هذه حالة نفسية يمر بها بعض الأفراد عندما يشعرون بأن حياتهم لم تبدأ بعد، ويعيشون حالة انتظار لتحقيق هدف معين، مثل إنهاء الدراسة أو الحصول على مبلغ مالي معين، ولا يستطيعون الإحساس بالحياة إلا بعد تحقيق ذاك الهدف. ويظلون بهذا الاعتقاد حتى إذا قرروا بدء الحياة لا يمكنهم لأنه يكون قد فات الأوان. يُعرف هذا باسم "متلازمة انتظار بدء الحياة".

وقد نقع في ذلك بسبب ضغوطات المجتمع والتي تجعلنا كأفراد نشعر بأنه يجب أن نحقق إنجازات لنكون ناجحين أو سعداء، كذلك المقارنة بالآخرين ممن حققوا أهدافهم بالفعل، فيخلق مقارنة غير عادلة، أو أن يكون لدينا أهداف غير واقعية فنظل في سعي للوصول لها دون إنجاز مما يجعلنا نشعر بالإحباط، وبعد أن أعطيتكم هذه الفكرة عنها، برأيكم كيف نتجنب الوقوع فيها؟