التاريخ هو شيء يلامسنا ويربطنا جميعاً على الرغم من إختلاف إهتماماتنا وتباعد مناطقنا، فهو ليس مجرد قصة تسمعها بين وقت وآخر، وليس مجرد قطع عمرها مئات او آلاف السنين يتم حفظها بالمتاحف.. علي أي حال.. ماهو العصر الذي تحب القراءة عنه او تريد التعرف عليه؟ وماهو السبب؟ بالنسبة لي أرى أن عصر النهضة الأوروبية هو أكثر ما يثير إهتمامي بما يتضمنه من تغيرات لا زال أثرها مستمراً وشخصيات بارزة ك جاليليو جاليلي وليوناردو دافنشي وغيرهم

مهما فكرت بالامر، أعجز ان اتخيل نفسي مستمرا على فعل معصية ما وفي نفس الوقت مواظباً على فعل طاعة.. ليس لإعتقادي بأن هذا ليس صحيحا، فجميعنا نعلم أنه مهما كنت تفعل من اخطاء هذا ليس مبرراً لترك فعل الطاعات، فلو كنت تمشي فوق الجمر وتمزق احد احذيتك، أمِن المنطقي ترك الحذاء الآخر والمشي حافيا؟ لا اعلم كيف اشرح ما اعنيه لكن لنفترض ان هناك ذنباً تفعله بشكل دائم، لنقل انك تستمع للموسيقى، هذا لا يمنعك من قراءة القرآن، لكن الا

هل لا يزال بإمكاننا تفعيل النوادي الطلابية والاستمرار بإدارة نشاطاتها؟ أم أنها اصبحت شيئاً يصعب تنفيذه؟ فإنا أواجه صعوبة في إختيار نشاطات وفعاليات استطيع أن اقوم بها بشكل فعلي.. فالأفكار كثيرة، لكن ما يمكن تطبيقه أقل من القليل. أتمنى من كل شخص لديه فكرة لمسابقة ثقافية او فعالية او غيره ان يشاركني بها ويفضل ان تكون على علاقة بتخصص التاريخ

بدايةً، أريد الإشارة إلى أني لست طبيباً نفسياً وهذه المساهمة التي اكتبها إنما هي من مقالات قرأتها بالإضافة لبعض القصص التي سمعتها لأشخاص يعرفون آخرين مصابين به.. وإنطلاقاً من إعتقادي بأهمية هذا الموضوع رأيت وجوب التحدث عنه وإن لم املك الخبرة الكافية. الوسواس القهري قد يكون عبارة عن وساوس فقط كأفكار غير مرغوب فيها عن ايذاء نفسك او الآخرين، وقد يكون عبارةً عن مجرد أفعال قهرية كالتأكد من الباب مراراً وتكراراً او غسل اليدين حتى يصبح الجلد مؤلمًا نتيجة شدة

كنت حتى اللحظة أرى جميع تجاربي التي مررت بها وإن كانت مفيدة لي شخصياً، إلا أنها غير مهمة لغيري ولا تستحق الذكر حتى. لكني فكرت قليلاً ووجدت أن الكثير من المواقف وإن كانت معروفة وقد عاشها الجميع، إلا أننا قد ننساها بمرور الزمن، ونحتاج للتذكير بين فترة وأخرى، فقد تفتح أعين شخص لشيء نسيه او لا يعلمه اصلاً. وأذكر ذات مرة في الصف الثاني ثانوي تقريبا بينما كنت أدردش مع احد الاصدقاء سألنا فجأة عن إختبار القدرات ومذاكرتنا له، وأكاد

لأكون صادقاً ترددت في كتابة محتوى هذه المساهمة، فكثيراً ما اكتب واحذف حتى أُصاب بالإحباط والملل.. على أي حال، جميعنا نمر بالفشل بين الحين والآخر، فقد تفشل في أدآء مهمة طُلِب منك تنفيذها، او في تحقيق هدف تريد الوصول إليه، أو في ترك عادة تريد التخلص منها وهكذا.. كثيراً ما نسمع عن التعلم من الفشل، لكن الأمر ليس بهذه السهولة.. فكل فشل يختلف عن الآخر..ففشلك في أداء واجب مدرسي بشكل صحيح يختلف عن فشلك في ترك التدخين مثلاً. وفشلك في

في الفترة الاخيرة لدي عادة احاول التخلص منها واستبدالها بعادة إيجابية كالقراءة او غيرها.. المشكلة أني مهما فعلت دائما ما ينتهي الأمر بنفس النتيجة، حيث أني ابقى محافظا على تركيزي طوال اليوم، وعند انتهائه احس بالإرهاق واعود لتلك العادة، رغم كوني قد انجزت الكثير من الاشياء في يومي إلا أني دائماً ما افشل في تخطي اليوم الاول.

