الصحة والطب

28.9 ألف متابع مجتمع يهتم بالاكتشافات الطبية وآخر الأخبار المعنية بعلاج الامراض، ويناقش الأوضاع الصحية للأمراض المختلفة ورأي العلم فيها. عن المجتمع

الهروب من الالم . هل من نصيحه

من يقول هذه الأدوية مهدئات مخطئ أدوية الإكتئاب عملها وطريقة تأثيرها في الجسم تختلف عن المهدئات ، هي تعيد الجسم لتوازنه ، وقد يتركها المريض أي وقت ، وهي غير إدمانية المهدئات : شيء آخر مختلف تماماً الدواء نعمة من الله ، يساعدنا على تجاوز المشكلات .
بالضبط.

رهاب الصوت (الميزوفونيا) كيف نتمكن من التغلب عليه؟

ليس علينا سوى التعامل مع ذلك ماري، عتظما يتجاوز الامر حدوده أترك المكان وأذهب هكذا يكون الوضع أفضل للجميع .
معك حق علا، عندما يزداد الأمر صعوبة ولم نعد قادرين على إحتماله، فالنبتعد بهدوء، ليس على مستوى صوت مضغ الطعام فقط، إنما على مستوى جميع شئون حياتنا، إزداد الأمر صعوبة... نبتعد بهدوء... نواصل حياتنا.

من اين آتي بأفكار لمقالات طبية لشخص غير متخصص ؟

شكرا لك اين اجد كيفية استعمال او شرح ل Googlw Scholar
من خلال هذا الفيديو يمكنك معرفة طريقة استخدامه https://www.youtube.com/watch?v=dc-vKk205c8 ولكن نعتمد عليه فقط للتأكد من صحة المعلومات وليس في كتابة المقال لإنه مختص بالأبحاث العلمية بصورة شاملة.

ماذا يحدث / اسلام ويب

اعتقد انك تتحدث عن اسلام واي ، الذي يسمي طريق الاسلام هذا ما قام وائل غنيم بتصميمه اما اسلام ويب فهو موقع اخر يجب ان تقوم بتجربته سيفيدك كثيرا
اه آسف إختلط عليّ الأمر، سمعت عن إسلام ويب ولكن لم أزره كثيرًا مثلما فعلت مع طريق الاسلام

هل أنت أكول عاطفة؟

للأسف كأنك توصفيني

الضغوطات النفسيه / الكاميرا

لايمكنني للأسف لأني لا املك خمسون نقطه
راسلتك صديقي

ما هي العادة الصحية الخاطئة التي تتبعها في أيام عيد الأضحى؟

مرحباً هدى كل عام وأنتِ بخير، بالفعل جميعنا لا نلتزم بالإرشادات الصحية في الأعياد، فإن تحدث عن يوم الإفطار في الأعياد المسيحية سيكون الأمر أكثر صعوبة مما يحدث في عيد الأضحى، حيث أننا نظل صائمين لفترات طويلة تتراوح بين ال١٥ يوم وال٥٥ يوم حسب العيد، نصوم عن جميع الأطعمة الحيوانية ومشتقاتها، ولا نتناول سوى الأطعمة النباتية والبقوليات فقط، ثم في ليالي الأعياد نتناول كميات كبيرة ومتنوعة من اللحوم والطيور والحلويات والمشروبات في وقت واحد، بالرغم من التحذيرات الدائمة من هذا

ما هو مستوى الكولسترول الطبيعي لكل عمر و متى يجب أن نشعر بالقلق و نتحرك؟ - كبسولة

مرحبًا بك يا بدور. الموضوع مفيد للغاية وقد تمت تغطية العديد من الجوانب الصحيو البروتوكولات الواجب اتباعها في الحميات الغذائية المختلفة كي يستطيع الإنسان التحكم في مسألة مستوى الكوليسترول بسهولة وأمان. وفي ذلك الإطار، أود أن أضيف تفصيلة مهمة للغاية، ألا وهي الرياضة، حيث أن ممارسة الرياضة والنشاط الحركي باستمرار واحد من أهم العوامل التي تعيد العديد من المستويات الحيوية في جسم الإنسان إلى طبيعتها، وتساعد بشكل مباشر أو غير مباشر على خفض وتعديل نسبة الكوليسترول في جسم الإنسان بصورة

فوائد السمنة

لست متخصصة في ذلك ولكن هذا ما تم مناقشته عبر للتغريدة التي نشرها الدكتور .
لا بأس نحن نتناقش فقط وعموما مقالتك اعجبتني جدا 🌺

