مرحبا اصدقائي في السابق كنت اميل لمشاهدة قنوات اليوتيوب العربية التي تتحدث عن الطبخ والتدبير المنزلي كنت اميل لها بسبب انها تجعلني اتعرف على بعض عادات الدول العربية في الطبخ المهم في الفترة الاخيرة اكتشفت بان مشاهدة مثل هذه القنوات يعتبر مضيعة للوقت لانه اغلبها مبني على الكذب والفضائح اصبح البعض منهم يتحدث عن اسرار بيته لاجل كسب عدد كبير من المشاهدات واغلب القصص كذب وتلفيق والبعض يستخدم اسلوب الابتزار العاطفي كأن يقول ساترك اليوتيوب بسببكم وبعد مرور ٢٤ساعه يعود

مرحبا اصدقائي بسبب الظروف التي يمر بها العالم اصبحت موقنة بان نزولي الى العمل سيشكل خطر كبير لذا قررت اللجوء للعمل الحر هل بامكانكم اعطائي بعض المقترحات للعمل الحر الناجح. وايضا ماهي المهارات التي يجب ان اكتسبها

مرحبا اصدقائي منذ مايقارب الشهر ونصف قرات كتاب الخروج عن النص وكتاب لا بطعم الفلامنكو والكتابين للدكتور محمد طه يوجد موضوع لفت نظري الدكتور تحدث عنه في الكتابين وهو موضوع التكرار القهري .والتكرار القهري هو تكرار فعل معين بشكل لاارادي مثلا فتاة دائما تفشل بالارتباط بسبب القناعة التي اكتسبتها من خلال البيئة التي نشاة فيها ان الفتاة يجب ان تتعرض للتعنيف فهي دائما تقوم بتكرار هذه المواقف حتى وان ارتبطت بشخص جيد فستحاول عمل اي مشكلة لكي تجعل الامر يفشل

في السابق كنت اهتم بتطبيق الواتس اب وارد على جميع الرسائل وفي حال قمت بارسال رسالة لشخص ولم يرد اصابة بحالة من الحزن لكن الان اصبحت لااطيق هذا التطبيق والرسائل التي تصلني في هذا التطبيق اصبحت لااعيرها اي اهتمام والان اذا قمت بمراسلة شخص على الواتس ولم يرد ابتسم واقول لعله لايريد استخدام هذا التطبيق او ربما ليس لديه الوقت الكافي للرد اصبحت احترم الاشخاص التي لاترد على رسائل الواتس .اعلم بان الكثير منكم يتسال ماسبب كرهي لهذا التطبيق اللعين

عندما كنت اشعر بالفراغ العاطفي تعرفت على فتاة اكبر مني ب٦اعوام في مدرسة الزومبا واتفقنا ان نخرج معا في عطلة نهاية الاسبوع وبعد ان اتفقنا شعرت بعدم الارتياح اولا تجاربها غير عن تجاربي وتفكيرها غير عن تفكيري وبصراحه لم ارتاح لها اطلاقا ولكن كانت لحظة احتياج لامليء فيها قائمة الاصدقاء الزائفون بصراحة فكرت مليئا وقلت الهذه الدرجة انا بحاجة الى الاصدقاء هل ساموت اذا لم يكون لدي اكبر قدر من الاصدقاء المهم بعد ان اكتشفت شغفي بالحياة اصبحت لاابالي بعدد

في شهر رمضان الماضي دخلت احدى مجموعات الرقية الشرعية على تطبيق التليجرام والمجموعة يشرف عليها احدى شيوخ الرقية وكان كل ليلة ياخد حالة بعد السحور ويفتح بث مباشر في التليجرام وانا كنت احدى المتابعات في الحقيقة يوجد متابعات شعروا بالخوف من الاصوات التي كانت تصدر من المصابة والكلمات مثل كلمة ساقتلكم سانتقم منكم الخ.في الحقيقية خفت ولاانكر ذلك لدرجة قمت بعمل حظر لهذه المصابة خشيت ان ترسل لي شيء لكن في قرارة نفسي كنت اعلم جيدا بان هذه المصابة ليس

