يقول المثل الصيني القديم :- " لا تخافوا من السير ببطء و لكن خافوا فقط من الوقوف بلا حراك " ... #صباح_الخير ☺☀️☕

معرفش البرنامج ده ... بس لقيت ان البوست ده منتشر بشكل غريب على ال media او خلينا نقول trending و اسم البرنامج عليه طبعا . انا طبعا مش هقدر احكم على اي شخص منهم لاني مشوفتش الحلقة و ضد برده اننا نحاول نجيب مشاهدات بافكار عشان نلفت الانظار و خلاص و مش مهم في الطريق ندوس على مشاعر اي حد .. بس المهم .. ان الجيل الجديد محتاج يعرف ان اختيار شريك الحياة مش مجرد date و كلمتين حلوين ،

صديقاتي الفتيات بصفتي معيد طبيب نساء و توليد أحببت ان الفت نظركم الى نقطه هامة جدا اعتقد ان اغلبكم على دراية بها لكن المشكلة تكمن في التغافل او الاستسهال ؟! لاحظت ان اغلب الفتيات الان اصبحن يلجأن للولادة القيصرية بشكل حقيقي شره !! حتى و ان كانت الحالة لا تستدعي ذلك .. و هو امر حقا خطير فالعملية القيصرية من العمليات التي قد يتبعها العديد من المضاعفات للام و الجنين و هي تتناقد مع فطرة الله في الولادة فلم تلجأن

حقيقي انا بحترم كلمات حمزة نمرة جداا .. يكاد يكون من المطربين القلائل جدا الغير مبتذلين مطربين القيم اللي كل اغنية منهم بتدي رسالة انا بتمسني و بتلمسني اوي الكتابة بشكل عام فما بالك بالكلام اللي بيفصل النفوس الكلام اللي بيواجه الشر الكلام اللي بيقوي الضعف الكلام اللي بيحترم و يقدر المشاعر مش اللي بيلعب عليها الكلام اللي مش تجاري الكلام اللي بيعلمنا ان كل شيء في الدنيا فاني الا الاخلاق و انما الامم الاخلاق ما بقيت انا مشوفتش المسلسل

تلك المعادلة التي لا تنتهي و لم نستطع طيلة اعمارنا ان نجد لها حل نهائي نرتاح له نفسيا و داخليا ! و حتى من وجد سيظل دائما في صراع و قلق من تفضيله لطريقة على اخرى في كل موقف يمر به للاسف و اني على يقين انه من الصعب بل و المستحيل ان تجمع بينهما مهما اقنعك العالم بذلك فعليك ان تختار اما ان تحكم عقلك او تحكم قلبك في حل كل مشكلة تواجهها على حدا و ان لم تختار

احساس مختلف ،، بل قد يكون نوعا مختلفا من العواطف و الشاعر و الأفكار المتذبذبة ذات القرارات الرمادية الممتزجة بفرح اللحظة مع الخوف من الخطوة !! هي لحظة يواجه فيها عقلك مرحلة انتقالية بل و انفصالية جديدة و مختلفة كليا عما كان يواجهه في السابق و لا أعلم اذا كانت حقا مرتبطة بالسن ام لا و لكنها في الاغلب ما تصيب ذوي حقبة منتصف العقد اي ربما اول ما واجهتها كان في الخامسة عشر ثم الخامس و العشرون و هكذا

مفيش اغرب من اننا بقينا عايشين في زمن "معاناة الاستحقاق " !!! يعني كل الخير و كل شخص كان يمتلك ذرة من خير ،، بقى شايف انه لا انا غلط و اكيد غلط !! و اني مستحقش اللي بيحصل معايا !! و ميعرفش انه هو كاتالوجه كده و لا هيعرف يتغير مهما حاول و محاولاته مش هينتج عنها غير كل ضيق نفسي و بس !! و ده بيخليني استغرب ؟!! انت كويس عشان انت عارف ان ده صح و ده

