ليس كل اعتذار نتلقاه نقبله بنفس الطريقة. عندما نعتذر، قد يكون لدينا اختيار من بين عدة زوايا لتقديم الاعتذار، وكل زاوية تؤثر في كيفية فهم الشخص الآخر للاعتذار واستعداده لقبوله. فمثلاً، عندما نخطئ في حق شخص، لا يتعلق الأمر بالكلمات فقط، بل بكيفية عرض الاعتذار ومتى نختار تقديمه. ومع اختلاف الموقف، سواء كان موقف بالعمل، أو بحياتنا الشخصية، من أشخاص عاديين أو مقربين، أرى أن اختيار الزاوية المناسبة أثناء الاعتذار قد يكون العامل الفاصل بين إصلاح العلاقة وبين استمرار الفجوة.

مهندس مدني ومدير مشروعات بخبرة أكثر من 12 سنة في تنفيذ و إدارة مشروعات البناء، سواء المشروعات التجارية و الإدارية و السكنية. خبرتي تمتد من التنفيذ و التخطيط والجدولة الزمنية، إلى ضبط التكاليف ، فض المنازعات، وحتى تسليم المشروع بنجاح. هنا للإجابة عن أي سؤال بخصوص إدارة مشاريع التشييد والبناء، سواء في مراحل التصميم، التنفيذ، أو الإغلاق. إذا عندك سؤال عن إدارة فرق العمل، التعامل مع المقاولين، إعداد التقارير، أو السيطرة على الانحرافات في الوقت والتكلفة... اسألني.

العقل يشبه المعدة؛ فالمهم ما يتم إستيعابه، وليس ما يتم إبتلاعه!! وإن كان كل ما يتم إبتلاعه يؤثر بشكل أو بآخر بطريقة عمل المعدة، كذلك كل ما يتلقاه العقل من أفكار، يؤثر به لا محاله!.. وفي ظل ما نعيشه من وفرة للمعلومات والأفكار التي تدور بعقولنا، وتشغل الحيزالأكبر منه. منها الهام النافع، ومنها التافه غير المجدي، ومنها الضار المؤذي كذلك! وبسبب ذلك السيل الهائل من المعلومات، أحاول مرارا تصفية ذهني بالتخلص من معظمها، لكن ذلك لا يفلح أحيانا.. ولهذا أريد

لطالما كانت أفلام الخيال العلمي تُحذرنا من مستقبل تمتزج فيه العقول البشرية مع الذكاء الاصطناعي، لكن هذا المستقبل لم يعد خيالًا بعد الآن! شركة "كورتيكال لابز" الأسترالية أطلقت رسميًا أول "حاسوب حيوي" في العالم، يدمج خلايا دماغ بشرية مع شرائح سيليكون لإنشاء نظام ذكاء متطور يتعلم أسرع من أي نموذج ذكاء اصطناعي تقليدي. الجهاز، المسمى CL1، يعتمد على تجربة سابقة تم فيها تدريب 800,000 خلية عصبية بشرية وفأر على شريحة إلكترونية لتعلم لعب "بونغ". لماذا هذا الحدث ثوري؟ تعلم أسرع

عندما بدأت العمل كمستقل في إعداد الحقائب التدريبية، كنت أبحث عن سوق غير مستغل كما ينصح الجميع بالمحيط الأزرق، لكنني اكتشفت أن أغلب الفرص الحقيقية كانت في سوق مزدحم مليء بالمنافسين المحيط الأحمر. في البداية، شعرت بالإحباط، فهناك الكثير من المحترفين الذين سبقوني بسنوات، وأسعارهم كانت أقل مما توقعت، فظننت أنني لن أجد لنفسي مكانًا. لكن بدلًا من الانسحاب، قررت أن أفكر بطريقة مختلفة. بدلاً من محاولة تقديم "الحقائب التدريبية الأرخص" مثل المنافسين، ركزت على تقديم عرض بالحد الاقصي للميزانية

استوقفني مشهد في مسلسل ولاد شمس، وهو قيام أحد الأسر بإرجاع طفل مكفول بعد كذا سنة قضاها معهم وتعلق بهم لمجرد أنهم أنجبوا، وظل هذا الموقف محفور في ذاكرة الطفل حتى كبر، هناك تحديات كثيرة تواجه الأطفال المكفولين في الأسر الجديدة، لذا برأيكم كيف يمكننا ضمان استقرار الأطفال المكفولين داخل الأسر دون أن يصبح التكافل حلًا مؤقتًا ينتهي عند تغير الظروف؟

