Ola Masoud

279 نقاط السمعة
عضو منذ
7

كيف يمكن للفرد أن يتسامى عن الصراعات والإحباطات التي يواجهها؟

عندما كنت أبحث عن ميكانيزمات الدفاع والأساليب التي يستخدمها الإنسان للتكيف مع الحياة والضغوطات التي يواجهها وتفسير تصرفه في موقف معين، واجهت العديد من الميكانيزمات التي يعتمد عليها البعض بشكل كبير في التعاطي مع المواقف التي يمر بها و لكنه يكون غير مدرك لتفسير تلك التصرفات و فقًا لعلم النفس. لفت انتباهي مجموعة من الميكانيزمات تحدثت في مساهمة من قبل عن الإزاحة و كيف يزيح الفرد مشاعره وأفكاره من موقف لآخر واليوم نتناول ميكانيزم آخر هو التسامي . و لكن
6

هل تعتبر إزاحة المشاعر و الأفكار من موقف لآخر أساليب يتخذها الفرد لحماية نفسه ؟

يقوم كل فرد منا باستخدام أساليب هروبية عندما يعجز عن مواجهة موقف مؤلم أو خبرات مؤلمة مثيرة للقلق والتوتر والاحباط بهدف المحافظة على التوازن النفسي وحماية الذات و الاحتفاظ بالثقة بالنفس وتحقيق التكيف النفسي وهذا ما يعرف بميكانزمات الدفاع " أساليب التكيف الإنساني " نرى الكثير من الأشخاص الذين يواجهون ضغوطًا معينة في موقف أو مكان معين يقومون بالتنفيس عن هذه الضغوطات والمشاعر التي تنبع منها بمواقف أخرى، مثلاً نرى أن هناك بعض الموظفين الذين يقومون بمواجهة مشاكل في العمل
10

تجربتي الخاصة مع التعليم الإلكتروني، مزايا و عيوب .

شاءت الأقدار أن يكون الفصل الأخير لي بالجامعة إلكترونيًا بسبب ظهور جائحة كورونا في البلاد المجاورة و اتُخذت تلك الاحتياطات كإجراءات احترازية لمنع ظهورها في البلاد . لا أدرى إن كنت مشكورة أو آسفة لهذه التجربة ولكنها تجربة كأي من التجارب التي يمكن للإنسان أن يمر بها و يتعلم ما يمكنه الإستفادة منه مستقبلاً. عندما كنت أشعر بالإرهاق و التعب الشديد كنت أتمنى أن تكون الدراسة إلكترونيًا لنوفر الكثير من الوقت والجهد في الذهاب إلى الجامعة وأخذ استراحات بين المحاضرات
5

متلازمة الرأس المنفجر " Exploding head"

هل فعليًا تسبب هذه المتلازمة انفجار بالرأس أو الدماغ ؟ " صوت ضوضاء مفاجئ ومرتفع، ثم انفجار صوتي قويٌ و مزعج، صوت أزيز أسلاك كهربائية، ومضات براقة في بصري كما لو أن أحدهم أضاء مصباحاً أمام وجهي " هكذا يصف نيلز نيسلون ما يتعرض له مع كل ليلة من شعور كريه يصل معه أحيانًا إلى حد الشعور بالرعب . سنة 1691 ظهرت أعراض غريبة على فيلسوف فرنسي نتيجة استيقاظه على صوت أشبه بصوت القنبلة ما أدى إلى جعله بدون كل
5

ما هو التعلم النشط ؟ وكيف أثّر على المنظومة التعليمية ؟

جميعنا نعلم أن التعليم يعتبر حجر الأساس الذي يبني عليه تقدم ورقي أي دولة من الدول لذلك وجب الاهتمام به بشكل خاص والعمل الدائم على تطويره بما يتلاءم مع مستجدات التطور و الحياة . مع المناداة للعمل على تغيير الأسلوب التقليدي التي كانت تعتمد عليه المناهج يشكل كبير، ظهر مفهوم التعلم النشط . فماهية هذا المفهوم و كيف أثر على التعليم بشكل عام ؟ التعلم النشط هو أحد الأساليب الحديثة للتعلم الذي يهدف إلى تفعيل دور المتعلم من حيث التعلم
10

الذاكرة ممتلئة قد لا تعمل بعض وظائف النظام .

