"أبشع أنواع الملل، الملل من شيء لا تستطيع الاستغناء عنه، كأن تمل من نفسك"!!

لا أتخيل شعوري بالملل من نفسي، صحيح قد أصاب بالاحباط أحيانًا لكن لم أجرب شعور الملل، قد أمل من بعض الأنشطة التي أقوم بها رغم كوني شخصية تحب الروتين، لكني ألجأ لإعطاء نفسي هدنة قصيرة للترفيه ثم أعاود ممارسة نشاطاتي اليومية كما هي.

يمكن أن يفسر الملل من النفس بأنه نوع من خيبة الأمل نتيجة عدم التوفيق في إنجاز بعض الأشياء ، وهذا يؤدي الى الشعور بالفشل وعدم الرضى عن النفس ومن الممكن أن يؤدي إلى الملل من النفس.

إذا خفضنا سقف توقعاتنا قليلًا، ورفعنا سقف قناعتنا كثيرًا ربما حينها نتوقف عن الملل من أنفسنا! نحن أصبحنا نمل من أنفسنا ومما حولنا سريعا أكثر بكثير من أي وقت مضى، لأننا في عصر المشتتات اللافتة للانتباه والمثيرة للشغف والبراقة، كل ما حولنا يستقطب انتباهنا ويلمع بينما ما في أيدينا فهو ليس كذلك، فإذا ظللنا منشغلين بما حولنا، فلن نشعر أبدًا بقيمة ما في أيدينا حتى مهما بلغت قيمته.

الملل هو نتاج ظروف اجتماعية ونفسية محيطة بنا ثابتة، وعجزنا عن إدارة حياتنا بالشكل الذي يزحزح هذه الظروف، ويجعلها تأخذ أشكالا متغيرة منفتحة تتأثر وتؤثر. كل ما هو راكد فاسد. سرالحياة في التجدد والحركة وإلا مللنا حتى من أنفسنا.

اتذكر الملل والتكرار كنوع من الرفاهية التي يجب أن نحمد الله عليها، وندرك أن وجودها لا يعني بالضرورة شيئًا سيئًا.

فهناك كثيرون ممن ليس لديهم رفاهية أن تكون حياتهم مستقرة روتينية فكل يوم جديد قد لا يعلمون فيه من أين سيأكلون أو أين سيبيتون؟ وهناك من لديهم اضطرابات نفسية تجعل مشاعرهم تتغير ساعة بعد ساعة فلا يستقرون على شعور معين أو تسيطر عليهم الأفكار والهلاوس وغيرها.

ففكرة أنني في نفس الوضع حتى مللت منه نعمة في أوقات كثيرة. وبإدراكي لذلك فمحاولاتي للخروج من الملل ليست محاولات ناقمة على الملل بذاته بل ساعية للتجربة والجديد، وعالمة أن ذلك الجديد سيصبح معتادًا أيضًا بعد فترة وهكذا وتلك سنة الحياة.