الإنسان بطبيعته يفكر في كل خطوة يقوم بها، وهذا أمر عادي لمواجهة تحديات الحياة وما تحتاجه من قرارات ومواقف مناسبة، لكن إذا بالغ الإنسان في التفكير يدخل في متاهة تسمى بالتفكير المفرط أو فرط التفكير (Overthinking). هو انشغال العقل بالتفكير بطريقة مبالغ فيها في أمر أو عدة أمور، وذلك لمدة طويلة من الوقت، وله نوعان: الطبيعي: ويكون مؤقتا لوجود قرار مهم أو مشكلة تحتاج حلا، وهذا النوع يمر به غالب الناس.. كقرار العمل أو الزواج أو اختيار التخصص. غير الطبيعي:

في عالم يزداد تعقيداً وتحدياً ويتسم بالمتغيرات السريعة، يبرز دور التفكير على أنه عامل مهم في تحديد مشاعر وتجارب الطلاب. التفكير سلاح ذو حدين يمكنه أن يعلي من شأنك ومكانتك العلمية إذا أحسنت استخدامه، ومن الجدير بك التعرف على معنى التفكير وتأثيره على حياتك وبالتالي تتعرف على التفكير الإيجابي الذي يقودك إلى الهدوء والتواصل السليم مع أفكارك. أولاً يجب أن تنظر إلى التفكير الإيجابي بكلّيته، يشير العديد من الباحثين إلى أن الأفكار الإيجابية تزيد مستويات الطاقة وتحفز الدافع وتُعزز الثقة

الآراء والأفهام تتباين، والعقول والمدارك تتفاوت ولكلٍّ وجهته هو مولِّيها. بل ربما بعض الناس بل كثير منهم يطلب سعادته فيما فيه شقاؤه وهلاكه في الدنيا والآخرة. إنّنا نبحث عن السّعادة غالباً وهي قريـبة منّا، كما نبحث في كثير من الأحيان عن النظّارة وهي فوق عيوننا. كما تعرف السعادة بأنها شعور ناتج عن عملٍ يحبّه الإنسان، أو يكون ناتجاً عن شيءٍ قام به النّاس لشخصٍ ما. كما أنها شعور بالرضا داخل النفس، ولا يشترط أن تقترن بالنجاح، ولكن حبذا لو كان

الإسلام جاء بأهم قاعدة من قواعد الحكم السياسي على الإطلاق وهي قاعدة الشورى في الإسلام وأمر بها وسمى سورة كاملة بالشورى والشورى هي نقيض الاستبداد والدكتاتورية والاستئثار بالرأي فالشورى فريضة والاستبداد حرام قطعاً. الإسلام جاء بأهم قاعدة من قواعد الحكم السياسي على الإطلاق وهي قاعدة الشورى في الإسلام وأمر بها وسمى سورة كاملة بالشورى والشورى هي نقيض الاستبداد والدكتاتورية والاستئثار بالرأي فالشورى فريضة والاستبداد حرام قطعاً الديمقراطية كممارسة تختلف من بلد إلى بلد ومن مكان إلى مكان فالديمقراطية في بريطانيا

علم العليم وعقل العاقل اختلفا .. .. من ذا الذي منهما قد أحرز الشرفا فالعلم قال أنا أحرزت غايتـــه .. .. والعــقل قال أنا الرحمن بي عرفا فأومــأ العلــم إيمــاء وقال لـه .. .. بأيـنا الرحمن في القرآن قد وصفا فأدرك العقل أن العــلم ســيده .. .. فقبل العقـل رأس الــعـلم وانصرفا

أكدت الطبيبة الألمانية أنيتا فال فاخندورف أنه يمكن للموظف تنشيط ذهنه ورفع درجة تركيزه أثناء العمل ببعض السُبل البسيطة، مثل حل الكلمات المتقاطعة أو لغز السودوكو أثناء فترات الاستراحة. وأوضحت فاخندورف -وهي عضو الرابطة الألمانية لأطباء المصانع والمؤسسات بالعاصمة برلين- أن هذه الألغاز تعمل على تنشيط الذاكرة، ومن ثم رفع القدرة على التركيز. وأشارت الطبيبة الألمانية إلى أنه من المفيد للموظفين أيضاً أن يكسروا عاداتهم الروتينية اليومية، كأن يتعمدوا الإمساك بكوب القهوة يوماً كاملاً بيد أخرى غير التي اعتادوها. وأوضحت

