وجبة سناك خفيفة

أعتقد أني أفضل الفواكه، الفواكه ليست فقط وجبات سناك خفيفة وإنما قدر من الطاقة يدخل الجسم دون أي مجهود

وتشعرون بالادمان تجاهها فانا مثلا احب شوكولاتة بريك

الشيكولاتة بإعتدال أمر رائع وتزيد من هرمون السعادة لدى الإنسان، ولكن إدمانها قد يعرض الشخص لمشاكل صحية في المستقبل، لذا حاولي ألا تعتادي عليها كثيرًا عزيزتي سارة، واستبدليها بشيكولاتة دراك مثلًا في بعض الأحيان أو ببعض الفواكه كما أفعل.

ليس لدي سناك مفضل، بقدر حبي وإدماني للمكرونة، وجوزتي تصنع أنواع من أطباق المكرونة، لذلك أجدني ضعيف أمهامها للأسف، نحاول حاليًا تقليل تناولها، ولكننا لم ننجح في ذلك😅

ليس لدي سناك مفضل، لكنني احب المعجنات كثيرًا ولا اعلم السبب

أهلًا سارة!

أوه كم أن هذا السؤال ممتع! لي طقوس خاصة في "زقزقة" حبات البن" القهوة" أو الاسبريسو! أيضاً أصنع كرات من البطاطس المسلوقة معجونة بصوص الشيدر أتناولها كسناك.

لم تخبرينا أنت! ما هو " سناكك " المفضل؟