ببداية مُمارستك للتمارين الرياضية تجد أن الأمر سهل، لكن مع مرور الوقت وانتظامك في التمارين تصل لمرحلة تُصبح بها العضلات المسئولة عن رفع الأثقال غير قادرة على الانقباض. ما سبب ذلك؟
لا يوجد تعليقات بعد، كن أول من يبدأ النقاش
هذا المجتمع مخصص لنشر روابط الفيديو العامة والتي ليس لها علاقة بأمور البرمجة او التقنية، مثل فيديوهات التحفيز او محاضرات عامة