تعتبر رواية أرض زيكولا من أشهر روايات الكاتب عمرو عبد الحميد التي أبدع فيها وقام بإخراج أكثر من جزء لها، الأمر الذي جعل كل المداومين على القراءة أو حتى محبي القراءة على فترات ينبهرون بذكاء الكاتب وجمال خياله الواسع في سرد قصة من الخيال ومرتبطة قليلاً بالواقع المرير الذي نعيشه وهذا هو المميز في هذه الرواية. بطل أحداث رواية أرض زيكولا هو شاب اسمه "خالد" يبلغ من العمر ثمانية وعشرين عاماً ويسكن في قرية يطلق عليها اسم " البهو فريك"،

مجاهد ليبي قاوم الغزو الإيطالي لبلاده في الفترة من 1911 إلى 1931. لقبه الليبيون بـ”شيخ المجاهدين” و”أسد الصحراء”، وأسره الإيطاليون وعقدوا له محاكمة صورية قضت بإعدامه شنقا في 16 سبتمبر/أيلول 1931. ولد عمر بن المختار بن عمر المنفي عام 1862 (وقيل عام 1858) في قرية جنزور بالبطنان في منطقة الجبل الأخضر ببرقة شرقي ليبيا. التحق عمر المختار بمعهد واحة الجغبوب التي كانت آنذاك عاصمة للدعوة السنوسية شرقي ليبيا، فدرس فيه مدة 8 سنوات العلوم الشرعية من فقه وحديث وتفسير. وقد

في صلاة الفجر سبيل خلقه الله لنا لننجو بأنفسنا من وحل شهواتنا، ونعمة نمهد بها طريقنا نحو ما نتمناه ونحو الدار الآخرة، وفيها إعانة على ترتيب الأولويات وتدريب على مواجهة التحديات في كل مرة نستعد فيها للنوم ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ (والفَّجْر ) سورة الفجر- ١، هنا البداية في حياة المسلم، هي العلامة الفارقة في حياته والخط الفاصل بين نجاحه وفشله، بل هنا يكمن التحدي الأكبر، عندما يُرفع أذان صلاة الفجر معلنا عن بداية يوم جديد للإنسان المسلم، التحدي الذي يجعل منه

تعلم اللغات في وقتنا الحالي من أهم أدوات التميز ومن أهم المهارات التي تفتح مجالات عدة للعمل والسفر واكتساب خبرات جديدة، كما هو الحال بالنسبة لبعض المهارات الأخرى؛ مثل تعلم لغة البرمجة والتصميم الجرافيكي والتصوير الفوتوغرافي والتسويق الإلكتروني. فأصحاب تلك المهارات يتمكنون من العمل في أي مكان حتى من منازلهم، وينشئون شركات افتراضية تدر عليهم مكاسب مادية مرضية إلى حد كبير، كما أنهم يحققون مكاسب عملية مرموقة ويكتسبون شهرة على منصات التواصل الاجتماعي والمنصات الإلكترونية أكثر بكثير من غيرهم في

تُعتبر دولة الأدارسة أول دولة علويّة هاشميّة في التاريخ الإسلاميّ، وترجع نسبة الدولة إلى المؤسس إدريس بن عبد الله بن حسن بن الحسن بن علي بن أبي طالب، وهو الذي فرَّ إلى مصر مع مولاه راشد، ثمَّ هربوا إلى المغرب الأقصى، وكان هروبهم من أجل الابتعاد عن العباسيين؛ وذلك بعد تمكّن العباسيون من القضاء على ثورة الحسين بن علي بن الحسن في معركة فخ. والأدارسة هي أول السلالات الإسلاميّة المستقلة في بلاد المغرب في الفترة الواقعة من (788-974 م)، واتخذوا

لقد عاشت أوروبا في القرون الوسطى تحت طغيان وهيمنة رجال الدين المتمثلين بقساوسة الكنيسة، وفساد المجتمع واستغلال الدين لتحقيق أهواء وأمور نفعية خاصة على ظهور العامة. لم تشمل تلك الهيمنة الدين فقط بل حتى النواحي الاقتصادية والسياسية والاجتماعية، وإن رجعنا للدين فكانت الأوامر الشرعيّة كُلّها من تشريعِ الباباوات والقساوسة (رجال الدين) ففرضوا بطغيانهم المدعوم من جهل النّاس بالدين النصرانيّ المحرّف، ذو العقيدة الهشّة. لقد قامت الكنيسة في ذلك الوقت بتنصيب إله يحلّ ويحرّم ويُشرّع ويقضي، وليس لأحد حقّ الاعتراض على

