هذه الظاهرة شائعة جدًا في البيوت غير المتزنة والتي بها خلافات قائمة لا تنتهي بين الزوجين، فنجد أن أحد الوالدين يتجه للتعامل مع طفله بأسلوب غير مناسب لسنه، أي أنه يتقمص دور الشريك نفسيًا، فمثلًا تجد الأم تشكو لطفلها من والده طوال الوقت، وتجعله يحكم بينهما، بل وتطلب منه أن يقرر بعض الأمور لصالحها، وهنا هو يتخلى عن دوره كطفل يحتاج لرعاية أبوية، ليُمثل هو هذا الدور بالنسبة لوالدته، دور الصديق أو الشريك الداعم، وفي هذه الحالة الأم لا تدرك

المشكلة الأساسية أنه وحتى مع انتشار الوعي النفسي والتوعية بمختلف أنواع الاضطرابات، لكن لا تزال الوصمة المجتمعية موجودة، وبالتأكيد لا يريد أحد أن يقول "أنا نرجسي"، "أنا مٌشخص باضطراب الشخصية الحدية"، لأن المتعارف عليه في المجتمع هو توقع السيناريوهات الأسوأ فقط بالنسبة لأي مرض نفسي في العموم. ولكن الأمر يختلف مع شريك الحياة، لأننا نتحدث عن علاقة مستمرة، وبالتأكيد سيرى بنفسه تصرفات غريبة وردود أفعال غير مفهومة بالنسبة له، لذلك لا يوجد حل سوى الصراحة الكاملة بشأن الاضطراب، ولكن هذه

في موقف سابق، تعرض أحد أفراد عائلتي للإساءة من قبل أحد الأشخاص، وبالطبع في هذا الوقت غالبًا ما يغيب أي تفكير منطقي للحوار، فأظهرت بعض العدائية في هذا الموقف، ولكني حاولت السيطرة على شعوري حتى لا أتسبب بمشكلات لأهلي، لأنهم عادةً يفضلون استخدام الأسلوب الحكيم في التعامل مهما كان نوع الموقف، وعلى الرغم من اتفاقي مع أسلوبهم، إلا أنني في وقت هذا الموقف، كنت أرى أن إظهار بعض العدائية سيفي بالغرض وهو توضيح الحدود في التعامل، لذا؛ هل الحكمة تعني

فكرة الهدف من حياة الإنسان يختلف عليها العلماء والفلاسفة ورجال الدين، كلًا حسب رؤيته وترجمته لمفهوم الحياة، إما تبعًا للعلم ونظرياته، أو الفلسفة ومذاهبها، وأخيرًا المعتقدات الدينية لكل شخص. فمثلًا: علماء البيولوجي وعلم النفس، يربطون هدف البشر بمبدأ الاحتياج والشعور بالقيمة، واحتياجات الإنسان المعنوية تتمثل في: الحرية، العلاقات، الإنجازات، وهدف الإنسان عادة يرتبط بهم معًا حتى يصل لمرحلة التوازن الداخلي. وتأتي تلك الأهداف المعنوية بعد الأهداف المادية، أي الحصول على مأكل، مشرب، ملبس، مكان للعيش، وبعدها التدرج في الهرم الخاص

تلك الجملة دائما ما تقال لأي شخص يسعى لتغيير واقعه، وخصوصا لو كانت لديه طموح عالية، وعلى الرغم من أن الجملة صحيحة، وهدفها هو عدم التحليق بلا هدف وبلا أساس واقعي نبدأ منه للوصول لما نريده، ولكني البعض يرددها فقط لتبرير توقفه عن السعي، أو لأنه لا يعرف كيف يفكر ويطمح لما هو أعلى، وبالتالي يوجه تلك الجملة لأي شخص يراه سيغير واقعه ويكسر النمط المعهود ولكن هل كل التوقعات العالية يمكن تحقيقها في الواقع، أم هي تمرد عليه فقط؟

أٌجريت عدة دراسات علمية على عدد من التوائم (المتماثلة والمختلفة) لتفسير ظاهرة الخيانة الزوجية، وتتبع ذلك من خلال دراسة التوريث الجيني والعوامل البيئية، وسبب اختيارهم هنا للتوائم عمومًا، هو اشتراكهم في تطابق الجينات بنسب مختلفة حسب نوع التوأم، لتأتي النتائج مؤكدة عدة نقاط: 1- احتمالية حدوث خيانات في التوأم المتماثلة أعلى من التوأم المختلفة (الأمر أيضًا مرتبط بعوامل بيئية متشابهة). 2- أن بعض حالات الخيانات الزوجية يُمكن تفسيرها من خلال العوامل الوراثية. 3- احتمالية توريث الخيانة تشبه نفس النسب المٌقدرة

