أفكار

مقدمة: إن صحة أطفالنا ورفاهيتهم لها أهمية قصوى، ويلعب نظام المناعة القوي دورًا حيويًا في ضمان رفاهيتهم بشكل عام. ولسوء الحظ، قد يعاني بعض الأطفال من ضعف في جهاز المناعة، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. وفي هذا المقال نتطرق إلى موضوع ضعف المناعة عند الأطفال ونستكشف أسبابه ونقدم الحلول العملية لتقوية جهاز المناعة لديهم بشكل طبيعي. https://alsnwy.blogspot.com/2021/02/blog-post_10.html

من أسوأ الأمور التي ممكن أن تعملها بنفسك، أنه عندما يحدث لك كلكعة ما بهويتك أو أي هوية تنتسب لك، مثلًا "العرب جهلاء"، عندما تريد حل هذا الموضوع بأن تتقبل أن العالم يراك هكذا وأن العالم ظالم، وتبقى على شعور هذا الظلم من دون أن تتخلى عنه وتزيله من جسدك ومشاعرك. وتبقيه لفترة من الزمن، يصبح مثل الوعاء الذي يُصب به كل ما يشبهه بالمضمون. بمعنى عندما يكون شعورك كله غضب وحزن وخوف وعار بسبب هذه الجملة، وتدخل إلى عالمك

كيف استطيع التفريق بين مشاعر الصداقة و مشاعر الحب ؟؟؟؟ عجز عقلي عن التفريق بينهم لطالما ظننت ان هذا السؤال سهل ولكنه ليس كذلك ماذا تظنون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماذا تظنون حول برنامج شركس تانك من وجهة نظري ارى انه مفيد ويشرح لنا تجرب عديدة و يعطينا افكار لبدأ مشاريع بها اظنه جيد . ماذا تظنون ؟؟؟

أغلبنا نعيش ضمن علاقات، أهل، أبناء، زوج، صداقات، وبأي علاقة نكون طرف فيها نحن نبذل جهد في هذه العلاقة مع تفاوت الجهد وفقا لتقديرنا لها، او اهميتها بالنسبة لنا، بالمقابل ننتظر على الأقل المعاملة بالمثل، خاصة في ظروف حياتية صعبة، في المرض أو الحزن، أو بأي وقت عصيب، نبحث عن الأيدي التي ستطبطب على كتفنا، لكن بالواقع هذا التوقع قد لا نحصل عليه، وانتظاره في حد ذاته دون نيله صعب نفسيا، فكيف نعيش بسلام نفسي لدرجة لا نتوقع شيء من

أصبحت ظاهرة العنف متفشية في عالمنا الحاضر، فهناك عدة اسباب منها اسباب اسرية. فمثلا نجد الاب يتشاجر مع الام، مما يساهم في اضطرابات اسرية و ذلك يؤدي إلى الطلاق. مما يعرض الابناء إلى التشتت والثورة على الوضع اذا كان الاب غير مسؤول. فالضغوطات والقهر داخل الأسرة يؤدي بالطفل إلى ثورة الغضب والثورة على محيطه والهروب إلى خارج المنزل لاحتراف الاعتداء والإرهاب والسرقة والاجرام . فعدم التواصل داخل الأسرة والحوار ، والحرمان من الحنان الاسري. يولد للطفل للبحث عن الحنان خارج

يسترعيني النظر الى موضوع الكرامة الإنسانية بأنها احساس جميل بقيمة الذات وشعور بالفخر يجعله يستحق الاحترام والتقدير من الاخرين. الكرامة هي الرفعة وقيمة انسانية تمثل حق كل انسان، وهي الإبتعاد عن كل ما يكسر للنفس ويهينها أمام الاخرين. فالكرامة حق الفرد في ان يكون له قيمة وأن يعامل بطريقة أخلاقية. فيشعر الإنسان بأهميته وقيمته وتمكنه من الوقوف بفخر في المجتمع، ومخلوقا عزيزا ومحترما. اما عزة النفس لا يجب أن تكرم من اهانك، ولا تحنو عليه. ولا تلجأ لمن خالف طريقك

لماذا يبدو الحزن دائمًا وكأنه يستوطن أرواحنا، بينما تمر السعادة كزائر خفيف، تترك أثرها للحظات ثم تمضي؟ كأن الحزن يحفر جذوره عميقًا، بينما تأتي السعادة كنسمة سريعة، تلامسنا برفق ثم تتلاشى.

