قد يأخذ اضطراب القلق صورةً تجعل صاحبه حريصًا على أن يكون المفضل لدى الجميع، وأعتقد أن سمات مثل الجمال والذكاء والمهارة قد تزيد من وطأة هذا القلق، فهي تجعل أحلام صاحبه واقعية، وتمكنه/ تمكنها بالفعل من أن يكون المفضل لدى عدد كبير جدًا من الناس. يطمئن هذا النوع فور شعوره بأهميته القصوى لدى الناس، ونتيجةً لذلك، فإن استفزاز غيرته بمنافسين آخرين هي اللعبة الأكثر إيلامًا له، والواقع أن هذا النوع من القلق يجعل صاحبه فريسة لعواصف متجددة من الرعب، فهو

تأمن النفس بالتواصل مع أصولها المتمثلة في الإله والمفاهيم الموازية له، فيما يرهقها التركيز المحض على المادة كونها مجرد نتاج لهذه الأصول، وعجزها الطبيعي عن التفاهم مع النفس الإنسانية الطواقة للمعاني والعاطفة، وخضوعها للنسبية والتغيير، فلا عجب أن يعثر الإنسان على ضالته ويهتدي إلى غايته بالتواصل مع أصوله الواضحة والراسخة، والتي تمثل مصدر الوعي في هذا الكون، وأن يعثر على السلام حين ينتهي به المطاف هناك متجردًا من رغباته التي تمثل أعظم أسباب قلقه وتخبطه، ولو تمكن من تحقيق هذه

لم يتمكن غالبية البشر من تفويت الفرصة على الحسد والحقد من أن يتملك من ذواتهم، فصارت النجاحات تثير حنقهم وتدفعهم للبذاءة والوقاحة، وأضحى الواثق والمفكر مصدر قلق لهم، فلا يتطلب الأمر لحظات حتى تبوح أعينهم بالخوف منه، ويتحدث جسدهم عن ما يضمرونه من ضعفٍ وخسةٍ وحماقة، وأصبحت أشعر أن القعود مع الناس أشبه بالسير حافيًا في مزرعة زجاجية، وأنهم يأخذون في تمرير السموم ما ظلوا أحياءً. وفي الحقيقة، إذا تمكنت تلك الأعين من النظر إلى الناجحين بإعجاب، وأن تتهلل لتفوقهم،

تواجد على مسرح Ted مسؤول في شركة، روى أنه خضع لاختبار نفسي يسمى ٣٦٠ درجة، وأبانت النتائج أن لديه العديد من المشاكل بخصوص التعامل مع الآخرين، من أبرزها اقتصار نظرته على مشاعره، وعدم الاكتراث بمشاعرهم. وفي طريقه لحل مشاكله، لم يجد حلًا سوى إرسال الحب إلى كل من يعرفهم بهذه الطريقة: تذكر أشخاص يعرفهم، ثم يقول بصوت مسموع "أنا أحبك يا فلان"، على أن يبدأ بالأشخاص الأكثر قربًا منه، ثم يتجه إلى الأقل قربًا، ليصل إلى أشخاص لا يكترث لأمرهم،

في مطارحة شبيهة بكلاسيكية "الماهية والوجود"، يجادل صديقي (المادي) بأن ما يسمى بالمعنى ليس سوى شيء خلقه عقلنا، وأن الوجود الآلي لا يعترف بتلك المعاني. ولكوني أربط بين الاتجاهات المختلفة لتكوين صورةٍ كلية، فإني أضع المادية والوجودية في قالبٍ واحد لإنتاج تلك الصورة، غير أن قصور العقل البشري يترك أمامي فسحة مجهولة، تلك التي تجعلني أشعر بالصوفية وعشق الوجود برضات شعورية غير قابلة للتفسير، شبيهة بتلك التي تحدث في الموسيقى. ومع ذلك، فإني أيضًا أحتاج إلى معاني بوسعي التعبير عنها

تُفتتنُ نوازع الإنسان بالمكاسب، فتجعله يسلط الضور عليها مبدأ الاختيار: هو استبعاد كل الاحتمالات البديلة نحن نصاب بخداعٍ بصري نتيجة التحمس لنيل المكاسب التي اخترناها، ونهمل مبدأ ليس أقل أهمية من الاختيار، وهو "التدفق". التدفق: هو أن تترك نفسك للمياه فترفعك، فكثيرًا ما يجدي نفعًا أن نغمض أعيننا ونتهادى على أمواجِ الحياة بنفوس مطمئنة وأرواح ثرية بالمحبة واليقين والسلام. أهملت شيئًا ما في الطريق باحثًا عن خوارق الأشياء والمكانة التي أسمو إليها وأستحقها، وهو أن يكون بجانبي شخص لا يخجل