على الرغم من اتفاقي مع الجملة من ثقافة تقبّل الاختلاف، ولكن أجد أن العديد يستخدمها كتصديق وتبرير لوجود سلع وخدمات قد تؤدي لتشويه الأذواق، أو بمعنى أصح توجيهها لمسار محدد يخدم الأفكار التجارية والاستهلاكية. لو نظرنا لمختلف القطاعات لوجدنا سلعًا تؤدي لأضرار واضحة لكننا لا نستطيع الابتعاد عن تصنيعها لأنها تُرضي أذواق محبيها، ولكن هناك فكرة أخرى مؤثرة على هذا الذوق لا نضعها في الاعتبار، وهي التسويق لتلك المنتجات بأسلوب يخلق ذوقًا جديدًا، ومن خلاله نبرر فكرة تواجد تلك السلع.

بما أنه العمل الأكثر واقعية لهذه السنة، بل ويتحدث عن أكثر المشكلات خطورةً في الوقت الحالي، ولفت انتباهي أنه يتناول أفرادًا على قدر جيد من التعلّم ولكنهم محاطون بأزمات معيشية ونفسية نتيجة لضيق الحال، وهذا ما أضاف اللمسة الواقعية للعمل، ولكن الأحداث تتوالى من خلال المشكلات الخاصة بتأثير ال"تيك توك" على حياة كل شخص داخل العائلة، وعلى الرغم من أنني لم أنتهِ من مشاهدة جميع الحلقات المعروضة حتى الآن، ولكن وجدت عدة عوامل أساسية مؤثرة في العمل، كفكرة أن محتوى

في الفيديو يظهر شخص يلعب الشطرنج على جهازه الحاسوب، وتتحرك قطع الشطرنج بناءً على إشارات من عقله فقط، فهو لا يستطيع تحريك الفأرة بيديه لأنه مصاب بشلل رباعي كامل يبدأ من منطقة أسفل الرقبة. وفي الفيديو يعبر بشدة عن سعادته بالإمكانات التي أتاحتها له تلك الشريحة المزروعة في دماغه، وجعلته قادرًا على التعلّم واللعب في أي وقت يريده دون الحاجة إلى أي شخص، بل وفي أي وضع جسماني مناسب له ليتفادى المكوث في وضع واحد قد يؤدي لتقرحات لاحقة. https://twitter.com/neuralink/status/1770563939413496146

في هذه النظرية يناقش المجتمع النفسي سواء العلمي أو الطبي، مفهوم الغضب ولكن بشكل مختلف. إذ يُقدم الغضب على أنه أداة للتكيف في المجتمع، بل هو يعتبر عامل أساسي للبقاء في العموم والحفاظ على استمرارية الأجيال، لأنه يعني فرض حدود ومواجهة تحديات تنتهي باستمرار من يستغل استراتيجية الغضب بشكل سليم. ولعل السؤال الهام هنا: لماذا نرى الغضب في مجتمعنا على أنه تعبير عن ضعف الموقف وقلة الحيلة؟ وهل يمكننا توظيف شعور الغضب بشكل ملائم؟ وهذا السؤال تطرحه النظرية أيضًا في

"بعد الكثير من التفكير قررت أن أقتل زوجتي، كاثي، أنا أحبها كثيرًا، وكانت زوجة جيدة بالنسبة لي، يتمنى أي رجل أن يحصل على امرأة مثلها. لا يمكنني تحديد أي سبب عقلاني يدفعني للقيام بذلك!" هذه الفقرة تحديدًا هي جزء من خطاب تشارلز ويتمان الشهير ب "قناص برج تكساس" في الليلة السابقة لجريمته الأبشع. حيث إنه في صباح اليوم الأول من شهر أغسطس لعام 1966، قام بقتل 16 شخصًا من جامعة تكساس من بينهم زوجته وأمه. بعد تشريح جثة تشارلز، وجد

مشهد سريع من مسلسل رمضاني يعرض قتل زوجة لزوجها في مشهد يدعو للتساؤل، أقتله كان مبررا؟ لاحظت مع مشاهدة الحلقة كاملة أن المشكلة لا تكمن في هذه اللحظة تحديدا، ولكن المشكلة الحقيقية في الطرفين، شخص يتسم بالنرجسية والآخر بالسلبية والخنوع. لذا، هل الكبت والاستفزاز يمكن أن يؤدي للقتل؟