كثير منّا يتمنى تجربة هواية او رياضة معينة ربما لإشباع فضوله او لإهتمامه بها، وقد لا يستطيع الأغلب فعل هذا لصعوبة الظروف او ضيق الوقت وغيره.. بالنسبة لي هناك الكثير مما أود تجربته، الفنون القتالية كالمواي تاي او الملاكمة وغيره، النحت، السفر لبعض الدول وهكذا.. ماهي الأشياء التي تتمنى تجربتها؟

اريد ان ابدء التمرين في المنزل واقصد بها تمارين لبناء العضلات وليس اللياقة فقط، لكن ليس لدي غير بعض الأثقال فهل يمكنني ذلك؟ وهل يلزمني مدرب لكي لا أصاب؟ وأخيراً هل يجب علي حساب السعرات الحرارية في طعامي وغيره؟ لأني شاهدت الكثير من المقاطع التي تشرح هذا ولم استطع أن أفهمها بل لم أتمكن من تطبيق ما فهمته حتى.

جميعنا نمر بصعوبات وتحديات في هذه الحياة، ولكل فرد منا طرق مختلفة في التعامل معها، وبعض هذه المواقف رغم بساطتها إلا أنها قد تعطيك درساً لا تنساه يغير نظرتك لشيء معين او في حالات أخرى للحياة بأكملها.. شاركني عدة مواقف غيرت نظرتك تجاه شيء ما، لربما يكون ما تكتبه سبباً في تغيير حياة الكثيرين للأفضل✍

في الفترة الاخيرة كان وضعي متقلباً، بين ارتكاب الذنوب وتضييع أعمالي الدينية والدنيوية، وللأسف لم استطع معالجة الأمر مهما فعلت فلا استطيع الاستقامة لمدة طويلة. اتمنى من كل شخص يقرأ ما اكتبه أن يعطيني كتاباً او ينصحني بقناةٍ مفيدة او يشاركني بحلول يرى انها قد تفيدني.

أظن أن الكل يعرف أضرار إستخدام الأجهزة مثل الجوال او اللابتوب او غيرها لفترات طويلة، مشكلتي أني مهما اشغلت نفسي بفعل أي شيء اراني تلقائياً اعود له بطريقة او أخرى. فعندما اريد قراءة كتاب اقوم بتحميله من الجوال لكوني لا استطيع شراء كتاب ملموس لبعد المكتبة ولغيرها من الاسباب، واذا حاولت ان امارس هواية الرسم اعود إليه لكي اتعلم كيف يتم رسم هذا وذاك، وعندما اريد تعلم مهارة... اظنكم فهمت ما اقصد، السؤال هو ماهي النشاطات التي يمكنك ممارستها بالمنزل

منذ صغري كنت احب الرسم، ومع تقدمي في المراحل الدراسية بدأت انجذب لكل انواع الفنون تقريبا من نحت ورسم وغيرها من الفنون اليدوية، وانظر لنفسي الآن بعد هذه السنوات مشتتا بين كثير من الاهتمامات، فأصبحت أحب الأدب والكتابة وأحب مقارنة الأديان والمناظرات الدينية، هذا غير اهتمامي بالرياضة مثل كرة القدم. من الجيد ان يكون لديك كثير من الاهتمامات والهوايات ولكن لن تستطيع التركيز عليها كلها، مما قد يجعل شغفك في بعض هذه الهوايات يقل، فكيف تتعامل مع هذا؟ هل تركز

اريد تعلم الكثير من المهارات لكوني املك الكثير من وقت الفراغ ولله الحمد، ولكني لا استطيع التفكير في غير تعلم اللغة الانجليزية، فما هي اهم المهارات التي يجب تعلمها؟

السلام عليكم، سؤالي هو ماهي افضل طريقة يمكنني فيها ان اتواصل مع اشخاص لديهم نفس اهتماماتي، فمثلاً انا مهتم بالرسم، وارى ان افضل طريقة تساعدني وتشجعني على ان ارسم واطور من مهاراتي فيه هي ان أُخالط أناساً لديهم نفس اهتمامي، فما هي افضل طريقة اجد فيها من يشاركني مثل اهتماماتي؟