استفسار: أيهما أكثر راحةً للعين، الوضع النهاري أم الليلي؟

لقد بحثت في هذا الأمر مؤخرا لأنني أقضي ساعات طويلة أمام الشاشة ووجدت أن الأمر يعتمد بشكل رئيسي على الإضاءة المحيطة بك، فإذا كنت في إضاءة جيدة فالوضع النهاري أفضل، كما أنه أقل إجهادًا للعين إذا كنت تقرأ نصوصًا طويلة. أما الوضع الليلي فهو أفضل في البيئات ذات الإضاءة المنخفضة، كما أنه يقلل من التعرض للضوء الأزرق، مما قد يساعد في تحسين جودة النوم.

بالنسبة لي أفضل استخدام الوضع الليلي لأنه أكثر راحة لعيناي خاصة أثناء الاستخدام الطويل للشاشة، وألاحظ أنه يقلل من إجهاد العين مقارنة بالوضع النهاري، حيث أن الكتابة البيضاء على الخلفية السوداء تكون أقل إشعاعًا وتوهجًا، وهذا يساعدني في تقليل تأثير الضوء الساطع على عيني، خاصة في الأوقات المتأخرة من الليل.

وضع جهازي ليلي على الدوام، ولا أواجه مشكلة في ذلك تعودت عليه، لدرجة اذا استخدمت الوضع النهاري أقلل من الإضاءة لأني أراها مزعجة.

لكن من ناحية الضرر عموما، الوضع الليلي اقل ضررا خاصة في الاضاءة المنخفضة أو الاوقات الليلية او الاماكن المظلملة والمعزولة عن ضوء الشمس

ولكن هناك خيار آخر يجعل الضرر اقل وهو وضع الاضاءة الليلية أو ربما يختلف اسمه حسب الجهاز، ها الوضع يخفف من الضوء الازرق المؤذي للعين، عند تفعيله لأول مرة قد تلحظ ان الشاسة اصبحت صفراء لكن مع الوقت تتعود عيناك وتتكيف على الاضاءة الجديدة ولا تصبح لديك مشكلة في التفرين بين الالوان، انصح به بشدة..

أم الوضع الليلي (الكتابة البيضاء على خلفية سوداء) ؟

أتفق مع الأصدقاء في أن الوضع الليلي يريح أعيننا أكثر وسأعمل على تفعيله على الحاسوب ولكن آمل ألأا يحدث مشاكل وتهنيج للتحميل وجلتشات.