لفتتني هذه العبارة عندما كنت أقوم بتحميل ملف معين على الجوال ، فكيف لهذا الجهاز أن تتعطل وظائفه في حال امتلائه ، ماذا إذا عن ما يختزنه الإنسان في قلبه ؟ ماذا لو أعلنها القلب يومًا هل سيهدد بتعطيل وظائفه أيضًا ؟ كنت أقرأ مؤخرًا حول حوادث النوبات القلبية و ماهية أسبابها وتعلقها بالحالة النفسية للفرد، فالاكتئاب او الضغوط النفسية والقلق الشديد قد يكون أحد الأسباب التي تؤدي للنوبات القلبية، وهذا ما تطابق مع عبارة الجهاز ممتلئ قد تتعطل وظائف

شاءت الأقدار أن يكون الفصل الأخير لي بالجامعة إلكترونيًا بسبب ظهور جائحة كورونا في البلاد المجاورة و اتُخذت تلك الاحتياطات كإجراءات احترازية لمنع ظهورها في البلاد . لا أدرى إن كنت مشكورة أو آسفة لهذه التجربة ولكنها تجربة كأي من التجارب التي يمكن للإنسان أن يمر بها و يتعلم ما يمكنه الإستفادة منه مستقبلاً. عندما كنت أشعر بالإرهاق و التعب الشديد كنت أتمنى أن تكون الدراسة إلكترونيًا لنوفر الكثير من الوقت والجهد في الذهاب إلى الجامعة وأخذ استراحات بين المحاضرات

عندما كنت أشاهد فيلم A Beautiful Mind والذي يعرض حياة عالم الرياضيات جون ماش الذي حصل على جائزة نوبل، لفت إنتباهي أن هذا العالم يعاني من اضطراب ما وهذا ما قد استنتجته من الفيلم، فزاد فضولي نحو هذا العالم العظيم وقمت بالبحث عنه أكثر، لا أنكر في الحقيقة أنني أصبت بالإندهاش من صحة توقعاتي، كيف لهذا العالم الذي يعاني من اضطرابات نفسية أن يقدم للعلم ما يجعله من الحاصلين على جائزة نوبل ! لعل الكثير منا يصف بعض المدراء أو

عندما كنت أبحث عن ميكانيزمات الدفاع والأساليب التي يستخدمها الإنسان للتكيف مع الحياة والضغوطات التي يواجهها وتفسير تصرفه في موقف معين، واجهت العديد من الميكانيزمات التي يعتمد عليها البعض بشكل كبير في التعاطي مع المواقف التي يمر بها و لكنه يكون غير مدرك لتفسير تلك التصرفات و فقًا لعلم النفس. لفت انتباهي مجموعة من الميكانيزمات تحدثت في مساهمة من قبل عن الإزاحة و كيف يزيح الفرد مشاعره وأفكاره من موقف لآخر واليوم نتناول ميكانيزم آخر هو التسامي . و لكن

هل يمكن أن يشكل عزل ضعاف التحصيل في فصل منفرد عن باقي الطلبة أثرًا سلبيًا أم إيجابيًا على تحصيلهم الدراسي؟ ولماذا ؟ بداية يقسم الطلبة حسب مستوياتهم الدراسية إلى ثلاثة أقسام المتفوقون و متوسطي التحصيل وضعاف التحصيل، أما عن الأخيرة فهي الفئة التي لا تستطيع الحصول على درجات جيدة في المقررات الدراسية، أو تحقيق تقدم ملحوظ في التعلم . مؤخرًا ومع مناداة وزارة التربية والتعليم في رفع المستوي التحصيلي للطلبة من خلال مجموعة من الأساليب والاستراتيجيات، قامت مجموعة من المدارس

كوني مختصة في مجال الرياضيات واجهة مشكلة كنت أواجهها بصورة أو بأخرى عندما كنت طالبة و لكن زاد فهمي وإداركي لها عندما أصبحت موضع المعلم الذي تقع عليه مسؤولية أن لا يظلم أحدًا من طلابه، عندما يتقدم أحد الطلبة لاختبار ما " رياضيات وغيرها من العلوم مثل الفيزياء و غيرها " نرى أن هناك بعض الأسئلة التي تختلف الإجابة عليها اختلافًا كليًا فيما إذا تم إسقاط إشارة معينة أو رقم معين . و لكن كيف يمكن للمعلم أن يتعامل في

