انصحني

40.8 ألف متابع مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.

هل يجب أن أتحمل سخرية قريب كبير في السن في كل تجمع عائلي بحجة أنه يمزح؟

احيانا التجاهل أو تغيير الموضوع يقلل من تكرار السلوك أكثر من المواجهة الحادة التي قد تزيد التوتر، وتجعل الشخص يركز معي اكثر بل ويعتبر الموضوع ثأر شخصي لا ينساه. تغيير الموضوع هو أرقى حل، لأنه سيجعل الشخص يراجع نفسه، ويفهم أنه أخطأ بشيء ما، ويحلله مع نفسه ويصل لنتيجة، ولا يعيدها.
بالضبط، وعلي ارض الواقع يكسبك احترامك لنفسك، ويحمي من الشعور بالذنب ولوم النفس خاصة في حالة كبار السن الذي يكون اغلب كلامهم غير مقصود اصلا.

مديري يرسل لي مهامًا على واتساب الساعة 12 منتصف الليل

ألغ الاشعارات

دائماً لا أستطيع المبادرة

أحياناً نحصل بالمجان على الشئ الذي حاولنا تكوينه مراراً و فشلنا . الصداقات رزق ككل أنواع العلاقات و لا أظن أن التفكير في هذه الأشياء سيعود عليك بأي نفع بل على العكس.

زملائي يخبرونني بأسرارهم وينتظرون مني نفس الشيء، وأنا شخصية كتومة

دائمًا ما تختصر الطريق في حل المشكلات حضرتك يا أ. منير، وأنا أحترم صراحتك. ولكن المشكلات الاجتماعية بالذات تحتاج إلى بعض المرونة، لأننا بشر ولنا مشاعر، ولسنا روبوتات مبرمجين. وأنت تطفئ حريقًا، أحيانًا من الخطأ أن تدخل من الباب لأن الباب يسده الحريق، قد يؤذيك. أحيانًا الشباك أكثر أمانًا لأنه في الغرفة التي لم يصل إليها الحريق بعد.
لن يحدث أي أذى ، و لكن إتخاذك لموقف سيكلفك بالطبع، ربما ينزعج منك أحد زملائك أو يتهمونك بأنك مغرورة أو" مش عايزة تندمجي معاهم " .وهذا طبيعي .. لن تستطيعي إطفاء الحريق دون الإصابة ببعض اللسعات.

ليه ديما العلاقات بتفشل.؟

أولا: ليس كل من يقول أنا أحبك يعرف معنى الحب أصلا. بعض الناس يحبونك طالما أنك تلبي احتياجاتهم أو تجعلهم يشعرون بالراحة.لكن عندما تتغير الظروف، أو عندما لا تعود العلاقة سهلة، ينسحبون. هذا لا يعني أن فيك نقصا… بل أحيانًا يعني أنهم لم يكونوا مستعدين لعلاقة حقيقية. ثانيًا: أحيانًا نحب بصدق أكبر من الطرف الآخر.عندما تحب من قلبك، تعطي اهتمامًا ووقتًا ومشاعر.لكن ليس كل الناس يملكون نفس العمق العاطفي.لذلك قد تجد نفسك تعطي أكثر مما تتلقى.

نصيحة لمهندس ميكاترونكس حديث التخرج

أحد أقربائي في نفس مجالك وتخصصك، أنصحك بالبحث عن الوظائف أولًا في بلدك في المجال المرغوب حتى لا تضيّع وقت في تعلّم مسار لا وظيفة له في بلدك، أو لو قرارك هو البحث عن وظائف في بلدان أخرى، فأفعل ذلك أولًا، وحاول عمل علاقات عمل عبر لينكد إن أو البحث عن مهندسين لهم خبرة عمل في هذا المجال، هؤلاء سيفيدونك أكثر في توضيح الرؤية سواءً عن المتاح في بلدك أو أي بلد آخر.
حقيقي فعلا العلاقات هي كل حاجة

كيف ننظم النوم في رمضان؟

وعدم تناولك للسحور سيزيد الأمر والصداع سوءًا، لذلك حاولي تناول أي شيء للسحور، حتى ولو قمتي بالتسحر باكرًا قبل نومك.
نعم فأنا اعاني بشدة مع صداع مزمن، لدرجة اني وقت الإفطار نفسه لا أستطيع أن أكل وانتظر مثلا لبعد صلاة التراويح، ناهيكِ عن الشعور بالهبوط والدوار.

