مراحل التعامل مع الخطأ 1) تقبُّل طبيعة النفس البشرية ، فكما قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "كُلُّ ابْنِ آدَمَ خَطَّاءٌ وَخَيْرُ الْخَطَّائِينَ التَّوَّابُونَ" (سنن الترمذي) 2) العمل على تصحيح الخطأ ، والخطأ ثلاثة أنواع، خطأٌ في حق الله -عز وجل- وتصحيحه بالتوبة والإستغفار، وخطأٌ في حق الناس وتصحيحه بالإعتذار ورد المظالم إلى أهلها، وخطأٌ في حق النفس وتصحيحه بمعرفة سببه والعمل على إصلاحه حتى يتجنب الإنسان الوقوع في نفس الخطأ مرة أخرى. 3) التخطي والتجاوز ، كثير من
التنمية البشرية
1.71 ألف متابع
في هذا المجتمع نناقش كل ما يتعلق بمجال التنمية البشرية وعلومها و ومدى تأثيرها على حياتنا مع امكانية لذكر تجربتك وخبرتك فى هذا المجال ووضع مقالات وروابط وفيديوهات مفيدة تعمل على التحفيز والنجاح والتقدم
لماذا يفعل بعض البشر هذا التصرف ؟
لاحظت أن كثير من الناس يميلون إلى إخفاء النطق بمشاعرهم الحقيقية و يتكلمون بدل ذلك بمشاعر أخرى و يكثر ذلك عند الفتى المعجب بفتاة أو الفتاة المعجبة بفتى .. تجدهما يتلعثمان و يخجلان و لا يعترفان لبعضهما بعضا و يماطلان و يؤجلان الإعتراف بالمشاعر الحقيقية و لا يدركان أنهما يضيعان بذلك وقتا كبيرا و ثمينا من حياتهما كان ليتم اختزاله لو تكلم أحدهما بصراحة عن مشاعره في أوانها دون أن يؤجل .. هل هناك سبب لذلك التأخير في رأيكم ؟
( العقلية الثابتة ) خطر يهدد نجاحك !
هل سبق و أن شعرت بأنك تود المضي قدما لكن هناك أفكار تمنعك ! هل سبق و أن اقتنعت بالطريق الذي رسمته لنفسك لكن لازالت تراودك فكرة التراجع عنه ! ها أنت ذا عالق في ( العقلية الثابتة ) ! العقلية الثابتة تمنعك من اتخاذ خطوة جديدة و تجربة شيء جديد و انتهاز الفرص سواء كانت ذات خطورة أم لا ! فهي تجعلك دائما تقف في المساحة الآمنة بالنسبة لك مهما كانت جيدة أو حتى سيئة ! حتى لو كانت هناك
الحدث المفاجئ و التغير المفاجئ كيف تتعامل معه
الحدث المفاجئ و التغير المفاجئ كيف تتعامل معه ؟ ما يثقل كاهلك ليس الحدث نفسه، بل التوتر الناتج عن تضارب الأولويات أو الانحراف عن نظامك المعتاد. لذلك، ابدأ بإدارة مشاعرك، المشاعر المرتبة تعني ذهنًا صافيًا قادرًا على اتخاذ قرارات حكيمة. ثانيا قم بتقييم المهام الأساسية التي كنت تعمل عليها وقم بوضعها مؤقتًا على رفوف ذهنية . قسم الأولويات بناءً على الأهمية والإلحاح. هذا سيساعدك في منع التشتت . ثالثا تذكر انت تقوم بتدريب عضلة لك تسمى المرونة والانسيابية , بتحويل
الإنضباط والإلتزام...سلاح الناجحين الذي يراه البعض عبئاً!!
قد تتساءل: لماذا تفشل الكثير من الخطط رغم وضوحها؟ لماذا نشعر أحيانًا أننا نعمل جاهدين ولكن دون نتيجة؟ الحقيقة بسيطة ومؤلمة: 🔑 غياب الانضباط والالتزام! الانضباط ليس مجرد كلمة، بل هو عادة تبنيها يصنع الفرق بين من يحلم بالنجاح ومن يعيشه واقعًا. وهو ليس سهلاً، لأن الطريق نحو الالتزام مليء بالتحديات، ولكنه يستحق كل جهد. ما يحدث فعليًا أن معظمنا يبدأ بحماس، ثم يتراجع تدريجيًا بسبب ضغوط الحياة أو غياب الدافع، ومع ذلك، هناك من يستمرون ويحققون إنجازاتهم. كيف يفعلون
لا تصدق كل ما يعرض عليك و لا تسلم عقلك ..