لكل آلة موسيقية شخصيتها داخل الإنسان وصورًا توحي إليه بها، أحببت أن ألعب تلك اللعبة وأصف موقفي من كل آلة، وأن تفعلوا المثل لنخرج هذا الاختبار الشعوري إلى السطح الكمانجا: أنهار تجري، وعلاقة رومانسية، وآليات عسكرية كلاسيكية تسير ببطء، عبارات واضحة وبسيطة البيانو: شيء حقيقي صريح، يخبرنا بالأمور بأكثر من طريقة في نفس الوقت، سريع ومتدفق ومتغير الجيتار الكهربائي: صدوع، أفق ممتد ذو إضاءة خافتة، شيء جميل لكن مختبئ في رؤية مشوشة، ربما ضبابية، صادق في تعبيره، لكن لا يخبر

يُصنف علم النفس العار بأنه أسوأ واخطر المشاعر الإنسانية على الإطلاق، وهو يقع في المنطقة الدنيا منها، في الداخل تمامًا، إذ يرهق صاحبه ويصيبه باضطرابات مثل الاكتئاب ويجعل لديه ميول انتحارية. الرؤية التي يطرحها العار على المصاب به يقول العار: إنك يجب أن تنكس رأسك، وأن تخجل وتختبئ، فإنك عار على الوجود، لا قيمة لك، وبالتالي فإن الانتحار خيار ملائم لأمثالك. سلاحه السرية، لا أحد يعلم، لا ينبغي أن يعلم أحد، اصمت وتحدث في أمرٍ آخر، نحن وحدنا هنا أنا

لماذا لا تقف معهم؟ لماذا أنت وحدك هناك؟ سألني أبي هذا السؤال حين جاء ليأخذني من المدرسة الابتدائية منتصف اليوم الدراسي بينما كنت متكئًا على أحد الجدران في الفسحة، في الحقيقة الوحدة لا تؤرقني، أكثر الأحيان أني شعرت بالدفء هناك، وعلى الجانب الآخر تعسرت إذ طلبت الانتماء، وبصرف النظر عن تجارب الرفض، كان لدي تجارب قبول رائعة شكلت الكثير من شخصيتي، لكن لطالما وخذني هذا الشعور الذي يقول: ماذا تفعل هنا بينهم؟ وما هذا الذي يفعلونه؟ إنهم رائعين، وودودين، يمارسون

إن مصطلح "المهزلة" كان مرتبطًا بمصطلح "الكوميديا" لفترة طويلة في تاريخ الفلسفة، ويأتي هذا جليًا في سلسلة "الكوميديا الإلهية" للشاعر دانتي ألجيري، لكني اليوم لست بصدد طرح خواطر فلسفية مبهمة الأصول، وإنما الخوض في ما أسميه "معادلة المهزلة" المثبتة علميًا. في دراسة عن نسبة فئات الأشخاص العقلية في الـIQ كانت نسبة 2% تمثل الأشخاص الأعلى ذكاءً، بينما كانت النسبة الكاسحة للفئة متوسطة الذكاء، والواقع أن هذا الطرح العلمي يعرض الـ2% إلى الكثير من المتاعب التي يمكن ذكرها في تعداد نقطي:

لطالما قابلنا على مواقع التواصل الاجتماعي فيديوهات لأشخاص أصحاب صوت رائع، يغنون في ظروف صعبة، أو يتلون القرآن، ثم يتم تداول فيديوهاتهم على نطاق واسع، لكني دائمًا أقف مستنكرًا أمام هذه المشاهد لأنها تتعارض مع مبادئ أساسية في الحياة، كما تقدم مغالطات منطقية ونطاعة، وسوف أعددها في نقاط: أن الصوت الحسن هو هبة يولد بها الإنسان، أي أنه لم يحصل عليها بمجهود شخصي، فإن التعاطف مع شخص لأن صوته حسن، وعدم منح التعاطف نفسه للغير الذين لا يملكون هذه الهبة

بعد أن غبت فترة طويلة عن منصة حسوب، شعرت بتعطش لنشر بعض الأفكار الخاصة، تلك التي لا تصلح لمنصات السوشيال ميديا النهمة للتراهات وتضييع الوقت، ووجدت نفسي أعاود الكتابة على حسوب مرةً أخرى. أين يبحث الإنسان عن الأمان؟ بدايةً سأتحدث بما أشعر به، وأحاول وصف هذه المشاعر دون العودة للمصادر العلمية - التي أحترمها بشدة ولا أبرحها. عندما نولد فإن مصدر الأمان الأول يكون الأب والأم، فهم يوفرون الأمن الغذائي والمعنوي - أو يُفترض أنهم يوفرون الأمان المعنوي - لكن

