لاحظت ظاهرة إنتشار السمنة في المجتمعات العربية ،هل من تفسير لذلك؟

هل ذلك مرتبط بمستوى العيش؟ نمط التغذية ،قلة ممارسة الرياضة؟

حيرني هذا الأمر ،لماذا لا ينسى فاقد الذاكرة لغته؟

منذ حوالي ستة اشهر بدات لدي رغبة جنسية غريبة

كنت احاول كبحها لكن النتيجة دائما او غالبا زيارة موقع اباحي وممارسة العادة يوميا

يسمح تطبيق أنورا للأشخاص بمتابعة صحتهم العامة عن طريق التقاط صورة شخصية سيلفي ، على الهاتف المحمول. في أقل من 30 ثانية بحسب مصممي التطبيق الجديد.

للمزيد من امعلومات حول تطبيق أنورا قم بالنقر على الوصف تحت

صيام الماء العلاجي

في البداية أود القول أن لم يسترعي انتباهي موضوع صيام الماء لاحقًا ولم يجعلني أكتب عنه هنا إلا أني كنت أصوم على الماء منذ فترة بشكل منتظم، وكان هذا يجعلني أشعر أفضل.

مؤخرًا كتبت عدة مقالات عن صيام الماء في مدونتي على بلوجر "دايت اكسير"، عن صيام الماء وعن الدراسات والمقالات العلمية التي تناولت الحديث عنه وعن فوائده...

مقاومة الانسولين

تحدث مقاومة الانسولين عندما تتوقف خلايا الجسم عن الاستجابة للأنسولين بشكل صحيح، في هذه الحالة يستمر البنكرياس بإفراز المزيد من الأنسولين للتعويض عن ذلك، مع مرور الوقت قد تُصبح الخلايا أكثر مقاومة للأنسولين مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر والأنسولين في الدم.

ماهي مقاومة الانسولين وكيفية علاجها

مقدمة

يحتاج المريض بعد قيامه بعملية تكميم المعدة إلى اتباع نظام غذائي معين حتى يتمكن من العودة إلى تناول الطعام الطبيعي خلال فترة 4 أسابيع

–و عادة ما يكون التعب شائع في أول أسبوعين بسبب انخفاض السعرات الحرارية من النظام الغذائي السائل.

مقاومة الانسولين (insulin resistance IR)

الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس لتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم عن طريق استخدامه كمصدر لطاقة الخلايا أو تخزين الزائد منه عن حاجة الخلايا على هيئة دهون في الجسم، عدم استجابة خلايا الجسم لإشارات هرمون الأنسولين في خفض مستوى الجلوكوز في الدم يؤدي إلى خلل في التمثيل الغذائي للجلوكوز يسمى بـ مقاومة الانسولين، ينتج عنه ارتفاع مستوى جلوكوز الدم و هو من مقدمات السكري و عامل خطورة للإصابة بداء السكري النوع الثاني type 2 diabetes، لتعويض عدم استجابة الخلايا للأنسولين يقوم البنكرياس بإفراز المزيد من الأنسولين عن الحد الطبيعي؛ لذلك نجد أن مستوى هرمون الأنسولين في الدم عند المصابين بـ مقاومة الانسولين أعلى بكثير من مستواه في الدم عند الأصحاء وهو ما يعرف بـ hyperinsulinemia، قد يصاحب معظم الحالات الإصابة بالسمنة لذلك إحدى الخطط العلاجية لتقليل مخاطر مقاومة الانسولين إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وتناول كميات قليلة جدا من النشويات و الدهون low carbohydrates and low ketogenic diets.

الاهمية الغذائية والصحية وكل ما تريد معرفته عن الفطر - عش الغراب

متلازمة غيلان باريه:

تُوصف متلازمة غيلان باريه على أنها التهاب الاعصاب الحاد المزيل للنخاعين، هو اضطراب عصبي إذ يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم الجهاز العصبي المحيطي، مما يؤدي الى ضعف العضلات أو التنميل، يمكن أن يؤدي إلى الشلل الذي عادةً ما يكون مؤقتاً.

يعاني بعض الأشخاص من بروز العروق، والتي لا تشكل خطورة ولكن يبدو مظهرها مزعجاً، فلنتعرف على أسباب هذا البروز وأهم طرق علاجه.

بروز العروق: أسبابه وطرق علاجه

الاقتصار على تناول ماء زمزم فقط كفيلٌ وعن تجربتي الشخصية وجميع مستخدميه بعدم زيارة طبيب الأسنان مدى الحياة لأسباب تتعلق بصحة الأسنان وتسوسها.

أما عن تجربتي الشخصية فقد تداويت بفضل الله به من كافة الأعراض التي أصبت بها أتذكر منها:

متلازمة غيلان باريه Guillain Barré syndrome

ما هو :

القلق (Anxiety): هو اضطراب نفسي يشمل الشعور بالخوف والتوتر, توقع أمور غير سارة, ترقب الخطر والفشل. ويعتبر القلق شعور طبيعي إذا ما تكرر في أحيان متقاربة وكان غير مبرر, ولم يعيق صاحبه عن أداء وظائف حياته.

أنواع القلق

مرحبا،

شاهدت مؤخرا مقاطع فيديوا لرياضيين يمضغون بعض البلاستيك من أجل بناء عضلات الفكين لتعطي ملامح رجولية للرياضي. لم أقتنع بما يفعلوه و ظننته مجرد تسويق لمنتجات فقط، و بعد بحث قصير على غوغل استخلصت خطورة تلك التمارين التي تضر عضلة الفك التي ليست بتلك القوة التي تبدو عليها كما قد ينتهي الأمر بالممارس لهذه التمارين الى صداع في الرأس، ألم في الأذن و إصابة في الأسنان.