صديقتي وضعت لصداقتنا تاريخ صلاحية متوقف على زواجي

أعتقد أن التخريب نفسه ينبع من الزوج والزوجة حين لا يضعا شروطاً واضحة لعلاقتهم، مثلاً عدم مشاركة مايجري داخل المنزل، عدم تدخل أحد في المشاكل، وضع حدود معينة مع الأقارب والأصدقاء، ولكن ان يتم الحكم بأن الصديقة غير المتزوجة قد تفسد حياة صديقتها المتزوجة هذا أمر باطل تماماً، لأنها قد تصادف صديقة متزوجة تفسد أفكارها حين تبدأن بالمقارنة، وأن حتى النصائح التي تقدمها لها ليست بالضرورة مناسبة بل على العكس قد تهدم بيتها تماماً.
كثير من النساء تحب المفاخرة بما يشتريه لها زوجها وتبالغ فيما يفعل لها زوجها والطرق التي يراضيها بها وما يتحمله من تقلباتها، وهذا يضع مثل للمقارنة وتسقط الزوجة في هذا الفخ.

صديقتي المقربة تطلب مني مالًا دائمًا ولا أطلبه ولا ترده.. كيف أقول لا هذه المرة؟

هل تقصدين أن أستعمل نفس الأداة؟ فكرة جيدة ولكن كنت أحب أن تأتيني هي من نفسها وتحدثني كي لا يكون كلانا في هذا الموقف المحرج!
ولكنها إذا كانت ستأتي لم تكن ستنظر كل ذلك الوقت، والموقف ليس محرجاً حاولي ان يكون الأسلوب هادئاً فقط.

كيف أساعد صديقتي التي تتعرض للضرب من أبيها باستمرار؟

شكراً لعودتك رغد. مرحبًا أ. الحسن، شكرًا لك على الترحيب، لكن لا تقلق أنا مدمنة على التواجد في حسوب. للأسف لم أفهم العلاقة بين القصة والقضية التي أطرحها. كيف تطبق صديقتي ذلك لتتفادى شر أبيها؟
الأب بالفطرة يحب أبناءه أكثر من نفسه، ربما كره منها خلق، أو قليل من المنفعة والكلام الطيب يذيب قلبه. للأسف أننا علاقتنا بأبائنا تكون جافة ولا ندرك حجم جهودهم وحبهم لنا.

كيف نتعامل مع فكرة الموت الوشيك لأحد المقربين؟

لم أفهم أنانيًا من منظور من؟
من منظوري. اختيار الموت المفاجئ بدلًا من الموت الوشيك هو اختيار به أنانية لأنه يجعل راحتي أولوية فوق المعاناة التي تمنح المعنى للعلاقة بيني وبين هذا الشخص المعرض للموت.

كيف أحسن علاقتي بأختي؟

هل تعتقدي أنها جاهزة بالفعل لأناقشها عن أسرار عني أو أخذ رأيها في أمور تخصني؟
طبعا وجدا، هذاةالسن يكون انضج مما تعتقد ومشاركتها بعض التجارب والاسرار عنك سيجعلكم اصدقاء ويجعلها تكتسب ثقة فيك وفي نفسها وتبادلك الامر ايضا، لكن طبعا اختر الموضوعات بعناية من ناحية لا تكن ناصحا مباشرا ولا تأخذ رأيها في موضوعات تفتح ذهنها علي اشياء لا تناسب سنها كالموضوعات العاطفية مثلا، تحدث عن اصدقاءك عملك، فيلم مفضل، اسالها عن ما تفضله هي هكذا تجري الامور.

أول مقابلة عمل لي عن بُعد: كم أطلب راتبًا وما الشروط المناسبة؟

أرى أنك طالما وصلت لمرحلة المقابلة أي أنك مناسب لتلك الوظيفة وطالما المتوسط الموضوع هكذا قيم أنت ولا تقل كثير وأن تكون في المنتصف بين الحد الأدني والأعلى أفضل لو أنت أردت ذلك أنت الوحيد قادر على تقييم وتحديد، ومن تجربة شخصية وضعت لي شركة راتب معين ولكنني وصلت معهم لراتب أعلى بالتفاوض