كيف يقوم المستثمر بالمفاضلة بين الفرص المقترحة ؟ طرحت إحدى الشركات أسهمها للبيع و قامت بتوكيل مستشارين للقيام بذلك، فقام المستشار الأول بتقديم عرضه للزبون وهو أن هذه الشركة تحقق أرباحًا تبلغ نسبتها 50٪ سنويًا لزبون معين، و قدم الآخر عرضه لنفس الزبون على أن الشركة تحقق أرباحًا تبلغ نسبتها 70٪ سنويًا ولكنها تراجعت في الآونة الأخيرة لتصبح 50٪، فأيهما سيختار الزبون ؟ وفقًا لنظرية الاحتمالات فإن الناس يخشون الخسارة بغض النظر عن المكسب، وبالتالي فإنه وبالرغم من أن هذه

الرياضيات مادة معقدة، الرياضيات مادة جافة، ما الفائدة من دراسة هذه المادة؟ بماذا ستفيدنا هذه الأرقام والمعادلات الطويلة مستقبلاً؟! لاشك أننا جميعًا سمعنا هذه العبارات من أصدقائنا أو زملائنا بالدراسة وربما نكون نحن رددناها في وقت ما، متذمرين من مادة الرياضيات وكونها أرقام ليس لها علاقة بالواقع. بعد تخرجي من الثانوية العامة و حصولي على معدل عالي أستطيع من خلاله الإلتحاق بكلية الطب أو الهندسة أو غيرها مما يسمونه " بتخصصات القمة " آثرت أن أتبع شغفي و أن ألتحق

نرى كثير من الشركات التي تقوم بتصنيف موظفيها ضمن قائمة تتناول مستويات العديد من الموظفين وقدراتهم ومجهوداتهم بالنسبة للآخرين، ولا يختلف هذا عن قطاع التعليم، فقد ظهر مؤخرًا مصطلح المعلم المتميز أو أفضل معلم بالعالم، في مثل هذه التصنيفات يتم تصنيف أداؤك و أعمالك بالنسبة لما يقدمه غيرك من الزملاء ويتم ذلك وفق مجموعة من الاختبارات تسمى اختبارات معيارية المرجع، تساعد هذه الاختبارات في الكشف عن الفروق الفردية وتحديد نقاط القوة وتحسينها وتحديد نقاط الضعف والعمل على معالجتها حيث تستخدم

مؤخرًا اطلعت على عنوان استوقفني قليلًا بل تفاجئت عندما قرأته والذي كان بعنوان فوائد السمنة، فكيف تكون السمنة التي لطالما نحاربها بشتى الطرق بعض الفوائد أو حتى بعض الإيجابيات . لطالما كانت لدي الفكرة السيئة حول هذا الأمر ويمكن أن نكون كذلك فالأنظمة الغذائية الكثيرة والتطبيقات التي تختص بالسعرات الحرارية ومختصي التغذية كلها مؤشرات على أن السمنة خطر وهي وسائل جاءت لتحاربها . عندما قرأت أكثر عن الموضوع ظهر لي فعلاً أن هناك بعض الفوائد لها منها : •المحافظة على

يخلط الكثير منّا بين مفهوم الموهبة والتفوق، هذا ما دعاني إلى السؤال هنا عبر هذه المنصة، في الحقيقة أنا أعرف الفرق بينهما ولكني أريد أن أرى الموضوع من زوايا و آراء أخرى وسأتناقش معكم حولهما في التعليقات بعد الإشارة إلى تعريف كل منهما . الموهبة : هي عبارة عن امتلاك الفرد لقدرة معينة في مجال معين يتميز بها عن غيره من زملائه بحيث لا تلعب البيئة دورًا في ذلك ولا يشترط توافر القدرة العقلية لدى الموهوب ولكنها فطرية تولد مع

لكل منا أسلوب معين يتبعه في دراسته أو عمله أو حتى في حياته بشكل عام . كثير منا سمع بهذه المقولة من قبل، اعمل بذكاء وليس باجتهاد او ادرس بذكاء وليس باجتهاد وهذا ما سيكون محور مساهمتى اليوم . لتحقيق أي هدف لدينا والوصول إليه لا بد من وجود استراتيجية معينة يتبعها كل منا في ذلك . هذه بعض النصائح التي قد تكون مفيدة لكل منا سوءا أكان ذلك في عمله أم في دراسته . تحديد الأهداف والغايات تحديد الأهداف