قرات بعض الكتب التي تتحدث عن المشاكل النفسية التي يعاني منها معظم الاشخاص ومشاكل العلاقات يعني على سبيل المثال ماتوصلت اليه هو بان اغلب مشاكل الارتباط سببها مشاكل في الطفولة مثل الخلافات المستمرة بين الوالدين والطلاق الخ واغلب من يرتبطون بشخص سيء ويتمسكون به يكون بسبب المشاكل التي حدثت بالطفولة مثلا طفلة والدها كان يعامل والدتها بشكل سيء ووالدتها كانت ضعيفة امامه ومتمسكة به فعندما كبرت الفتاة اصبحت تعتقد بان العلاقات هكدا وبانها لاتستحق علاقة مستقرة وفي احدى المسلسلات العربية

في عام ٢٠٠٣الى٢٠١٠ لاحظت بان حياتي كانت روتينية وعادية جدا حتى الاكل كان روتيني ولكن كنت اعتبر نفسي اسعد خلق الله وكنت اي شي اتمناه احصل عليه بسهولة اما الان العكس تماما والموضوع هذا بدا معي منذ عام٢٠١٤ اصبحت ادقق على كل شيء واركز على كل شيء واي كلمة اتاثر بها.ولازلت اتذكر هذا اليوم في عام٢٠١٤عندما كنت في المرحلة الاخيرة من الثانوية العامة وكنت اجلس في ساحة المدرسة وبعدها احدى صديقاتي قالت صدقيني ماهو مقدر لك سيحدث غصبا عنك حتى

في عام ٢٠١٩كنت احدث نفسي كثير ومن حولي بانه حان الوقت بان اعتمد على نفسي واعمل وكان الجميع يسخر مني ويقول انتي تعملين!!!والبعض كان يتجاهلني ولكن كان بداخلي طاقة تدفعني لذلك وكان هناك صوت يحدثني بانه سيحدث شيئا لي شيئا مختلف وبهذه الفترة لزمت الاستغفار يوميا بنية فتح باب رزق لي وكنت اصل في اليوم الى عددعدد٤٢الف.وبعدها بدات تظهر لي اعلانات عن فرص عمل فبدات بارسال السيرة الذاتية لهم وذهبت لعمل مقابلة في عدة شركات وبعدها حالفني الحظ باحدى شركات

منذ فترة طويلة لاحظت اهتمام الكثير من الاشخاص بموضوع السحر والحسد والعين خاصة عند فئة النساء بنسبة كبيرة جدا والمؤسف في الامر ان الكثير منهم يعاني من امراض قد تكون نفسية او عضوية ولكن بسبب الجهل الكثير يظن انها مس او سحر في احدى المرات كنت اشاهد احدى البرامج الدينية عبر التلفاز واتصلت امراة قالت للشيخ اعاني من خروج مادة صفراء من معدتي والكثير من الشيوخ اخبروني بان هذا سحر ماكول .وعند بحثي عن سبب هذه المادة الصفراء اتضح لي

قرات رواية الرجل ذو البدلة البيضاء للكتابة الامريكية لوسيت لينغادو من اصول سورية يهودية حلبية بالتحديد.الرواية تتحدث عن الفترة التي حكم فبها الملك فاروق مصر وعن الحياة في ذلك الوقت تبدا الكاتبة بتحدث عن طفولتها التي قضتها في شارع الملكة نازلي بمصر برفقة عائلتها جدتها السورية الحلبية الاصيلة الجدة ظريفة ووالدها ليون اليهودي المتشدد.كانت تقضي يومها برفقة والدها فكان والدها يصطحبها الى المقهى التي مازال معروف حتى يومنا هذا التي يقع في وسط المدينة مقهى(جروبي)وكانت تشعر بالسعادة عند اصطحابها لهذا