يهتم الكثير من الأوصياء على شؤونك في أن يبقى عقلك مخدرا و مؤدلجا خاضعا لمنظومة اعتقادية معينة قاموا بتحضيرها مسبقا خصيصا لأجل تنويمك و استدراجك لتصديق كذبات بعد أن قاموا بتغليفها و تزيينها بغلاف الحقيقة و جعلوها تخاطب مشاعرك و لكي تجعلك سعيدا مبتهجا و فرحا منتشيا و أنت لا تدري بعد أين يكمن الفخ بالضبط .. يكررون عرض تلك الأخبار و تلك المشاهد و الأقوال على مسامعك حتى تتبرمج و تعتقد أن تلك الحقائق لا يقولها سوى أصحاب المظهر
تعلّم قول لا
تعلّم قول لا ---------------------- "لا " هي كلمة بسيطة، من حرفين فقط، ولكن يصعب على الكثير من الناس استخدامها لرفض أمور لا تناسبهم أو لا يريدون قبولها. - سبب عدم القدرة على قول "لا": يرجع السبب في الغالب إلى مرحلة الطفولة وأسلوب التربية الخاطئ الذي يتلقاه الطفل، حيث لابد من إطاعة الأوامر حتى يكون طفلا جيدا، وأن رفضه لبعض الأمور -حتى وإن كانت لا تناسبه- يجعل منه شخصا أنانيا وغير مهذب! فيكبُر وقد اعتاد على هذا الوضع. - متى يجب
التخلص من التسويف
التخلص من التسويف كثيرا ما يراودنا الشعور بالكسل وفقدان الطاقة لأداء أي عمل نريده أو مهمة من المهمات المطلوبة منا، وبالتالي نلجأ إلى التسويف لأنه يشعرنا براحة أكبر في الوقت الحالي (في الوقت الحالي فقط! لأننا نندم على ذلك فيما بعد) لذلك دعونا نستعرض بعد الأفكار العملية التي تساعد على التخلص من التسويف: 1)تذكير نفسك بقيَمك وأولوياتك: تذكَّر دائما أن القيَم هي البوصلة الداخلية التي تحركك، فكلما تذكرت قيمك وأولوياتك في الحياة ازدادت طاقتك وقدرتك على التركيز على إنجاز المهام.
الإحتراق النفسي و التضحية بحقوق نفسك لا تساعد ..
كثيرا ما نتوهم أن الإحتراق النفسي و إنكار حقوقنا يساعد أحباءنا و يدعمهم و يريح ضمائرنا ناحيتهم و يسكت غرائزنا الراغبة في حمايتهم و الدفاع عنهم و لكننا في الحقيقة نؤذيهم أكثر من خلال إيذاء أنفسنا بهذا الشكل و التفكير الأخرق .. من النبل فعلا أن يمتلك الإنسان قلبا محبا غيورا على عائلته و أحبائه و علاقاته و أصدقائه و وطنه و لكن من الظلم للنفس أن يتم ذلك بشكل فيه جناية معنوية على الذات لأن قريبك بدوره يحتاجك سليما
خمس نصائح لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
في عالم اليوم المليء بالضغوط والمسؤوليات المتزايدة، من الأهمية بمكان أن نتعلم كيفية الحفاظ على توازن صحي بين متطلبات العمل والاحتياجات الشخصية. هذا التوازن ليس أمرًا سهلاً، ولكن من خلال اتباع بعض الإرشادات الأساسية، يمكننا تحقيق نمط حياة أكثر استدامة وسعادة. في هذه المقالة، سنستعرض خمس نصائح عملية لمساعدتك في الوصول إلى هذا التوازن المنشود. 1. وضع حدود واضحة بين العمل والحياة الشخصية: يُنصح بتحديد ساعات عمل محددة والالتزام بها قدر الإمكان. هذا يساعد على فصل العمل عن الحياة الخاصة
التخيلات الوهمية !❗
الأفكار الوهمية أو التخيلات الواهمة عبارة عن مصطلح يشير إلى تسرب خيالات لا وجود حقيقي لها في أرض الواقع بل هي عبارة عن تخييلات يعتنقها الإنسان بحيث تتسرب إلى نفسه و ينزعج منها و يتأذى معنويا و جسديا .. و قد تؤدي به إلى حالة من الإنهيار النفسي العصبي إذا لم يتلقى العلاج بسرعة .. هي أفكار و اعتقادات قد يقضي الإنسان معظم حياته و هو يتصارع معها و في الأخير يكتشف أنها غير موجودة سوى في خياله .. ماذا
المفاتيح العشره للنجاح ..