دومًا يشير أحمد أبو زيد صاحب قناة دروس أونلاين إلى مفاهيم خارجة عن الصندوق، وفي إحدى المقاطع التي نشرها حديثًا لم يتناول فكرة "تقبل واعتراف الشخص بأنه كان على خطأ " وحسب، بل وقال: "إن عليه أن يفرح لذلك." لماذا؟ لأن هذا يعني أن الشخص يتطور. هناك قناعات خاطئة تُهدم وتحل محلها أخرى صحيحة. ليس هناك ما هو أفضل من ذلك... جميعنا نواجه تحدياتٍ وضغوطًا تجعلنا أحيانًا نتمسك بآرائنا خوفاً من الظهور بمظهر الضعيف أو الجاهل. ولكن، ماذا لو اعتبرنا

الحياة في عالم اليوم ليست بسيطة كما كانت سابقًا في أزمانٍ أخرى؛ فالأنسان اصبح أكثر تعقيدًا، واحتياجاته أكثر من أي زمن، وصارت انفعالاته أيضًا حاضرة على الطاولة مما زاد الأمر تشابكًا؛ ولهذا فهو يخترع في كل ثانية طرقًا أو حيلًا للتعامل مع الآخرين وتسهيل الحفاظ على العلاقات. واحدة من هذه الحيل هي نظرية "دعهم"، أو Let them .. نظرية "Let Them" أو "دعهم" هي فكرة بسيطة في ظاهرها، لكنها عميقة في تأثيرها على العلاقات الإنسانية. إذا كنت أتعامل مع شخص

السلام عليكم ماهو السبيل لاستمرارية في عادة مهما كانت طويلة او قصيرة لمدة طويلة او مدى الحياة حسب تجربتك? خصوصا في هذا الزمان المتشتت وكيف تتعامل لتحفض وتستمر في عادتك او عاداتك

الزجاجة السادسة: إلي رغد ليليّ: أتساءل في كل ليلة عما إن كانت هذه البحار موطني الوحيد ، أو أنني كأولئك المذنبين القدامى ، محكوم بترحيل لا ينتهي. في عهد القدامى ، كان النفي إلى جزر بعيدة يُعد أقسى عقاب ، يُرسلون الرجال إلى نهايات العالم ، ليعيشوا تحت سماء لا يعرفونها ، ومياه تتربص بهم. كأنهم مجبرون أن يدفعوا ثمن أخطاء الآخرين ، فقط لأنهم وُلدوا تحت نجمة لم تباركهم. وأنا هنا، أنجرف بعيدًا ، مُحمّلًا بحلم الغنيمة ، والبحر

لقد ظهر الوشم منذ القدم عند المرأة حين بلوغها النضج، وكانت هذه الظاهرة منتشرة عند الامازيغ على الخصوص.. عندما تصل الفتاة سن الرشد عليها ان توشم على وجهها تأهلا لقدوم فارس احلامها، رغم الوشم محرم في الشريعة الإسلامية لانه مضر بالصحة. رغم ضرر الوشم، فقد انتشر في الآونة الأخيرة عند الشباب( في الذراعين،البطن، الظهر، الساقين الخ) مقلدين بعض العادات الغربية لا علاقة لنا بها.. لهذا يجب ردع هذه الظاهرة المشينة لعاداتنا واخلاقنا بالتوعية والتحسيس عن طريق أخصاء في الطب. و