بسبب المنصات المنتشرة على الانترنت سوى المجانية او المدفوعة اصبحنا لانستطيع التوقف عن التعلم والبحث عن كل ماهو جديد في شتى المجالات ولكن السؤال يطرح نفسه هنا متى يجب ان يرتاح العقل ؟هل فعلا بان العقل يجب ان لا يرتاح اطلاقا؟

شاهدت منذ يومين سهرة تلفزيونية للممثلة اسعاد يونس بعنوان حلاوة الروح والسهرة مستوحاة من رواية الكاتبة العالمية اجاثا كريستي الفصل العاشر.السهرة تتحدث عن قصة امراة تتوفى قريبتها وترث مبلغا ضخم فتنتقل للعيش في مسكن راقي وتتعرف على جاره لها فتدعوها الى مناسبة فتتعرف على رجل هناك وترتبط به وعندما يعرف زميلها التي معها في العمل يتضايق لانه يحبها منذ ٤ اعوام ولكنه لم يفصح لها عن مشاعره..بعد ان تتزوج الرجل الغريب تسكن معه بفيلا بمنطقة معزولة وتستغرب لماذا اخذها لهذه

في الفترة الاخيرة اشتهر مدرب تنمية بشرية معروف في الوطن العربي بشكل كبير والمدرب هذا لديه جمهور من كل الدول العربية والاجنبية كما يزعم هو وللاسف هذا المدرب.اغلب المواضيع التي يطرحها العيش في جنة الدنيا لااعلم ماهذه الجنة التي يتحدث عنها ربما اخترع جنة خاصة به موجودة في الدنيا وللاسف اغلب الشباب تنجر وراء فيديوهاته وخدعة جنة الدنيا مثلا البعض منهم يقوم بتنزيل صور الطعام بشكل يومي ويقول انا مستمتع اي استمتاع هذا واي جنة هذه جنة البرجر والمولات!؟انا اسمي

شاهدت في احدى البرامج التلفزيونية على احدى القنوات الفضائية فتاة اتصلت تشتكي من مشكلة ان خطيبها لايريدها ان تقوم بانقاص وزنها بل على العكس يشجعها على زيادة وزنها واما هو فيرغب بانقاص وزنه ويرغب بالذهاب الى النادي.سؤالي لكل فتاة هنا في موقع حسوب لو كنتي مكان المتصلة هذه كيف ستتصرفين؟؟اردت ان اشارككم في هذا الموضوع لانه لفت انتباهي

في عام٢٠١٢ توقفت عن الدراسة لظروف خاصة وبعد ان توقفت لمدة عام بدا الاقارب والاصدقاء بتداول الاشاعات مثل هل توقفتي عن الدراسة !لماذا لم تكملي ؟كنت ارد عليهم بان هذا ليس صحيحا لقد توقفت لمدة عام فقط لاسباب خاصة بعد ان سمعت هذه الاشاعات شعرت بشعور غريب وانتابتني عدة اسئلة مثل من الذي اطلق هذه الاشاعة الهذه الدرجة هناك اشخاص لاترغب بان تراني متفوقة؟!بعدها انشغلت في عدة امور ونسيت الامر تماما وسافرت الى احدى الدول العربية لقضاء العطلة الصيفية لمدة

مرحبا اصدقائي ماهي وجبة السناك التي لاتستطيعون الاستغناء عنها وتشعرون بالادمان تجاهها فانا مثلا احب شوكولاتة بريك ..

مرحبا اصدقائي في كل عام نضع مجموعة من الاهداف نسعى لتحقيقها ..اخبروني عن الاهداف التي وصلتم اليها وعن الاهداف التي تسعون لتحقيقها.وماهي الطرق التي تتبعوها لتحقيقها.. مثلا انا عن نفسي ارغب بادخار مبلغ من المال واخد الايلتس انتظر تعليقاتكم

