الجميع يخبرك بما ينبغي عليك فعله، لكن القليل من ينبهك إلى ما يجب عليك تجنبه، شخصيًا لو كنت في بداية طريقي الآن لما عملت في عز الإرهاق أو قبلت بتعديلات لا تنتهي فقط لإرضاء العميل، وكنت سأمنح نفسي وقتًا للراحة، وأتعلم أن قول (لا) لا يعني أنني أخسر الفرصة، بل أحيانًا أكسب راحتي واحترامي لنفسي، ونصيحتي لكل مبتدئ: احمي طاقتك، فهي رأس مالك الحقيقي. وأنت بصفتك مستقل خبير ما الذي لو عاد بك الزمن ستبتعد عنه وتتجنبه تمامًا في عملك

في زمن تتبدل فيه القيم وتُعاد فيه صياغة معايير النجاح، نرى مشهداً عجيباً: معلم يبذل عمره في تربية العقول، وطبيب يسهر الليالي في إنقاذ الأرواح، بينما يكسب مصمم شعارًا في ساعتين أضعاف ما يجنيه أولئك في عدة أيام، الأمر ليس تقليلاً من قيمة التصميم أو المهن الحديثة، بل هو تساؤل صادق: هل أصبح المقياس الوحيد هو العرض والطلب؟ وهل فقد المجتمع توازنه في تقدير الجهود؟ قد يكون بعض الأفراد اختاروا مسارات لا تدرّ المال، لكن هل نُحملهم وحدهم مسؤولية نظام

أشعر أن الأيام تتشابه أحيانًا لدرجة أننا لا نميز بينها، وكأننا نعيد نفس المشهد كل يوم مع اختلاف بسيط في الملابس، فالتكرار يجعل حتى الأشياء الجميلة تبدو باهتة إن لم نضف لها روحًا أو نية جديدة، وربما السر ليس في تغيير ما نفعله، بل في تغيير كيف ننظر إليه. فهل جربتم يومًا أن تؤدوا نفس الروتين ولكن بنكهة مختلفة أو بروح امتنان؟ كيف تضيفون أنتم المعنى لأيامكم المتكررة؟

كموظفة في القطاع الحكومي، وتحديدًا في ميدان التعليم، أدرك تمامًا حجم الضغوط التي نعيشها يوميًا من كثرة المهام، إلى التحديات الإدارية، وضيق الوقت، وشح الموارد أحيانًا، وهذه الضغوط لا تقتصر علينا كمعلمين، بل تمتد لتشمل زملاءنا في مختلف القطاعات الحكومية، ممن يبذلون جهدًا كبيرًا في خدمة المجتمع رغم ما يواجهونه من إرهاق نفسي وجسدي، ولأننا بشر قبل أن نكون موظفين، فإن العناية بالصحة النفسية والدعم المعنوي لا ينبغي أن تُعد رفاهية، بل ضرورة لاستمرار العطاء. في رأيكم، ما الخطوة الأولى

يقال دائمًا: "لا تعمل مجانًا أبدًا"، ولكن ماذا لو كانت الفرصة الوحيدة المتاحة لك في البداية هي عمل بلا مقابل؟ أليس من الأفضل أحيانًا أن نغتنمها لاكتساب الخبرة وبناء الثقة، وفتح الأبواب؟ شخصيًا أؤمن أن القيمة لا تكون دائمًا مادية، فربما عمل واحد مجاني يصنع اسمك! ما رأيكم أنتم؟ هل من المنطق أن يرفض المبتدئ أول عميل لأنه سيدفع أقل أو لأن العمل سيكون مجاني مقابل تقييم جيد؟

أصبح كتمان النجاح بالنسبة لي ضرورة تحمي النفس من الحسد والضغوط غير الضرورية، خاصة في عالم يكثر فيه من ينتظر سقوط الآخرين ليشعروا بالراحة، فأحيانًا المشاركة المفرطة في الإنجازات تجلب متاعب لا داعي لها، لذا أفضل الاحتفال بصمت وراحة داخلية، لكن في نفس الوقت لا أنكر متعة الفرح والمشاركة مع من أحبهم حقًا، ولكن بحذر وفي الوقت والمكان المناسبين. من وجهة نظركم، ما هي الطرق التي تعتمدونها لحماية أنفسكم نفسيًا واجتماعيًا عند تحقيق النجاحات؟

