انصحني

39.7 ألف متابع مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.
4
Divergent St

احتاج حل

1
Moon Light
هل جربتِ الغوص من قبل؟ حتى لو لم تفعلي، لا أعتقد أنكِ بحاجة إلى ذلك لتفهمي الشعور—ذلك المحيط الذي يبتلعكِ، حيث تُجبرين على الغوص حتى الاختناق، ثم يُخرجونكِ، لا ليتركوكِ حية ولا ميتة، بل عالقة بين الحالتين. في تعليقاتي الأولى، كنت أحاول فهم ظروفكِ بشكل أعمق، لكن رؤيتي كانت محدودة، خاصة في بيئة عامة كهذه. لم أكن أرغب في تقديم نصيحة سطحية أو مشورة غير مدروسة دون أن أدرك تمامًا ما تمرين به، ولهذا أعتذر إن بدت كلماتي في البداية
4
Mohamed Ghareb

اريد انا اعرف انا ولا صاحبي صح عشان مش عارف الصراحة

1
Eslam Salah
من الممكن أن أموت أنا أو أنت أو الأصدقاء اليوم ؟ فلا ندرك فعل الخير في الأيام المقبلة ؟ اطال الله في عمرك أخي وفي عمر أصحابك الاخيار، ونصيحتي لا تأخر خير فلو نويت أن تقول الحمدلله فلا تأخرها ثانية فربما لا تدرك قولها، استبق الطاعة واحرص على إدراكها فربما لن تأتي لحظة أخرى إضافية لفعل ما تؤجله. أنا أعلم طيب نيتك ولكن صدقني الأفضل توزيع الكم كامل فلو يسر الله بخير للغد فخير ولو لم يتيسر فقد فعلت الكفاية
7
Eslam Salah

ثمة أشياء كثيرة للغاية ترهقني لدرجة أنني لا أستطيع تحديد سبب إرهاقي

0
شهيناز لعماري
السبب نفسي وهو أمر عادي كلنا نمر بذلك، والحل هنا يكمن في إعادة شحن النفس بالابتعاد عن كل ما يزعجك ويوترك، تبنى عادات تخفف عنك هذا الإرهاق كعادة المشي التي تقلل من التوتر وتحسن المزاج وغيرها من الفوائد. والمشي يساعدك على الدخول في النوم العميق ليلا والنوم العميق الجيد له أثر إيجابي على نفسيتك وصحتك. ولا نسى أيضا الرياضة وحاول أن تبتعد عن كل ما يسبب لك التوتر والازعاج خاصة في هذه الفترة. رفه عن نفسك، قم بإيجاد ما يرفه
5
مجهول

أنا وصراع النوم والتوتر في العمل

0
George Nabelyoun
الإنسان لديه قدرة معقولة للعمل لا يستطيع أن يتخطاها إلى ما لا نهاية، فإن كانت مهام العمل تثقل في فترة فيمكن تعيين موظف مؤقت ليتولى المهام العادية عنك وعن أي زميل آخر لك يثقل عليه العمل، هذا سيعود بالفائدة على كامل العمل وتقليل احتمالية الأخطاء. بالنسبة للأدوية المنومة والمنبهات فتؤخذ باستشارة طبيب، وإن كنت شخصياً لا أفضلها فهي تزيد التوتر وتضعف التركيز وهذا ما لا نحتاجه، بل نحتاج لتنظيم وقت العمل كمثال: ضبط المنبه كل ساعتين للحصول على نصف ساعة
5
Ahmed Yousef

أشعر بأنني عديم الموهبة، كيف يمكنني التغلب على هذا الشعور؟

0
Esraa Shaaban
هذا شعورك أحمد هو مجرد فكرة، وليس حقيقة. أحياناً نضع معايير عالية جداً لأنفسنا، فنشعر بالإحباط. لكن الحقيقة هي أن أي مهارة أو موهبة يمكن اكتسابها بالتدريب والاستمرار. ابدأ بتجربة أشياء جديدة دون ضغط، وابحث عن شيء تستمتع به. لا تحكم على نفسك سريعاً، فكل شخص بدأ من الصفر. ركّز على التقدم البسيط يوماً بعد يوم، وستندهش من النتائج مع الوقت. الأهم هو أن تعطي لنفسك فرصة، لأن الموهبة ليست هبة ثابتة، بل نتيجة للاستمرار والمحاولة
2
محمد مأمون

