في بداية مسيرتي في العمل الحر، كان كل عرض جديد يبدو لي فرصة ذهبية. أحد العروض التي تلقيتها كان مغريًا جدًا؛ الأجر جيد، والمشروع مثير. لكن مع مرور الوقت، بدأت ألاحظ أن الأمور لم تكن كما تبدو في البداية. كانت الطلبات تتزايد بشكل غير مبرر، والساعات تزداد دون اتفاق واضح. كنت أجد نفسي في موقف أشعر فيه أنني أضحي أكثر من المتوقع، دون أن أتلقى أي تقدير إضافي. الشعور بالاستغلال بدأ يتسلل إليّ تدريجيًا، لكنني لم أكن متأكدًا ما إذا

بششارك بحلقة حفظ قرآن مجانيه بالجامعه بعد ما خلصت الجزء الأول عم بستعد أختبر بالثاني طبها خلال سنتين بدأت اسمع اغاني واقصر بالحفظ حتى قبل ما اسمع اغاني يمكن كانت نيتي خطأ عشان هيك راحت الهمه لأنه ما لقيت نتيجه بسرعه وهاد خطأ نيتي الاكبر ش تاج الوقار ولا الأجر ولا اروح عمر أكيد كنت بدي كل هدول ولكن نيتي كانت انه حياتي م ش عاجبتني وبدي حسنها خلصت الأول بصعوبه وطبعا هسا ناسيته فقدت الشغف وبطل في لذه وراح

كوني كمدير وتحت يدي مجموعه من الموظفين والذين اشرف علي سير اعمالهم احترت كثيرا علي كيفية التعامل مع الموظفين فعندما اتعامل معهم بشده احس انهم يكرهونني ولا يطيقون رؤيتي حتى وان غيرت اسلوبي الي مدير طيب ومتسامح اكتشف انهم لا يخافون مني ويتلاعبو في العمل فانا حقا احترت كثيرا ماذا افعل من لديه تجربه وحلول وسطيه مفيده ؟

سؤال يشغلني دائمًا: لماذا يشعر البعض بالتهديد الشخصي إذا انتقد أحدهم معتقده أو آرائه السياسية أو أفكاره، بينما يجدها الآخرون فرصة للنقاشات ليس إلا؟ مفهوم الهويات الاجتماعية: هي المُسميات التي نُعرّف بها أنفسنا والمجموعات التي ننتمي إليها، منها الأحزاب السياسية، والدين، والأندية الرياضية، والمهن، والمستوى الاجتماعي والاقتصادي وغيرها.. من الجيد أن ننتمي بالطبع إلى مجموعات بعينها، فهذا يشعرنا بالدعم والقيمة التي نحتاج إليها، ولكن المشكلة الحقيقية هي أن تكون هوياتنا الاجتماعية كلها داخل إطار واحد ضيق الحدود، وعقليات متشابهة، بمعنى أن من

قد يحدث ويتعرض أحد الوالدين لمرض الزهايمر، وتجد نفسك في مواجهة غول شرس، في كل يوم ينهش قوى عزيزك، تتردى حالته، وتظهر المشكلات الصحية تباعا، تعييكما سيارات الإسعاف، والإقامات بالمصحات، والفحوصات، والتحاليل الطبية، وعلب الأدوية المتنوعة، ويحزنك أنك لا ترى تقدما، ولا يلوح أمل في الأفق. يدمرك السهر بجانبه، وهو لا يدرك قيمة لتفانيك في خدمته، ولا يشعر بمحبتك له ولا باستعدادك منحه من عمرك إن أمكن. لا منا عليه، ولكن ليطمئن قلبه ويحس بأنك سترافقه في رحلته إلى ما

انا اؤسس شركة مصرية تقنية الان و ستبدأ هذه الشركة تقدمها من التجارة الإلكترونية و ستبيع كل ما يحتاج إليه الزبون حرفياً وبعد ذلك ستطلق الشركة خدمة مشاهدة افلام و مسلسلات مقابل اشتراك شهري او سنربح من الإعلانات و بعد ذلك ستطلق الشركة خدمة لتوصيل البقالة في نفس اليوم من الطلب و تطلق منتجات خاصة بها و احتاج للاستثمار في الشركة مقابل إن يأخذ المستثمر 10% من الأسهم أو علي حسب المال الذي سيستثمر به