لفتتني هذه العبارة عندما كنت أقوم بتحميل ملف معين على الجوال ، فكيف لهذا الجهاز أن تتعطل وظائفه في حال امتلائه ، ماذا إذا عن ما يختزنه الإنسان في قلبه ؟ ماذا لو أعلنها القلب يومًا هل سيهدد بتعطيل وظائفه أيضًا ؟ كنت أقرأ مؤخرًا حول حوادث النوبات القلبية و ماهية أسبابها وتعلقها بالحالة النفسية للفرد، فالاكتئاب او الضغوط النفسية والقلق الشديد قد يكون أحد الأسباب التي تؤدي للنوبات القلبية، وهذا ما تطابق مع عبارة الجهاز ممتلئ قد تتعطل وظائف
6

العمل ضمن الفريق أم العمل منفردًا؟ أيهما تفضل ولماذا؟

لقد ذكرت في أحد مساهماتي السابقة عن تأثير اتباع أي من سياسة الدمج أو الفصل بحق الطلبة الذين تقل مستوياتهم الدراسية عن باقي الطلاب، ولكن بعد نظري للموقف بشكل عام ورؤيتي الخاصة أن لكل منهم إيجابيات وسلبيات حاولت البحث عن طرق تساعد من تقليل هذه الفجوة التي قد تحصل نتيجة المستويات الدراسية المختلفة لدى الطلاب . هناك بعض الأشخاص يفضلون العمل ضمن فرق عمل عن عملهم منفردين ، فتربينا على مقولة ف" في الاتحاد قوّة "، فالعمل ضمن فريق عمل
7

كيف نتعامل مع من يعانون من البارانويا أو جنون الارتياب؟

عندما كنت أشاهد فيلم A Beautiful Mind والذي يعرض حياة عالم الرياضيات جون ماش الذي حصل على جائزة نوبل، لفت إنتباهي أن هذا العالم يعاني من اضطراب ما وهذا ما قد استنتجته من الفيلم، فزاد فضولي نحو هذا العالم العظيم وقمت بالبحث عنه أكثر، لا أنكر في الحقيقة أنني أصبت بالإندهاش من صحة توقعاتي، كيف لهذا العالم الذي يعاني من اضطرابات نفسية أن يقدم للعلم ما يجعله من الحاصلين على جائزة نوبل ! لعل الكثير منا يصف بعض المدراء أو
5

هل تؤيد أم ترفض دمج ضعاف التحصيل مع باقي الطلبة؟!

هل يمكن أن يشكل عزل ضعاف التحصيل في فصل منفرد عن باقي الطلبة أثرًا سلبيًا أم إيجابيًا على تحصيلهم الدراسي؟ ولماذا ؟ بداية يقسم الطلبة حسب مستوياتهم الدراسية إلى ثلاثة أقسام المتفوقون و متوسطي التحصيل وضعاف التحصيل، أما عن الأخيرة فهي الفئة التي لا تستطيع الحصول على درجات جيدة في المقررات الدراسية، أو تحقيق تقدم ملحوظ في التعلم . مؤخرًا ومع مناداة وزارة التربية والتعليم في رفع المستوي التحصيلي للطلبة من خلال مجموعة من الأساليب والاستراتيجيات، قامت مجموعة من المدارس
5

كيف يرتبط الذكاء بالتوزيع الطبيعي؟ وكيف يتوزع السكان حول العالم تبعًا لمستويات ذكائهم ؟

8

نظرية الاحتمالات " نظرية كره الخسارة "

كيف يقوم المستثمر بالمفاضلة بين الفرص المقترحة ؟ طرحت إحدى الشركات أسهمها للبيع و قامت بتوكيل مستشارين للقيام بذلك، فقام المستشار الأول بتقديم عرضه للزبون وهو أن هذه الشركة تحقق أرباحًا تبلغ نسبتها 50٪ سنويًا لزبون معين، و قدم الآخر عرضه لنفس الزبون على أن الشركة تحقق أرباحًا تبلغ نسبتها 70٪ سنويًا ولكنها تراجعت في الآونة الأخيرة لتصبح 50٪، فأيهما سيختار الزبون ؟ وفقًا لنظرية الاحتمالات فإن الناس يخشون الخسارة بغض النظر عن المكسب، وبالتالي فإنه وبالرغم من أن هذه
3

إلى أي مدى نستطيع الاعتماد على النسب المئوية و الإحصائيات لدراسة ظاهرة معينة أو تفسير نتائج معينة ؟

