متى يجب الذهاب للطبيب النفسي؟ و ماهي أشهر الأمراض النفسية؟و كيف أعرف إن كنت مريضا نفسيا؟

لستُ من المختصون في الطب النفساني لكنّ أعرف معلومات عامة بناءً على ملاحظة عدة أمور من حولي

ما هي الأمراض النفسية المألوفة ومتى يجب الذهاب للطبيب النفسي.

الأمراض النفسية التي تحتاج إلى علاج حقيقي أي أنه ضروري وجود علاج مثل تناول دواء محدد لتقليل القلق والخوف والنوم بشكل منتظم مثل أمراض الإكتئاب والأرق الشديد وكذلك الصرع أو نوبات القلق.

هناك مثلاً نوبات الصرع لا يتم التخلص منها على المدى القريب وهناك أيضاً الإكتئاب يمكن أن يتم التخلص من مرحلة الدواء بشكل تقريبي.

متى يجب الذهاب للطبيب النفسي؟

عليك أن تذهب للطبيب حينما تقرر أن عليك أن تذهب وأن حياتك تتوقف عند أحد هذه الأمراض، هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية لكن يتقبلون انفسهم بها ويعيشون مرحلة تأقلم شديدة الوقع وتكون من قناعتهم هو عدم جدوى الأطباء النفسيين لحالاتهم لأنها ناتجة عن وعي وفهم.

لذلك الأهم في معرفة متى يجب عليك الذهاب للطبيب النفسي هو أنت، قرارك أنت سيشكل الفارق فيما إذا احتجت لذلك أم لا على اختلاف مستوى المرض النفسي الذي تعاني منه.

و كيف أعرف إن كنت مريضا نفسيا؟

اختلال نظام يومك حياتك الذي كنت تشعر به للراحة، أنك حين تجلس لوحدك تجد نفسك لا تستطيع إسترجاع تلك الصفات الأساسية المكونة لشخصيتك، عدم الاستطاعة هذه لا يتولد من شعور الانسان الطبيعي بتغيره مع الوقت، لكن بشيء أعمق وهو عدم قدرتك على إيجاد ذاتك مما يشكل صدع نفسي ويضعك تحت ضغط نفسي يتولد منه أحد مضاعفات الأمراض النفسية مثل القلق الشديد الخوف المرضي، الاكتئاب المفرض إلخ..

أعتقد أن سبب جهلنا بالأمراض النفسية هو سوء تعامل المجتمع حولنا معها، وعدم تقبُل بعض الطبقات لها او الاعتراف بها، كذلك عدم توفر توعية كافية من المسئولين لتجعل الأشخاص يُدركون كيفية اكتشافها والتعامل معها .

ما هي الأمراض النفسية المألوفة ؟

بإمكانك البحث عن الأمراض النفسية وستجد مواقع طبية عديدة تتحدث عن الامراض النفسية وتُقسمها وتوضحها تفصيليًا من حيث الأعراض والعلاج .

ولكن بشكل عام اشهر الامراض النفسية " الوسواس القهري - الاكتئاب - الاضطراب الوجداني ثُنائي القطب )

متى يجب الذهاب للطبيب النفسي ؟

الذهاب للطبيب النفسي غالبًا يحتاج دفعة من المحيطين بالشخص، فليس كل المرضى نفسيًا لديهم قدرة على مواجهة أنفسهم بالحقيقة والاستعداد للذهاب للطبيب؛ وعادة ما يُلاحظ الأخرون المرض النفسي قبل المريض نفسه .

لذلك يجب توعيته بشكل لطيف وتشجعيه على الذهاب وتلقي العلاج من مختص .

وبشكل عام لابد أن يتوجه الشخص للطبيب النفسي اذا شعر أن هناك خطأ لم يستطع السيطرة عليه في حياتي، كثرة النوم - هروب من التجمعات - فقدان شغف - انفعالات غير مبررة، وغيرها من الاعراض التي يمكن ان يُلاحظها على نفسه

المريض النفسي يكون من الصعب عليه الاعتراف بالمرض، وتنقضي نصف رحلة العلاج بالاعتراف فقط وذهابه للطبيب النفسي، فقرار الذهاب وحده يحتاج لقوة كبيرة ودعم من العائلة في حالة بعض الأمراض التي لا يعترف بها المريض النفسي بمرضه.

الأمراض النفسية كثيرة منها الشائع مثل الاكتئاب بأنواعه وهناك وراثي وهكذا. فالأمراض الوراثية يسهل إدراكها لأنها ترافق الشخص منذ صغره أو تظهر عليه بسن مبكر، وغالبا ما يكون لدى العائلة توقع لذلك.

متى يجب الذهاب للطبيب عندما تجد تحول سلوكي بالشخص الذي أمامك أوبنفسك، مثلا شخصا اجتماعيا محبوبا وفجأة اعتزل الجميع ويجلس وحده وبدا ينقطع عن العمل، إذن هناك تحول بسلوكه غير مبرر، هن يستوجب الاستعانة بالطبيب فقديعاني من اكتئاب.

شخص فجاة أصبح يعيد التصرفات وأصبح لديه وسواس يغسل يديه كثيرا دون داعٍ، يتأكد من غلق الباب رغم أنه قد قام بإغلاقه فعلا وقد يذهب للتأكد أكثر من مرة، هنا قد يعاني الشخص من الوسواس القهري، وهذا كله تغير في سلوكه المعتاد.

لا يوجد هناك مقياس محدد للذهاب للأطباء، في أي وقت تشعر بوعكة صحية أو نفسي وتحتج فيها لدعم معنوى أو جسدي اذهب إلى الطبيب، حينما يتعلق الأمر بالطب النفسي أو بشكل عام لا يجب أن تترك الأمور تسوء حتى يصبح لديك أي اضطراب من نوعًا ما لتقرر وقتها أنه ربما عليك الذهاب لطبيب نفسي، أنت الوحيد الذي تقرر مدى احتياجك لهذا!