ما هو مقياس قدرتنا على تحقيق الأشياء؟

هل تعتقد أن الشخص إذا ما قرر أنه قادر على تحقيق الهدف فهذا سيسهل عليه المهمة؟ أم ليس له دخل؟

لا يا محمود، هذه المقولات يخبرنا بها أصحاب التنمية البشرية وغيرهم ممن يريدون أن يحمّسوننا لبضع لحظات فقط، ولكن في الحقيقة أنه يجب أن نتقبل أن الحياة بها الأمرين، الفشل والنجاح.

لا شيء يضمن أنك ستنجح في هذا الأمر، كل ما عليك هو ان تفعل كل ما في وسعك فقط، ذلك التفكير لن يضمن لك النجاح أيضا، بل أن العكس يحدث كثيرا معي.

ففي الكثير من الأوقات كنت أبذل قصارى جهدي في أمر ما وبداخلي أشعر أنني لن أنجح، ولكنّني وبقدر الخالق وحده أجد أنني نجحت في الأمر، وهو توفيق من الله في البداية والنهاية.

لذا فإن هذا التفكير " بأنك إذا كنت مؤمن بأنك ستنجح فستنجح وإن كنت تعتقد أنك ستفشل ستفشل " لا أراه صحيحا في الحقيقة، بل أؤمن أن كل ما هو مطلوب منك أن تجتهد فقط، والنجاح والفشل كلاهما وارد الحدوث.

ما هي مقترحاتك لنجنب أنفسنا هذه التصرفات؟

تغيير طريقة التفكير الانهزامية هي أفضل خدمة يمكن للشخص تقديمها لنفسه. من قراءة العديد من السير الذاتية للأشخاص الناجحين يمكنني أن تلاحظ بوضوح أن الصفة المشتركة بينهم جميعا هي الثقة في النفس وفي الأفكار وعدم الخوف من الفشل. وهو عكس ما يتصرف به الأشخاص العاديون تماما. فالبنسبة للأشخاص العاديين يتم التفكير في احتمالات الفشل أكثر من احتمالات النجاح وسيكون شعور الخوف أقوى من شعور الحماس. وهكذا ينتهي بهم الأمر بتشتيت انتباههم وتضييع هدفهم والاستسلام قبل البداية.

هل تعتقد أن الشخص إذا ما قرر أنه قادر على تحقيق الهدف فهذا سيسهل عليه المهمة؟ أم ليس له دخل؟

كون الشخص واثقا سيوفر عليه الكثير من مشاعر القلق والخوف والتوتر التي قد تضيع وقته وتعيقه عن التقدم.

لا أقول أن الثقة وحدها كافية لتحقيق الهدف لأنّ هناك ظروف وعوامل مثل الذكاء وتمكن الشخص من مجاله ستتدخل في فرص نجاح الشخص، لكن الثقة ستوفر على الشخص الكثير من الوقت الذي كان سيضيع في مواجهة الكثير من المشاعر السلبية المهلكة نفسيا.

هل تعتقد أن الشخص إذا ما قرر أنه قادر على تحقيق الهدف فهذا سيسهل عليه المهمة؟ أم ليس له دخل؟

الموضوع برمته صعب جداً، يصعب أن يتغير المرء بين ليلة وضحاها، لكن عليك أن تلعب على عقلك الباطن، وتغير تفكيرك تجاه نفسك.

أولا أي مهمة تخوضها أكتب على ورقة كبيرة على مكتبك أو مرآتك أنك سوف تحققها وأنها سهلة.

خاطب نفسك قبل النوم بجمل معينة جميعها ايجابية مثل: أنا ناجح، هذه المهمة "تسميها" سهلة جدا، أنا الآن نفذتها، أنا الآن نجحت.

وتكون هذه الجمل ثابتة و١٠٠% وكأنها حدثت وانتهى الأمر.

بالطبع سوف تضحك على عقلك، ويتغير تفكيرك، بعد ٢١ يوم من الاصرار.

