ماذا ان كانت حياتك يملأها الجانب الأسود ، من أين ستسمد السعادة أو الفرح لتجعلها أقل سوداوية ربما رمادية أو بيضاء ؟

بعض النصائح البسيطة اتمنى ان تفيد

• ابحث عن سبب التعاسة والسوداوية وحاول بقدر الإمكان إيجاد الحلول

• أسعد نفسك بأبسط الأشياء شاهد فيلماً تحبه أستمتع بوجبة مع شخص تفضل الجلوس معه

• كن أنت ككن سعيد بأنك على قيد الحياة لديك منزل كهرباء انترنت ماء المليارات يتمنون ان يكونو بمكانك

• غذي عقلك أهتم بجسدك ولا تنسى روحك

ذكرتني بقصة الأستاذ الذي رسم نقطة سوداء على في الصبورة وقال للتلاميذ ماذا ترون؟ فكانت إجابتهم نقطة سوداء، إلا تلميذ واحد أجاب صبورة بيضاء.

لذا أتمنى أن تكون أنت ذلك التلميذ