نجد أنفسنا أحياناً في موقف حيث تشتعل مشاجرة أو يولد خلاف أمامنا، وبسبب صفاتنا الثقافية كمحبين للخير نجد أنفسنا نميل للتوفيق بين المتنازعين ودعوتهم للسلم وحل هذا الخلاف..لكن ليست كل مشكلة ظاهرة هي خلاف حقيقي. صورت أجاثا كريستي هذا الجانب من الطبيعة البشرية في روايتها الرائعة الماضي الرهيب، وصفت فيها بإتقان: شجار زوجين يصل إلى حد التهديد بالقتل، لكن كان الزوجان يعلمان أنهما يتشاجران لتفريغ الطاقة السلبية فقط، وهما في الحقيقة يحبان بعض حباً جماً..تخيلوا لو حاولنا التدخل بينهما!! قد

لطالما كان الذكاء الاصطناعي متفوقًا في التحليل المنطقي، لكنه ظل عاجزًا عن فهم المشاعر البشرية. الآن، مع ظهور نموذج R1 Omni، يبدو أن هذا الأمر بدأ يتغير، والذكاء الاصطناعي بدأ يتخطى هذا الحاجز، فنموذج R1 Omni المطور من قبل شركة علي بابا الصينية قادر على تحليل نبرة الصوت، تعابير الوجه، وحتى أسلوب الكتابة لاستنتاج الحالة العاطفية للشخص. هذا التطور يدفعنا للتوقف لحظة والتفكير في تبعات ها التطور وما يمكن أن يصل إليه في المستقبل القريب في مجالات مختلفة. على سبيل

المرأة الخارقة في العائلة اي النساء القويات واللواتي يؤثرن داخل الاسرة. في ظل التغيرات الاجتماعية السريعة، المرأة الخارقة في الأسرة ليست فقط من تتحمل الاعباء اليومية، بل هي من تزرع في ابناىها القيم الأخلاقية التي تصنع منهم أفراد صالحين وناجحين. كيف تغرس المرأة الخارقة القيم الأخلاقية في ابنائها؟ *بالقدوة الحسنة: المرأة يجب أن تكون نموذجا للصبر، الصدق، الأمانة، لأن الأطفال يكتسبون هذه الصفات. *بالتواصل والحوار: ان يكون النقاش الهادئ يساعد في توضيح الرؤيا ما بين الصواب والخطأ. بهذه الطريقة ،

لماذا يضحك شخص ما على نكتة خاصة ولكنه يشعر بالحاجة إلى ذكر أنها مسيئة عندما يكون في الأماكن العامة – أو العكس؟ ما رأيك، وهل لديك أمثلة؟

من خلال تجربتي الشخصية لاحظت أن العملاء الذين يترددون في اتخاذ قرار الشراء غالبًا ما يحتاجون إلى المزيد من الطمأنينة والثقة، وأحد الحلول التي جربتها هو تقديم تجارب حية أو ضمانات مخاطر منخفضة، مثل فترة تجربة مجانية أو استرداد الأموال في حالة عدم الرضى عن العمل، هذه الخطوة تبني شعورًا بالأمان وتساعد العميل على اتخاذ القرار بثقة أكبر، بالإضافة إلى ذلك فإن تقديم استشارة شخصية تساهم في فهم احتياجات العميل بشكل أدق، ومن خلال هذه الإجراءات يمكن تحفيز العميل على

من بين أعراض مرض ثنائي القطب الصنف الأول، جنون العظمة والذهان... فجنون العظمة تعني إيمان المريض أنه شخص خارق، والذهان يعني شم ورؤية وسماع ولمس أشياء غير موجودة، وفي هذه الحالة يكون المريض منفصلا عن الواقع.. بالنسبة لي هذه الأعراض تحقق علاقة متكاملة.. كيف ذلك؟ حسب ما شعرت به، الإيمان بأنني شخص خارق في وقت ما، كان يؤكده لي الذهان... فالمعتقدات الكاذبة التي آمنت بها.. نظرت إليها.. لمستها.. شممتها.. وسمعتها... الأمر كان أبعد من كونه فكرة أو معتقد، الأمر كان