تعددت الافات في المجتمعات عامة وفي مجتمعنا العربي بشكل خاص رغم ازدياد الوعي والعلم الى ان لازلت هذه الافة مستمرة انها افة خطيرة تقضي على المجتمع وتشتته وتجعله مهمش.الزواج دون تفكير او الزواج المتسرع هو احدى الافات التي انتشرت في مجتمعنا للاسف والسبب يعود الى الخوف من الوصول الى سن العنوسة المزعوم تصل الفتاة الى سن ٢٠ ويبدا ناقوس الخطر يدق وتبدا تراودها افكار مثل لماذا فلانة تزوجت وانا لا لماذا فلانة احبت وانا لا هنا تضطر الفتاة بالقبول باي

مرحبا يقال اذا اردت تحقيق هدف معين عليك تطبيق تمرين الدكتور صلاح الراشد١٤×٢١انا عن نفسي ارى بان هذا التمرين ربما يكون مفيد في تنظيف العقل من الافكار السلبية ولكن هل من المنطقي ان يحقق هدف؟اعتقد ان التمرين هذا يزيل الافكار القديمة الموجودة بالعقل الباطن التي تعرقل الانسان عن الانطلاق نحو تحقيق هدفه مثل كلام الناس والمجتمع الخ هل لكم تجربة مع هذا النوع من التمارين؟؟

شاركت في موضوع عن الاصدقاء منذ يومين وكان بعنوان ليس لدي اصدقاء قرات تعليقاتكم وبصراحه كانت مقنعه جدا لدرجة احدي صديقات العمل طلبوا مني الخروج معهم رفضت نعم رفضت لعدة اسباب ومن ضمنها الملل المواضيع التي يتحدثوا بها لاتناسبني ثانيا صغر سنهم فهم لازالوا في سن ال١٩ وانا اقتربت من سن ال٣٠ لهذا رفضت الخروج معهن وانا مقتنعه نعم يوجد الكثير من الاشياء التي يمكن تطبيقها في عطلة نهاية الاسبوع مثل اليوغا التامل احتساء كوب من القهوة مع قراءة كتاب

مرحبا اصدقائي احاول فتح موقع حسوب من اللابتوب لااستطيع يظهر لي كلمة محجوز مسبقا ساعدوني https://suar.me/erMPQ

في عام ٢٠١٤ بدات اسمع لمصطلح حب الذات من خلال مدربين التنمية البشرية فلبعض منهم يقول حب الذات هو ان تقف امام المراة وتمدح نفسك والبعض منهم يقول حب الذات هو ان تذهب الى متجر بيع الحلوى او الهدايا وتشتري لنفسك شيء تحبه هذا شيء جميل ولكن ماذا لو كان هذا الشخص التي يبحث عن حب الذات يقوم بكل هذه الاشياء جلست بيني وبين نفسي في ليلة البارحة اتامل معنى هذا المصطلح والمعنى الحقيقي له وتاملت الاشخاص حولي واكتشفت بان

صحيح باننا نحاول ان نجعل تفكيرنا بان يكون ايجابي قدر المستطاع ولكن هناك مواقف مهما حاولنا التحرر منها لانستطيع مثل مواقف اساءة اشخاص لنا سؤالي هو ماهي افضل طريقة لجعل من اساء الينا ان يندم على مافعله بنا ويحاول اصلاح كل شيء هل لكم تجارب معينة في هذا الامر ان كان يوجد لديكم اي تجارب مررتوا بها وجعلتم من اساء اليكم ياتي نادما ارجوكم لاتبخلوا علي اخبروني.

اشعر بالفخر عندما ارى عوائل تقوم بدعم بناتها واولادها من ناحية التعليم وتشجيعهم وتوفير لهم بيئة مناسبة ارى من وجهة نظري اذا الفتاة اهملت جانب التعليم فقدت وقارها وانوثتها فالتعليم يعطي طابع خاص للفتاة ويميزها عن غيرها صادفت الكثير من هذه النماذج واعجبت بها رغم صغر السن فمثلا منذ اسبوع دخلت حساب احدى مدربين التنمية البشرية في الوطن العربي وكان كاتب مدح في احدى منشوراته عن فتاة تبلغ من العمر١٥عاما لديها شغف كبير بالدراسة فهي تاخد دوراته بجانب منهج الدراسة