الكتابة المسترسلة التي نعبر فيها عن مشاعرنا ربما تكون طريقة فعالة وناجحة بلا أدنى شك.. بعض الناس يعتبرون التعبير عن المشاعر لا أهمية له وحتى لو أقروا بأهميته فيربطون بين التعبير عن المشاعر وضرورة وجود أحد أمامهم يسمعهم ويفهم ما لديهم من مشاعر وبعض الناس يرى أن التعبير بالكتابة لا فاعلية له ولكني أرى غير ذلك.. في تجربتي مرت علي أياما عديدة كانت أفكاري تهاجمني ومشاعري تثقل علي من كل اتجاه وعندما أرى أنه لا مفر وأنا في هذا الحال

كثير منا يخطر على باله فكرة أن يبدأ رحلة لعلاجه النفسي خصوصا في أوقات الأزمات والضغط المستمر أو عندما يستفرغ الوُسع في حل الأمور المعقدة بلا فائدة.. في رأيكم متى نزور معالجا نفسيا ومدى جدوى رحلات العلاج النفسي في وجهة نظركم؟