شاهدت مسلسل أشغال شقة جداً ، وأكثر ما لفت انتباهي هو شخصية حمدي، الرجل الذي يحقق التوازن بين حياته المهنية والأسرية دون الانجراف إلى أي مشكلات جانبية. نادر ما نشاهد في الدراما شخصية زوج يُولي عائلته الأولوية القصوى، دون أن يكون متسلط أو مهمل. ما يميّز هذه الشخصية أنه يُحسن الحفاظ على استقرار بيته، ويحرص على حماية زوجته من أي خلافات قد تنشأ مع والدته، كما أنه لا يسمح لأي أمر بأن يعكر صفو أسرته. لكن التساؤل هنا: هل تعكس

"كل ما علينا أن نقرره هو ما الذي سنفعله بالوقت الذي لدينا." وضع الإغريق القدماء مفهومين لقياس الزمن، الأول هو كرونوس "chronos" والمقصود به قياس تسلسل الزمن (منها كلمة Chronology) أي دقائق وأيام وأسابيع، أما الثاني فهو الكايروس "Kairos"، ويمثل مفهوم "الزمن العميق" أو "الفرصة المناسبة" وتجسديه في الأسطورة الإغريقية بأنه إله الفرصة المناسبة. أغلبنا يعيش فيما يعرف بالكرونوس، أي كل تفكيرنا هو القلق من الزمن والقلق بشأن الخطط لإنجاز أهداف محددة وتكديس المهام وغيرها، خوفًا من ضياع الوقت، في حين أننا

في العمل الحر، يصبح العميل أحيانًا هو المصدر الرئيسي للضغط النفسي، فمن التأخير في الرد على الرسائل إلى مطالبات التعديلات المستمرة، قد تجد أن العميل هو العامل الأكبر في تأثيرك النفسي، برأيكم كيف يمكننا التخلص من الضغط النفسي الناتج عن مشاكل العميل؟

خلال كتابه الثري بالمعلومات " 10 دقائق مع الفلسفة" عبر باتريك كينج عن أهمية تمرين النفس على الحرمان، ومواجهة الصعاب بشكل دوري قدر الإمكان؛ وذلك لحمايتها من المعاناة الشديدة عند عيش تلك الصعاب فعليا.. وذلك أثناء تناوله للفلسفة الرواقية في الحياة. وبشكل عام، يعرض هذا الكتاب مجموعة من آراء الفلاسفة، والمدارس الفلسفية حول فلسفة الحياة، وسبل فهم ما نمر به من مواقف خلالها، ونصائح للعيش بعيدا عن التعقيد قدر الإمكان.. وعند تأمل هذه النصيحة، القائلة بوجوب صقل النفس بتعويدها على

قبل سنوات، كان العمل الحر يتطلب مهارات محددة فقط، مثل الكتابة أو التصميم، لكن مع تطور التكنولوجيا، أصبح المستقل مطالبًا بإتقان أدوات تساعده على الإنتاجية، التسويق، وإدارة أعماله بكفاءة. فهل ساعدتنا هذه الأدوات فعلًا أم أنها أصبحت عبئًا جديدًا؟ كيف غيرت الأدوات الذكية تجربتي في العمل الحر؟ بصفتي مستقلًا، اعتمدت على أدوات عديدة أحدثت فرقًا في عملي:   Canva & Gamma لم أعد بحاجة إلى مصممين محترفين لكل مشروع، Canva ساعدني في إنشاء تصاميم احترافية بسرعة، بينما Gamma جعلت العروض التقديمية

"الشئ الاكثر أهمية في التسويق هو أن تكون مختلفا أن تكون فريدا أن تكون بقرة بنفسجية في حقل من البقر العاديين " سيث غودين تخيل معي يا صديقي أنك داخل حقل فوجدت وعلى غير العادة بقرة أرجوانية تتوسط مجموعة بقر عاديين باللون الأبيض والأسود من الطبيعي ألا نرى سواها، ذلك لأن من غير العادي وجود بقرة أرجوانية. أتذكر في بداية عملي كمستقل كنت أواجه مشكلة تتمثل في كثرة رفض المشاريع على الرغم من اتباع جميع التعليمات وكتابة عرض جيد ولكن

