أشاهد على يوتيوب بودكاست فراح الضيف يقول عن أحدهم أنه طمّاع جداً وراح يصف آخر بعد ذلك بالطموح جداً والاثنين بنفس المجال! للأمانة المصطلحين عندي كليهما مدفوعان بهدف أو رغبة واحدة شديدة وهي: الرغبة في اكتساب المزيد سواء كان ذلك يتعلق بالثروة أو السلطة أو النجاح أو حتى التقدير. يعني يبدو الأمر ظاهرياً عندي متشابه تماماً في هدف الصعود إلى مستويات أعلى في الحياة. ومع ذلك هناك شيء فيّ يقول لا هناك فرق كبير، أعتقد أن هناك اختلافات أعمق في
"تجربتي في تحديد أسعار خدماتي: كيف نجحت في موازنة الجودة مع الربحية"
عند بداية تجربتي في تحديد أسعار خدماتي، واجهت تحدي الموازنة بين تقديم خدمات عالية الجودة وفي نفس الوقت ضمان ربح مناسب، وكان من السهل قيامي بتخفيض الأسعار بشكل مبالغ فيه لجذب العملاء كما يفعل الكثيرون، لكنني أدركت أن هذا قد يجعل العملاء يشكون في جودة الخدمة وتتأثر سمعة عملي فيما بعد، ولهذا قمت بتحليل تكلفة أعمالي بدقة، مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل وما أحتاج إليه لتنفيذ خدماتي، وقد استندت استراتيجيتي إلى مبدأ أن الجودة تجذب العملاء وتضمن تعاملهم معي
لماذا قد نرفض النصيحة؟
يروى عن أحد الملوك أنه استيقظ ذات مرة وقد رأى مناما مزعجا فأمر وزيره حتى يجلب له مفسر أحلام ليأوله ويوضحه له. قال الملك للمفسر: "رأيت فيما يرى النائم أن أسناني تكسرت وسقطت" فأجابه المفسر: "سامحني يا مولاي، ولكن تأويل هذا المنام غير جيد، فأنت سترى أمام عينيك جميع عائلتك يموتون أمام عينيك" غضب الملك بما قاله المفسر فأمر وزيره بأن يلقيه في السجن وأن يأتي بغيره. تكررت الحادثة، يأتي مفسر فيخبره بما قاله الذي قبله، فيأمر بسجنه، حتى وصل
مقابلات عمل بالذكاء الاصطناعي: تقليل للانحيازات العاطفية ام ظلم للمتقدمين؟
التحقت مؤخراً بكورس متعلق باستخدامات الذكاء الاصطناعي في سوق العمل، وكان هناك العديد من الاستخدامات التي أثارت دهشتي وتساؤلي في الوقت ذاته، لكن أحد أكثر الاستخدامات إثارة للدهشة بالنسبة لي كانت استخدام الذكاء الاصطناعي في عمل مقابلات شخصية مع المتقدمين للوظائف. بحيث يطرح بوت ذكاء اصطناعي الأسئلة على المتقدم ويناقشه دون أي تدخل بشري. بالنسبة لي اعتبر الأمر مدهش وغريب لأنني أعتقد أن أهم شيء في مقابلات العمل هو التفاعل البشري مع المتقدم للوظيفة، لتقييم قدراته على التواصل مع الآخرين
التصرف عكس التوقعات والخروج عن القطيع عناد أم سعي للتميز ؟
الفردية والانفصال عن مسار القطيع يفسرها البعض على أنها تميز وسعي للظهور، ويفسرها البعض على أنها عناد وفلسفة حياتية لا قيمة لها. فلو عندنا طفل قلنا له أكتب الواجب الآن فكل إخوتك يكتبوه بهذا الوقت ربما يفعل وربما يقول سأكتبه بعد ساعة، ونجده ملتزم بما حدده لنفسه. وعندما ننظر للمثال السابق ربما يفسره البعض أنه فردية وسعي للتحرر من نمط قطيع ويفسره البعض أنه عناد وعدم امتثال للأوامر. وبنفس نمط المثال السابق تكون التصرفات يومياً من الصغار والكبار في محيطنا
رواية أن يصير الأحمر كل شئ: ما هو الدافع للارتباط الحب أم الحاجة ؟
العلاقات العاطفية في الآونة الأخيرة بدأت تتسم بالهشاشة والعبثية فما الذي يدفعنا لها طالما لا نعطي لها قيمة كافية تمكنا من تقديرها والحفاظ على استمراريتها. أفكر كثيراً في هذا السؤال، ففي الجامعة رأيت الكثير من الأصدقاء يرتبط اليوم وينهي علاقته بعد أسبوع أو شهر ثم بعد إنهاء العلاقة بأسبوع على الأكثر يرتبط مرة أخرى وكأن شيئاً لم يكن. ما يزعجني هنا أن هذه العلاقة مفترض أن تكون علاقة حب نقدرها ونبذل جهد للحفاظ عليها لأن الطرف الآخر هو ما نريده،
