لم نعد بحاجة للوم البدناء لأن السمنة وراثية!

نعم السمنة الوراثية كما الكوليسترول الوراثي كما كثير من الأمور وحتى الأمراض وراثية.

الخطير في الأمر ان السيدات في عمر الخمسين فما فوق تعتبر السمنة لديهم عامل ايجابي للاصابة بسرطان الثدي. لذلك علينا ان نفكر بعمق في المخاطر التي قد يتعرض لها الانسان جراء السمنة.

السمنة كيف يمكن ان نتعامل معها طالما انها وراثية .. الاجابة بسيطة وهي ان نتفادى السلوكيات التي تفاقهم الحالة ونعمل على ممارسة السلوكيات الحميدة التي يمكنها ان تسيطر على زيادة الوزن وخاصة المرضي ومع الوقت سوف تحدث السيطرة الفعلية على العامل الوراثي السلبي.

بكل الأحوال ليس من حق أي شخص مهما كان أن يلوم أي شخص على أي شيء خاصة بالصفات الخارجية، سواء سمنة أو نحافة

وحتى السمنة الوراثية لها علاج ويمكن للأطباء المختصين بالتغذية وضع غذاء صحي ومناسب لهم بناء على معدل الحرق وحجم العضلات والدهون، وهناك أيضا العمليات الجراحية وهناك أجهزة لتفتيت الدهون الموضعية، المهم ألا نترك الأمور كما هي مستسلمين كونها سمنة وراثية ويكون هناك حرص على المتابعة مع المختصين بغرض تحسين الحالة الصحية على المدى البعيد قبل حتى خسارة الوزن.

أسباب السمنة متعددة, بعضها ناتج فعلا عن حالات مرضية كقصور بالغدة الدرقية أو مشكل بالأيض, يتباطأ أيضنا عندما نتقدم بالسن, فالشاب النحيل قد يكتسب وزنا دون أن يغير من عاداته الغذائية عندما يقترب من سن الثلاثين, قد يصاب الإنسان بالسمنة نتيجة بعض الاضطرابات النفسية أيضا....

المشاكل الوراثية موجودة فعلا, ولكن أحيانا يكون المشكل الموروث نفسي الأصل, بمعنى أن المشكل مثلا هو "الشراهة" فيعاني أفراد الأسرة من الشراهة يُورثونها من جيل لجيل.

لكن بشكل عام فإن أغلب البدناء لا يعانون من أي مشاكل صحية تكون سببا مباشرا في البدانة وإنما هي مشاكل متعلقة بالعادات الغذائية, فقد تُعوّد الأم أسرتها على تناول كميات كبيرة جدا من الطعام غير الصحي مما يسبب لهم السمنة, وهذا يوحي لهم وللناظر لحالهم أن المشكل وراثي....يلجأ أحيانا البدناء لادعاء أن مشكلهم وراثي كحيلة دفاعية كي لا يتعرضوا للأحكام واللوم والاحراج.

عموما لا يجب لوم الناس على مشاكلهم, فالسمنة في كل الحالات مشكل صحي بحد ذاتها تتطلب التعاطف مع المصابين بها, لكن بنفس الوقت لا يجب تغذية الأوهام التي يعتقدونها وادعاءاتهم بأنهم يعانون من مشكل وراثي.

يجب قصد الاختصاصيين أولا للكشف عن سبب السمنة في حال اعتقد الشخص أن عاداته الغذائية عادية, ومن تم أخذ البروتوكول العلاجي المناسب, قد يتطلب الأمر أحيانا اللجوء للعلاج النفسي.

و من قال ان السمنة مرتبطة بعلم الوراثة في كل الحالات ربما في المعظم لكن أنا مثلا لدي 3 إخوة و انا الكبير في إخوتي و والداي أطال الله عمرهما حيين يرزقان لاحظت أنهمنذ صغري لليوم انني الوحيد في عائلتي الذي لم يتجاوز وزنه العادي صراحة اعتبر بين النحافة و الوزن الثالي أما بقية العائلة لا أريد أن أقول بدانة لكن تجاوزوا الوزن المثالي و الصحي فمثلا أخي الأصغر لاحظت أن وزنه بدأ يتجاوز وزنه المعتدل حين بلغ الثامنة في العمر حرصت أن يدخل لصالة رياضة و يداوم على التدريب ليبقى وزنه جيدا ويصبح ذو جسد أفضل و رياضي.

مقصودي هنا ليس كل علة جسدية تصيبنا نتهم بها مباشرة علم الوراثة فنحن نستطيع التحكم بفيسيولوجيا الجسد منذ الصغر ليتعدل بقية العمر وفق المعايير المناسبة و المعقولة.