الحمد الله

ماذا يحدث؟ غلاء في المعيشه ، تدهور فى الحالة الصحيه ، امراض وابئه لم نسمع بها من قبل ، اكتئاب وضجر وملل من كل شيئ ، كل واحد عاجبه عقله بس مش عاجبه رزقه . ماذا يحدث؟ اهرب من مرار الواقع الى الافتراضى اجد كميات نفاق لا مثيل لها على السوشيال ميديا وغيرها كذب وحقد وطمع وغل وسب للدين وانتهاك للحرمات وانتشار الزنى والصور العاريه اصبحت الان موضه لجمال المنشور وللحصول على الليكات هو الاهم . نبكى على منشور به

كيف اعرف محبة اهلي وزميلاتي بصلتهم بزياراتهم يذكروني في كل وقت وحين يكتموا لي سري وهمومي يتأزروا معي في محنتي اللهم، اجعلنا متحابين في الله افكر كثيرا لماذا هذا التراجع عن الزيارات؟ لااثر لهم في حياتنا،على ما اظن، الطمع في ثروتك، الحسد،الكراهية،،الحقد والانا تورث العناء، وساءىل الحديثة(الموبايل)، باعدت بين الاحباب والأقرباء وبهذا تقلصت صلة الرحم. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم"من كان يؤمن بالله واليوم الاخر فليصل رحمه" انصلة الرحم تعطي بركة في العمر والرزق. والجفاءيولد الخصومة " صلوا

الكثير من الناس يتحطم ويشعر بالأسى كونه لم يتزوج ولم تسنح له الفرصة بتجربة تلك المرحلة، وأعلم بأنهُ شعور سيء بأنك لا تحصل على ماتريد(ودك بس الهوى ضدك)، لكنهُ ليس سبب وجيه بأن تربط كل آمالك وحياتك وتعكر مزاجك بسبب الزواج!، في الحياة وجهات كثيرة لا تقتصر على الزواج وفي الحياة الكثير من النعم التي تحيطنا لكننا نضيق نظرتنا بسبب عدم حصولنا على ما نريد مع أن الحياة لن تتوقف إذا لم تتزوج. الكثير يظن أن شريك الحياة هو جني

إذا جمعتكما أنت وشريكك قصة حب جميلة، وعشرة حسنة، وعند رغبتكما في الإنجاب تبين لكما بعد الاستطباب وإجراء الفحوصات والتحاليل، أنه لن يتمكن من الإنجاب. فماذا يمكنك فعله؟ هل تتضامن معه قلبا وقالبا وتقترح عليه فكرة التبني؟ أم أن رغبتك في أن يكون لك طفل من دمك ولحمك، أقوى من البقاء مع شريك عقيم؟ إلى أي حد تستطيع التخلي عن رغبتك في الإنجاب، للحفاظ على شريك حبيب؟ وهل لا تخشى الندم مع الوقت على اختيارك؟

الاختلاف موجود منذ القدم. ويرجع سببه إلى الطبقة الاجتماعية والعرق من اسباب الاختلاف بين الناس. هناك فرق في نمط الحياة، و في العادات والتقاليد، كذلك فرق في اللغات و في العقيدة. ففي الطبيعة يوجد نبات مختلف، و كذلك لون البشر مختلف و الخ... فكيف نتقبل الاختلاف؟ أفضل طريقة للتعامل مع الاختلاف هي الحوار والاصغاء بحيث نتعامل بالود وتقدير قيمة وجهات النظر. فمن واجبنا احترام اختلافات الناس، و لكن كيف؟ كن واعيا بالاختلاف. كن لطيفا مهذبا ، وتجنب المقاطعة او التسبب

الموهبة صفة فطرية مميزة لذى الشخص يختلف بها عن باقي الأشخاص. يمكن أن تكون الموهبة مهارة عقلية او فكرية. والموهبة تتفاوث من شخص لآخر. اما عبقري، ذكي، أو المتفوق . فيجب تنمية الموهبة لأنه امر ضروري ومؤكد وله أهمية كبرى. كذلك يجب الاهتمام الكبير بالموهوبين المتفوقين وتنمية مهارات الموهوب ، واعداده لكي يصل للنجاح. هناك شباب لديهم الموهبة في الرسم، في الرياضيات، في العلوم، في كرة القدم ، في المسرح، في الشعر، في التمثيل، الخ. لا بد ان ندعمهم ونساعدهم

