لا يتولّد الشك المَرَضي إلا بسبب، فهو ليس وراثيًا أو يُخلق مع الولادة في الشخص.

وغالبًا ما يتعرّض الإنسان "الشكّاك" إلى موقف يفقد به الثقة فيمن حوله، ويُغلّب سوء الظن على حسنه في الآخرين.

والشكّاك شخصية سيئة المعشر، ولا يُمكن مجاراتها، ومهما حاولنا كسب ثقته بدافع الحب والمودة نفشل بذلك.

إذ يُصبح الشك جزء من طبعه وطبيعته، حتى هو لا يتمكّن من إخراج هذا الطبع من رأسه رغم تسببه بتدمير حياته.

هل تعاني من مشكلة الشك المرضي أو هل قابلت أحد الأشخاص في حياتك الذين يعانون من هذا المرض؟

لم أعاني منه من قبل..

بطبيعة الحال أنا شخص لا يمنح الثقة المفرطة للآخرين كي لا أُصدم بهم في النهاية.

ثقتي معتدلة وبحدود اللازم "لا إفراط ولا تفريط بها".

وأجد أن الاعتدال حتى في المشاعر أسلم وأقوم ويُجنّبنا الخيبات التي تنطوي على المغالاة في الثقة بالآخرين.

من خلال تجربتك وحياتك والمشاكل التي مررت بها، مع أي العبارات أنت؟ وما هي النظرية الأسلم لصحتنا النفسية برأيك؟

غالبًا أميل لمنح الآخرين ثقتي حتى يُثبتون العكس.

لكن كما قُلت، لا أبالغ بها، بل أمنح الثقة بقدر المطلوب وعلى قدر حدود العلاقة.

حتى إن خالفوا ظني بهم، لا يترتب على ذلك خسارة في مشاعري وعواطفي وندم.

ما ذكرته توصيف دقيق لأعراض مرض الشك ولكن بدايته تكون حادثة صادمة من شخص مقرّب كخيانة أو أذى نفسي أو جسدي عميق

وليس مجرد كذبة .. كما أنه من غير السليم أن نطلق الأحكام والتشخيصات بمجرد أن رأينا شخص يشك .. طالما هو يشك إذا هناك أمر مريب يدعوه للارتياب .. الأطباء النفسيين عندما يشخصون المرض يراقبون الشخص على فترات طويلة كعدة أشهر ويجلسون معه ويكلمونه ويراقب تصرفاته قبل التشخيص

من التسرع إطلاق الأحكام

من خلال تجربتك وحياتك والمشاكل التي مررت بها، مع أي العبارات أنت؟ وما هي النظرية الأسلم لصحتنا النفسية برأيك؟

أعتقد الأسلم الثقة حتى يثبت العكس

الشك مشكلة معقدة وأعتقد أنه مرتبط غالبا بنوع الشخصية نفسها ولا يولد مصادفة من موقف عابر أو موقفين ولكن غالبا له أصول في نشأة الطفولة أو معاملات طويلة وسلسلة كبيرة من التصرفات ، وأحيانا يتحول الشك إلى صفة ملتقصة بالشخص ، تماما مثل مرض البخل ، من الصعب العلاج منها

ولكن اعتقد أن حسن الظن ـ مع أخذ الحذر الكافي ـ هو الأفضل في التعامل للسلام النفسي لي وللسلام الاجتماعي في علاقاتي بالآخرين

لكن روان .. هل يمكن أن ننظر إلى الطرف الآخر من المعادلة

لدى صديق شكّاك بعض الشئ ودخل في علاقات من قبل، وكان يرمي اللوم على الطرف الآخر، حيث قال لي بالنص ( إن لم يكن هناك ما يدعو للشك فيها فلماذا سأشك ؟ ) أى أنه يقصد أن يقول أنها هي من تثير الشك فيه بتصرفاتها الغريبة، وأنها لا تحتويه ولا تطمئنه

حتى أنه في لحظات قليلة يعترف أنه كثير الشك ولكنه يقول أنه يريد من يطمئنه، لكن الطرف الآخر يقوم بعانده، وبدلا من طمأنته واطفاء نار الشك التي توقد فيه، فإنه يأخذ الأمر على كرامته ومن منطق ( هل تشك فيّ ؟ ) حتى تصل العلاقة إلى نقطة لا يمكن الرجوع عنها

هو يرى أن الطرف الآخر عليه أن يتحمله ويستوعب ذلك الشك ..

لا أعلم فعلا إن كان هذا صوابا أم خطأ، ولا أعلم ماذا أخبره لكي يتخلص من ذلك لأن تلك الصفة فعلا تفسد حياته هو قبل أن تفسد حياة من معه

فى رأيى افتراض حسن النية هو الأفضل هنا، لأن افتراض سوء النية يدخل المرء فى صراعات داخلية، ويعكس ذلك على أفعاله ويشعره بشعور سلبى!

لكن حسن النية على الأقل يعفينا من سوء الظن ولتجنب الصدمة بعد حسن الظن يتوجب علينا تعويد أنفسنا على عدم العشم وانتظار الكثير من الناس.