دمج الذكاء الاصطناعي في المناهج الدراسة لم يعد خيارا، بل ضرورة ملحة فقد أصبح جزء لا يتجزأ من مختلف المجالات ابتداء بالطب و الهندسة وحتى التعليم فإذا لم نواكب تطوراته في هذه المجالات قد يتم استبدالنا به. لهذا الدمج فوائد متعددة أهمها إعدادنا كطلاب وتزويدنا بالمهارات التي يحتاجها سوق العمل في عصر التكنولوجيا وإنتاج عقول مبدعة ومفكرة تواكب تطورات العالم لا تندفن في العلم التقليدي. وهناك بالفعل العديد من الدول قامت بذلك منهم الصين حيث أدرجته في المناهج الدراسية بداية
بالرغم من أننا لم نتسبب في جميع مشاكلنا إلا إننا مع ذلك الوحيدون المكلفون بحلها.
في الحياة، نجد أنفسنا كثيرا ما نواجه مشاكل لم نكن طرفا في صنعها، بل ربما ورثناها من بيئتنا كالصفات السلبية مثلا أو عداوات مع أشخاص كثيرة متوارثة من العائلة أو عدم الالتحاق بالتعليم لجهل الآباء بأهميته أو الفقر أو الأذي النفسي من أشخاص غير سوية وغيرهم الكثير... ونبقى نحن فقط المسئولون عن الحل، شئنا أم أبينا، لن يأتي أحد ليشاركنا الحل. فإما أن نتقبل الواقع ونفكر في الحل، أو نجد المبررات والأعذار ونقرر إستكمال حياتنا في دور الضحية. برأيكم كيف
تفوقنا الأكاديمي مقياس حقيقي للنجاح المهني أم مجرد أرقام بالشهادة؟
كثيرا ما نسمع نماذج لم تهتم بالتعليم الأكاديمي ك بيل جيتس الذي ترك جامعة هارفارد ليؤسس مايكروسوفت وأصبح أحد أغنى الأشخاص في العالم وستيف جوبز مؤسس شركة آبل فقد ترك الجامعة بعد ستة أشهر فقط لكنه غير العالم بابتكاراته وإنجازاته! وغيرهم الكثيرون ...ولكن هل هذا دليل على عدم أهمية الدرجات الأكاديمية؟ في الواقع هذا فخ كبير يقلل من أهمية التوفق الأكاديمي. فهي تعتبر أقوي مؤشر لنجاح الشخص في هذا المجال، فمثلا في الطب درجات الطالب في مادة الجراحة تعد مؤشر
لماذا ننام؟
الدراسات العلمية تشير إلى أن ثلث عمر الإنسان يضيع في النوم، ما يعادل 20 عام من أصل 60 عام متوسط الأعمار المتوقعة. فما الفائدة والسر وراء هذه العملية الغامضة وما يحدث بها من أحلام والتي تضيع كل هذا العمر؟ اختلفت آراء العلماء و نتائج التجارب وإلى الآن يوجد بعض النظريات المعترف بها : _ النظرية الأولى والمعتمدة في مراجع تدريس الأحياء Campbell و Human تشير إلى أن الهدف من النوم هو تقوية الذاكرة ..فأثبتت أن خلال النوم يتم مراجعة الأحداث
التخصص المبكر مقابل التعليم الشامل: أيهما أفضل لإعدادنا لسوق العمل؟
التخصص المبكر ينتج أشخاص محدودي المعرفة والإبداع وغير قادرين على التعمق في العلوم ودمج المعرفة لإنتاج حلول مبتكرة للمشاكل. وهذا ما أكده العالم ادوار ويلسون في كتابه The unity of knowledge مشيرا إلى أن الجمع بين تخصصات مختلفة هو الذي يولد الأفكار الثورية و هذا ما يتيحه التعلم الشامل. فعلي سبيل المثال نظام الثانوية العامة الجديد بمصر ينص علي الآتي: دراسة ثلاث مواد أساسية ( اللغة العربية - التاريخ المصري - اللغة الأجنبية الأولي) بالإضافة إلى مادة واحدة تخصصية من