نلاحظ في زمننا هذا انتشار العادات المخالفه لدين الاسلام و اصبح الكثر منا يراها (شئ طبيعي) مثل خلع الححاب و الاستماع للأغاني و التفريط في الصلاه وعندما ارجع للاسباب اجد ان التأثر بالغرب الذين يكتسحون مواقع التواصل الاجماعي و الانترنت من اهم العوامل بعد ضعف الوازع الديني اذا كيف اثرو علينا هكذا؟ انهم يروجون لمفاهيمهم بطريقه معاصره لوقتنا الحاضر يحضرون لحفل يجتمع فيه جميع المغنيات و الممثلات متبرجات ودون حجاب او يأتي ممثل ومعه اكثر من حبيبه وذلك لانهم غير

في ماذا تُفكر؟ -أفكر في معاني الشوق،كيف يُعطي للحب بُعدًا أخر،ويجعلنا نتمسك بالذكريات ونحلم بلقاء جديد،ربما لقاء لا ينتهي ،بعقلي حوار طويل يجمعني بمن أشتاق،أفكر في كل لحظة كيف ستكون الحياة لو كنا بجوار من نُحب،وكيف سيكون لون الأيام إذا عاد من نحب ليملأ هذا الفارغ،بعقلي أمنيات وأحلام وأحاديث لا يسمعها أحد،لكنها تروي القلب وترسم ابتسامة أمل رغم هذه المسافات. آية_الدرديري

عام من الأيام وأكثر، تغيّرت نظرتي للعالم بشكل جذري، لم يعد الواقع يبدو كما كان، أصبح كل شيء حولي يفتقر إلى الثبات والأمان، الأحداث التي شاهدتها وعايشتها بجوارحي، ما يحدث في غزة أثرت في أعماقي، وترك في نفسي أثرًا لا يمحى، تلك المشاهد القاسية، وتلك الصرخات التي نسمعها ولا نملك تجاهها سوى الصمت، جعلتني أرى العالم كحكاية محكمة التفاصيل، حيث يؤدي كل شخص دوره في مسرحية مأساوية لا نهاية لها. أصبحت الإنسانية نفسها تبدو فاقدت لمعناها. المشاعر التي كانت تجمعنا

وقفت أتأمل السماء في ظلمة الليل العميق، كان العالم من حولي ساكنًا، كل شيء يبدو هامسًا، شعرت بنسمة باردة تسللت لي من بين الأشجار،تحمل معها همسات بعيدة، كأن الليل نفسه يتحدث إليّ بلغة لا يفهمها أحد سواي، نظرتُ إلى القمر،تلك الجوهرة المضيئة في بحر من السواد،تأملته كثيرا، أغمضت عيني واستسلمت لصمت هذا الليل العميق، شعرت أن الليل يتشلني من نفسي،وكأنني جزء منه، أو جزء من تلك النجوم البعيدة،وفي عمق هذا السكون، بدا لي أنني سمعت صوتا خافتا،كأنه استجابة لمطلبي،صوت يقول:

في بداية حياتي المهنية كان العمل التطوعي يحتل جانبًا كبيرًا من وقتي بل كان يحتل وقتي كله. في الحقيقة قدمت كل خدماتي بشكلٍ مجاني في البداية مقابل أن أطور مهاراتي وأصنع بورتفوليو يثبت خبرتي فيما بعد. أكثر من سنة قضيتها بالطول والعرض أقفز من مؤسسة إلى أخرى وأعرض عليهم خدماتي ووقتي ومجهودي بدون مقابل. لكن -الحمد لله- غير نادمة الآن على أيٍ من هذا. لماذا؟ لأن التجربة حقًا كانت فارقة. ولكن إذا سألني أحد هل أعيد تجربة هذا الآن؟ سأقول