الإزاحة النفسية Displacement: لماذا يغير الشخص أهدافه لأنه غير قادر على المواجهة؟

وبالنسبة لحالتك فيجب أن تواجهي الموقف أو الشخص أو الأزمة أو تذهبي لمن يساعد بذلك؛ لأن الأمر سيكون له عواقب وخيمة.

ماذا لو كان السبب في الهروب الدائم هنا هو محاولات مواجهة انتهت بفشل ذريع ولم تسفر عن أي حل للمشكلة، واستمرت الأزمة قائمة بيني وبين الشخص الآخر حتى فقدت الأمل أصلًا في جدوى المواجهة أو إيجاد أي حل غير الهروب؟

أحيانًا تدفعنا المعطيات المتاحة إلى سلوكيات كهذه قد تكون خارجة حتى عن نطاق إرادتنا أو قناعتنا ولكن لا حل سوى الهروب.

وهذه السلوكيات ليست خطيرة فهي مصممة لحماية النفس ولكن الاستمرار عليها أو تطورها خطير وسلبي.

لكني تخيلت مثلا، زوجة تفرغ طاقة الغضب من زوجها مثلا على طفلها. أظن أن بعض الحالات قد تكون خطيرة خاصة إن كان الشخص يقوم بها بشكل غير واعي.

فيبدو أنك رأيتي أن هذا السلوك ميزة

لا بل قصدت بكلمة "ميزة" سمة أو صفة وليس شيء حسن.

وهذه السلوكيات ليست خطيرة فهي مصممة لحماية النفس ولكن الاستمرار عليها أو تطورها خطير وسلبي

ظني أنها ترتبط بالشخصية الحساسة بشكل كبير، فهل ترى ذلك أنت أيضا؟

لأن هذه الشخصية تعايش الكثير من الحروب التي لا وجود لها سوى في عقلها فقط، وهي عليها الكثير من علامات الاستفهام وبها الكثير من الاضطرابات التي تمارسها كأساليب دفاعية فقط.

لو شخص ناضج وأعرفه، سأتواصل معه وأحاول معرفة سبب غضبه، لأتمكن من توجيهه وجعله يتعامل مع الموقف بطريقة أفضل

ولكن ماذا لو كان تصرفه أصلا ليس عدائيا بمعنى أن يترك المكان مثلا ويحاول أن يكون بمفرده لأن هذا أفضل له وهذه طريقته للإزاحة بدون أن يضر بالأخرين فهل هذه الطريقة يمكن أن يتم تعديلها حتى!

ولكن لا أعتقد أن كل أساليب الإزاحة تكون مؤذية ومزعجة للآخرين، أحيانًا تكون مفيدة لامتصاص الغضب، مثلًا أنا أحب أن أهرب إلى ممارسة الرياضة عالية الشدة عندما أغضب أو أنزعج من شيء، وبالتالي أحقق فائدة جسدية ونفسية لي، وأتجنب المواجهة في حالة الغضب التي قد تأتي بنتائج عكسية أصلًا.