السعادة تشترى بالمال
توصلت دراسة جديدة أجراها أحد الباحثين البارزين في كلية وارتون بجامعة بنسلفانيا إلى وجود ارتباط إيجابي متزايد بين المال والسعادة دون الوصول لمرحلة ثبات أو حتى تراجع، بل استمرت في الصعود. https://happiness-science.org/money-happiness-satiation/#method فلقد قارن البحث بين الأثرياء ومجموعة ممن يدخلون مئات الالاف من الدولارات ومنخفضي الدخل، والنتائج كانت تتجه اتجاهًا تصاعديا، حيث يكون الأفراد الأثرياء أكثر سعادة بشكل كبير وإحصائيا من الأشخاص الذين يكسبون أكثر من 500 ألف دولار سنويًا، بالإضافة لهذا كان الفارق بين المشاركين الأثرياء وذوي الدخل المتوسط أكبر بثلاث
كيف يمكن أن تؤثر مشاعرنا الداخلية على قدرتنا على التفاعل بشكل صحي مع الآخرين؟
مشاعرنا الداخلية هي الدافع الأساسي المتحكم في أسلوبنا و تصرفاتنا. وهي السبب الغامض وراء تصرفنا بشكل غريب مخالف لأخلاقنا أو قيمنا في بعض الأحيان. فمثلا شعورنا بالغضب الشديد لفترة ممتدة قد يدفعنا إلي التعامل بعدوانية بشكل غير متحكم فيه حتي لو كانت طبيعتنا الهدوء و الذوق. وإذا كنا نشعر بالحزن فنتعامل بأسلوب هادئ وغير مبالي حتى وإن كنا أشخاص اندفاعية وحماسية. وأحيانا التعرض لظروف صعبة بشكل مستمر ينتج عنه مشاعر مختلطة من حزن و ندم وسخط على الواقع مما يترتب
الخوف من اتخاذ القرار: كيف نتغلب عليه؟
اتخاذ القرار خطوة يجدها الكثير صعبة تخوفا من التغيير الذي ينتج عنه أو من أن يكون له عواقب سلبية. ترك وظيفتي الحالية لأبدأ مشروعي الخاص الذي أحلم به، أو البقاء في منطقة الأمان التي اعتدت عليها. أشعر بالتردد، أفكر في المخاطر، وأتساءل: ماذا لو فشلت؟ ماذا لو كان القرار خاطئًا؟" في مثل هذه المواقف، نحن جميعًا نمر بلحظات مشابهة؛ لحظات تضعنا أمام مفترق طرق. فنحتار بين الثقة في قدراتنا أو الاستسلام للخوف، شاركنا كيف واجهت قرارات مصيرية في حياتك، وما
السعادة قرار، عبارة صحيحة أم مجرد كلمات تنمية بشرية؟
السعادة قرار نستطيع اتخاذه بتغيير نظرتنا للأمور لنظرة إيجابية ومتفائلة. فاؤمن تماما أن ما فاتني لم يكن لي و ما أصابني فهو قدر مكتوب و اتذكر اللحظات الجميلة في عمري و امتن لمن قدَّم لي الدعم في يوم من الأيام و لا أحمل هم المستقبل فإنه بيد الله و ما علينا سوي السعي و أتفاءل بالمستقبل فكل عسر سيمر و ما زال هناك الكثير و الكثير لنفعله ! نحن لا تستطيع ان نغير العالم لنصبح سعداء و لكن نستطيع تغيير
الزواج في مرحلة الشباب مقابل الزواج في سن متقدمة: أيهما أكثر استقرارًا؟