كيف لا تخمد همتنا بعد مرور أول عشرة أيام برمضان؟

في العبادات لا يعتمد الأمر على العادة ومدى صعوبتها، حاولي أن تستشعري الصلاة لا فقط تصليها، لا تلومي نفسكِ على التأخير عن الموعد، المهم أنكِ ملتزمة بالصلاة، حاولي في كل صلاة أن تستشعريها وأن تصلي إلى حد الخشوع فيها، وأن تقرأي القران فيها ببطء كلمة كلمة حتى تدركي كل كلمة وتشعري بها وتقتلي القراءة اللاواعية التي تجعل الصلاة مملة، هذا سيجعلك تتقربين أكثر من الله وتستشعرين العبادة وتحبينها أكثر لا تلتزمي فقط بمواعيدها وتلومي نفسك على ضياع المواعيد دون إستفادة
لا اتفق معك في هذه النقطة، مثلما الخشوع مهم طبعا ويجعل في العبادات لذة، لكن الصلاة علي وقتها ايضا مهمة ولقد اثني الله علي النفس اللوامة التي تلوم نفسها عند الخطأ، وهذا هو الحافز عموما لدي الانسان ان يلوم نفسه ويشعر بالخطأ فيحاول تحسينه، اما الاهتمام بالكيف دون الالتزام بالوقت كمن اهتم بشكل سجادة الصلاة دون ان يهتم بشروط الوضوء مثلا، لان احيانا انفسنا عندما نقل لها هذا الكلام تستريح وتميل الي الدعة والتكاسل عن الصلاة علي وقتها.

كيف نقنع فتاة بضرورة الحجاب؟ ترتديه في رمضان وتخلعه في باقي الشهور

الفكرة ليست في الاجبار او الالحاح عليها، فقط حاولوا تشجيعها في رمضان، من تعليقات بأن شكلها أجمل وأنها بوضع الحجاب تستطيع أن تصلي في كل مكان دون الحاجه لبحث عن حجاب في كل مرة، حاولوا ان تحببوها في الحجاب في الوقت الذي ترتديه فيه حتى وإن كان في رمضان فقط.

كيف تتعامل مع المدارء الذين لا يقدرون عملك؟

بالضبط، لقد وضحت ما اكتشفته بإيجاز خاصة الولاء الشديد والإظهار، لكن لم أتعلم بعد تلك المهارات لأنني كنت أركز على جودة عملي فقط و مؤخرًا كنت أظن أن الترقيات تأتي من العمل فوق الجيد والإبداع.
أجل كلنا كن نظن ذلك في البداية لكن وجدنا الواقع غير ذلك، التفاهم مع الإدارة هو ما يأتي بالترقيات، حتى أن البعض قد يرفض ترقية لأن أسلوب الإدارة لا يعجبه، فالترقية ليست هدف جليل ويمكن رفضها أيضاً.

زوجي يريد مني الإفطار يوميا مع أهله وهم لا يحبوني

إذا رأت الزوجة الصراع وافترضت سوء الظن فسوف تتصرف بناءاً على ذلك، الإنسان يحدد أحداث حياته حسب تصوراته، لو ذهبت وهي غاضبة وتظن أن دعوتها للإفطار الغرض منها إذلال فسوف تتصرف بغضب وتشعل نزاع بنفسها. لكن تخيلي لو ذهبت بشوشة الوجه مبتسمة المحيا وبادرت أهل زوجها بالسلام والكلام الدافئ، أؤكد حتى أنه لو كان في نفسهم شيء منها سوف ينقلب لصالحها لو عاملتهم بهذه الطريقة. بالنسبة لذهاب شخص إلى شخص أترك لكِ رابط: https://www.facebook.com/rasidnewscom/posts/%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%8E%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D9%81%D9%8A%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%91-%D8%AC%D9%8E%D9%81%D9%92%D9%88%D9%8E%D8%A9-%D9%81%D8%A3%D8%B1%D9%92%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D9%81%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7/298105151581911/?locale=ar_AR
كلام جميل جدا لا يقال ابدا للطرف الاقوي ، اليس من يدعو أحد لبيته هو من يجب أن يقدم الابتسامة والدعوة اللطيفه ؟ سبحان الله المثال الذي انت ذكرته أنت بيأكد كلامي أنا فالأخ عندما أرسل لأخيه ليأتيه ارسل خطابا رقيقا فيه استرضاء ومحبه ودعوة تحثه علي قبولها بودن امر أو إلزام ، لا يتشابه هذا أبدا مع شخص وقعت بينك وبينه جفوة وأهانك ثم أرسل لك دعوة إلزامية مع شخص صاحب سلطة - الزوج - محاولة التسوية بين الواقعتين