يتعلق الاقتباس القادم على وجه الخصوص بعالم المال والأعمال، لكن دارس هذا المجال يعثر على نصائح تفيده في حياته بشكلٍ عام، الاقتباس من ريتشارد برانسون رجل الأعمال والمليونير البريطاني "الأعمال التجارية هي بمثابة الباصات هناك دائماً فرصة أخرى قادمة". سوف تأتي حتمًا لكن هل حقًا علينا أن نتوقع هذه الحتمية؟ يمكنني افتراض أن الباص القادم في طريقه إلي طالما أننا موجودين في مكان الانتظار، على أننا قد لا نكون جاهزين لركوبه، فالخسارة ربما كانت كبيرة، وليس بمقدورنا تحمل تكاليف تجربة

الاقتباس الآتي هو عن نيلسون مانديلا "تولى القيادة من الخلف، واترك الآخرين يصدقون أنهم في المقدمة" لقد التبس علي الأمر حين قرأت هذا الاقتباس للمرة الأولى، لكني سرعان ما كونت حوله رؤيةً ما. القطيع يُساق من الخلف بينما تتنافس الأغنام على إحراز المقدمة فيما بينها، يكون الراعي بالخلف يهش عليهم بالعصا، إنها لعبة أن توهم الآخرين بأنهم يفعلون ما يريدونه، فيما يقومون هم بالتحرك في مسارك ولا يحيدون عنه، لاحظت مثال لهذا في شركات الإنتاج الفني التي يعمل تحت مظلتها

من العبارات التي قالها نيسلون مانديلا وتأثر بها عالم المال ورواد الأعمال هي "لا معنى لإبقاء نشاطاتك على نطاق صغير، والقبول بحياةٍ أقل من تلك التي يمكنك أن تعيشها"، فما هي الحياة التي ينبغي أن تعيشها؟ كيف تفترض أنك جدير بحياةٍ ما دونًا عن سواها؟ الرغبة أعتقد أن الشعور بالاستحقاق يكون صادرًا عن الرغبة في الشيء، أي أننا نرغب في حياةٍ ما ثم نفترض أننا نستحقها، لكن في الواقع أن ليس كل شيء نرغبه نفترض أننا نستحقه، حيث أن العديد

في رأيي الشخصي هناك عدد من الأسباب التي تجعل البعض يتحولون إلى أعداء أمام أصحاب الأفكار الجديدة، سوف أقوم بذكر الأسباب التي صادفتها:- البعض لا يؤمنون بشخصك إذا لم تقم بتقديم نفسك –اجتماعيًا- على أنك شخص ذو أهمية، أو لم تبين أهتمامًا بأمرٍ ما من البداية، فمن المرجح أن تنال منك السخرية إذا ما أعلنت عن نيتك في تنفيذ فكرة مبتكرة، إنهم غير معترضين على الفكرة، ولم يتناولوها بالتحليل، لكنهم معترضين على فكرة أن تكون (أنت) شخص مبتكر يسعى لشيءٍ

الاقتباس الآتي هو للمليونير والرئيس السابق للولايات المتحدة دونلاد ترامب "أحيانًا ومن خلال خسارة معركة تجد طريقة جديدة لربح الحرب". من المعروف عن ترامب أنه من أثرى أثرياء العالم، وأن هذا الرجل قد مر بانهيارات وإفلاس، غير أنه لم يحتاج إلى الكثير من الوقت كي يعود مرةً أخرى أقوى من ذي قبل. كل أزمة فرصة قد نسمع هذه العبارة في حياتنا العادية، لكن في ريادة الأعمال نحن نسمعها كثيرًا، لأن الأزمة التي نمر بها تعتبر فرصة للتعلم، وهذا بلا شك

لمقولة الآتية هي من تأليف سام والتون رجل الأعمال الأمريكي "التوقعات العليا هي مفتاح كل شيء"، ما أفهمه من هذه المقولة هو أن الشخص كلما كانت تطلعاته أعلى كلما كانت فرصته أكبر في أن يحصل على المكاسب - وإن لم تأتي المكاسب بحجم توقعاته. لماذا التوقعات العليا؟ إن الذي يحلم بالنجوم لا يعني هذا أنه سيصل إليها، لكن هذا سيرفع من احتمالية أن يلامس السماء، أما إذا تطلع أن يلمس السماء - كأكبر طموح له - فهذا سيجعله - ربما

أعجبتني هذه المقولة لهنري فورد، مؤسس العتيقة (فورد) في عالم السيارات والمحركات " سواء كنت تفكر أنك تستطيع أو لا تستطيع ، معك حق". تأسيس العقلية أعتقد أن ما يريد أن يقوله فورد هو أن على الشخص أن يقرر إجابة واضحة بشأن كونه قادر على تحقيق ما يريده أو عدم قدرته، لأن الشخص سيتجه إلى أيًا من القرارين في النهاية. اللعب للفوز واحدة من المبادئ التي أعترف بها "الناجح ينظر إلى الهدف، الفاشل ينظر إلى الناجح"، في ظني أنه إذا

