هل "الأمان العاطفي" هو مفتاح نجاح العلاقات المفقود؟

لا وجود لعلاقة ناجحة مستمرة دون الشعور بالأمان، أكثر ما أبحث عنه في علاقاتي اليومية هو الطمأنينة

أن أطمئن لمن حولي، للطرف الآخر في العلاقات العاطفية.. والمشكلة الأكبر أن المجتمع لا يرى لهذا الأمان العاطفي أهمية في العلاقات الزوجية.

ما هو مفهوم الأمان بالنسبة لكم؟

أن أتحدث بعفويتي المطلقة دون أن ينتابني شعور بالخجل مما أقول، أن أظهر نقاط ضعفي فلا يتم استغلالها ضدي، وأظهر نقاط قوتي فلا يتم استعبادها، أن ألبس ما شئت وآكل ما شئت دون أي تقيد بتحكمات الطرف الآخر، أن أمارس عباداتي الدينية دون مراقبة، ببساطة أن أحيا كما أريد ويتم إحترام تلك الإرادة دون أن أقدم تبريرات لكل فعل.

 وماذا يعني انعدامه في العلاقات؟

انعدام الأمان يعني نهاية العلاقة بالنسبة لي، ولكن أحيانًا لا أقوم بإنهائها على أرض الواقع وإنما بداخلي.. فلا أحب أن أقاطع الكثير من الأشخاص وإنما أعاملهم بنسبة قليلة تتوافق مع نسبة الأمان التي أشعر بها نحوهم.

وكيف تتصرفون إذا شعرتم بانعدام الأمان في أي علاقة كنتم أحد أطرافها؟

إن كانت علاقة مصيرية كالزواج على سبيل المثال، فالإنسحاب هو أفضل حل

أما إن كانت علاقة أسرية او إجتماعية مختلفة، فالمعاملة على قدر المطلوب هي ما أقوم به.

الشعور بالأمان في العلاقة، وفي عصرنا الحالي خاصةً، لم يعد يعتمد على المعطيات نفسها فيما مضى، حيث أن العلاقة بين البشر سواء كانت عاطفية أو أسرية أو علاقة صداقة أو أي شيء آخر لم تعد محكومة بالمعايير الواقعية بقدر ما هي محكومة بمعايير التعبير عن المحبة أو الكراهية. هذا هو المحدد الأساسي للشعور بالأمان في عصرنا الحالي، حيث أن الشخص يعاني ضغطًا ملحوظًا أيًا كانت ظروفه، والعشور بالأمان هو مدى التعاطف والدعم الذي يبرزه الآخر في ظل هذا الضغط. أرى أن مشكلة العصر الرئيسية هي تفريغ الضغط بين الأشخاص وبعضهم البعض نتيجة للعصر المتسارع الذي نعيشه. هذا هو كل ما في الأمر، والشخص الذي أفضل أن أكون بجانبه هو الشخص الذي لا يضعني عرضةً أو جزءًا من هذا الضغط، سواء بالتطلّب الزائد عن الحد، أو بتفريغ الغضب والضغط في علاقتي به بين الحين والآخر.

أنا أتفق مع الجزئية التي تقول أن الأمان هو أساس العلاقات البشرية عزيزتي مجد. فالأمان بالنسبة لي هو أن لا تشعر بأي خوف أو مشاعر سلبية في علاقتك، خوف من أن تُفهم بشكل خاطئ، خوف من أن تُستبدل، خوف من أن تُترك وحيداً ربما. إن العلاقة التي نشعر بها بالأمان هي كما ذكرتِ في حديثك

الشعور بالراحة التامة أمام أشخاصٍ محددين، فلا أقلق بشأن مظهري الخارجي، ولا أضطر لانتقاء كلماتي بدقة شديدة خوفًا من أحكامهم، ولا أبتلع آرائي خوفًا من ردات فعلهم.

عندما يغيب شعور الأمان في العلاقة فمن الطبيعي أن يحصل عكس كل ما هو مذكور في الأعلى. وكل هذه الأشياء والمشاعر ستؤثر على مدى نجاح العلاقة وصحتها واستمراريتها، ولا أعتقد أن أحدنا سيكون قادر على العيش في هكذا علاقة. وبالنسبة لي إن حصل هذا يوما سأبدأ أولاً بمصارحة الطرف الآخر بشعوري وإن لم يحصل أي تغيير سأترك هذه العلاقة على الفور!

ارى ان الأمان هو عدم الوقوع في الضغط الذي يؤثر على القدرات الجسدية والنفسية وعدم وقوع الشخص تحت الظلم او عدم القدرة على أن يعيش سليما معافى وكذلك عدم اخضاع الشخص لمؤثرات خارجية تسببب له القهر والاحباط والرفض للاخر.

الوصول الى الأمان يعني الوصول الى الطمانينة والتي تمنح الانسان القدرة على الشعور بالقوة الداخلية وانطلاق الطاقة الكامنة التي تهدأ النفس ويمكن من خلالها ان يتجاوز الانسان تلك المؤثرات ويتعامل معها.

