صدِّق أو لا تصدق؛ أهم عوامل زيادة الإنتاجية هو الراحة!
التخطيط لوقت الراحة مهم مثل التخطيط لوقت العمل.
اسمح لنفسك بإعادة شحن طاقتك مرة أخرى لمتابعة العمل بأكبر قدر من الكفاءة.
وأضيف على ما ذكرته أستاذ أحمد، أنّه يجب علين أن ننتبه جيّدا للوقت الذي نخصّصه سواء للرّاحة أو للعمل أو للدّراسة، فكلّما زاد الشّيء عن حدّه إنقلب إلى ضدّه، فإن بالغنا في الرّاحة وقعنا في منطقة الرّاحة والخمول والكسل، وإستصعب علينا الأمر للخروج منها، وإن أرهقنا أنفسنا بالعمل والدّراسة لأوقات طويلة قد يؤثّر ذلك على صحتنا الجسمية والعقلية، وإن بالغنا في ذاك وذاك قد نفقد شغفنا.
ومن المهم أيضا أن نوازن بين كلّ أمور حياتنا بحيث لا نضرّ بأنفسنا ولا بحياتنا.
التعليقات