مفاتيح النجاح تُعتبر أدوات أساسية لتحقيق الأهداف والطموحات. فيما يلي أبرز المفاتيح التي تساعد على تحقيق النجاح: 1. تحديد الأهداف: من الضروري أن تكون لديك أهداف واضحة ومحددة تسعى لتحقيقها. قم بكتابة أهدافك وتصنيفها حسب الأولوية. 2. التخطيط الجيد: النجاح يبدأ بخطة محكمة. ضع خطة عمل تحدد فيها الخطوات المطلوبة، والجدول الزمني لتنفيذها. 3. الثقة بالنفس: الإيمان بقدراتك هو أساس تحقيق أي إنجاز. حافظ على تفاؤلك وتذكر أنك قادر على تجاوز التحديات. 4. الالتزام والانضباط: النجاح يتطلب العمل المستمر والالتزام
كيفيه تحقيق السعادة الداخلية؟ 😊
ما هي أهمية السعادة الداخلية في حياتنا؟ السعادة الداخلية تلعب دورًا مهمًا في حياتنا. عندما نحقق السعادة الداخلية، نكون أكثر قدرة على التعامل مع التحديات والضغوط في الحياة. تؤثر السعادة الداخلية على صحتنا العقلية والجسدية، وتعزز علاقاتنا الاجتماعية وتعطينا شعورًا بالرضا والنجاح. فهي تساعدنا على العيش بشكل أكثر إشراقًا وتأثيرًا إيجابيًا على الناس من حولنا. بعض النصائح لتحقيق السعادة الداخلية: 1. التقبل الذاتي: قبول نفسك كما أنت والعمل على تطوير نقاط قوتك. 2. العيش في اللحظة: التركيز على الحاضر والاستمتاع
كيف تستغل وقت فراغك ؟
وقت الفراغ هو أحد الأوقات الثمينة التي يمكن استغلالها لتحقيق العديد من الفوائد، سواء كانت نفسية، جسدية، أو معرفية. إنه فرصة للابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية واستعادة النشاط والحيوية. استغلال هذا الوقت بشكل فعّال يعكس قدرة الإنسان على تنظيم حياته وتحقيق التوازن بين العمل والراحة. يمكن قضاء وقت الفراغ في تنمية الذات من خلال التعلم المستمر. القراءة، على سبيل المثال، تفتح آفاقًا جديدة وتُنمّي الفكر والإبداع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استغلال هذا الوقت في تعلم مهارات جديدة أو ممارسة الهوايات
التعامل مع الأوقات العصيبة: التغلب على التحديات ونشر الإيجابية
مقدمة: في عالم اليوم، الذي يتسم بزيادة الأعباء والمشاكل والأمراض والحسد والغضب والكراهية والصراعات، ليس من المستغرب أن يجد الأفراد من جميع مناحي الحياة أنفسهم يتصارعون مع العديد من التحديات. ومع ذلك، من الضروري أن نتذكر أنه وسط هذه الفوضى، هناك طرق للتغلب على هذه الأوقات العصيبة وإحداث تغيير إيجابي. في هذه المقالة، سوف نستكشف القضايا السائدة في عصرنا ونتعمق في الاستراتيجيات الفعالة للتغلب عليها، وتعزيز الانسجام، وتعزيز مجتمع أكثر صحة. https://alsnwy.blogspot.com/2021/04/blog-post_92.html
قدر ذاتك... ولا تكن عدو نفسك
مقدمة: في عالم اليوم سريع الخطى، يعد الحفاظ على صورة ذاتية إيجابية وتنمية احترام الذات أمرًا ضروريًا للرفاهية والنجاح بشكل عام. لسوء الحظ، يعاني العديد من الأفراد من انخفاض الثقة بالنفس، مما يؤدي إلى سلوكيات التخريب الذاتي التي تعيق النمو الشخصي. في هذه المقالة، سوف نستكشف أهمية احترام الذات وكيفية التغلب على الميول التدميرية الذاتية. من خلال دليلنا الشامل، ستتعلم أسرار تعزيز ثقتك بنفسك والعيش حياة أكثر إشباعًا. https://alsnwy.blogspot.com/2020/01/blog-post_31.html
لغة الجسد وأهميتها في الحوار ..