كنت أتابع آخر تحديثات مايكروسوفت حين استوقفني إعلان لافت: الشركة قررت إعادة تعريف طريقة تسجيل الدخول إلى أجهزتنا المحمولة. لم يعد علي أن أتذكر كلمات مرور معقدة، أو أن أتعامل مع متاعب نسيانها. ببساطة، يمكنني الآن الدخول باستخدام بصمة إصبعي، أو مسح وجهي، أو حتى قفل الشاشة. شعرت أن مايكروسوفت تتجه بنا نحو تجربة أكثر أمانًا وسلاسة. بحلول نهاية أبريل سيتم إطلاق تدفق تسجيل دخول جديد عبر الويب والتطبيقات، صُمم بلغة Fluent 2 التي تمنح الواجهة مظهرًا أكثر وضوحًا وتنظيمًا.لتوفير

أود أن أشارككم هذه الفكرة التي ظلت تؤرقني كثيرًا: هل كل من أنجب، يستحق الاحترام؟ نحن نُربى منذ الصغر على أن مجرد كون الإنسان أبًا أو أمًا يجعله تلقائيًا جديرًا بالتبجيل. لا يُسأل، لا يُحاسب، لا يُعاتب. بل يُفترض أن نحني رؤوسنا له حتى لو لم يُمسك يومًا بأيدينا، حتى لو لم يفهمنا، أو آذانا، أو استخف بمشاعرنا. لكن الحقيقة التي لا نصرح بها، أن بعض الآباء لم يكونوا يومًا آباء، كانوا موجودين فقط، كحقيقة بيولوجية، لا كشخصيات حقيقية في

لم أتمكن من العمل أمس، واضطررت لأخذ إجازة مرضية. وككل مرة يحدث ذلك، باغتني شعور خفي بالذنب... كأنني خذلت نفسي، أو بعثرت الخطة التي رسمتها من بداية الأسبوع. الغريب أنني وجدت في بريدي نشرة تتحدث تحديدًا عن هذا الشعور! صدفة دفعتني للبحث أكثر، فوجدت تقريرًا لمعهد IPPR في المملكة المتحدة، وصف هذا الإحساس بـ"ظاهرة الحضور المرضي" أن نذهب إلى العمل رغم المرض، بدلًا من أن نمنح أنفسنا الراحة التي نحتاجها. التقرير كشف أن الموظفين يفقدون في المتوسط 44 يومًا من

السلام عليكم أعمل على تأسيس مشروع سوبر ماركت متوسط الحجم في عجمان في منطقة ذات كثافة سكانية عالية. لدي خطة تشغيل واضحة ودراسة جدوى قيد الإنجاز، وأبحث حاليًا عن شريك ممول برأس مال قدره 800,000 درهم، على أن أتكفل بكامل الإدارة التشغيلية والإشراف اليومي للمشروع. أعرض شراكة مرنة تبدأ بنسبة بين 30% إلى 70% (حسب نوع المشاركة وشروط الطرف الآخر). المشروع واعد من حيث الموقع وطبيعة المنتجات، وسأكون سعيدًا بمشاركة دراسة الجدوى والعرض المالي عند تواصلكم. في حال اهتمامكم، يسعدني

في مسلسل ألماني من الخيال العلمي تستيقظ مساعدة الذكاء الاصطناعي (كاسندرا) بعد سنوات من توقف عملها بأقدم منزل ذكي في ألمانيا مع وصول عائلة جديدة للعيش به، فتقرر (كاسندرا) العناية بتلك الأسرة ومنافسة الأم في الاهتمام المتزايد بالأطفال، قدم المسلسل النصائح أو أنذر من توابع سيئة لهذا الأمر في حبكة من الجريمة والخيال، وبالنظر إلى الواقع الحالي ففي السوق العالمي : كشف إيلون ماسك في أكتوبر 2024 عن روبوت Optimus المصمم للاستخدام المنزلي. يمكنه تنظيف المنزل، المساعدة في الطبخ، رعاية