والأمان هو الطريق الى الرضا الذاتي والابداع في الأعمال والمشاعر والقيادة الذكية.

شكرا مجد على الموضوع المهم

الأمان النفسي هو شيء صعب التحقيق فعلا، ربما هو مسيرتنا الأبدية التي نخوضها مع أنفسنا.

الأمان العاطفي بقدر ما هو مهم ضمن العلاقات العاطفية هو ما يحطم الانسان اذا انكسر في اي لحظة.

لذلك الانسان في حاجة إلى بناء الأمان مع نفسه ومن نفسه بدل أن يعثر عليه في أوجه الآخرين.

ما هو مفهوم الأمان بالنسبة لكم؟

الشعور بالانتماء والطمأنينه وبالتالي اكون انا دون الحاجه لأخفاء جزء مني .

 وماذا يعني انعدامه في العلاقات؟

علاقه متشتته وغير مستقره فالانسان عندما لا يشعر بالامان مع الطرف الاخر ستراوده الكثير من المشاعر السلبيه وبالتالي ستصدر منه تصرفات ناجمه عن مشاعره تلك ومنها الابتعاد ،الخوف المبالغ به ،عدم التصرف بطبيعه والخ...

هل هو الشعور الأول الذي تقررون جودة العلاقة من خلاله؟

بالنسبه ليس الوحيد لكنه اجل من الاشياء الاساسيه التي يحدد على اساسها جودة العلاقه واستمراريتها

الأمان هو ضمان نجاح أي علاقة مهما كانت درجتها، فالأمان في علاقة ما يعني أنك بمأمن عن الغدر من تلك العلاقة، أنني سأتحدث وكلي ثقة من عدم فهمي بشكل خاطئ، مهما أخطأت سأجد من يقوم ذلك ويتقبل عذري، أشياء كثيرة تعني الأمان، انعدامه في العلاقات حتما يعني علاقة فاشلة..

نعم الأمان والثقة هما مقياس جودة العلاقات لي إذا شعرت بانعدامهم أنسحب من تلك العلاقة وأنهيها.

الأمان أولًا، ثم بقية المشاعر.

في هذه العبارة الكثير من التبصرِ، وتوحي بأن صاحبها له تجربةٌ عاطفيةٌ، فاجأتهُ في نهايتها؛ التي يمكن أنصفا بالمأساوية!

في الحقيقةِ الأمانُ حالة شعوريةٌ رهيبةٌ، لها آثارها الإيجابية على الإنسان في أفكاره، وآرائه، وسلوكه.

أحسنتِ الطرح، عزيزتي مجد

بالنسبة لي، يعني الأمان لي الثقة التي يمنحني إياها غيري باتخاذ القرارات، وبالتعبير عن آرائي دون خوف وتردد، وبفضفضة همومي ومخاوفي دون القلق حيال نشر الأسرار، وهو السعادة التي يمنحني إياها الآخرين.

بالطبع، إذا وجدت الأمان في أي نوع من العلاقات الاجتماعية، فسأستمر في تلك العلاقات، بل وسأعمل على الحفاظ عليها. أما في حال لم أجد الأمان، فسأعيش في ظل علاقات شائكة عرضة للمشاكل وسوء الفهم وعدم الراحة والرضا. لذلك، من الأفضل الابتعاد عن تلك العلاقات التي تؤثر سلباً علينا.

لقد لمست بهذا الطرح واحدة من المواضيع التي تثير فضولي الشخصي كثيرا، و لا أزال أبحث عن هذا الأمر إلى الآن، فأنا أتفق ان الأمان هو الأساس في أي علاقة، لكن يراودني شعور في داخلي بأن مصدره لا يكون فقط من الداخل، بل من الخارج أيضا من عند الناس الذين نتعامل معهم و ذلك حسب نوع و طبيعة علاقاتنا بهم... و أحيانا أجد بعض المواقف التي تحدث لي تعارض هذا الإيمان بالنسبة لي... فيظهر لي ان الأمان ربما يكون داخلي المصدر فقط و ليس له علاقة بما يحدث خارجا... لم أستطع إيجاد حل بالنسبة لمشكلتي هذه، هل الأمان العاطفي يأتينا من الداخل و ينعكس من خلال ثقتنا في أنفسنا بحيث لا نهتز عندما تحدث لنا صدمات... أم هو عامل يأتينا من الخارج بحيث يساهم من نتعامل معهم لإشعارنا بالأمان حتى نتمكن من العطاء بشكل جيد في أي نوع من العلاقات... هذا ما أريد حقا ان أبحث عنه.

و ردا على سؤالك، عندما لا أشعر بالأمان، أبدأ تدريجيا في الإنسحاب بعد محاولات كثيرة للإصلاح، ثم أبدأ بعدم إدلاء آرائي الحقيقية، ردود باردة، آمتصاص الغضب و الأخطاء من الطرف الآخر بدرجة كبيرة، الصمت ثم في الأخير أتعب كثيرا فأنسحب بشكل مفاجئ بدون سابق إنذار...