لغة الجسد تُعد من أهم وسائل التواصل غير اللفظي التي تلعب دورًا محوريًا في الحوار بين الأفراد. فهي تشمل الإيماءات، تعبيرات الوجه، حركات اليدين، وضعية الجسم، وحتى نبرة الصوت. غالبًا ما تعكس هذه الإشارات ما قد لا تُقال بالكلمات، مما يجعلها أداة قوية لفهم الرسائل الحقيقية خلف ما يُقال شفهيًا. أهمية لغة الجسد تتجلى في تعزيز فهم الرسالة ونقل المشاعر بوضوح. على سبيل المثال، الابتسامة قد تعبر عن الترحيب والراحة، بينما تعكس العبوس حالة من التوتر أو الرفض. أيضًا، التواصل
كتاب جلسات نفسية
كتاب جلسات نفسية للكاتب محمد ابراهيم هو كتاب من كتب علم النفس و تطوير الذات، يستكشف رحلة مثيرة لاكتشاف الذات وتحقيق التغيير الشخصي. يقدم جلسات نفسية مجموعة من الجلسات النفسية التي تعمل على توجيه القارئ نحو فهم أعمق لنفسه وتحفيزه لاتخاذ الخطوات اللازمة نحو تحقيق أهدافه وتحقيق تطوره. من خلال تقديم كتاب جلسات نفسية لقصص وتجارب واقعية، يدعو الكاتب محمد ابراهيم القارئ لاستكشاف عوالم داخلية مختلفة، وفهم العوامل التي تؤثر على سلوكه وطريقة تفكيره. يتناول الكتاب مواضيع متنوعة مثل تحليل
اقترح لى
هل يمكنكم اقتراح عنوان رسالة ماجستير يخص الموارد البشرية
خطأ أخلاقي واحد قد يجردك من إنسانيتك و أنت لا تدري !
هناك أشخاص ولدوا معك في بيت واحد و أسرة واحدة أو في مكان واحد قد يكونون إخوة أو جيران أو أصدقاء طفولة .. و هؤلاء يكونون قد تعلقوا بك عاطفيا إلى درجة لا تتخيلها و قد استأنسوا بك و اعتمدوا عليك و وثقوا فيك و ربما أحبوك فوق ما تتخيل .. ربما أنت لم تنتبه و لم تلاحظ .. لعلك لا تدرك أنهم كذلك أو ربما يبالغون في مشاعرهم تظن هذا لأنك لست مثلهم و لا تشبههم و ترى أن
كيف نتخلص من المرض الإرادي؟
المرض الإرادي نوع من الأمراض النفسية .. مثلاً: شخص عاقل ومثقف .. ولكنه لا يستطيع ردّ نفسه عن المأكولات والمشروبات الضارّة شخص رياضي يرفع الأثقال ويجري لمسافات طويلة .. ولكنه يثاقل عن القيام للصلاة شخص يعرف فائدة النظام ويؤمن بذلك .. ولكنه لا يُلزم نفسه به في كثير من الأحيان كيف نعالج إرادتنا؟
تعريف القائد أو القيادي في مجاله ( في فقرة بسيطة مركزة و دالة )
القائد في مجال معين هو الذي يمتلك المؤهلات النفسية و الجسدية اللازمة من رغبة و قدرة و شجاعة لأجل الإندفاع إلى استكشاف المجهول في ذلك المجال .. على سبيل المثال : الطبابة أو الريادة في مجال الطب تعني القدرة على التجريب و استكشاف الجسد و استكشاف الأدوية النافعة له بغرض معرفة علاجات جديدة لأمراض مستعصية .. و أيضا الريادة في مجال الإبتكارات الجديدة تعني القدرة على استخدام العقل لأجل توليد أفكار و طرق عمل جديدة لم تكن سائدة من قبل
ما هو مفهوم و تعريف الحب ؟
الحب من المعاني و المصطلحات التي حيرت و أعجزت و أرهقت الكثير من الباحثين و المهتمين عن إيجاد وصف دقيق و تعريف لغوي مفهوم و معبر و معترف به ، ترى ما هو تصورك أنت عن الحب ؟ و ما مفهومك عنه ؟ و لماذا برأيك يصعب شرح معناه لغويا ؟ شاركونا آراء و تفاصيل لعلنا نستفيد منكم و نفيد غيرنا ليعم النفع و تتبدد الغرابة و الحيرة حول الحب .. مساهمتي : المعنى الحقيقي [ للحب ] هو أصلا