لقد ذكرت في أحد مساهماتي السابقة عن تأثير اتباع أي من سياسة الدمج أو الفصل بحق الطلبة الذين تقل مستوياتهم الدراسية عن باقي الطلاب، ولكن بعد نظري للموقف بشكل عام ورؤيتي الخاصة أن لكل منهم إيجابيات وسلبيات حاولت البحث عن طرق تساعد من تقليل هذه الفجوة التي قد تحصل نتيجة المستويات الدراسية المختلفة لدى الطلاب . هناك بعض الأشخاص يفضلون العمل ضمن فرق عمل عن عملهم منفردين ، فتربينا على مقولة ف" في الاتحاد قوّة "، فالعمل ضمن فريق عمل

لقد تناول الزملاء هنا العديد من المساهمات التي تختص بالتعليم و التعلم و مناقشة أهم النظريات التي تندرج تحت هذا المجال، لعل الزميل [@Mohamed_Fayad] قام بالبحث حول العديد منها . بعد مناقشة المنظور الذي تنظر له المدرسة السلوكية لعملية التعليم و أنها تعتمد على المعلم بشكل مباشر و تهمل دور المتعلم بشكل تام، فالتعلم من منظورها يحدث من خلال المثير الذي يتعرض له المتعلم و الاستجابة التي يبديها في ذلك الموقف مع تدعيمها بعملية التعزيز، بينما تنظر المدرسة المعرفية على

في حياتنا نرى الكثير من الأشخاص الذين يلجأون دائمًا لتبرير تصرفاتهم و خلق أسباب تقصيهم من العتاب و تحمل المسؤولية . و لكن كيف فسر علم النفس ذلك ؟ يفير علم النفس عملية التبرير بأنها عملية لاشعورية يقوم فيها الفرد بخلق أعذار أو أسباب تبدو للوهلة الأولى منطقية و مقنعة و لكنها ليست الأسباب الحقيقية والدوافع الفعلية وراء السلوك، فهي عبارة عن تبرير لسلوك الفرد ومعتقداته الذي يعتقدها في قرارة نفسه، وعادة ما يتم ذلك لتقليل تصور الآثار السلبية لأحد

لا شك بأن كل فرد منا مر في حياته الكثير من المعلمين، وقد تكون ذكرى معلمينا تراودنا حتى الآن حين نتذكر حياتنا المدرسية أو الجامعية، فهناك الكثير من المعلمين العالقين في القلوب والعقول حتى الآن، وذلك تبعًا لأساليبهم في التدريس وأساليب تعاملهم مع الطلاب، وعلى النقيض من ذلك هناك من يتذكر معلمه بالصرامة و الجدية في التدريس، ولكن لو كنت معلمًا أيهما تفضل أن تكون؟ هنالك الكثير من المعلمين الذين يمكن تصنيفهم في فئات تبعًا لنمط إدارتهم الصف أو الفصل

قبل فترة وجيزة تقدم خريجو كلية التربية بجميع التخصصات لاختبار توظيف عقدته وزارة التربية والتعليم لسد احتياجاتها من المعلمين. كانت أسئلة التربية موحدة لجميع التخصصات وكانت بلغة العربية لجميع التخصصات حتى تخصص اللغة الإنجليزية منهم، كانت عبارة عن 25 سؤال اختيار من متعدد أحد هذه الأسئلة شكل خلاف كبير بين المتقدمين للامتحان والمتخصصين في مجالات التربية . في الحقيقة أحدث هذا السؤال إرباك لي أيضًا عندما عرفت الإجابة النموذجية له لأنني أرى أنه يتنافى مع الواقع . السؤال يقول :

يُصادف يوم 14 من شهر مارس/آذار يوم العدد باي فماهية هذا العدد ؟ وما هي أهميته؟ كثيرون هم الأشخاص الذين تجد لديهم ميل نحو أعداد معينة، هناك من يميل إلى الأعداد الزوجية أكثر من الأعداد الفردية على سبيل المثال، أنا أفضل العدد باي، فهو عدد مميز جدًا بالنسبة لي، وبدأ اهتمامي بالبحث حوله بعد أن احتفل معملو المدرسة في الرابع عشر من مارس بهذا اليوم عندما كنت في الخامسة عشر، هُنا لفت انتباهي هذا العدد وقرأت العديد من الأبحاث عنه