بين الكثيرات من صديقاتي، هناك عدد كبير يرفض الزواج ويقول ذلك صراحة، لا بدافع التمرد أو التقليد، بل من قناعة شخصية نابعة من تجارب شاهدوها أو خاضوها. البعض يرى في العزوف عن الزواج وعيًا واختيارًا حرًا، والبعض الآخر يعتبره تهربًا من المسؤولية أو خوفًا من الفشل، وشخصيًا أعتقد أن القرار لا يجب أن يُحاكم بنظرة واحدة، فهناك من يختار الاستقلال لأنه يعرف جيدًا ما يريده من الحياة، وهناك من يرفض الزواج لأنه ببساطة لم يجد شريكًا يستحق أن يشاركه الطريق.

دائمًا ما نسمع عن إمكانية بدء مشروع بدون رأس مال، ويبدو الأمر مغريًا وسهلًا عند الحديث عنه، لكن في الواقع أشعر أحيانًا بشيء من الحيرة، صحيح أن هناك من استطاعوا النجاح من خلال مهاراتهم وخبراتهم فقط دون إنفاق أي مبلغ في البداية، لكن يبقى في الذهن تساؤل: هل هذه الاستثناءات أم أنها قاعدة يمكن للجميع اتباعها؟ برأيكم هل ترون فعلاً أن المشاريع بدون رأس مال ممكنة؟

أصبحت أخبار جرائم القتل العلنية في الشوارع تتكرر بشكل يدعو للقلق، أسمع عنها من حين إلى آخر، مرة بدافع الانتقام، وأخرى نتيجة مشاجرة بسيطة تحولت فجأة إلى كارثة، وكأن أعصاب الناس أصبحت مشدودة إلى درجة أن كلمة واحدة قد تشعل حربًا، وأحيانًا أشعر أن الخروج من المنزل يحتاج إلى درع واقٍ وخطة نجاة، لا مبالغة في ذلك فالعنف بات يطل علينا من كل زاوية: في الطرقات وفي وسائل النقل، بل حتى في المواقف العادية التي يُفترض أن يتم حلها بالكلمة

أنا بسمة نبيل، معلمة لغة إنجليزية وباحثة في مجال التربية الخاصة وعلى وجه الخصوص صعوبات التعلم وتعديل السلوك، ولي تجربة سفر مميزة للعمل كمعلمة في دولة الهند، إذا كان لديكم أي استفسار حول هذه المجالات يسعدني الرد على جميع أسئلتكم.

أحيانًا نجد أنفسنا نفكر رغمًا عن إرادتنا في المشاكل والضغوط الحياتية خلال وقت العمل، وهذا يؤدي إلى إنجاز أعمال بجودة سيئة أو التأخر في تسليمها، برأيكم كيف يمكننا التوقف عن التفكير في الضغوط لاستكمال أعمالنا بذهن صافٍ؟

في الآونة الأخيرة، بدأت ألاحظ شيئًا لافتًا: كثير من الفتيات، بل وحتى بعض النجمات والمؤثرات يصرحن بأنهن لا يحلمن بالأمومة، ولا يرونها جزءًا من مستقبلهن، في البداية استغربت الأمر لأننا نشأنا على فكرة أن الأمومة فطرة طبيعية وحلم يراود كل أنثى، لكن يبدو أن الزمن تغير وتغيرت معه الأولويات، وأصبحت الأحلام تختلف من امرأة لأخرى، لا أقول إن في ذلك صوابًا أو خطأ لكنه أمر يدعو للتأمل، ربما زاد الوعي أو ربما باتت المسؤوليات تخيف أكثر من السابق. فما رأيكم

"لا تعاند"، "الولد لا بد أن ينكسر ليصلُح"، "نحن نعرف مصلحتك أكثر منك"، عبارات سمعناها كثيراً في طفولتنا، فبين من رأى فيها توجيهاً ضرورياً، ومن شعر بأنها كانت قيداً على روحه، يبقى أثر التربية الصارمة محل نقاش. فهل هي مفتاح النجاح والانضباط؟ أم أنها تترك في النفس ندوباً خفية، تؤثر في الثقة واتخاذ القرار والتعبير عن الذات؟ الواقع أن التربية ليست قالباً واحداً يناسب الجميع، فلكل طفل مفاتيحه، ولكل موقف أسلوبه المناسب. فما رأيكم أنتم، هل التربية الصارمة تبني الشخصية