صرح سام ألتمان الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI أن التعامل "المهذب" من قبل المستخدمين مع ChatGPT كلف الشركة عشرات الملايين من الدولارات، وهذا يرجع إلى كون كل حرف يدخل إلى النموذج يتطلب معالجة من قبل النموذج، وبالتالي فكلمات مثل شكرا ومن فضلك تزيد من وقت تلك المعالجة وليس لها أي علاقة بجودة النتائج التي سيخرجها النموذج، وبينما يبدو الأمر بسيط وليس مكلفا للدرجة، الا أنه مع وجود أكثر من 350 مليون مستخدم نشط أسبوعياً، تتضاعف تلك المبالغ لتصل إلى الملايين. هذا

عندما تنسحب المرأة من العلاقة، نادراً ما يكون السبب الفراغ العاطفي أو الرغبة في الوحدة كما تدّعي. الواقع مختلف تمامًا، لكنه مؤلم لدرجة أن معظم الرجال يفضلون تصديقه على أن يواجهوه. ما لا يدركه الكثيرون هو أن المرأة لا تترك إلا بعد أن تُخطط.. لا تتخذ قرار الرحيل بشكل عفوي أو عاطفي، بل تمهّد له بصمت، وتحضّر بديله قبل أن تغادر.. الخطأ الأكبر الذي يرتكبه الرجال أنهم يظنون أن الانفصال هو بداية نهاية العلاقة. لكن في عالم المرأة... الانفصال هو

ذُهلت عندما كنت أقرأ  تقرير لمعهد تشارترد للأفراد والتنمية (CIPD) غبر أحد المواقع يفيد بأنّ ما يقرب من نصف الموظفين الذين يواجهون نزاعات ومشاكل في بيئة العمل أنهم لا يكترثون إليها ولا يبلغون مدرائهم أو قسم الموارد البشرية في الشركة التي يتعاملون معها بينما ناقش أقل من ثلثهم أي ما يعادل 29% الأمر مع مديرهم. السلوكيات المؤذية التي تصدر من موظف تجاه موظف قد تتنوع، ولكن النتيجة واحدة مخاطر نفسية أكبر على الموظف وعدم ثقة في بيئة العمل، وفي النهاية قد تفضي مثل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اخوتي الأعزاء التمس ممن خاض تجربة التعليق الصوتي ان يشاركني رحلته في تعلم هذه المهارة، بحيث يدلني على كرسات او دورات أو قنوات تساعد في بناء مهارة التعليق، وكيف اصل الى اول عميل.

لنفترض هذا الأمر، كيف كنت ستتصرف مع ضغط المجتمع؟

إذا نظرنا للوظائف من حولنا خاصة لدى الأجيال الجديدة، سنجد أن فكرة "الوظيفة المستقرة مدى الحياة" أصبحت كأنها من قصص الزمن الجميل! لم تعد الغاية هي البقاء في وظيفة واحدة لعشرات السنين، بل أصبح الشغف والتعلم المستمر وتجربة مجالات متعددة هي ما يجذب الشباب اليوم، حتى الأمان الوظيفي تغير مع تغير شكل السوق، فأصبح التنقل وتطوير المهارات هما السلاح الحقيقي، فهل باتت "وظيفة العمر" من التراث الوظيفي؟ أم لا تزال خيارًا حقيقيًا في أعين البعض؟ شاركوني آراءكم.

وجدت نفسي مؤخراً أمرّ بفترة من الهدوء التام بعد مرحلة كنت أعمل فيها بكامل طاقتي. توقعت أن أستمر بنفس الوتيرة، لكن فجأة فقدت الحماس، وبدأ الإنجاز يتراجع. لم يكن الأمر كسلاً، بل إنهاك واضح، ومع ذلك لم أستطع أن أتقبل التباطؤ بسهولة. بدأت ألوم نفسي وأتساءل: لماذا لا أعمل كما كنت؟ ما المشكلة فيّ؟ لكن شيئاً بداخلي كان يهمس بأنني بحاجة لالتقاط أنفاسي، لا لمزيد من الضغط. بدأت أدرك أن قلة الإنتاجية أحياناً لا تعني الفشل، بل تعني أن الجسد

بين الكثيرات من صديقاتي، هناك عدد كبير يرفض الزواج ويقول ذلك صراحة، لا بدافع التمرد أو التقليد، بل من قناعة شخصية نابعة من تجارب شاهدوها أو خاضوها. البعض يرى في العزوف عن الزواج وعيًا واختيارًا حرًا، والبعض الآخر يعتبره تهربًا من المسؤولية أو خوفًا من الفشل، وشخصيًا أعتقد أن القرار لا يجب أن يُحاكم بنظرة واحدة، فهناك من يختار الاستقلال لأنه يعرف جيدًا ما يريده من الحياة، وهناك من يرفض الزواج لأنه ببساطة لم يجد شريكًا يستحق أن يشاركه الطريق.