وسواس الايذاء/ كيف انتهت المعاناه

هل الإيذا يتمحور حول الشخص نفسه أم يشمل الاشخاص الآخرين أيضًا ؟ اشكرك على التوضيح وسعدت جدا لشفاؤك
قد تأتيه افكار ايذاء الاهل او الاصدقاء كما حدثني بعضهم وقرأت في بعض المواقع وتجارب الاخرين فمثلا المرأه التي اتحدث عنها ووضعت مقالها في التعليقات يمكنك البحث عنه كان يأتيها وسواس توقعي بصوره زهنيه كتخيل بأنها تقتل طفلها وهذا كان يسبب لها نوبات الهلع والخوف من ان تؤذي ابنتها وهكذا كانت تخفي كل السكاكين من المنزل خوفا من فعل الامر الذي يأتي في صورة وسواس ليس فقط وسواس عادي بل وسواس توقعي وهو فكره مسلطه علي الشخص بصوره تخيلية مؤلمه

ما هي أكثر المعتقدات الخاطئة التي سمعتها عن الأدوية النفسية؟

>لذا العلاج النفسي أو حتى الذهاب للطبيب النفسي ليس عيبا ولا وصمة يجب أن يخشاها المريض . أؤمن بذلك بشدة بل لا بد من زيارات دورية للطبيب النفسي و يفضل أن يكون خاص حتى يفهم مراحل تطور شخصيتك و تبقى بأمان خاصةً مع تطور الأمراض النفسية في زمننا هذا . أرغب كثيراً يا نورا في زيارة طبيب نفسي والحديث المطول معه حول بعض الأمور. لكن حيث أعيش ليس هناك أطباء نفسيون أو أن أجرهم غال جداً مقارنة بالدخل ، ما
انصحك بموقع اسلام ويب يقدم استشارات مجانيه اكتب مثلا الاكتئاب اسلام ويب . ستجد الكثير من الحالات المشابهه لحالتك

السلام عليكم... اي التخصصات مرغوبه في الوقت الحالي

حب ما تعمل حتى تعمل ما تحب ، عليك أن تختار التخصص الأقرب لقلبك إن أمكنك ذلك حتى تستطيع الاستمرار و الانجاز فيه و ذلك بعد أن تنتهي من دراسة كل التخصصات و الانتهاء من التدريب العملي لكل تخصص ، فضلاً عن أن ظروف أخرى قد تحكم اختيارك التخصص من خلال اختبار ما يخوضه الأطباء " البورد " . أما الطلب فهو على كل التخصصات ، الطب لا حدود له.

ماذا يحدث للجسم عندما نتوقف عن تناول الكربوهيدرات؟ ما هي الفوائد و السلبيات؟ - كبسولة

أنا لستُ من أنصار اتباع الحميات الغذائية التي تقوم على بعض الآليات الخطيرة نسبيًا، والتي من أمثلتها ما طرحتِه في تلك المساهمة. وأرى أن ذلك لا يجب اتباعه نظرًا لأن جميع المستخدمين والمهتمين بالأنظمة الغذائية ليسوا من ذوي الخبرة أو الخلفية المعرفية، ليسوا متخصصين بمعنى أصح، وهذا قد يؤدي إلى مشكلات صحية كبيرة قد تصيبهم في أوقات غير متوقعة، والتي قد تبدأ من الإعياء، وقد تصل إلى إصابات خطيرة.
لماذا تعتبر أن حمية تخفيف الكربوهيدرات هي من الآليات الخطيرة نسبياً؟! أو قد تؤدي إلى مشكلات صحية كبيرة و تصل لإصابات خطيرة؟! من وجهة نظري هي نظام غذائي صحي يصلح لاتباعه كنمط حياة دائم و ليس حمية قاسية لفترة محددة من الزمن. لكن من ناحية أخرى أوافقك الرأي بأهمية استشارة الطبيب قبل تعديل أي نظام غذائي لمن يعاني من مشاكل صحية أو يتناول أدوية ما. عندها سيتم المتابعة مع الطبيب لتجنب أي تأثيرات سلبية تتعارض مع مشاكلهم الصحية أو الأدوية

الحمام البارد أم الساخن؟ ما هي فوائد و أضرار كل منهما؟ - كبسولة

كنتُ دائماً أبحث عن جواب لهذا السؤال، هل يجب أن نستحم بماء حار لتفتح مسامات الجسم ثم نغسله بماء بارد لتغلق المسامات؟ وهل هذه طريقة فعالة في إزالة المسامات من الجسم؟
أهلاً مريم، الماء الحار يؤدي لجفاف البشرة و زيادة التجاعيد! يفضل الاعتماد على الماء الدافئ في البداية، لفتح مسام الجلد و إزالة الأوساخ عنها. ثم في النهاية غسله بالماء البارد. ليس بالضرورة بارد جداً،إنما فاتر مثلاً، أي أكثر برودة من الدافئ. فيتم انسداد المسامات و هي نظيفة و الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجسم.

