خرافة تأثير الجوارب أثناء النوم

اشعر بعدم الراحة كلما رأيت حذاءً مقلوباً .. رغم ادراكي بعد ان كبرت انها خرافة .. و لكن يبدو اني لن استطيع التخلص من ذلك الضيق كلما رأيت حذاء مقلوب

الآن ما هي أبرز الخرافات الطبية التي تتردد على مسامعكم، وكيف تتعاملون معها ما بين تصديقها والتحقق من صحتها؟

الكركديه الساخن يرفع الضغط بينما البارد يخفضه والمشكلة أنها منتشرة بشكل كبير و الجميع ينصح بها! ماذا لو قمنا بشرب نصف الكركديه الساخن وعدنا بعد برهة لنكمله بعد أن برد ؟! هل سينخفض أم يرتفع لكن الحقيقة أن الكركديه من المشروبات التي تخفض الضغط في كل الأحوال.

بالنسبة لي أصدق هذه الخرافات حسب مصدرها فمثلاً النوم بالجوارب يسبب العمى عرفتها من أمي وحتى بعد أن علمت أنها خرافة إلا أنني أصاب باضطراب لو رأيت أبنائي يقومون بهذا الفعل .

القول بأنني سأتحقق من كل شيء هو أمر مستحدث علي بعد أن علمت أن من الطبيعي أكل التونة والبيض معاً .

من أكثر الخرافات الطبية انتشارًا بل وتدميرًا لصحة المجتمع هي تناول المضادات الحيوية عند الإصابة بالإنفلونزا التي هي عدوى فيروسية كما تعلمين، بينما المضاد الحيوي يستخدم في حالات العدوى البكتيرية، واستخدامه بكثرة يؤدي إلى زيادة مقاومة البكتيريا.

هذه بعض الخرافات الطبية الشائعة:

• قد تسبب مضادات التعرق سرطان الثدي: في حقيقة الأمر لم يظهر دليل علمي حتى الآن يدعم تلك النظرية.
• لا يمكن الحمل أثناء فترة الرضاعة أو خلال الدورة الشهرية: قد تعيش الحيوانات المنوية في جسم المرأة لمدة قد تصل إلى 5 أيام فيمكن حدوث الحمل بالطبع خلال فترة الدورة الشهرية، كما أن جسم المرأة يعود تدريجياً إلى حالته الطبيعية بعد الولادة وينتج بويضات مرة أخرى، ولذلك قد يحدث الحمل خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وعلى المرأة اتباع وسائل منع الحمل بانتظام وعدم الاعتماد على هذه الخرافات في حالة الرغبة في عدم الإنجاب.
• ممارسة التمارين الرياضية تبقيك مستيقظاً طوال الليل: على العكس من ذلك تساعد ممارسة التمارين الرياضية على الحصول على نوم أكثر راحة وهدوء، لكن يجب الانتهاء منها قبل النوم بثلاثة إلى أربع ساعات.

لا أؤمن بالخرافات ولا احب سماعها أشعر بأنها تضايقني وتضغط على أعصابي جدًا والمشكلة بأنها تكون قديمة واطلقها شخص لا يعلم شيء ولكنها استمرت في التداولن متى سوف نتخلص من تلك الخرافات سيكون من أسعد أيامي.

ولكن ما يضايق بالفعل ان حتى بعض الأطباء يصدقون تلك الخرافات، ويقولون بأن الكبار عرفوا كل شيء وكل ما قالوه صحيح، هل فعلًا ذلك؟ حتى وإن صحت بعض المقولات أو الأفعال لا ينبغي أن نعتمد عليها دون إثبات.

بالنسبة للجوارب أنا لا احب النوم بهم، أشعر بأنها تقيدني عن الحركة مثل الملابس الثقيلة مثلًا وأشعر بأن هذا الوقت يحتاج الشخص بأن يكون خفيف حتى يستطيع النوم براحة لا أكثر، لا بسبب خرافات أو غيره.