انصحني

السلام عليكم ورحمة الله انا هنا لاطرح لكم هواجس سيطرت عليي وازعجتني... انا في علاقة خطوبة مع فتاة تعمل كطبيبة (زواج شرعي) وانا في بلد اخر اعمل كمبرمج .. نحن نتبادل درجة كبيرة من مشاعر الحب والاحترام ولكننا لم نلتقي سوى لمدة اسبوع واحد بسبب ظروف الغربة ... اشعر كل يوم بفارق بين نمط حياتها ونمط حياتي .. انا اعمل في غرفتي وراء الشاشات واحاول حل المشاكل البرمجية في الوقت الذي تكون هي تعمل كطبيبة في مكان مرموق ولها حظوة

لطالما واجهت صعوبة في تذكر المعلومات بسهولة سواء كان ذلك في دراستي أو عملي، وأحيانًا أشعر أنني أحتاج إلى وقت طويل لاسترجاع التفاصيل التي قرأتها أو تعلمتها، ورغم محاولاتي العديدة للتغلب على هذا الأمر، إلا أنني ما زلت أواجه صعوبة في التعامل مع هذه المشكلة في بعض الأحيان. كيف برأيكم يمكنني التغلب عليها وتحسين ذاكرتي؟

السلام عليكم بسبب تكليفي بمهام زميلة مريضة معنا و متأخرة في عملي أصبت بضغط نفسي و توتر فكيف اقلل تلك الضغوطات؟

كمبتدئة في الكتابه مالذى تنصحنى به لكى اتمكن من ادواتى وايضا اين استطيع نشر كتاباتى كى تصل لعدد كبير من القراء؟

في الفترة الاخيرة لدي عادة احاول التخلص منها واستبدالها بعادة إيجابية كالقراءة او غيرها.. المشكلة أني مهما فعلت دائما ما ينتهي الأمر بنفس النتيجة، حيث أني ابقى محافظا على تركيزي طوال اليوم، وعند انتهائه احس بالإرهاق واعود لتلك العادة، رغم كوني قد انجزت الكثير من الاشياء في يومي إلا أني دائماً ما افشل في تخطي اليوم الاول.

انا انسان لدي معرفة متواضعة إلى جيدة في مجالات عديدة كالكتب و روايات و كدلك مجال الرياضة و عالم السينما اريد انا اكتب رواية متواضعة كوني مبتدئ اريد نصيحة او فكرة لرواية لتفريغ معرفتي المتواضعة وشكرا

تحملت وجاهدت. وصبرت الى اي قوى تتحمل ياجسدي مدى الصبر. تحملت الفقد والخذلان والخيانه والنكران

لا اعلم كيف اكتشف ذاتي ينتابني ذلك الشعور الجميل الذي يجعلني اشعر ان هناك حاجز بسيط لو عبرته لوصلت وحققت اشياء كثيرة واكتشف الكنز الذي يختفي في اعماقي اين نجد تلك الثغرة الامر اصبح شاق ومتعب في زمن كثر فيه الابداع وقلت الحلول رغم التطور الحاصل

كنت أشعر بقوة كبيرة جدا في جسمي كنت أشعر اني قوي لدرجة اني لو اضرب الجدران راح احطمو وكانت عندي طاقة كبيرة جدا كانت عندي طاقة لو امشي 3 ساعات 4 ساعات ماأتعب بعدها توقعت اني راح أصير ضعيف بعد هدا التوقع صرت احس بضعف شديد في جسمي لدرجة اني لو صفعني شخص راح اسقط في الارض منغم وصرت اتعب بسرعة صرت امشي 5, دقائق فقط اتعب ممكن حل لاسترجع قوتي التي كانت عندي واسترجع الطاقة لي كانت عندي

أنا الآن أشعر أنني في وضع صعب ومعقد، لأنني بين ليلة وضحاها، أي بسرعة وجدت نفسي في حالة من التردد والحيرة في أنني أحب بنتين بنفس القدر من المشاعر القوية والعميقة فعلاً البعيدة عن كل تسلية، أحبهما في نفس الوقت. كل واحدة منهما مميزة عندي بشكل مختلف عن الأخرى وتؤثر في حياتي بطريقة مختلفة وهذا يخلق لدي شعور حرفي بالتشتت في حياتي، صرت غير قادر على اتخاذ قرار يبت في المسألة بشكل نهائي. لا أريد أن أؤذي مشاعر أي منهما،

