علم النفس و نظرياته

845 متابع مجتمع للمهتمين بعلم و نظرياته من ضمنها نظرية MBTI و ما شابه

القلق بسبب التلازم الوهمي

الإنسان يبني توقعاته التشاؤمية بناءً على تاريخ من الخيبات التي مرّ بها، أو مر بها الناس من حوله، ومن طبيعة العقل التركيز على الجزء الناقص أو السلبي في الحكاية دومًا، بدلًا من التركيز على الأشخاص الذين هزموا الكانسر، أو من كان موتهم حتميًا ونجوا. والأمثلة على التلازم الوهمي متعددة، مثل تلازم السعادة بالكمال. "لن أرتاح حتى يتم كل شيء بشكل مثالي 100%، وأي خطأ بسيط سيفسد كل شيء". مع أنّ الكمال أصلًا غير موجود بشريًا. العالم يسير دائمًا بالمقبول والجيد،

التحرر من الماضي _ ٢

فحين يقرأ الشخص المصدوم آلامه وصدماته يتأرجح بين كونهم الأشرار المخطئين، وبين أنه هو الشرير المخطئ..  الامر يشبه الطاقه التي لا تفني ولا تستحدث من عدم ، هناك الم ومشاعر سلبية وتحتاح لاطلاقها في اي اتجاه او تحميل مسؤوليتها لشخص

التحرر من الماضي - 1

التركيز على الحاضر يحتاج ذهن صافي ونفس سليمة أو على الأقل متصالحة مع الماضي .. فعلم النفس يعالج الماضي لنستطيع المضي قدما
ينغمس علم النفس أحياناً في الماضي دون خروج، أو ينتحل حل مشاكل الماضي حتى يشعر الإنسان بتأثير بلاسيبو ويمضي في الحاضر بروح متفائلة.

آخر التعليقات

أفضل المساهمين

مدراء علم النفس و نظرياته

© 2026 حسوب I/O. مساهمات المستخدمين مرخّصة تحت رخصة المشاع الإبداعي BY-SA.