متخرج جديد وضايع

0
Nora Abdelaziem
تحتاج لتحديد المسار التي تريد أن تسير به، لتتمكن من تنمية مهاراتك به، فمثلا إن كنت تريد العمل بتطوير الويب فسيكون لديك لغات وأطر يجب عليك إتقانها، وإن كنت تريد أن تعمل بتطوير التطبيقات فسيكون هناك متطلبات أخرى، وهكذا لذا يجب أول خطوة أن تحدد ماذا تريد، ثم كيف تصل إليه، وتضع خطة بمدة محددة لتعلم هذه المهارات والدخول للسوق سواء من خلال العمل الحر على منصات مثل مستقل وخمسات أو وظيفة عن بعد على منصة بعيد يمكنك معرفة الوظائف
2
مجهول

مرحلة اليأس

0
Shimaa Mohamed
أفهم أنك تمر بمرحلة صعبة، والضغوط المتراكمة قد تجعلك ترى كل شيء مظلمًا بلا مخرج. لكن حتى في أحلك اللحظات، هناك دائما طريق للخروج. الخسارة والفشل ليسا النهاية، بل جزء من الرحلة. لا أحد ينجو من الحياة دون سقوط، لكن ما يفرق شخصا عن آخر هو كيف ينهض من جديد. قد يبدو لك الآن أن كل شيء ضدك، لكن ربما تحتاج إلى إعادة النظر في التفاصيل الصغيرة، إلى تغيير زاوية رؤيتك لما يحدث. ابحث عن نقطة يمكنك البدء منها، ولو
5
Oskalo Lo

هل أذهب للدكتورة كي أوفر فرصة لنفسي؟

1
Alithuor Morn
أنتِ الآن في موقف يتطلب منك ذكاءً في التصرف، ومرونة في التعامل، وحسن إدارة للعلاقات. لديك هدف واضح: الوصول إلى الدكتورة المسؤولة عن النادي لعرض مشاريعك. وفي طريقك لهذا الهدف، هناك تحديان: الأول، أنكِ غير معروفة لديها، والثاني، أن الوسيط الوحيد المتاح لكِ هو صديقتكِ التي تنتمي لنادٍ منافس وتشعر ببعض الغيرة منك. إليكِ بعض الطرق الذكية للتصرف: 1. الوصول المباشر بطريقة طبيعية: استغلي الحدث الثقافي نفسه. ابحثي عن فرصة لمصافحة الدكتورة، قدّمي نفسكِ بثقة، واذكري أنكِ من النادي وتودين
0
Oskalo Lo
شكرا بارك الله فيك
3
مجهول

التعامل مع الزميلة العدائية ،كيف يكون؟

0
Eslam Salah
من يتنازل مرة عليه أن يتنازل للأبد تعلمت أنا منذ التحقت بأول عمل لي هذه القاعدة ونفعتني كثيراً، حيث أدركت قيمة وضع الحدود وعدم السماح لأي شخص باختراقها مهما كان منصبه ودوره، وأظن من البداية لو كانت معاملتك صارمة لما حدث كل هذا حاولي أن تضعي حدود بينك وبينها أو بينك وبين الجميع أن تطلب الأمر ذلك، ولا تسمحي لها بأن توبخك أو تتعدى على مساحتك حتى لو كان ذلك بشكوى رسمية أو موقف عدائي في حالة تطاول وأظن هذا
4
نورا القحطاني

غدا هو اليوم الموعود فما الحل ؟

0
Shimaa Mohamed
أولًا، مبارك لكِ هذا الترشيح، فهو دليل على أنكِ تمتلكين المؤهلات التي جعلتكِ تصلين لهذه المرحلة. من الطبيعي أن تشعري بمزيج من الحماس والخوف، لكن تذكري أن التوتر دليل على أهمية الأمر بالنسبة لكِ، ويمكنكِ استغلاله كدافع للتحضير الجيد. أهم ما يمكنكِ فعله هو الاستعداد مسبقًا، فحاولي أن تتعرفي على الشركة من خلال قراءة معلومات عنها وعن خدماتها ورؤيتها، فهذا يساعدكِ في فهم بيئة العمل بشكل أفضل. أيضًا، راجعي الوصف الوظيفي جيدًا وحددي المهارات المطلوبة، وفكري في أمثلة من تجاربكِ

أطلق موقعك الإلكتروني في دقائق

صمم موقعك كاملا بالسحب والإفلات بدون خبرة برمجية، واحجز مكانك على الإنترنت.

أنشئ موقعك الآن

آخر التعليقات

أفضل المساهمين

مدراء انصحني

© 2025 حسوب I/O. مساهمات المستخدمين مرخّصة تحت رخصة المشاع الإبداعي BY-SA.