حوالي 84 ٪ من أصحاب العمل والمديرين يفضلون الموظفين الذين يمتلكون مهارات ناعمة. ما رأيك في العبارة السابقة؟

في عالم العمل الحر، يُعد التقييم أحد أهم العوامل التي تؤثر على نجاح المستقل. يمكن أن يكون التقييم الإيجابي بوابتك للحصول على المزيد من المشاريع، بينما قد يؤدي التقييم السلبي إلى تقليل فرصك في التوظيف او الخروج من العمل الحر. لذلك، من الضروري اتخاذ كل الاحتياطات اللازمة لتجنب التقييم السيئ. في هذه المقالة، سنناقش أهم الاستراتيجيات التي تساعدك على الحفاظ على سمعتك كمستقل محترف. 1. لا تقبل مشاريع لا تستطيع تنفيذها يعد اختيار المشاريع المناسبة لمهاراتك أحد أهم العوامل لتجنب

استوقفني إعلان توشيبا العربي إذ يقول أول يوم عند ماما، تاني يوم عند ماما، ثالث ورابع عند ماما، يارب خلي ماما" يعني الإعلان بشكل واضح يؤكد على أن الأولاد بعوائلهم يتجمعون على الإفطار عند أمهاتهم كشهر استثنائي في العام، وحتى لا تفطر بمفردها، هذه الصورة إيجابية جدا عكس ما يحدث بالواقع، فهناك مشكلات كثيرة تحدث بسبب هذا الأمر فالزوج يريد من زوجته أن يقضوا رمضان عند والدته، دعمًا وونسًا لها، والزوجة تريد خصوصية وقضاء الشهر بمنزلها مع الفطار مع والدة

أن الخطط فوق الصخور والأرجل مازالت ناعمة ما حفيت بعد. - مسلكيات, ص. 12

نجد أحياناً بعض شركاء الحياة يغضبون على أقل هفوة من شركاء حياتهم، في هذه الحالة يجب على الشريك الغاضب مراجعة مقدار عطائه واستثماره في العلاقة. قد يظن بعض الأشخاص أن زيادة العطاء هو الصفة الحقيقية التي تميز العلاقات الصحية، لكن ذلك غير صحيح. فكلما يستثمر الشخص ويُعطي أكثر يشعر بالاستحقاق أكثر، وبالتالي ترتفع توقعاته فيما ينتظره من شريك حياته من تضحيات وعطاء، فإذا لم ترتفع تضحيات الشريك لهذه التوقعات يشعر المعطي بخيبة الأمل والخذلان. من هنا جاءت النصيحة ألا يبذل

بعد حملة المقاطعة التي طالت مكدونالدز في العديد من الدول العربية والإسلامية، ظهرت إعلانات جديدة من الشركة تحمل شعار "عرض محدود لفترة غير محدودة" بدلا من "عرض محدود لفترة محدودة" المعتاد في جميع إعلانات العروض، وهو تكتيك تسويقي يثير الجدل حول حقيقته. يبدو أنه اعتراف ضمني بتراجع المبيعات ومحاولة لإعادة جذب العملاء، أو ربما استراتيجية لإيهام الجمهور بأن العلامة التجارية لا تزال قوية. من الواضح أن الشركات الكبرى لا تعترف بسهولة بالتأثر بالمقاطعات، لذا تلجأ إلى حملات إعلانية توحي بالاستمرارية

أثناء عملي كمعلمة سابقًا، كنت أواجه تحديات كثيرًا في التدريس والتحضير للطلبة وتقييمهم أو حتى أثناء إعداد مخطط تفصيلي للدرس الذي أنوي شرحه للطلاب، فضلا عن محاولاتي المتكررة آنذاك في تصميم فيديو تفاعلي لشرح بعض المفاهيم المعقدة وتوفير اختبارات ذكية لتقييمهم ، تخيل بأ ن هذه المهام قد يقوم بها عميل اصطناعي حقيقي ! نعم عميل يقوم بهذه المهام! فمؤخرًا استوقني خبر قيام شركة صينية تدعى Monica بإطلاق أول عميل اصطناعي حقيقي يسمى Manus، الفرق بينه وبين نماذج الذكاء الاصطناعي الاخرى هو أنه مبدئيًا لا يحتاج لتوجيه بشري، كونه يمتلك القدرة توجيه