الزواج في سن مبكر يخلق الانتماء في العلاقة الزوجية حيث أنها أكثر فترة احتياج لشريك للحياة، فتبني فيها الأحلام المشتركة وتكون مليئة بالطاقة التي تدفعهم لتحسين معيشتهم ومستقبلهم. كما أنها الفترة الأنسب للإنجاب فكلما قل فرق العمر بين الآباء و الأبناء زاد التفاهم بينهم فيفهم الآباء شعور الأبناء و رغباتهم على عكس فارق السن الكبير الذي يخلق فجوة نفسية بينهم. ومن ناحية طبية فإنه كلما زاد العمر قلت القدرة الانجابية للرجل وللمرأة فإن إحتمالية وجود عيوب خلقية للجنين تزيد مع
المهارات تكتسب، هل فعلا المهارات تكتسب أم يظل صاحب المهارة الفطرية في المقدمة دائما؟
المهارة يمكن لها أن تكون موهوبة بالفطرة ولكن ذلك لا يعني أن من ولد بدون مهارة معينة لا يستطيع اكتسابها فهل توماس أديسون مخترع المصباح الكهربي كان مبتكرا بالفطرة؟ الواقع أنه لم يكن كذلك بل وصل لهذا الاختراع بالجد و المحاولات المتكررة. ودليل آخر لاعب كرة القدم المشهور كريستيانو رونالدو فهو لم يمتلك الموهبة بالفطرة بل اكتسبها بالتمرين المستمر والنظام الصحي وعلي عكسه ليونيل ميسي الذي ظهرت موهبته الفطرية منذ بداية ظهورة ! وبالرغم من ذلك اجتهاد ليوناردو عوَّض ذلك
تحسين صفات الجنين بتقنيات الهندسة الوراثية هل تراه أخلاقيا أم لا؟
بالرغم أن تطبيقات الهندسة الوراثية لتحسين الجينات لها تأثير إيجابي لتحسين حياة بعض الأشخاص إلا أن تأثيره علي المجتمع ككل لو عواقب وخيمة، فسيؤدي ذلك إلي التميز الاجتماعي وخلق فجوة بين الأغنياء والفقراء فيصبح الغني بتحسين الجينات أجمل والفقير أقبح ! ومن ناحية طبية فإنها تؤدي إلي تقليل التنوع الجيني مما قد يزيد مدي تمكن الأمراض المستقبلية من البشر نتيجة للتشابة الكبير في جيناتهم. وهناك أيضا مخاوف دينية فتعارض ذلك الكثير من الأديان باعتباره تعدٍ علي إرادة الخالق وتغيير في
كيف يمكننا التحكم في مشاعرنا؟
أول خطوة للتحكم في مشاعرنا تكمن في الوعي الذاتي، فيجب أن نكون واعين بمشاعرنا في اللحظة الحالية فأتوقف وأسأل نفسي بماذا أشعر؟ غضب؟حزن؟ توتر؟.. ثم أحاول ظبط توازني بالتنفس العميق فيساعدني ذلك علي الهدوء. وأستبدل الفكرة السلبية بإيجابية! غالبا ما تكون المشاعر ناتجة عن أفكار سلبية يجب عكسها بإيجابية فمثلا لو كنت أشعر بالإحباط تجاه تقييمي المنخفض في العمل، علي أن أفكر في كيف أحسن من أدائي. وأيضا من أكثر الطرق الفعالة هي التعبير عن المشاعر بطريقة صحية كالكتابة فاكتب
كيف أتفادى سلبيات الذكاء الاصطناعي في التعلم؟
يوجد سلبيات للاعتماد على الذكاء الاصطناعي في التعلم أهمها أنه قد لا يجيب على بعض الأسئلة أو يخطيء في الإجابة فيما يعرف بال ( AI Hallucinations ) و لكي نتجنب ذلك علينا بالآتي: استخدام صياغة سليمة للسؤال أو الأمر الذي أطلبه من الأداة ( Prompt Engineering)، فيجب أن يكون طلبي منه بصيغة سؤال واضحة، وأحدد له ماذا سيكون عندما يجيبني فمثلا هل سيجيبني في معلومة طبية فيرد كطبيب أم في كود فيرد كمهندس؟ وأزود طلبي بأمثلة، وأعلِمه بكل المعلومات التي