هذا عالم له اسراره.. عقلك يستطيع أن يصنع المعجزات، فقط أقنعه.

هو حقيقًة لا أحد ينكر بأنّ الإرادة والتصميم على تحقيق الهدف يؤتي بأكله، ولكن دعني أقول بأن هناك عوامل أخرى أيضًا تلعب دورًا كبيرًا في تحقيق ما نرجوه مثل الذكاء والموهبة والحظ وبيئة حاضنة تساعد في تحقيق الأهداف.

من الجميل أن يشعر الشخص بأنه قادر على تحقيق الهدف وبما يسهل عليه المهمة ولكن هذا أمر نسبي.

ربما رأيت بعض الأباء يطلبون من ابناءهم بأن يكتبوا على ورقة ما بأنه سيصبح طبيب في المستقبل وهو قادر على ذلك وبالفعل يصبح طبيب ولكن هذا كان بالارادة والتصميم وبذل مجهود كبير.

على العكس من الشخص الذي يقول بأنني فاشل ولن استطيع تحقيق الهدف، ربما هذا سيثبط معنوياته وبالتالي لن ينجح أو يحقق هدفه.

فبرأيي أنّ قرر الشخص أن يصل إلى الشمس سيصل وذلك وفقًا لمعايير معينة.

سأشرح أحد الأشياء.

العقل الباطني هو غبي و ليس مثاليا و خارقا كما يدعي مؤلفو هذه الكتب.

كما أنه ليس خزان معلومات بل فيه خوارزميات معقدة لا ندركها و أجزاء منها لا يمكن تعديلها نهائيا.

فالمكتئب بسبب السجن الإنفرادي يعرف بشكل عقلاني أن الإكتئاب لا يفيده لكن الإكتئاب لا يتوقف رغم ذلك.

العقل الباطني من أجل توفير الطاقة يلجأ للقيام بتعميمات سريعة كما لديه إنحيازات إدراكية تضلك لكنها مفيدة أو كانت كذلك في الماضي من أجل بقائك.

مثلا نحن نعرف أن الإنجذاب هدفه التكاثر و نشر جيناتك. لو علمت بشكل عقلاني أن المرأة تعاني من العقم، فإن ذلك لن يغير ذرة واحدة من إنجذابك لها أو رغبتك بالإرتباط بها و مختلف الأحاسيس (مثل اللمس و غيره) و المشاعر و الإنفعالات المرتبطة بها، بل يلجأ لتقييم الأنماط الظاهرية مثل شكل جسد الساعة الرملية و عرض الخصر لمحاولة تحديد خصوبتها.

لذا نستنتج أن عقلك الباطني لا يعرف أصلا لما تريد الدخول في علاقة عاطفية، بل يقول علماء النفس التطوري أن لا وجود لتلك المعرفة، فالبشر مختلفون في الرغبة الجنسية و الثديات التي لم تظهر لديها تلك الرغبة لم تمرر جيناتها إلى المستقبل.

و هناك من يقول أن التطور موجه من قبل الله (وجهة نظر مقبولة) أو أنه خلق الجينات بشكل مباشر تتصرف بهذه الطريقة و أيا كان الصحيح منهم فالهدف من الإرتباط ليس مخزنا في العقل الباطني. (بل ليس حتى على مستوى الجينات)

مثال آخر:

عند رؤيتك لصورة إمرأة في بوستر فلم أو إعلان آخر معلقة في جدار، فإن الدوائر المسؤولة عن تقييم الجاذبية تولد بعضا من الشعور بالإنجذاب حتى و أنت تعرف بشكل عقلاني أنها مجرد ورقة. (صورتها في الأجهزة الإلكترونية كالهاتف، الحاسوب أو التلفاز مثال آخر)

مثال أخير: ألعاب الفيديو من صنف رعب البقاء أكثر إثارة للخوف بكثير من الأفلام. لماذا تشعر بالخوف مع علمك أن لا وجود لأي خطر على حياتك؟