سمعت عن استراتيجية العمل المتقطع، التي تعتمد على تقسيم الوقت إلى فترات قصيرة من العمل مع فواصل منتظمة، وفي الحقيقة ظننت أنها قد تكون وسيلة فعالة لزيادة الإنتاجية والتركيز، فالتنقل بين فترات العمل والراحة قد يساعد في تجديد النشاط الذهني، لكن عندما جربتها في عملي ككاتبة مستقلة، اكتشفت أن هذه الطريقة غير مريحة لي على الإطلاق، بل كانت تقطع حبل أفكاري وتشتت تركيزي، مما جعل من الصعب عليّ استكمال الأفكار بشكل سلس، وأدركت أن العمل المتواصل قد يكون أكثر فائدة

ألاحظ دائمًا أن المنافسة غير الشريفة أصبحت تؤثر بشكل كبير على المستقلين في العديد من المجالات، حيث يقوم البعض بتقديم خدمات بأسعار منخفضة بشكل غير منطقي أو يطبقون أساليب عمل غير احترافية بهدف جذب العملاء بسرعة، وهذه الممارسات تؤدي إلى خفض قيمة الخدمات وجودتها وتؤثر سلبًا على سمعة السوق بشكل عام، برأيكم كيف يمكننا الحفاظ على قيمنا كمستقلين ومواجهة هذه المنافسة غير العادلة؟

اقترب العيد وكمستقلين تنتابنا جميعًا الحيرة بشأن إجازة العيد وطرق استغلالها، فالبعض يقضيها في العمل، والبعض الآخر يفضل قضائها مع الأسرة، أو يجمع ما بين العمل والاستمتاع بالإجازة بخطة منظمة يتجنب بها تراكم أعماله بعد انتهاء أيام الإجازة، وفي جميع الأحوال يحتاج كل منا إلى ترتيب أولوياته قبل العيد، أو تنظيم مهامه لتجنب خسارة العملاء وفي نفس الوقت الشعور ببهجة العيد وسط أجواء أسرية لطيفة، شاركنا خطتك في الموازنة ما بين العمل والراحة خلال أيام العيد، وهل تعتقد أن إجازة

في يوم العيد، يُقال إن العيد "لمة ومحبة"، لكن هل هذه اللمة تجتمع في غرفة الجلوس أم حول قدور الطعام في المطبخ؟ 😄 كثير من النساء يقضين ساعات العيد في الطهو والترتيب والغسل، وكأن العيد مناسبة عمل لا استراحة، وبينما تُروى القصص وتُلتقط الصور في الصالة، هناك من تحتفل وحدها بنجاح وصفة أو بسلامة صينية من الحرق! برأيكم هل بقاء النساء في المطبخ يوم العيد تعبير عن الحب والعطاء، أم نتيجة لتوزيع غير عادل للأدوار داخل الأسرة؟

كمعلمة لاحظت تراجعاً ملحوظاً في سلوك الطلاب على مر السنوات، حيث أصبحوا يتفوهون بألفاظ بذيئة وغير لائقة داخل الفصل وخارجه، مع القيام بسلوكيات غير مناسبة داخل الفصل، في البداية كنت أعتقد أن السبب يعود إلى الإهمال الأسري، ولكن مع مرور الوقت بدأت أدرك أن البيئة المحيطة بالطلاب تلعب دوراً كبيراً في هذا التراجع أيضاً، الأصدقاء، وسائل الإعلام، والمجتمع بشكل عام يشكلون جزءاً مهماً من التجربة التي يمر بها الطالب. فهل تعتقدون أن الإهمال الأسري أم البيئة المحيطة هي السبب وراء

لدي صديقة مستقلة محترفة أخبرتني أنها لا تسلم أي مشروع قبل مرور 72 ساعة على الأقل، حتى لو أنجزته خلال ساعة واحدة فقط، تقول إن التسليم السريع يقلل من قيمة العمل في نظر العميل، ويجعله يظن أن الأمر بسيط ولا يستحق المبلغ المدفوع. هي تؤمن أن جزءًا من التسعير ليس فقط في المهارة، بل في إدارة الانطباع والوقت. هل تتفقون مع استراتيجيتها؟ أم ترون أن هذا نوع من المماطلة والتصنع؟