هل هذا يدخل في طبيعة نفس الانسان؟
الانسان عندما يغير نفسه من الاسوأ الى الافضل فالغالبية من الناس يقولون أنه كان يفعل ويفعل ولا يقولون اصبح جيدا وتخلى عن الافعال الغير لائقة. شاركنا رأيك كيف تفسر دلك؟
تأثير Dunning–Kruger | كلما زاد جهل الشخص وغباؤه زاد تقديره لنفسه
ظاهرة الكورسات التي تبث على يد أشخاص غير مؤهلين، وندرة عبارة "لا أعرف "، تدفعنا للتفكير في نظرية مهمة، فيما يُعرف بتأثير دانيغ-كروجر، والذي هو ظاهرة نفسية تشير إلى أن الأشخاص ذوي المعرفة المحدودة يميلون إلى تقدير قدراتهم بشكل مفرط. أظهرت دراسة ديفيد دانيغ وجوستين كروجر في عام 1999 أن الأفراد الأقل كفاءة يفتقرون إلى الوعي الذاتي؛ مما يجعلهم يعتقدون أنهم يمتلكون مهارات أعلى مما هي عليه في الواقع. هذا الجهل الذاتي يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ قرارات خاطئة ونشر
ما الذي يمنح الحياة معنى في ظل الفناء الحتمي لكل شيء؟
أحيانًا أفكر: إذا كنا نعلم أن كل شيء سينتهي يومًا ما، وأن حياتنا قصيرة مقارنة بعمر الكون، فلماذا نسعى بكل هذا الجهد لإيجاد معنى لما نفعله؟ هل هو غريزة طبيعية تجعلنا نبحث عن قيمة في تجاربنا اليومية أم أن المعنى شيء نصنعه بأنفسنا لنشعر بالراحة في مواجهة الفناء؟
أدرس بامتياز طب ولا أتمكن من التوفيق بين دراستي العملية والعمل الحر، بماذا تنصحني؟
تخيلوا معي! أستيقظ كل يوم مع صوت المنبه القاسي، أحاول إيقاظ نفسي من نومي المتقطع، ليس بسبب عدم القدرة على النوم، ولكن بسبب التفكير المتواصل في كل شيء أريد أن أنجزه. أنا الآن طبيب امتياز، أعمل بجد لاثني عشر ساعة يوميًا غير وقت المواصلات، في نفس الوقت، أعمل في مجال العمل الحر لأنه مصدر دخلي الوحيد. وبين هذا وذاك، أشعر أنني أفقد نفسي! ساعات طويلة من الوقوف في المستشفى، التعامل مع المرضى، المحاولة المستمرة للتعلم والتطور، ثم عندما أعود للمنزل،
كيف يمكن للعشوائية أن تعمل على مساعدتنا في اكتشاف قدراتنا وشغفنا؟
مؤخراً بدأت بعض الألسنة المؤثرة بالنطق بأحاديث تعزز من قيمة نمط الحياة العشوائي، أو كما يسميه علماء النفس نمط التداعي، أن تكون مرتخي وتترك نفسك للأحداث تأخذك لمجراها. هذا النمط بصورة بسيطة يعتمد على عدم التخطيط، أي نفكر ولكن بقرار اللحظة فقط لا بقرار اليوم والشهر والعام، أن نترك أنفسنا وننظر أين ستأخذنا رياح الحياة. بعض دراسات المعامل الأمريكية لعلم النفس السريري تؤكد أن هذا النمط يساهم في اكتشاف الذات بصورة أفضل، حيث يسمح بحدوث سلوكيات غير مقصودة ربما تنم
استخدام المساعد الافتراضي يقلل من قدرتنا كأفراد على البحث والتحليل
في عصر التكنولوجيا الحديثة، بات استخدام المساعدات الافتراضية مثل Siri، Alexa، وGoogle Assistant جزءاً أساسياً من حياة الكثيرين. ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن هذه الأدوات قد تؤثر سلباً على قدراتنا في التفكير النقدي والاعتماد على الذات. دراسة أجرتها جامعة واترلو في كندا ركزت على تأثير المساعدات الافتراضية على التفكير النقدي. أشارت الدراسة إلى أن الاعتماد الزائد على هذه الأدوات قد يقلل من قدرة الأفراد على البحث والتحليل بأنفسهم. فبدلاً من البحث عن إجابة لسؤال ما أو التفكير في
مهما حاولوا اقناعي سيفشلون!