الكثير منا يشعر بالانزعاج عندما يسمع صوت لنقر القلم، مضغ الطعام أو حتى صوت قص الأظافر وغيرها الكثير . أخبرتني صديقتي بأنها تعانى من نفس المشاعر وتشعر بالغضب الشديد عند سماع تلك الأصوات وأنها هذا يسمى بالميزوفونيا . عندما أخبرتنى بأنني أعانى من هذا المرض مثلها أردت أن أعرف عن هذا المرض أكثر و أتشارك معكم النتيجة التي خلصت إليها . الميزوفونيا هو عبارة عن اضطراب عصبي يحدث عند سماع أصوات مزعجة مثل مضغ الطعام . تتشكل أعراضها فيما يلي:

هل فعليًا تسبب هذه المتلازمة انفجار بالرأس أو الدماغ ؟ " صوت ضوضاء مفاجئ ومرتفع، ثم انفجار صوتي قويٌ و مزعج، صوت أزيز أسلاك كهربائية، ومضات براقة في بصري كما لو أن أحدهم أضاء مصباحاً أمام وجهي " هكذا يصف نيلز نيسلون ما يتعرض له مع كل ليلة من شعور كريه يصل معه أحيانًا إلى حد الشعور بالرعب . سنة 1691 ظهرت أعراض غريبة على فيلسوف فرنسي نتيجة استيقاظه على صوت أشبه بصوت القنبلة ما أدى إلى جعله بدون كل

هل لفت انتباهنا يومًا ماهية الخصومات والعروض التي تتبناها المحلات التجارية؟ نسبة الفوائد التي تقدمها بعض المصارف لمدخري الأموال فيها ؟ جميعنا بلا استثناء من مستخدمي النسبة المئوية، أكبر دليل على ذلك هو شحن بطارية الهاتف أو الحاسوب الذي تقرأ منه هذه الكلمات. تدخل النسبة المئوية في الكثير من الأمور في حياتنا فعادةً ما نجدها لمعرفة نسبة الناجحين في فئة معينة، أو معرفة مستوى شحن بطارية الهاتف أو الحاسوب، معرفة نسبة الأرباح التي تقدمها مصارف معينة واختيار الأفضل منها، حتى

في كل مجتمع لابد وأن يتواجد أشخاص ذوي احتياجات خاصة أفضل القول أصحاب الهمم، تواجههم الكثير من المشكلات و التحديات سواء كان ذلك بالدؤاسة او الانخراط في المجتمع والحياة الطبيعية او حتى الإلتحاق بوظيفة معينة . مؤخرًا قرأت قصة نجاح لفتاة تعاني من عدم قدرتها على المشي في الحقيقة هذه الفتاة كانت تدرس بجامعتنا كانت تحرّك كرسيها بكل فخر واعتزاز، لا أخفيكم أنني كنت أكن لها حبًا خاصًا، لم أكن أعرف اسمها من قبل ولكني تفاجئت بقصة نجاحها تغزو مواقع

يقوم كل فرد منا باستخدام أساليب هروبية عندما يعجز عن مواجهة موقف مؤلم أو خبرات مؤلمة مثيرة للقلق والتوتر والاحباط بهدف المحافظة على التوازن النفسي وحماية الذات و الاحتفاظ بالثقة بالنفس وتحقيق التكيف النفسي وهذا ما يعرف بميكانزمات الدفاع " أساليب التكيف الإنساني " نرى الكثير من الأشخاص الذين يواجهون ضغوطًا معينة في موقف أو مكان معين يقومون بالتنفيس عن هذه الضغوطات والمشاعر التي تنبع منها بمواقف أخرى، مثلاً نرى أن هناك بعض الموظفين الذين يقومون بمواجهة مشاكل في العمل

تعتبر مرحلة المراهقة من أهم المراحل التي يمر فيها الفرد والتي يهتم بها المجتمع بشكل خاص لما في ذلك انعكاس على شخصية الفرد والمجتمع معًا . في هذه المرحلة تحديدًا نرى الكثير من المراهقين الذين يقومون بأمور غير قانونية ونلاحظ جميعنا انتشارها بكثرة في المجتمعات من حولنا منها السرقة، الإضرار بالممتلكات العامة، الازعاج وارتكاب الجرائم والإدمان وغيرها من الأمور التي تودي بصاحبها إلى مراكز التأهيل الإصلاحي لذلك يتوجب علينا دراسة هذه الفئة من المجتمع لمعرفة كيفية التعاطي معها وعلاجها .