اذا حصل امامك بشخص موقف مضحك... كيف تمنع نفسك من الضحك لكي لا تحرجه؟؟

على الرغم من أن الضحك رد فعل طبيعي في بعض المواقف ، إلا ان مراعاة شعور الأخرين نعمة عظيمة تستوجب الشكر .

فالضحك في أوقات غير مناسبة قد يكون أمرًا محرجًا لنا او للاخرين، برغم إنه قد يشعرنا بالتحسن بشأن ما يحدث ، حتى لو كان موقفًا سيئًا. ولكن طبعا في حالة ان الشخص صاحب الموقف من النوع الحساس جدا تجاه هذه المواقف أو مزاجه غير مناسب للضحك فعلى الفور لابد من كبح هذه الرغبة في الضحك.

وهذا الأمر ليس في غاية الصعوبة برغم انه محتاج للتدريب، مثلا أن نفكر في الاثر السيء لهذا الضحك على الشخص الحساس الذي سيحرج ويتأذى وقد يظل يبكي طوال الليل بسبب ضحكنا عليه.

فإذا لم تنفع هذه الحيلة يمكننا اختيار سلوك بديل مثل الإيماءة برأسك أو لعق شفتيك أو قم بالزفير ببطء أو انقر بالقلم. ويمكن أخذ نفسًا عميقًا ثم نزفر بقوة في وقت الضحك، وغالبا ما تؤدي إحدى هذه السلوكيات البديلة لكبح الرغبة في الضحك فورا.

أهلًا بك!

أتذكر موقف حدث أمامي في الكلية، كنت أنزل مع صديق لي على الدرج، وكان هناك شخص يركض مستعجلًا نزولًاخلفنا فأفسحنا له الطريق، ولكن عند نزوله " تكعبلت" رجله برجل صديقي، فلم يسقط بالطريقة المعتادة، بل قفز وظل يتدحرج على السلم وهو يصرخ " صلي على رسول الله"، الطريقة والعفوية التي قالها بها والمنظر نفسه جعلني أسقط من كثر الضحك! وكان هناك الكثير من الفتيات مما سبب له إحراجًا.

هرولت للإطمئنان عليه، وقبلت رأسه وعيني تدمع من الضحك، ومزحنا قليلًا عن الموضوع معه أمام الفتيات لتقليل الإحراج.

أعتقد أن من وقع في أمر محرج، هو يعلم تمامًا أنه أصبح مثيرا للضحك، ويعلم لو كان هو الطرف المشاهد لضحك هو أيضًا، هو فقط ينتظر لشئ ما أن يزيل التوتر والإحراج، فيجب مساعدته في هذا الأمر.

يمكننى اتخاذ طريقة لتلطيف الجو لتقليل كمية الاحرتج التي قد يتعرض لها هذا الشخص عن طريق لفت الانتباه نحو شيء آخر او تغيير الموضوع بسرعة وهكذا بحسب الموقف

لست من الأشخاص الذي يضحكون بسرعة على المواقف المضحكة خاصة فيما إذا كان هذا الموقف محرجًا لصاحبه ولكن فيما اذا كان حدث ذلك فعلاً أحاول قدر الإمكان التدخل لتقليل لفت الانتباه لذلك الشخص

لو أن الأمر ليس مأساويًا جدًا، بإمكانك الضحك ثم الاعتذار، أو اقضم شفتيك بشدة.

للأسف لا أستطيع منع نفسي من الضحك، أضحك وبشدة خاصةً في المواقف الأكثر صعوبة! هذا التصرف يضايقني كثيراً ويشعرني بالخجل، لدرجة أنني أضطر لتوضيح الموقف ومرضاة من ضحكت عليه.

جربت عدة طرق لمنع نفسي من هذا التصرف، كالتفكير في لو كنت مكان هذا الشخص، فهل سأقبل أن يضحك أحد عليا؟ وفكرت أيضاً في شكلي أمام الأخرين وأنهم سوف يأخذون إنطباع سئ عني، وغيرها الكثير، لكني لم أستطع التوقف عن الضحك!