يقال عن الألم إنه مزمن إذا زادت مدته عن 3 أشهر، ومشكلته أنه يصاحب أمراضًا عضلية أو مفصلية أو عصبية، ويبقى هو المشكلة الأساسية التي يعانيها أي مريض. ولكن ما علاقة الصوم بالشعور بالألم؟ الفكرة أن الصوم له تأثير حقيقي على إدراك الشعور بالألم نفسه، وله قدرة على تغيير المزاج، بمعنى أننا لو افترضنا أننا نتبع صيامًا متقطعًا (أن نأكل في خلال ساعات محددة فقط من اليوم)، هذا من شأنه أن يخفف كثيرًا من الشعور بالألم. هل شعرتم باختلاف في

أعتقد أن مع بداية الموسم الرمضاني رأينا في بعض الإعلانات والأعمال التلفزيونية، أمثلة توثر على عاطفة الجمهور بالأسلوب الذي يحبه، فمنهم من فضل الاستسهال مثلًا كونه يعلم التوليفة الأساسية لجذب جمهوره كل مرة، ومنهم من فضّل بذل المجهود والخروج بعمل مثالي له جمهوره، والفكرة هنا هل يمكننا تحقيق الموازنة لإرضاء الجمهور بعمل قيّم وفي نفس الوقت تحقيق مبيعات تجارية؟ أم أن الفن لأجل الفن "مبيأكلش عيش"؟

أحد الأفلام الوثائقية التي تناولت موضوع الإصابة بالسرطان هو فيلم "The C-word" ، يعتمد سرد هذا الفيلم على إظهار مفاهيم خاطئة تمامًا حول السرطان، مفاهيم يدعمها حتى بعض الأطباء مرتبطة بالعلاقة بين المرض والعلاج فقط، لكن لا تعطي أي معلومة حقيقية علمية عن كيفية تغيير نمط الحياة بشكل يقي الشخص من المرض، أو يساعده على مقاومته على أرض الواقع، وهي مشكلة الطب الحديث في العموم. فلو نظرنا لاحتمالية الإصابة بأنواع السرطان المختلفة في العموم نجد أنها متباينة حسب عوامل الخطر

بما أننا في نعيش في ظل ظروف معيشية مرهقة للعديد من الناس، وتجعلنا مضطرين لاتخاذ قرارات مصيرية مختلفة، كالبقاء في نفس البلد أم الذهاب لبلد آخر والبحث عن فرصة عمل أفضل، أو اتخاذ قرار ببدء مشروع معين أم تأجيله لوقت آخر، والعديد من القرارات الأخرى، أعلم أن المعظم سيأخذ قراره بناء على الموازنة بين كافة المقترحات المتاحة، ولكن كيف نصل تحديدا لقرار شبه مؤكد قي أمرا ما؟

بما أنني أرى العديد من الأشخاص في الوقت الحالي يستخدمون السجائر الإلكترونية كبديل للسجائر حتى يقلعوا تمامًا عن التدخين، فقررت أن أبحث عن مدى صحة هذا الأمر وهل هو مجدي فعلًا أم فقط هو وسيلة تسويقية أخرى للسجائر الإكترونية؟ في الحقيقة وجدت رأيين في هذا الشأن وهو ما أردت مناقشتكم حوله وأي منهما تؤيدون، وسأعرض الرأيين بحيادية تامة (بالمناسبة الآراء من جهات علمية موثوقة ). الرأي الأول : يدعم فائدة السجائر الإلكترونية بالنسبة للمدخنين وأنها مجدية مرتين أكثر من العلكات

ما الذي يعنيه هذا المصطلح؟ الذكاء العاطفي يمثل القدرة على فهم المشاعر وإدارتها سواءً في عملنا أو حتى أمورنا الحياتية، ويمكننا وصف الذكي عاطفيًا بجملة "من يستطيع قراءة ما بين السطور." الذكاء العاطفي ينقسم إلى أربعة محاور مهمة، وهي الإدارة الذاتية، الوعي الذاتي، الوعي الاجتماعي، إدارة العلاقات. الإدارة الذاتية: وهو أسلوب تعاملنا مع مشاعرنا في أوقات التوتر، كيف نتعامل معها وما يتبعها من سلوكيات اندفاعية، كيف نستطيع التحكم بها في خلال أي موقف لاتخاذ قرارات سليمة بحضور ذهني وشعوري. الوعي

النظرية التقليدية تتعامل مع الطفل بمبدأ التسلسل الهرمي، فالطفل غير كفء وهو لا يزال في أعمار صغيرة، في التفكير بشكل منطقي أو المشاركة في أي قرارات مصيرية، ويبقى على هذا الحال حتى يصل لمرحلة أعلى في الترتيب الهرمي يمكنه خلالها المشاركة فيما يخص القرارات والتجارب الفردية المختلفة. أما النظرية الفطرية أو القبائلية، فالطفل هناك يرى ويفهم كل ما يحدث حوله منذ حداثته، ويعتمد أسلوب النظرية على مشاركة الطفل في جميع الأعمال المنزلية واستخدام أدوات المطبخ الحادة تحت إشراف والديه، والتحدث