ضاعت أجمل فرصة حصلت لي لا أدري مسببات هذا الأنسحاب المفاجئ سوى انى امي ضغطت علي وتعبت وتهلوست الآن ليس لدي جامعة وليس لدي مستقبل وحياة مستقبليه بمعنى الكلمة رصيدي البنكي لايوجد به شيء هل استطيع كسب المال عن طريق هذا الموقع ونشر مقالات

منذ سنوات وأنا استخدم تطبيقات تتبع الوقت .. لكن بعد أن تعرضت الى الاحتراق النفسي والمهني تركت كل تطبيقات ادارة الوقت واستبدلتها بدفتر يومية اكتب فيها كل يوم بحرية على طريقة 750words سألت chat gpt سؤال وأعرف مسبقا انه ينحاز الى ما اسئله لكن مع هذا كتبت السؤال بصيغة يحثه على الانحياز وسألته اذكر لي سلبيات استخدام برامج الوقت وتتبع الانجاز بالنسبة لشخص محبط مع هذا كانت اجابته مقنعة جدا في سلبيات برامج تتبع الوقت حيث قال زيادة الضغط النفسي

انا متعلق بشخص هو مايريد الحديث معي ولا يرد على رسائلي ويتحدث معي ببرودة ممكن حل للتخلص من هذا التعلق

سن العشرين هي المرحلة التي تؤسس إلى مستقبل باهر بإذن الله تعالى، لذا قد يتششت الكثيرون في هذه المرحلة ولا يدرون ماذا يفعلون في هذا العمر الثمين، فما هي نصائحكم لمن في سن العشرين؟ وفقكم الله.

صديق أعجبته فتاة في نفس عمره، هو أكبر منها ب8 أشهر تقريباً، قد سمع عنها كل خير، فهي ذات خلق وجمال وطيبة وتشتغل طبيبة أسنان ويُعتمد عليها بعائلتها وصاحبة مسؤولية.... الاثنان عمرهم الآن 35 عاما، والشاب ذو خلق وعلم وهو موظف، يفكر بالسكن بالإيجار أو البناء لكن سيستغرق وقت لجمع المال.... ما يفكر فيه هو الأقوال الشائعة بأن: 1. المرأة تكبر أسرع من الرجل وربما يندم علي اختياره. 2. فرص الإنجاب تقل مع التقدم بالعمر. هو حائر الآن فماذا تنصحونه؟

منذ فترة واعتقد أن هناك شخص يسمع كل مكالماتي الهاتفية، حتى أنه يكرر علي كلام كثيراً ما احكية مع والدتي، مع تكرار الأمر أصبحت أشك أن الهاتف مراقب، صرت ابحث عن الكثير حول هذا الموضوع وهل يمكن لشخص سماع المكالمات الهاتفية دون أذني، حتى توصلت إلى كود يلغي أي تجسس على الهاتف هو ##002# وعندما فعلته، كتب لي تم إيقاف الخدمة، بعد تفعيل هذا الكود لاحظت أن هذا الشخص لم يعد يكرر كلامي، ثم تقابلنا في مناسبة مرة أخرى وأنا

بحس بالوحده ديما وان عايزه يبقى عندي صحاب وحد يحبني مع العلم ديما كله بيهرب مني وديما لوحدي مش عارفه اعمل ايه

في الفترة الاخيرة كان وضعي متقلباً، بين ارتكاب الذنوب وتضييع أعمالي الدينية والدنيوية، وللأسف لم استطع معالجة الأمر مهما فعلت فلا استطيع الاستقامة لمدة طويلة. اتمنى من كل شخص يقرأ ما اكتبه أن يعطيني كتاباً او ينصحني بقناةٍ مفيدة او يشاركني بحلول يرى انها قد تفيدني.