قطعت الإنترنت عن جاري لأنه أفرط في استهلاكه

صراحة ياسمين، وجدتك أصعب مني :) العلاقات الاجتماعية أيضًا تتطلب بعض المرونة وهي أصلًا قائمة على المنفعة المتبادلة. بين طلب المساعدة والاستغلال الحقيقي شعرة يجب أن نفرّقها.
مع الأسف يارغدة حين يتعرض الإنسان إلى الاستغلال أكثر من مرة، يضطر ان يكون قاسي قليلاً في تعامله حتى يحمي حدوده، فأنا لا أتردد أبداً لمساعدة غيري ولكن بعد أن اتأكد فعلاً إذا كان يستحق تلك المساعدة.

قررت ترك العمل في وقت ذروة وضغط عمل لأني وجدت عرضًا أفضل

أفهم جدًا حيرتك .. لأن القرار هنا ليس مهنيًا فقط بل إنساني أيضًا .. خاصة عندما نشعر أن لأصحاب العمل فضلًا علينا. لكن في مثل هذه المواقف أرى أن أول نصيحة وأصدقها هي أن تتوكلي على الله قبل أي شيء .. وتصلي ركعتين استخارة .. لأن الله وحده يعلم أين الخير الحقيقي لك .. بينما نصائح البشر تبقى مبنية على تجاربهم وظروفهم هم .. لا على تفاصيل حياتك أنت. من الجميل الوفاء والتقدير .. لكن لا ينبغي أن يكون ذلك

تخبرني زميلة عمل أن ملابسي غير مناسبة للمكان، وأنا أعتقد ذلك ليس من حقها

أنتِ محقة في الدفاع عن حقك في اختيار ملابسك. زميلتك مخطئة في فرض وصايتها. لكن طريقة دفاعك كانتانتقاماً مقنعاً وليس حواراً ناضجاً. المشكلة ليست في الملابس، المشكلة في أن مكان العمليتحول إلى مسرح للصراعات الشخصية بدلاً من أن يكون "فضاءً للتعاون المهني. أنتما لم تتناقشا في الملابس، بل تناقشتما في من له الحق في تقييم الآخر.
 لكن طريقة دفاعك كانتانتقاماً مقنعاً وليس حواراً ناضجاً. ربما لأني أشرت مسبقًا إلى رفضي لإعطائي آراء لم أطلبها، ويبدو أنها لم تفهم. كان لا بد من وضع حد. تفهمني أ. طه، صحيح؟

أفكر في التبليغ عن زميل بالدوام يوقّع حضور مكان صديقه الذي لا يحضر

عصفورة الشغل لأنها تقف وترفض التزوير هذا، هل من المفترض أن نسكت عن الخطأ الذي يحدث في بيئة عملنا فقط لأنه ليس من مسؤولياتي، يعني لو رأيت موظف يسرق من موارد الشركة أقول ليس من مسؤولياتي هناك مشرف يجب أن يراقب، بالتأكيد هذا ليس عصفورة هذا حق والجميع سواسية بالعمل والحقوق واحدة ولا يحق لأحد أن يمضى له وهو جالس بمنزله هذا مخالف قانونا، ماذا لو مات هذا الشخص سيقال كان بمكان العمل، هذه مسؤولية كبيرة، وإن كان زميلها بمكان
نعم، إنه خطأ، هذا حسب ما نقل لنا، لكن لعل في الأمر ما هو خاف عن الجميع. ماذا لو كان هذا الشخص ينجز عمله على خير من الوجه المطلوب، ولا يؤخر مهامه، بينما من يداوم كامل اليوم لا ينجز عملا ولا يؤدي مهمة. ليس كل خطأ نبلغ عنه، كما أنه ليس كل منكر ننكر على فاعله، الأمور تقاس بمقاييس أخرى، والعدل يقتضي أن من يبلغ على الموظف لفساده؛ يجب أن ينكر على الإدارة أو المؤسسة لأخطائها في حق الموظفين وربما

