الذاكرة ممتلئة قد لا تعمل بعض وظائف النظام .

أعتقد صيانة القلوب تأتى من عشرة خالق القلوب، فهو يعطى السلام والفرح والاطمئنان مما يجنب الانسان أخطار المرض والحالات النفسية والعلاقات المحبطة.

فلن يستطيع شخص عادى صيانة جهازه المحمول أو الكمبيوتر الخاص به، ينبغى له الحصول على مساعدة خبير بهذ الجهاز، ومن هو أكثر خبرة بجهاز القلب البشرى أكثر من خالقه سبحانه وتعالى.

بصراحة لا اعرف هل أتناول هذه المساهمة من الناحية التقنية أم من الناحية الإنسانية!

هناك برامج تقوم الشركة المصنعة بدمجها في الجهاز، برامج تتحكم في الدوائر الكهربية وطريقة تفاعلها مع بعضها وهي التي تجعل الجهاز يعمل بكفائة حتى يمكننا استخدامه بالشكل الذي نريده، وعندما تمتليء الذاكرة تؤثر على مساحة التخزين لهذه البرمجيات الأساسية فتجعلها لا تعمل بالطريقة المطلوبة.

إذا أسقطنا هذا المبدأ على قلب الإنسان فسنجد أننا جميعا نولد على الفطرة الأساسية، أي أننا نولد ولدينا مجموعة من المبادئ والأخلاقيات في نفوسنا، ومع مرور الوقت تبدأ الحياة في ملئ قلوبنا بأشياء أخرى تجعل هذه المبادئ الفطرية لا تعمل بالشكل المطلوب، وأحيانا نتخلى عن فطرتنا هذه بشكل كامل، هذه الاشياء التي تعطيها لنا الحياة هي خيبات الأمل والصدمات وغيرها.

أهلًا عُلا،

أحترم كلامك جدًا، لمسني، وراقني تشبيهك.

أعتقد، بالنسبة " لإعادة القلب لضبط المصنع" كما نفعل مع هواتفنا، الحياة صعبة جدًا، هذا مؤكد. ولكن هذا ما يجعلها قابلة للحياة. الصعوبات التي نواجهها والتي تُثقل القلب كما تُثقل البيانات مساحة الهاتف، هي التي تصوغ للحياة لون وطعم؛ بحيث بقاءها هو أكثر صحية من محوها.

يمكننا الاستغناء عن هواتفنا استغناءا مطلقاً، ولكن هل يمكننا تنفيذ الأمر ذاته مع قلوبنا؟!

الإنسان ليس آلة بطبيعة الحال، لذا فليس من السهل أبدا عليه أن يفعل ذلك، لن يتمكن من صيانة ما ألم به من خطب في يوم وليلة.

القلوب لا تحتاج لصيانة أو حذف بقدر ما تحتاج إلى تدريب:

الإكتئاب والضغوط النفسية وغيرها، كلها أمور تحتاج لأن نكون أكثر خبرة مع الحياة، أن نعلم أن الهدف من التجارب السيئة هو اكتساب الخبرة، وأن نتعلم أن نحيا كل يوم جديد، بقلب جديد، لا يحمل من الماضي سوى خبرة حياتية، خبرة خالصة دون رواسب!

الافضل ان يكون الانسان مثل المصباح العالم كبير لكنه سيركز على مساحة محددة وعندما يوجه المصباح الى مكان اخر سوف يختفي ما مضى من اهتمام في الظلام

لا اعتقد أنّ في يومٍ ما ستنفذ قلونا من الآلام والمشاعر المؤذية والأحزان التي تنتابنا بين كل لحظة ولحظة، الأمر ليس بالسهولة علا.

 ؟ أليس علينا أن نقوم بصيانة قلوبنا قبل أن نعمل على صيانة هواتفنا؟ كيف يمكن صيانة القلوب ؟

ذاكرة الهاتف يمكن تفريغها بكل سهولة ويعود الهاتف للعمل مرة أخرى، ولكن قلوبنا لا يمكن تفريغها حتى لو حاولنا ربما ننجح في لحظة ما ولكن ستعود القلوب تشتكي من مشاعر الحزن والإحباطات وربما يتوقف القلب فجأة ويصاب بنوبة قلبية ويموت الشخص، هذه الحياة عزيزتي.

ياليت كان هذا متوفرا أو متاحا، فالحذف يعني عدم وجود أي أثر لهذا الشيء على الجهاز، كأنك أجريتِ ضبط المصنع مثلا وتخلصتي من كل شيء يؤثر على أداء الجهاز، هنا الجهاز نفسه عاد وكأنه جديد، لكن الإنسان لا، هناك مواقف حتى لو تصالحنا معها فلها أثر قد حُفر وانعكس علينا سواء بتفكيرنا أو تعاملاتنا.

كيف نصون قلوبنا من الخيبات ومرارة الخذلان؟

سؤال رائع يا عُلا.

أرى أنّ الحياة بما تحتويهِ من مغامرات وقصص جمّة، هي التي تقوّي قلوبنا وتمنحها مزيدًا من التوسّع لتتقبّل الحقائق المرّة والآلام المرهقة.

ولكن أرى أننا يمكننا مداواة جروحِ القلب وأثلامهِ من خلال منح الحب والعطاء لمن حولنا من أفراد العائلة والأصدقاء، والسعي الحثيث لطلب العلم والتعلّم، ولا ننسى تقوية الروابط الإيمانية والاهتمام بالجانب الديني فهذه الأمور من شأنها تعزيز صحة القلب وصيانته لمواجهة المصاعب الشتى.

خلال الآونة الأخيرة، وبعد المرور بمجموعة من الأزمات النفسية المتعلقة بالحياة الشخصية من جهة والأزمات العالمية التي نعاصرها من جهة أخرى، توصلت إلى قرار بأن أعرض نفسي على أخصائي صحة نفسية، ولا أخجل من قول ذلك نظرًا لوجهة نظري عنه، والتي يجب أن يتبناها الجميع في رأيي. لم أذهب إلى طبيب نفسي كخطوة أولى، وإنما ذهبت إلى Therapist يتعامل بشكل نفسي وسلوكي فقط. تحدثت معه وخضنا عدة جلسات معًا، وبالفعل ساعدني في ترتيب العديد من الأشياء في رأسي وفي ذاكرتي ونفسيّتي، وذلك هو ما شجّعني على مشاركة تلك التجربة هنا في إطار ما تذكرينه يا صديقتي.

وعليه، ففي سياق تلك الجملة،

 كيف يمكن صيانة القلوب ؟

فإنني أشجع على اللجوء إلى المختصين، والذين غالبًا ما يملكون الحلول -ذلك ما اكتشفته مؤخرًا- الأبسط والتي غالبًا ما لا نعي عنها أي شيء نظرًا لظننا أن الحقائق بعيدة للغاية.

تشبيه بليغ او استعارة مكنية لا أدري ما اقول فالاهم كلامك في الصميم .فالمشاعر السلبية تمثل الفيروسات التي تجعلةالنظام يعمل أكثر من طاقته....