السلام عليكم حاولت كثيرا الوصول للامان الحقيقي والثقة التامة لكن دون جدوى اعلم ان العمر ممكن يلعب دور و العلم في رفع الثقة طبقت وقرات لكن دون جدوى اجد ان اصعب شئ في الحياة هو الثقة التامة و الصدق وعدم الخوف من نضارات و توقعات الاخرين واحكامهم هل حقا اعبر على مااحب واامن به لا اشعر اني منافق بعض الاحيان ارغب قراة القران و الاستغفار في الشارع او في مكان العمل او اثناء السيرفر او الجامعة لكن اشعر بالخجل وانهم

شاهدت الكثير من المقاطع على اليوتيوب لأتعلم استخدام مثل هذه المواقع ، مشكلتي أنني لم أتعلم سوا صناعة اللوغو وc.v أشعر بعدم الثقة في عرض خدماتي لأي عميل ، لا أعرف كيف أبدا الخطوة الأولى ، وكأنني بحاجة للمزيد من الكورسات كي أبدأ، أرجوكم ما هي نصيحتك لي ؟وهل عليّ تعلم مهارات أكثر ؟ أو التعمق في مجال معين؟

متزوجة منذ خمس سنوات، وأخت زوجي لا تحبني مهما فعلت معها، رغم أني اعتبرتها أختي الصغيرة، لكن لم تتقبلني وبعد عدة محاولات وإساءة من طرفها، حددت العلاقة بيننا منعا للمشاكل، ولكن الأن توفت حماتي، وسيحضرها زوجي للعيش معنا، لست معترضة ولكن متخوفة من اختلاقها للمشكلات، وتصرفاتها المتعمدة لتستفزني، وأنا شخص يكره الضغط والمشاكل، أعصابي تتعب بسرعة، أحب العيش بهدوء، فلا اعلم كيف يجب أن أتصرف، أريد حياة هادئة مع زوجي وأولادي

‏مرت تقريبا سنة وأنا لم وأصاحب هذا الشخص الذي بسببه تعرضت لشديد الألم حيث كنا أصدق الأصدقاء فتخربت علاقتنا ‏وتركني في وقت الضيق والحاجة ‏وأعرض عني ‏وقسا عليّ. ‏وكل هذه إلا شكايات ‏نبعت من قلبي عندما قرأت رسالته إليّ التي فيها عبّر عن تأسفه على تصرفاته معي وحاول أن يتصل بي لكني نائم لما اتصل. ‏ذهني يحثني على أن أغفر له لكني أشعر برفض قلبي لهذه الفكرة لأن غفراني له لا يكون صديقا حقا لما يقر في قلبي ألمٌ على

الله يحمي لبنان ويحمي فلسطين ويحمي جميع الوطن العربي ، على الرغم من الآلم اللي حاصل الا انه نحن نتجه او بالاساس تم بناء اساس قوي من الاتحاد الاعظم و النصر و فتحت ابواب الخير ، وان كانت عينك المجردة لا ترى الخير في هذا راجع نفسك مجددا ليس النصر فقط ان تراه امامك لكن النصر يبدأ بان نؤمن بوجوده و من ثم نثبت عليه ومن ثم نبث فيه مقومات الحياة لكي يعيش ومن ثم تتحد وترى رؤيا واحدة مشرقة

أي الخيارين يعد الأكثر توفيراً مع الوقت، أن أشتري لابتوب حديث ومواكب للتطور التكنولوجي الحاصل حتى أتمكن من استخدامه لعدة سنوات قادمة أم أن أقتني جهاز يلبي احتياجاتي الحالية فقط مع احتمال تغييره في المستقبل؟ وكيف يمكن أن يؤثر كل خيار من حيث التكلفة الإجمالية والأداء واحتياجي للتطوير مع مرور الوقت؟

إن من أساس النجاح دوما على مر العصور هو الإستمرارية والمداومة، ومدى إلتزامك وإستمرارك على شئ يحدد مدى نجاحك فيه، وأنا أدر هذا جيداً رغم ذلك نحن نعيش فى عصر ملئ بالملهيات والمشتات وكل يوم هناك إتجاه جديد ومسار وظيفي جديد ومستقبل مهنى مختلف لذلك ما أن أبدأ فى شئ حتى أجد شيئاً أخر أفضل وأحسن وأكثر ربحاً منه، فأترك الأولى وأبدأ فى الثانية، وما أن أبدأ بإسبوعين أو ثلاث أجد شيئاً أخر أفضل وأعلى فلا أكمل فى شئ فترات