في بعض الأحيان، يبدأ المستقل مسيرته بحماس كبير ورغبة في تلبية جميع احتياجات العملاء وإثبات كفاءته. ومع مرور الوقت، قد يشعر بأن ضغوط العمل تتراكم عليه، خاصة عندما يتطلب الأمر قول (لا) لطلبات معينة. على الرغم من أن تلبية احتياجات العملاء تعتبر مهمة أساسية، إلا أن التغاضي عن احتياجاتنا الشخصية قد يؤثر بشكل سلبي على صحتنا النفسية والجسدية. ما رأيكم في أهمية القدرة على رفض بعض الطلبات؟ وكيف يمكن للمستقل أن يتعامل مع هذا الموضوع بطريقة تحافظ على صحته النفسية والجسدية دون التأثير على علاقاته مع العملاء؟