في العالم العربي الشركات الناشئة غالبا ما تولد في بيئة لا تُحسن الظن بها. الجمهور يشك، المستثمر يتردد، وحتى الموظف أحيانًا يتهيب أن يربط مستقبله بمشروع غير مضمون. الثقة، التي تُمنح أحيانا تلقائيا في بيئات أخرى، لا تُعطى هنا إلا بعد اختبارات طويلة ومواقف متكررة تثبت أن المشروع صامد. كثير من الناس مرّوا بتجارب سيئة مثل خدمة ضعيفة، مشروع اختفى فجأة، وعود بلا تنفيذ، شعارات بلا معنى. ولذا، حين تبدأ شركة ناشئة جديدة، فإنها لا تبدأ من نقطة الصفر بل

بالنسبة لي شفيق حبار في مسلسل  سبونج بوب يشبه شخصيتي، اذ أنه سريع للانفعال، ينظر للامور بطريقة مختلفة، وأنت؟

اللغة كمنفى: هل خانتنا المفردات؟ هل سبق لك أن شعرت بأن ما تقوله لا يشبه ما تقصده؟ أن هناك فجوة واسعة تفصل بين ما يعتمل داخلك وبين ما تسمح لك اللغة بقوله؟ أن الكلمات، رغم وفرتها، تضيق بك كما يضيق الحذاء على قدم طفلٍ ينمو أسرع من مقاسه؟ في لحظات الصدق القصوى، حين تفيض المشاعر أو تتكسّر، حين تقترب من حدود اليأس أو الحب أو الفقد، تكتشف هشاشة اللغة. الكلمات تهرب، أو تقف على أعتابك كغرباء لا يجيدون التعاطف، وربما

استوقفتني للتو دراسة بحثية أجرتها جامعة سيدني و نشرت في هذا الشهر من هذا العام تفيد بأن ثمة علاقة سببية بين الشعور بالوحدة والوفاة المبكرة، قد يكون الامر متعلق بالسيدات الاسترااليات، كون البحث أجري على نساء استراليا، ولكن الامر مقلق وقد نراه بالفعل في مجتمعاتنا العربية ولا يمكن إنكار وجوده، فتخيل بأن النساء اللواتي شعرن بالوحدة لفترة طويلة هن الأكثر عرضة للوفاة المبكرة بثلاثة أضعاف مقارنًة بالنساء اللواتي لم يبلغن عن شعورهن بالوحدة. ناهيك بأن هذا الشعور قد يستفحل أكثر

تم تكريم أحمد شوقي و تنصيبه أميراً على الشعراء فقال فيما قال من قصيدته: وترُ في اللهاة ما للمغني من يدٍ في صفائه و ليانه وهبوني الحمام لذة سجع أين فضل الحمام في تحنانه؟ نسمع كثيراً عن عبارة( اكتشاف المواهب) فهل معنى هذا أن كل إنسان يولد وتولد معه موهبة معينة ؟ وما صحة مقولة : الشاعر يولد شاعراً والخطيب يُصنع ؟

يبدو الانفصال أو نهاية العلاقة محطة مؤلمة في حياة أي شخص، ولكنه -على العكس- في كثير من الأحيان يشكّل بداية لتحول داخلي ونقطة انطلاق نحو مسار جديد أكثر نضجًا ووضوحًا. ففي اللحظات التي تعقب الانفصال، تتكشف حقائق كانت مخفية، ويبدأ كل طرف في إعادة النظر في ذاته واحتياجاته، وما يستحقه بالفعل.إذًا فالخبر السار أنه يُمكن أن يكون الألم محفزًا للنمو، حيث يمنح الفرصة لتعلّم دروس لم تكن لتُدرك إلا من خلال تجربة الفقد، ويفتح الباب لاكتشاف الذات خارج إطار العلاقة.