المقولة الآتية هي من تأليف راي كروك مؤسس العملاقة العالمية ماكدونلز، يقول كروك "الحظ مقسوم من العرق ، كلما عرقت أكثر كلما كنت محظوظاً أكثر". النجاح يأتي من الحظ بالفعل، إذا كنت لا تفعل شيئًا فمن السهل أن تختزل نجاحات الغير في الحظ، غير أن الحظ يساهم بالفعل في جذب النجاح، لكن هل يُستحدث الحظ من العدم؟ أم أن شيئًا آخرًا مسئولًا عن توليد هذا الحظ؟ يعتقد القاص والشاعر الأمريكي تشارلز بوكوفسكي أنه كلما ظل الإنسان منتبهًا، كلما حصل على

برأيكم هل تأسيس صداقة بناءً على عمل يعتبر صفقة رابحة أكثر من تأسيس عمل بناءً على صداقة؟ ولماذا؟ هل سبق لك أن وضعت يدك على علاقة تنهار بسبب العمل؟ إذا تحول الأصدقاء لشركاء، وأنهم شركاء فاشلين، لن تفشل شركتهم فقط، ولكن ربما صداقتهم، في ظني أن هناك عدد من العوامل يجعل هذه العبارة صحيحة:- - الشركات التي تؤسس على صداقات هي تؤسس من العاطفة، وليس للعاطفة أن تكون لائحةً لإدارة الأعمال. - الذي يختار صديقه ليكون شريكه هو - في

"النجاح معلم حقير ، لأنه يغري الأشخاص الأذكياء بالتفكير أنهم لن يفشلوا" بيل جيتس من تجربتي الشخصية فإن الفشل يجعلنا أكثر نضجًا وواقعية، وهو يفتح أعيننا على جديد في الحياة، أي أننا نفهمها بشكل أدق وأكثر حكمة، أما النجاح فهو ثمرة نحصل عليها، ومع روعتها وأهميتها، هي تمثل فقط نشوة عاطفية وأضواء وسوكسيهات، ربما بعض الضجيج، لكنها بلا قيمة على المستوى التعليمي لنا. وبالفعل فإن النجاح يجعل الشخص يظن أنه لن يفشل أبدًا، وهذا ينذر بخطر كبير، لأنهم – إذ

"كن على قدر عال من الجودة ، بعض الناس غير معتادين على بيئة يكون فيها التفوق متوقعًا" أحد الأقوال الشهيرة عن بيل جيتس، من المعروف أن العالم المعاصر يتنافس على شيء واحد أساسي في كل المجالات، وهو الجودة، ومع هذا فإن العديد من الناس غير معتادين على وجود تلك الجودة الفائقة، وهذا يمثل فرصة كبيرة لأصحاب المنتجات المشبعة بالجودة في سوق سينبهر بالتفاني والإتقان، وأمام هذا سيتهاوى العيد من المنافسين. في ظني أن التكاليف التي ننفقها على الجودة سواء جودة

(ميج جاي) المعالجة الإكلينيكية المتخصصة في فترة العشرين من عمر الشباب، قامت بعمل محاضرة عن أهم الأسئلة التي يجب أن نسألها عن أنفسنا في المسقبل، تقول (جاي) بأن الإجابة عن هذه الأسئلة سوف يجعلنا نتصرف في الوقت الحالي بشكل أفضل، لأننا بالأحرى نصنع ما سنكون عليه في المستقبل. الملفت للنظر أنها تقول بأن شخوصنا في المستقبل تظهر لنا في الوقت الحاضر كغرباء، أي أننا حين نتخيل أنفسنا في المستقبل فكأننا نتخيل أشخاص غرباء ليس لنا علاقة بهم، هذا التصور لا

لقد مضى أكثر وقت من حياتي وأنا أغفل دور العلاقات المهم في تحديد الكثيير من الشئون في حياتنا، لا سيما حالتنا المزاجية، وقراراتنا، وصحتنا العامة، ذلك قبل أن أتعرف في الآونة الأخيرة على خطورة العلاقات، ثم عمل مصفاة على الأشخاص من حولي كي لا يصبحوا ضارين لي، وأيضًا أن لا أصبح سامًا لهم، والواقع أني في هذه الفترة صرت أكثر ابتعادًا عن الناس. إن إيماننا بالحرية، والهدوء، يجعلنا نبتعد عن الناس لأن وجودهم يفرض قواعد معينة، وخاصة الزواج الذي يأتي