في الفترة الاخيرة لدي عادة احاول التخلص منها واستبدالها بعادة إيجابية كالقراءة او غيرها.. المشكلة أني مهما فعلت دائما ما ينتهي الأمر بنفس النتيجة، حيث أني ابقى محافظا على تركيزي طوال اليوم، وعند انتهائه احس بالإرهاق واعود لتلك العادة، رغم كوني قد انجزت الكثير من الاشياء في يومي إلا أني دائماً ما افشل في تخطي اليوم الاول.

كثير منّا يتمنى تجربة هواية او رياضة معينة ربما لإشباع فضوله او لإهتمامه بها، وقد لا يستطيع الأغلب فعل هذا لصعوبة الظروف او ضيق الوقت وغيره.. بالنسبة لي هناك الكثير مما أود تجربته، الفنون القتالية كالمواي تاي او الملاكمة وغيره، النحت، السفر لبعض الدول وهكذا.. ماهي الأشياء التي تتمنى تجربتها؟

اريد ان ابدء التمرين في المنزل واقصد بها تمارين لبناء العضلات وليس اللياقة فقط، لكن ليس لدي غير بعض الأثقال فهل يمكنني ذلك؟ وهل يلزمني مدرب لكي لا أصاب؟ وأخيراً هل يجب علي حساب السعرات الحرارية في طعامي وغيره؟ لأني شاهدت الكثير من المقاطع التي تشرح هذا ولم استطع أن أفهمها بل لم أتمكن من تطبيق ما فهمته حتى.

جميعنا نمر بصعوبات وتحديات في هذه الحياة، ولكل فرد منا طرق مختلفة في التعامل معها، وبعض هذه المواقف رغم بساطتها إلا أنها قد تعطيك درساً لا تنساه يغير نظرتك لشيء معين او في حالات أخرى للحياة بأكملها.. شاركني عدة مواقف غيرت نظرتك تجاه شيء ما، لربما يكون ما تكتبه سبباً في تغيير حياة الكثيرين للأفضل✍

في الفترة الاخيرة كان وضعي متقلباً، بين ارتكاب الذنوب وتضييع أعمالي الدينية والدنيوية، وللأسف لم استطع معالجة الأمر مهما فعلت فلا استطيع الاستقامة لمدة طويلة. اتمنى من كل شخص يقرأ ما اكتبه أن يعطيني كتاباً او ينصحني بقناةٍ مفيدة او يشاركني بحلول يرى انها قد تفيدني.

قد لا تتعدى هذه المساهمة كونها مجرد كلمات يكتبها شخص يشعر بالضيق والتي سيتم حذفها بعد ان اشعر بتحسن لكن من يبالي دائما ما شعرت بأني أود أن أشكو وأبوح بما يجول في خاطري بدون حدود فلا أهتم إن رآني أحد مثيراً للشفقة ولا اهتم ان كنت لن استفيد من فعلي هذا شيئاً، ومع ذلك أرى أن الصبر على ما أشكو منه وعدم البوح به رغبةً في رحمة الله هو الخيار الأمثل، وليس هذا فقط بل فكرة أن يصيب شخص

أظن أن الكل يعرف أضرار إستخدام الأجهزة مثل الجوال او اللابتوب او غيرها لفترات طويلة، مشكلتي أني مهما اشغلت نفسي بفعل أي شيء اراني تلقائياً اعود له بطريقة او أخرى. فعندما اريد قراءة كتاب اقوم بتحميله من الجوال لكوني لا استطيع شراء كتاب ملموس لبعد المكتبة ولغيرها من الاسباب، واذا حاولت ان امارس هواية الرسم اعود إليه لكي اتعلم كيف يتم رسم هذا وذاك، وعندما اريد تعلم مهارة... اظنكم فهمت ما اقصد، السؤال هو ماهي النشاطات التي يمكنك ممارستها بالمنزل

منذ صغري كنت احب الرسم، ومع تقدمي في المراحل الدراسية بدأت انجذب لكل انواع الفنون تقريبا من نحت ورسم وغيرها من الفنون اليدوية، وانظر لنفسي الآن بعد هذه السنوات مشتتا بين كثير من الاهتمامات، فأصبحت أحب الأدب والكتابة وأحب مقارنة الأديان والمناظرات الدينية، هذا غير اهتمامي بالرياضة مثل كرة القدم. من الجيد ان يكون لديك كثير من الاهتمامات والهوايات ولكن لن تستطيع التركيز عليها كلها، مما قد يجعل شغفك في بعض هذه الهوايات يقل، فكيف تتعامل مع هذا؟ هل تركز

اريد تعلم الكثير من المهارات لكوني املك الكثير من وقت الفراغ ولله الحمد، ولكني لا استطيع التفكير في غير تعلم اللغة الانجليزية، فما هي اهم المهارات التي يجب تعلمها؟

السلام عليكم، سؤالي هو ماهي افضل طريقة يمكنني فيها ان اتواصل مع اشخاص لديهم نفس اهتماماتي، فمثلاً انا مهتم بالرسم، وارى ان افضل طريقة تساعدني وتشجعني على ان ارسم واطور من مهاراتي فيه هي ان أُخالط أناساً لديهم نفس اهتمامي، فما هي افضل طريقة اجد فيها من يشاركني مثل اهتماماتي؟

السلام عليكم، هناك الكثير من يطلب النصحية في شيء مهم، رغم ذلك لا انكر اني اعرف اغلب حلول مشاكلي المهمة ومع ذلك مشكلة واحدة رغم عدم اهميتها الا انها تجعلني اصاب بتأنيب الضمير في السابق كنت احب الرسم وارسم كثيراً لدرجة اني صرت اعرف في مدرستي وبين عائلتي بأني رسام، وادركت بعد فوات الاوان ان محاولتي لإرضاء الناس ورسم شيء لا يعجبني جعلني افقد رغبتي في الرسم، لدرجة اني اصبحت اكره ان امسك القلم الرصاص والكراسة، وانشغالي بالمرحلة الثانوية زاد