يقال بان المال ليس كل شيء يقولون هذه العبارة لكي يريحوا ضميرهم من الشعور بالذنب بسبب عدم قدرتهم على توفير المال ولكن يعلمون بقرارة نفسهم بان هذه العبارة غير صحيحة..مررت بتجربة قاسية عام ٢٠١٤ حينها كنت بحاجة ماسة الى المال بسبب عدم توافر الطعام في المنزل طلبت من زوجة ابي بعض النقود اخبرتني بنبرة حادة لايوجد لدينا نقود لماذا لم تقومي بالادخار هنا شعرت بالم وغصة حادة تكاد تقتلني وشعرت بالمعنى الحقيقي لعدم الشعور بالامان.قامت بتوبيخي بسبب انني اردت جزء
كتاب المساكين: فلا تسأل يا بني ما هي الحياة، ولكن سل هؤلاء الأحياء: أيُّكم الحيّ؟
أثناء قرائتي لكتاب المساكين استوقفني هذا الاقتباس، ورغم كونه يائس للغاية إلا أنه عميق وحقيقي ويدعو للنظر في حياتنا وتقييمها. فنحن تعودنا على أن الحياة هي المقابل للموت، وأن مسمى الأحياء هو الوصف لمن هم على قيد الحياة، ولم نتعود أن ننظر في فكرة عيش الحياة ونسأل هل نحن أحياء نعيش الحياة فعلاً أم أحياء لمجرد أننا لم نموت فقط. يبدو السؤال فلسفي ولكن لنضرب مثل حتى يتضح، لو هناك شخص جاء لهذه الدنيا يأكل ويشرب ويعمل وينام ويتزوج ويتكاثر
لماذا يجب عليك أن تنخرط أحيانًا في مشاريع تبدو بلا فائدة؟
مرحبًا بالجميع، في إحدى محاضرات تيد TED المنتشرة على نطاق واسع وحظيت حتى الآن -في 14 أكتوبر 2024- على حوالي 3.2 مليون مشاهدة، تقول سيمون جيرتز إنها اشتهرت بتصنيع الأشياء التافهة مثل آلة بسيطة لمساعدة الشخص في غسل أسنانه أو جهاز يساعد في تناول المقرمشات عبر حلقة مستديرة يعلقها حول رقبته ويضع عليها المقرمشات! https://www.youtube.com/watch?v=c0bsKc4tiuY&list=PLlT0ph_Ig5Rc8xVBw47aZfLsOGw-lxRWb&index=58 لم تنجح أي من اختراعات سيمون، ولكنها سعيدة جدًا بما تقوم به، وتجد المتعة في الانخراط في مشاريع مثل هذه، قد تبدو عديمة النفع للآخرين،
أعمل كمستقلة، وأمامي فرصة للعمل ضمن شركة، كيف أتخذ القرار المناسب؟
أعمل كمستقلة، ويعطيني العمل الحر الكثير من الحرية لتنظيم وقتي، واختيار المشاريع التي سأعمل عليها، وبالطبع أحدد أسعار خدماتي بنفسي وهذا يمنحني مرونة كبيرة في العمل، وحالياً لدي فرصة للعمل ضمن شركة وسيوفر ذلك لي الأمان الوظيفي وكذلك الاستقرار المالي وهما من أهم المزايا، لكن المشكلة أن الشركة تشترط عدم العمل الجانبي، أشعر بالحيرة بين الاستقرار المهني في الشركة وبين الاستقلالية التي أتمتع بها الآن في عملي الحر، برأيكم ما هو الحل الأمثل؟
ماهي كل المهارات الي يحتاجها مسوق السوشال ميدا تحديدا للاعلانات المموله
ماهي كل المهارات الي يحتاجها مسوق السوشال ميدا تحديدا للاعلانات المموله اريد اعرف ماهي المهارات واين اجد كورسات ليها؟
من اين تاتي القيمة الذاتية و كيف تكون لنا اصح قيمة على انفسنا?