أثناء حديثي مع صديقتي التي تعمل كمستقلة في مجال التصميم، أخبرتني عن تجربتها في التفاوض مع العملاء للحصول على أفضل الأسعار، وقالت إنها تلجأ إلى المبالغة في سرد مهاراتها وخبراتها بشكل كبير، حيث تبدأ التفاوض بالحديث عن مشاريعها السابقة وكيف أنها دائمًا تقدم تصاميم مبتكرة وفريدة من نوعها، وتركز على إظهار مدى تخصصها في المجال وقدرتها على تنفيذ الأفكار بأعلى جودة، حتى لو كانت بعض المهارات ليست بالشكل الذي تصوره، كما تحرص دائمًا على إقناع العميل بأن السعر الذي تطلبه

الشباب في الوقت الحالي يواجهون تحديات كبيرة قد تجعلهم يشعرون بأن القضايا السياسية والاجتماعية بعيدة عن اهتماماتهم اليومية، لكن في الواقع هذه القضايا تؤثر بشكل مباشر على حياتهم ومستقبلهم، ومن المهم أن نعرض لهم كيف يمكن أن يكون لهم دور فعال في التغيير، سواء عبر المشاركة في الأنشطة المجتمعية أو من خلال التعليم والتوعية. أعتقد أنه من خلال تحفيزهم على النقاش المفتوح واستخدام الوسائل الحديثة للتواصل، يمكننا مساعدتهم على فهم أهمية قضاياهم والمساهمة فيها بطرق إيجابية. كيف تعتقدون أنه يمكن

أخذت بنصيحة صديقتي وقررت أن أبدأ في تجربة تقديم استشارات مجانية للعملاء الذين قد لا يكونون مهتمين في البداية، وكنت متحمسة لاكتشاف كيف ستؤثر هذه الخطوة على عملي، وعندما بدأت في تقديم هذه الاستشارات لاحظت أنني أتمكن من التواصل مع أشخاص لم أكن لأصل إليهم بالطريقة التقليدية، وكانت المفاجأة أن الكثير منهم أصبحوا مهتمين بما أقدمه وعادوا بعد ذلك لطلب خدماتي المدفوعة. تجربة تقديم الاستشارات المجانية أظهرت لي مدى أهمية بناء الثقة والعلاقات. هل تعتقدون أن تقديم استشارات مجانية يمكن

بالرغم من كثرة منافسينا في مجال عملنا لكن عندما يختار العميل مستقل بعينه فبالتأكيد وجد في خدمته ما يبحث عنه، وما يميزه عن غيره من المستقلين، قد يكون ذلك بسبب تقديره لقيمة الوقت وموعد التسليم، أو بسبب كونه يجمع ما بين السعر المناسب والجودة العالية، وغيرها من المزايا التي تجذب العملاء. ما هي الميزة التي تتمتع بها وتجعل العملاء يفضلون التعامل معك رغم كثرة المتخصصين في نفس مجالك؟

مؤخراً قرأت عن مدرسة تجريبية بدأت تعتمد على برنامج ذكاء اصطناعي لتحليل سلوك الطالب ونشاطه وتقديم التقييمات والدرجات بناء على ذلك، بدون تدخل بشري من المعلمين! الفكرة أثارت اهتمامي وتساؤلي في نفس الوقت هل هذا أكثر عدلاً من التقييم البشري الذي قد يتأثر بالمزاج أو الانطباع؟ أم أننا نعيش بداية مرحلة يستغنى فيها تدريجياً عن دور المعلم لصالح خوارزميات لا تملك حس بشري تربوي؟ برأيكم هل الذكاء الاصطناعي في التعليم تطور عادل أم تهديد خفي لمهنة التعليم؟

مع قدوم العيد، يواجه الكثير منا كأفراد يعملون في مجال العمل الحر تحديات في تنظيم الوقت بين مسؤوليات العمل ومتطلبات الاحتفال بالمناسبة، وفي ظل مرونة العمل الحر، قد يكون من الصعب تحديد أوقات دقيقة للراحة والاحتفال، خاصة عندما تكون لدينا مهام كثيرة تحتاج إلى إنجاز، فالعيد هو وقت للراحة والاحتفال ولكن قد يختلف مدى قدرتنا على تخصيص وقت له في ظل انشغالات العمل المستمر. شاركونا كيف برأيكم يمكننا أن نجد التوازن بين العمل والاحتفال بالعيد؟