القهوه تحتوي علي المخدرات

يبدو انك مثلي خاصة عندما كنت أشربها ليلا (مع اني حاليا لم أعد أشربها بعد 2 زولا حتى احضى بنوم صحي أكثر ليلا ) و السبب حسب الأبحاث العلمية أن للكافيين بنية مشابهة للأدينوزين (Adenosine)،يعمل الأدينوزين في الدماغ مثبطا للجهاز العصبي المركزي، إذ يعزز النوم ويثبط الاستثارة عن طريق إبطاء النشاط العصبي لذا تشعرين بأثار معاكسة لما يشعر به زميلاتك في ليالي الإمتحانات ( أصلا ما يفعلنه إرهاق نفسي ماذا ستفيد ان لم تنم غير انهاك جسدك و عقل قبل
حسب الأبحاث العلمية أن للكافيين بنية مشابهة للأدينوزين (Adenosine)،يعمل الأدينوزين في الدماغ مثبطا للجهاز العصبي المركزي إذًا فالكافيين يعمل أحيانًا كمثبط ,احيانًا أخرى كمنبه للجهاز العصبي. أصلا ما يفعلنه إرهاق نفسي ماذا ستفيد ان لم تنم غير انهاك جسدك و عقل قبل الإختبار كيف يركزون الله اعلم). لم أكن أشرب القهوة مثلما فعلت زميلاتي ومع ذلك كنت أسهر في ليالي الامتحانات بشكل كبير، فالقلق ومحاولة الانجاز كفيلان بوضع الشخص في حالة السهر دون الحاجة للمنبهات. التركيز يقل بعض الشيء، ولكن

تجربتي مع نظام الصيام المتقطع

لأول مرة أرى أحدا تأثر سلبا بالصيام المتقطع، كيف كنتِ تطبقي النظام أسماء؟
كما قلت تماما، لكن لان سبب الوزن الزائد نفسيا بالاساس تأثر الجسد نفسيًا به سلبًا

هل الحمية الغذائية هي الوسيلة الأنسب للوصول إلى الوزن المناسب ؟

لا أجدها فكرة نافعة أن نتقبل المرض أو نتقبل ما يؤذينا.. ولكنني أسعى لأن تكون رحلة تقبل الذات دائمة، ولكن الهدف واضح! بالمناسبة، فإنني قابلة على شكلي وشكل جسمي بمزاياه وعيوبه، ولا أجد فيهما مشكلة أبداً، ولكن المشكلة الوحيدة هي أنني أحب الفساتين وبعضها لا تليق علي بسبب ضيقها أو ما إلى ذلك.. وأجد الصعوبة في تقبل تلك الحقيقة ولكنني سأجربها.

هل تفكر في التخلص من دهون البطن (الكرش)؟

أهذا يعني أنه لو كان هناك خللًا في هرمون الإستروجين _خاصة لوجود بعض الأعراض التي أشعرتني بهذا النقص_ أن علاج هذا الخلل ربما ينقص من تراكم الدهون؟ أم لا علاقة بالإستروجين بدهون البطن؟
بل له علاقة نعم، هرمون الاستروجين من الهرمونات الجنسية التي تحدد توزيع الدهون في الجسم: https://alaseha.com/obesity-hormones استشيري مختص يفيدك في الأمر. المعذرة على التأخير في الرد.