لطالما راودني سؤال هل يمكننا الثقة بكافة النسبة المئوية التى تنتج بعد دراسات لظواهر معينة ؟ مثلاً عندما أسمع عن الزيادة السكانية في بلد ما بنسبة 5٪ و الزيادة في بلد آخر هو 10٪ هل يمكنني الحكم على أن معدل الزيادة في البلد الثاني أكثر من البلد الأول ؟ أو عندما يحصل معلم على نسبة نجاح 80٪ لطلابه و معلم آخر وصلت نسبة نجاح طلابه إلى 92٪ ؟ هل يمكننا الحكم مطلقًا بأن المعلم الثاني أفضل من المعلم الأول ؟
3

كيف أثر الصفر على وجه البشرية وعلى حياتك بشكل خاص؟

جميعنا يعلم الصفر فهو أول الأعداد التي نبتدئ العد من خلالها و لكن هل جميعنا يعلم القيمة الحقيقية لهذا العدد ؟ هذا العدد الذي امتاز بالكثير من المزايا و الاستثناءات الخاصة به و التي تميزه عن غيره من الأعداد، فالخاصية المحايدة التي يتخذها في عمليتي الجمع والضرب تجعل منه عنصرًا مميزًا، الصفر هو العدد الوحيد الذي ليس له إشارة فلا هو بموجب ولا سالب وبالتالي فإنه نقطة المنتصف التى تفصل الأعداد الموجبة عن نظائرها السالبة. لو تخيلنا أثر الصفر في
4

لو كنت معلمًا أيهما تفضِّل أن تكون ؟!

لا شك بأن كل فرد منا مر في حياته الكثير من المعلمين، وقد تكون ذكرى معلمينا تراودنا حتى الآن حين نتذكر حياتنا المدرسية أو الجامعية، فهناك الكثير من المعلمين العالقين في القلوب والعقول حتى الآن، وذلك تبعًا لأساليبهم في التدريس وأساليب تعاملهم مع الطلاب، وعلى النقيض من ذلك هناك من يتذكر معلمه بالصرامة و الجدية في التدريس، ولكن لو كنت معلمًا أيهما تفضل أن تكون؟ هنالك الكثير من المعلمين الذين يمكن تصنيفهم في فئات تبعًا لنمط إدارتهم الصف أو الفصل
6

هل أنت من مستخدمي النسبة المئوية في حياتك ؟

هل لفت انتباهنا يومًا ماهية الخصومات والعروض التي تتبناها المحلات التجارية؟ نسبة الفوائد التي تقدمها بعض المصارف لمدخري الأموال فيها ؟ جميعنا بلا استثناء من مستخدمي النسبة المئوية، أكبر دليل على ذلك هو شحن بطارية الهاتف أو الحاسوب الذي تقرأ منه هذه الكلمات. تدخل النسبة المئوية في الكثير من الأمور في حياتنا فعادةً ما نجدها لمعرفة نسبة الناجحين في فئة معينة، أو معرفة مستوى شحن بطارية الهاتف أو الحاسوب، معرفة نسبة الأرباح التي تقدمها مصارف معينة واختيار الأفضل منها، حتى
5

ما المميز بالعدد باي π ليصبح له يوم محدد للاحتفال به؟

يُصادف يوم 14 من شهر مارس/آذار يوم العدد باي فماهية هذا العدد ؟ وما هي أهميته؟ كثيرون هم الأشخاص الذين تجد لديهم ميل نحو أعداد معينة، هناك من يميل إلى الأعداد الزوجية أكثر من الأعداد الفردية على سبيل المثال، أنا أفضل العدد باي، فهو عدد مميز جدًا بالنسبة لي، وبدأ اهتمامي بالبحث حوله بعد أن احتفل معملو المدرسة في الرابع عشر من مارس بهذا اليوم عندما كنت في الخامسة عشر، هُنا لفت انتباهي هذا العدد وقرأت العديد من الأبحاث عنه
8

ماذا تمثل لك مادة الرياضيات وكيف استفدت منها بحياتك بشكل عملي؟

الرياضيات مادة معقدة، الرياضيات مادة جافة، ما الفائدة من دراسة هذه المادة؟ بماذا ستفيدنا هذه الأرقام والمعادلات الطويلة مستقبلاً؟! لاشك أننا جميعًا سمعنا هذه العبارات من أصدقائنا أو زملائنا بالدراسة وربما نكون نحن رددناها في وقت ما، متذمرين من مادة الرياضيات وكونها أرقام ليس لها علاقة بالواقع. بعد تخرجي من الثانوية العامة و حصولي على معدل عالي أستطيع من خلاله الإلتحاق بكلية الطب أو الهندسة أو غيرها مما يسمونه " بتخصصات القمة " آثرت أن أتبع شغفي و أن ألتحق