أتباع نظام غذائي متوازن وسليم من أهم أساسيات الحياة الصحية للحصول على جرعات من النشاط والحيوية والبدء بتناول الأطعمة التي تشمل مجموعات معينة والتي بدورها تعمل على توزيع طعامنا والسعرات الحرارية في الجسم فبالتالي يكون نظامنا الغذائي متوازنآ وصحيآ يتناسب مع أحتياجاتنا من طاقة بديلة لأداء واجباتنا اليومية أضافة إلى عنصر هام جدآ في الحياة اليومية ألا وهو الرياضة والنشاط البدني من خلال ممارسة تمارين رياضية في كل صباح يخلصنا الكثير من الأمراض المستعصية التي تفتك بأجسادنا من حين لآخر

كتابة مقالات في جميع المجالات وخبرة في التدوين والكتابة الأبداعية وتسليم المقال في الموعد المحدد

ينبثق تنظيم مايسمى بالدولة الأسلامية في العراق والشام إلى التيار السلفي المتشدد ومن سماتها المحافظة على الدين ويتسم أيضآ بالتشدد الفكري والسياسي ويتخذ نموذجآ تكفيريآ مياﻵ للعنف وتطغى عليها اللاإنسانية والأجرام واحيانآ تستخدمها الدول لتلويث المشهد الحضاري في دولة ما ويستخدمها كورق اللعب يتم زجها في اللعبة السياسية لتحقيق غايات وأهداف ذات أبعاد سياسية ويركز هذا التنظيم على أمور الفقه والشريعة فهم يفرضون النقاب على النساء ولا يخالطوهن ولايعاشرهن. في الأيديولوجية السلفية ميل نحو أهلاك أرواح الناس الغير مسلمين (الغرب)

أول وظيفة تنسب إلى الصحافة ، والأكثر وضوحا ، هي إعلام. ولكن بعد ذلك تنشأ صعوبة أولى لمعرفة ما الذي يجب أن يكون موضوع المعلومات وما وراء معرفة من يمكنه أن يقرر. اعتمادًا على كيفية تصميم دور الصحافة ، سيتم التعامل مع هذه المشكلات بطريقة مختلفة. توجد وظيفة ثانية: وهي الترفيه. تشمل الصحافة ، بمعناها الواسع ، مجلات أو مجلات متخصصة. نظرًا لكونها وظيفة ظهرت في الصحافة الحديثة ، فإن الترفيه كان دائمًا أحد أبعاد الصحافة. ربما كانت مساهمة الحداثة