مرحبًا نور،

للسمنة أسباب كثيرة منها اضطراب الغدة الدرقية على سبيل المثال مما يسبب بطء في عملية الهضم أو عملية الأيض مما يؤدي إلى السمنة، و الأسباب الوراثية للسمنة لم يتفق عليها العلماء بقدر اتفاقهم أن الأشخاص في نفس العائلة يتشاركون العادات السيئة نفسها كما قولتي،

على أية حال لا يجب علينا لوم الشخص على السمنة أيًا كانت الأسباب بل علينا مساعدته فقط إن أمكن.

في رأيي أنه لا يحق لأحد "لوم" الشخص البدين سواء كانت سمنته بسبب الوراثة أم بسبب العادات الغذائية السيئة.

يجب على العكس من ذلك، نصحهم بطريقة تبين مخاطر السمنة العديدة على الصحة الجسدية والنفسية حيث أنها تفسد صورة الجسم "body image" في نظر الشخص البدين وتقلل من ثقته وتعرضه للتنمر وغيره.

الشخص البدين يحتاج إلى مساندة وعون وإلى من يأخذ بيده، كما يجب توعية المجتمع ليحترم الأشخاص على اختلاف أشكالهم وألوانهم.

سواء كانت السمنة وراثية أم لا، لا يمكننا لومهم، فبالتأكيد هم ليسوا سعداء بما يعانونه.

من يعانون من السمنة تتأثر نفسيتهم بشكل كبير، وقد شاهدت تقارير من قبل تتحدث عن الضغط النفسي الكبير الذي يتعرض له هؤلاء الأشخاص، لذلك لا يجب أبدا التعرض لهم بأي شكل من اللوم، بدلا من ذلك يمكننا نصحهم ومساعدتهم.

أعتقد أن السمنة الوراثية يمكن علاجها بالأدوية.

ومن هذا المنطلق هل يجب أن نمتنع عن لوم أصاحب الوزن المرتفع؟ أم أن اتباع سلوك جديد في الحياة، هو السبيل للتخلص من السمنة الوراثية؟

لماذا يتم لومهم من الاساس، اعتقد انه ليس من حق اي شخص ان يقدم اللوم لهم، فكل شخص حر في جسده واذا كان الشخص نفسه راضيا، يمكن ان نقدم بعض من النصائح محاولة لاذابة الذهون.

بالرغم من كلمة السنمة الوراثية لا اراها مصطلحا صحيحا طالماا ان هناك عادات غذائية سيئة يكتسبها الطفل وليست هذه السمنة بالفطرية.

ومن هذا المنطلق هل يجب أن نمتنع عن لوم أصاحب الوزن المرتفع؟

في كل الأحوال من أصول الذوق والجمال وحتى حثنا ديننا على ذلك ألا نلوم غيرنا على شئ يعيبه أو يثير في نفسه الحنقة كما السمنة، بالتأكيد مريض السمنة غير سعيد بمظهره ويريد فقدان كل الوزن وأن يبدو بأفضل شكل في العالم ولا يستطيع ذلك فليس من الأدب عموما لومه أو غيره من ذوي أي أمر غير طبيعي أو مختلف.

أم أن اتباع سلوك جديد في الحياة، هو السبيل للتخلص من السمنة الوراثية؟

بالنسبة للسمنة الوراثية فمن خلال مجالي أجزم أن لكل أنواع السمنة علاج حتى لو كان الأمر هو الاضطرار للتدخل الجراحي فقط يجب زيادة التوعية المجتمعية بالتوقف عن التنمر ولوم أصحاب الأمراض المختلفة عموما.

المشكلة في موضوع "لا للوم اصحاب الوزن المرتفع" انه مصحوب بمعاني تقدّمية وانسانوية كبيرة.

حركات no fat shaming تأخذ الأمر لمنحى بعيد جدًا، وتروِّج للسمنة بحجّة حرية الاشخاص وقبول تنوّعهم.

الحل الأمثل برأيي أن نقرّ بان السمنة تسبب الامراض، لكن لا نستنتج منها شيئا، فلا نقول انه شخص كسول أو نهم.

السمنة تكون وراثية في بعض الحالات فقط وليس في جميع الحالات، حيث هناك سمنة سببها التخمة والافراط في تناول الطعام مع قلة الحركة وليس الوراثة والدليل حتى الحيوانات في هذه الحالة تصاب بالسمنة .

أنا أعتقد أن الوراثة قد تشكل نسبة بسيطة فقط من التأثير على الوزن أو النحافة أو غيرها، لأن أجسامنا تتأثر بسلوكنا اليوم وهذا لا علاقة له بما ورثناه من جين، و اذا كانت الوراثة قد تؤثر بشكل كبير فهذا سيكون ظلما للانسان، وهذا غير صحيح .

:)

لن يلومك أحد إن ولدت فقيرا.. لكن ستلام إن مت فقيرا