بداية نحتاج لمعرفة الفروق الأساسية للشيخوخة الطبيعية والخرف، عادة تقل القدرة على تذكر الأحداث اليومية بشكل دقيق كلما تقدم الشخص في العمر، ويمكن أن ينسى أين ترك مفاتيح المنزل آخر مرة، أو ماذا قرأ في الجريدة صباحًا، لكن على الناحية الأخرى الذاكرة طويلة الأمد لا تتأثر بشكل كبير بل على العكس فمهارات الشخص اللغوية تزداد صقلًا مع العمر، أي أن ما تعلمه في أثناء عمره يستطيع الوصول له بسهولة. وفي دراسة حديثة وجد العلماء عدة عوامل تساهم بشكل أساسي في

الفيلم مبني على قصة حقيقية، الفكرة الأساسية (دون حرق) متهم مشهور بسمعته السيئة يٌحكم عليه بالإعدام لتورطه في حادث حريق مؤلم، ليجد نفسه أمام جمع من الشهود ومن بينهم زوجته ويؤكدون أنه من افتعل الحريق دون التوغل في دراسة الحقائق، ولكن فقط بناءً على السمعة وبعض الأدلة غير الكافية. ما أجده مثيرًا في هذا الفيلم، هو أن الناس قد تحكم مسبقًا على شخص ما بارتكابه أي فعل شنيع، وذلك استنادًا على عنصريتهم الشخصية أو تحيزهم لبعض الآراء، غير مهتمين بأن

أرى العديد من التعريفات المرتبطة بالحب، كالحب غير المشروط، المحرر، النقي، المتقبل للعيوب، المٌغير للطبائع، وكل تلك المسميات. وألاحظ أيضًا أن تعريفاته تختلف حسب توجهات المجتمعات المختلفة، فمثلًا المجتمع الشرقي يختلف تمامًا عن الغربي، وعلى النطاق الأصغر، نجد أن الحديث عن الحب في نطاق العلم يختلف عنه في نطاق السياسة والاقتصاد، لنجده يتحول إلى سلعة استهلاكية أخرى في المجتمعات الرأسمالية. هذا ما يثير أسئلة هامة، هل تتأثر علاقاتنا مع من نحبهم بكل تلك التعريفات؟ هل نضع أنفسنا داخل إطار محدد

كثيرا ما نرى الجملة السابقة وخصوصا عند التحدث عن الشخصيات البارزة. وعند تحدثي مع بعض أصدقائي حول هذا الأمر أجد معظمهم يتعامل مع مصطلح "الإرادة" أنه إحدى الصفات الشخصية مما يعني أن بعضنا يمكنه النجاح والبعض الآخر مقدرا له أن يتمنى فقط، وشخصيا لا أتفق مع هذا الرأي. لذا؛ أريد مناقشتكم عن رؤيتكم الخاصة عن الإرادة، وكيف يمكننا اكتسابها لتحقيق ما نريده؟ وهل لديكوا تجارب سابقة ترغبون بمشاركتها تثبت قوة الإرادة؟

في بعض الأحيان عندما نواجه أزمة في الحياة أو نتعرض لصدمة ما، نجد أننا نلجئ للأكل كرد فعل تلقائي (مع العلم أن البعض يلجئ للانقطاع عن الطعام)، وليس فقط أي طعام، ولكن ما يحتوي على نسبة دهون أو سكريات عالية، كالبيتزا والآيس كريم مثلًا.. فلماذا نفعل ذلك؟ أولًا، الأطعمة عالية الدهون والسكريات تحفز نظام المكافأة مما يجعلنا نشعر بالسعادة والهدوء ولكن بشكل مؤقت، وهذا هو الهدف المطلوب السيطرة وكبح مشاعر الألم والحزن والوحدة والتوتر وحتى الخوف. وفقًا لبعض الدراسات، فالتعرض

في كتابه "بيت من لحم وقصص أخرى" للدكتور يوسف إدريس، تناول عدة قصص قصيرة تحتوي على معضلات أخلاقية وأسئلة تستدعي التفكير العميق، والمعضلة في هذه القصة تكمن في اكتشاف الأم حقيقة مفجعة عن ابنتها واستغلالها وخداعها لزوج الأم، وهو شيخ ضرير، في الانصياع لرغباتها، وتبقى الأم أما خيارين هل تفضح ابنتها وتواجهها بالحقيقة المرة أم تصمت وكأنها لم تعرف شيئا؟ الصمت، بالنظر له من عدة جوانب، نجد أن بعض المواقف قد يكون الاختيار الواقعي فيها هو تجنب التحدث عن المشكلة