السلام عليكم في هذا الزمان اختلط لدي بعضنا حقيقة انفسنا والقيمة الذاتية ماهي وكيف هي فلبعض يرى ان قيمته بالمال الاخر بمظهر الاخر بالجمال يعني يعلق قيمته بشئ منفصل عنه وهنا سيبقا دائما يشعر انه بلا قيمة فحتى من تجده يضع اهداف صعبة ويحققها قد لاي يشعر بانجاز وهكذا وهنالك من يرى ماذا يقدر الناس ويسير له بكل جهد حتى لو سهر الليالي وعمل بجد ليصل به فقط ليرضى الناس عنه فما حقيقة القيمة سمعت انا القيمة هي الاخلاق فكما
ما هو الدخل الشهري المناسب لضمان حياة كريمة في مصر؟
ما هو الحد الأدنى من الدخل الشهري الذي تعتقد أنه يكفي لتوفير حياة كريمة ومستقرة في مصر، مع مراعاة الاحتياجات الأساسية مثل السكن، التعليم، الرعاية الصحية، والمصاريف اليومية؟
قانون باركنسون للتفاهة: الوقت الذي نقضيه في التفكير في أمر ما يتناسب عكسيا مع أهميته
قانون باركنسون للتفاهة يتحدث عن شيء نلاحظه جميعًا في حياتنا اليومية سواء في العمل أو حتى في حياتنا الشخصية. الفكرة ببساطة تقول إننا نمضي وقتًا أطول في التفكير أو مناقشة أمور بسيطة وغير مهمة، بينما نقضي وقتًا أقل بكثير على الأمور الكبيرة والمصيرية. مثلاً، في اجتماع عمل، قد نضيع نصف ساعة في النقاش حول تصميم شعار جديد، بينما نتجاهل بشكل شبه كامل قرار استثماري كبير يحتاج إلى عناية أكبر. لكن لماذا يحدث هذا؟ هل لأن التفاصيل الصغيرة تبدو لنا أسهل
نختلف أنا وشريكتي على طريقة تجهيز بيتنا اختلافاً جذرياً، كيف يمكن أن نصل لحلول منصفة؟
أواجه أنا وشريكي خلاف كبير حول كيفية تأثيث وتزيين منزلنا وترتيبه، لدينا أذواق مختلفة جداً في هذا الأمر رغم توافقنا الفكري عادةً وأصبح الاتفاق على الأثاث والألوان والجماليات عموماً أمر صعب معها لشدة عنادها. يعني لا أستطيع القبول بذوقها لأنني أنا أريد أيضاً أن تنعكس تفضيلاتي الشخصية في منزلي! كيف يمكننا التعامل مع هذا الموقف بطريقة تؤدي إلى حلول عادلة لكلٍّ منّا؟ يعني كيف يمكننا إدارة هذه العملية دون أن نحوّلها بقصد أو بدون قصد إلى صراع على السلطة والكلمة
مناهج التعليم إلى أين تقودنا
أدرس مادة الرياضيات للمرحلة الإبتدائية فى الصف الأول والثانى والثالث تكون الأرقام بالعربية، ثم عقب ذلك من بداية رابعة إلى ستة إبتدائ تكون بلإنجليزية سمعت حديث أنها ليست إنجليزية وأنها أرقام عربية ولكن العرب جاءوا بالأرقام الهندية وإن كان الأمر هكذا وعدنا إلى أرقامنا العربية، لماذا تغيرت الرموز من (س، ص) فى المسائل إلى حروف إنجليزية وتغير سياق المسائل الرياضية لتبدء من اليسار وليست من اليمين وفى الطر ح والقسمة تختلف المسائل لأن الطرح والقسمة ليستا عمليتا إبدالية . نقطة
مسلسل عمر أفندي: لماذا نرى دائما أن الحياة بالماضي كانت أفضل؟
عمر شخصية غير راضية عن حياتها ولا عن التغييرات الكثيرة من حوله، لذا فعندما يكتشف سرداب سحري يقوده الي الماضي يهرب دون تفكير. تاركا زوجة وأبن خلفه. ولكن التاثير السحري لهذا المسلسل علي كل من شاهده، ورغبة الجميع أن يكونوا عمر استوقفتني بشدة، في زمن مليء بالتقلبات والتحولات، ايمكن للناس أن يعتبروا الماضي مأوى للاستقرار النفسي والتوازن الذي يفتقدونه في الحاضر؟ مع كل هذه الضغوطات النفسية والإقتصادية، ورغم التقدم التكنولوجي الذي يوفر لنا وسائل اتصال متقدمة، إلا أنه قد أدى
التجنيد الإجباري: مع أو ضد؟
هل يُعد التجنيد الإجباري ضرورة لتعزيز الأمن والانتماء الوطني، أم أنه انتهاك للحرية الفردية وتقييد لفرص الشباب في بناء مستقبلهم؟