كيف يمكننا مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي؟

أرجو ذلك علا، فالمجتمع كأفراد ليسوا جميعا على نفس القدر من الفهم والوعي، بل الجميع أصبح يتنمر وينتقد وهذا الأسلوب يعزز حدة هذا الاضطراب. البعض من الأفراد أنفسهم يحتاجون لتعديل سلوك ليتمكنوا من التعامل مع الآخرين بطريقة عادلة ومنصفة، وأن تكون الكلمة الحلوة على ألسنتهم جميعا. في بعض الحالات التي طرأت علي وبمجيطي، زميلة على قدر من الجمال والأناقة تزوجت من شخص وكان ينتقدها بأي شيء على الكلام والملبس جعلها تحولت تدريجيا لشخص مهزوز ضعيف، الثقة التي كانت لديها تبخرت،
كما ذكرتي نورا الخطأ في الوعي و الادراك لدى الناس حول هؤلاء الأشخاص . إذا كانت هذه الفتاة الجميلة حدث معها هكذا ما بالك الذي يشعر بالعيب في نفسه ويتلقى ذلك الانتقاد من الاخرين، أي تأثير سيكون على السخص عندما يدرك أن فيه عيبًا معينًا والناس يقومون بانتقاده وتعييره بذلك أي سعور سيشعر به، يا لها من عقليات سطحية غبية نواجهها في حياتنا

ما مدى الاقبال على الفيتامينات و هل هناك مخاطر من استمرارية تناولها ؟

على الرغم من أنني من أنصار الحصول على الفيتامينات بشكل طبيعي بدل تناولها في شكل أدوية إلاّ أنّ الأمر قد يفرض علينا أحيانا، وأنا شخصيا من بين الأشخاص الذين فرض عليهم أخذ جرعات معينة من الفيتامينات بشكل دوري بسبب المعاناة من نقص في بعضها.

تطبيق أراتومي باللغة العربية من مخبر التشريح في جامعة دمشق

أنا من هواة علم التشريح، لكنني للأسف لستُ متخصصًا في أي من العلوم الطبية التشريحية كمجال أكاديمي. هل يمكن أن أستفيد أو أتفهم بعض الأمور من خلال استخدامي لذلك التطبيق؟ أم أن الأمر سوف يكون صعبًا عليّ؟
التطبيق سهل ولا يعرض الكثير من الأمور التفصيلية، سيفيدك حتما.

ما هي أشهر الأسباب التي قد نعاني منها وتزيد من معدل النسيان وفقدان التركيز؟

ربما أضفنا بعدا رابعا وهو: 4. الرائحة
الرائحة تتبع الإحساس بالفعل يا صديقي، حيث أن المقصود بالإحساس هو أي مؤثر خارجي يؤثر على حواس الشم أو اللمس أو التذوق.

الفيلر | انواعه وفوائده واضراره

أنا أرى دائمًا أن أسباب انتشار تلك العمليات وما يعادلها من مستحضرات ومواد كيماوية مستهلكة يعود دائمًا إلى فرض تصور جمالي معيّن على البشر من خلال منظومات رأسمالية لا تسعى إلا للكسب، وذلك من خلال العديد من الأدوات، والتي يتمثّل بعضها خلال عصرنا الحالي في: شاشات التلفاز والقنوات وصفوف المؤديين الذين يروّجون لمثل هذه المعايير الجمالية المفتعلة. التطبيقات المختلفة المتعلقة بالتصوير والفلترات والهوس بملامح الإنسان غير الطبيعية. الترويج لبعض أشكال عدم الثقة بالنفس من خلال فرض معايير جمالية عبر منصات
الترويج لعدم الثقة بالنفس موجود بالفعل كما ذكرت، ومن ناحية أخرى يوجد من يحاولون نشر صور ايجابية عن النفس، مثل التقاط صور لطيفة لمن يعانون من السمنة أو تشوه معين في الوجه. ولكن المشكلة ليست هنا، المشكلة في نظرت المجتمع نفسه، يتوقعون بأن تكون بشكل معين ليتم قبولك، خصوصًا من الأقارب، ويصعب على الفتى والفتاة عدم محاولة مجاراة توقعات المجتمع ليتم قبولهم من بعضهم البعض، الفتى يريد زيادة عضلات جسمه وعمل أحدث قصات الشعر، والفتاة ترغب بوضع مكياج لتحسين بشرتها.

عملية الساسي لانقاص الوزن

لا ةشجع هذه العمليات نهائيًة ما دام لدينا القدرة على التعامل مع الأمر بطريقة او باخرى و لكن إن كان ذلك سيقلل من المخاطر التي تهدد حياة الشخص يمكننا إنقاذه بخطر اقل و هو إجراء هذه العمليات.

بعد اعتقادي بفائدة الاباحيات للمرض النفسي

هنيئاً لك هذا الإنجاز و أتم الله عليك عافيتك إن شاء الله.
اللهم امين. شكرا لك

أفضل المساهمين

مدراء الصحة والطب

© 2021 حسوب I/O. مساهمات المستخدمين مرخّصة تحت رخصة المشاع الإبداعي BY-SA.