دخلت الفصائل الفلسطينية المسلحة وفي مقدمتها حر_كة المق_او_مة الإسلامية(ح_ما_س)، خلال السنوات القليلة الماضية مجال "حرب السايبر" ضمن أسلوب جديد لمهاجمة إسرائيل وإلحاق أكبر ضرر ممكن بأنظمتها الرقمية أو بث رسائل دعائية للمجتمع الإسرائيلي أو الحصول على معلومات سرية حساسة تستطيع أن تستغلها لتهديد أمن الاحتلال. وكشف جهاز الأمن العام الإسرائيلي (الشاباك) في يناير/كانون الثاني 2017 بحسب الإذاعة الإسرائيلية العامة، عن اخترق خلية تابعة لحماس المئات من أجهزة الاتصالات الخلوية لجنود بالجيش الإسرائيلي والتنصت على مكالماتهم ورسائلهم وقرصنة معلومات سرية. كما

أحد الأحياء الأثرية في القدس القديمة يقع إلى الغرب من المسجد الأقصى ملاصقا لحائط البراق، أوقفه الملك نور الدين بن صلاح الدين الأيوبي عام 1193 على المغاربة الذين شاركوا في دحر الصليبيين وفتح بيت المقدس، وكذلك الوافدين منهم إلى القدس من طلاب العلم والحجاج. أدت حارة المغاربة دورا أساسيا في تاريخ مدينة القدس وحياتها الاقتصادية والاجتماعية والروحية والثقافية على مدار عدة قرون. وفي يونيو/حزيران 1967 هدم الاحتلال الإسرائيلي حارة المغاربة بأكملها وشرد سكانها، وحول 8 قرون من التاريخ الإسلامي الزاخر

يعتقد كثيرون أن إنكار الذات يساعد على بناء علاقات شخصية قوية وصادقة، على عكس الأنانية التي يمكن أن تهدم أي علاقة إنسانية. المفهوم السائد أن الإنسان الأناني هو ذلك الشخص لا يهتم إلا بنفسه، ويتفاخر بتجاهل حاجات الآخرين ومشاعرهم، مما يتسبب في نفورهم منه وتجنبه. ولكن مصطلح الأنانية يشير في الحقيقة إلى من يضع رغباته واحتياجاته فوق رغبات الآخرين واحتياجاتهم. في المقابل، يُعتبر إنكار الذات عند أغلب الناس من الخصال الجيدة، ويُنظر إلى من يتصفون به على أنهم كرماء وعاطفيون

بدأت اللغة العربية ألسنة متقاربة في كثير من الألفاظ والمعاني متباينة في خصوصيات لهجية متعددة، ومتأثرة بالجوار غير العربي في اليمن والشام وبلاد الرافدين، ففي اليمن تأثرت اللغة القحطانية بالسبئية القديمة والحبشية، وتأثرت مناطق الحيرة وبلاد الرافدين بالفارسية، وكان للروم تأثير في اللسان العربي في فضائه الشامي، حتى نقل عن أبي عمرو بن العلاء قوله “ما لسان حمير بلساننا ولا لغتهم بلغتنا”. وكانت مناطق الجزيرة العربية منطقة صفاء اللغة العربية، وكان اللسان القرشي، والذي نزل به القرآن في كثير من

لعبة استُحدثت لتسلية الملوك، وجُعلت أهم قطعة فيها باسم “الشاه” وتعني الملك، وحتى بعد شيوعها في صفوف “العامة”، ظلّت لصيقة بالنخبة وسمّيت برياضة الأذكياء. أكثر البحوث العلمية موثوقية تمنح هذه اللعبة عمرا مساويا لعمر الإسلام، حيث كانت الفتوحات التي قام بها المسلمون لإمبراطورية كسرى أنو شيروان، فرصة لخروج هذه اللعبة من بلاد فارس إلى العالم. كان الملك الناصر صلاح الدين الأيوبي يهوى اللعبة، ويفضل أن يكون الطرف المقابل له شاعرا أو أديبا أو قائدا عسكريا. كما تروي كتب التاريخ أن