كيف أنظم وقتي في رمضان؟

صدقت فعلا فالعمل أيضا عبادة لكن الواحد اصبح بيتأثر بما يراه علي وسائل التواصل بمجرد ما أشوف حاجه فوق طاقتي بحس إني متأخر عن غيري وبحبط من قبل حتى ما أبدأ.
الاهم هو ان تأخذ من تلك الافكار ما يفيدك وتستطيع ان تضيفه لجدولك، ولا تنسي ان مثلل هؤلاء الاشخاص مؤثرين او انفلونسر يفعلون ذلك لانهم يصورون و يضعوتدن روتين لحياتهم ملزمين به من اجل التصوير، لا اشكك في نواياهم بل الفت نظرك لان هناك ابعاد مختلفة

كيف اتخلص من هوس فيديوهات روتين تنظيف المنزل؟

نعم للموضوع جانب إيجابي طبعا لاننكر ذلك ولكن الإفراط في المثالية قد يعني الإحتراق المبكر. وزي عادة معظم الأمهات مش لازم ننضف تحت السجاد عشان عندنا ضيوف ومش لازم يكون السقف نضيف عشان نقعد في البيت. المبالغة في الأمور دي مش كويس والأفضل هو إلتزام الوسط.
طبعا اؤيدك وبشدة لكن المشكلة ليست مثل ما يفعله امهاتنا لكان الامر سهل ، الامراكب من ذلك في تغيير ديكو وحيل تخزين وتنظيم ابداعية وما الي ذلك، الموضوع مسلي لو لم اكن ام عاملة لكنت استمعت 😅

زميلتي تطلب مني الخروج من الغرفة عندما أكون متضايقة حتى لا أنشر الطاقة السلبية

الأنانية المفرطة لا تقتل علاقتنا بالآخرين فحسب، بل تُطفئ أجمل ما فينا من إنسانية وصفاء. ومن المؤسف أن نهرب من الحزن أو الضيق بالتخلي عن روح الإخاء والمحبة، فنخسر السند الحقيقي الذي يخفف عنا ثقل الأيام. فالاخوّة الحقّة ليست كلمات تُقال، بل مواقف تُثبت؛ هي أن يقدّم الأخ مصلحتك على مصلحته، وأن يتحمّل عنك بعض الألم لتجد أنت بعض الراحة، دون انتظار مقابل إلا بقاء الودّ حيًّا بين القلوب. وقد جسّد محمد رسول الله ﷺ أسمى معاني الأخوّة والرحمة، فقال:
الناس عادةً لا تريد أن تتحمل منك الجزء الذي لا يعاني، والمشاركة هي شيء ثقيل. معها حق. لا يمتلك حس التعاطف كل الناس. فبهذا الميزان تُقاس إنسانيتنا: أن نرتقي فوق أنانيتنا، وأن نجعل المحبة والإيثار طريقًا يقرّب القلوب ويجبر الخواطر. الإنسان فُطر على الأنانية، ولذلك فهذه القيم التي تعارض ما فُطر عليه، وضع فيها الاختبار، ليُرى من يجتاز ممن يفشل فيه.

النوم المفرط

لدي الكثير من الضغوطات لأنني أمر بمرحلة تشكل نقلة نوعية في حياتي ولكن لا اجد أن الضغوطات التي اتعرض لها مبرراً لشعوري بالحاجة الشديدة للنوم هل لاحظتي أي تغيّرات أخرى مصاحبة للنوم الكثير؟ نعم لاحظت أن تركيزي أقل بكثير أصبح ولدي ضيق في التنفس شبه دائم من قبل وثقل في الرأس وكأنني اريد فقط أن استند على أي شيء لأنام
هذا بالضبط هو تأثير الضغوطات، أنا مررت بفترة مشابهة سابقًا، وكانت الأعراض هي نفسها التي تذكرينها، وهي طريقة تكيّف من الخ مع حجم الضغط، فيريحك نسبيًا منه بالنوم لفترة طويلة، وقلة التركيز هي أكبر دليل على ذلك... حاولي قدر الإمكان التركيز على أي مَهمة بسيطة في متناولك، والتحدث مع المقربين لكِ عن ضغوطاتك لو أمكن، وإراحة عقلك طبعًا من التفكير في الضغوطات بالإلهاء في أفعال أخرى تدفعك إلى التركيز على الحاضر فقط.

آخر التعليقات

أفضل المساهمين

مدراء انصحني

© 2026 حسوب I/O. مساهمات المستخدمين مرخّصة تحت رخصة المشاع الإبداعي BY-SA.