كثيراً ما نعاني كطلاب مدارس او جامعات مشكلة القلق والتوتر والشعور بعدم الرضا وعدم القدرة على التنظيم المثالي للوقت,

وكيفية التعامل الامثل في المدرسة او الجامعة لتجنب المشاكل ...

#برأي يجب عدم الأستسلام والتعب المنظم والأبتعاد عن جميع الملهيات , والتفكير بيوم غد , او كيف سيكون ومن الضروري اخذ بريك اثناء الدراسة وعم الأجهاد المفرط مع ضرورة الترويح عن النفس في نهاية كل اسبوع وللحديث بقية اترك البقية لكم .

لنترك نصائحنا ولو كانت قليلة لعلكم تفيدوني او تفيدون... وشكراً جزيلاً لكم .