للاسف ، لم يعد يدرك الاشخاص حجم المساحات الكافية في التعامل و المناقشة .. بل لم يعد يدرك الاشخاص مقدار الاحترام و التفاهم المتبادل و لم يعد هناك فصل بين الحرية الشخصية و احترام حدود الاخرين و هذه من اكبر مأساة ادارة العمل فعندما تحترم و تتواضع مع الاخرين ، تصبح ضحيه لمكائدهم و للاسف لن تستطع ان تتعامل الا باخلاقك ترى ما هي تجاربكم و كيف تزنون الأمور ؟؟

الحب كفة و التقدير و الاحترام كفة ثانية المشكلة ان الناس بقت بتخلط بين الكفتين بشكل مرعب عشان كده بدأ المجتمع يفقد قيمه شيئا فشيئا .. الاحترام و التقدير للشخص اللي قدامك ده فرض عين سواء بقى كنت بتحبه او لا كنت بتحب تتعامل معاه او لا بتعرف تتفاهم معاه او لا .. لكن اللي بيحصل ، ان الناس لو بتحب فلان ، هتعامله كويس و لو مبتحبهوش هتعامله وحش او اضعف الايمان هتتكلم عليه او تتجاهله !! القيم لا

صباح الخير ☕☀️🤍 جمعة طيبة علينا كلنا 🌹.. ظروفنا مش واحده بطبيعة الحال .. لكن المشاعر الانسانية في الاغلب واحدة و هي اللي دايما بتجمعنا .. و مستوى القوة اللي جوة كل واحد فينا حقيقي بتساهم في رسم جزء كبير من اللي ممكن نكون عليه بمشيئة الخالق طبعا !! بس كام واحد بجد يقدر ؟!! #لينك المقال:- https://www.egypttelegraph.com/43928 ظاهرة_ال_Move_on_!!# #اصدار_جريدة_الجمهورية_الورقية #الجمعة_٣١_مايو #صفحة_كتاب_الرأي #باب_فاضي_الجمعة_شوية د_ياسمينا_شاهين# https://suar.me/K4l1o

اظن انه من اكبر الاخطاء التي يمكن ان يرتكبها المرء في حق نفسه ، ان يجعل للشيطان مدخلا لقلبه .. و كما تعلمون ،، فالشيطان يصطاد قلبك وقت ضعفه الشديد او وقت فرحه الشديد ايضا !! فلسفة لن يفهمها الا من جربها او سمح لنفسه بذاك وقت غضبه او ضيقه او سعادته الغامرة عزيزي ... من الخطأ ان تتخلى عن الناس وقت ازماتهم حتى لو كانوا هم السبب في ايذائك !! نعم ... هي حقيقة شئت ام ابيت لابد و

تقدر تبقى كويس لو آمنت بده .. كل حاضر بنعيشه ، هو نتاج أفكارنا الحالية و تجاربنا السابقة و طبعا القدر اللي بيرسم مستقبلنا .. بس الانسان مخير مش مسير .. يعني انت ليك دور .. ليك دور في السبق ده .. انت مش بتسابق حاجه غير نفسك !! سابق الكسل سابق التعب سابق الظروف سابق التحديات سابق الوقعات حتى النجاحات ، سابق نفسك فيها .. انت قوي و لازم تعرف ان القوة مبتجيش في يوم و ليلة !! هي

في كل مرة بنقع ربنا بيحسسك انك انت قوي و مش لوحدك هيبعتلك رسالة هيبعتلك حكمة هيبعتلك حد خايف عليك و بيساعدك من قلبه هيرزقك بصبر انت هتستعجبه هيرزق بقوة تحمل اول مرة تحسها هيرزقك بسكينة هتلاقيه بيفتح لك باب رزق سواء علم ، فلوس ، و هكذا .... و لو حتى مفيش اي حاجه من دول ، ثق انه ربنا هيرفعك باذن الله لدرجات في الجنة يعني في كل محنه منحه ... بس الصبر ثم الصبر ثم الصبر و

فور صدور أغنية " اختياراتي مدمرة حياتي " !! وجدت أنه يكاد يكون أغلب الاشخاص قد تفاعلوا مع كلماتها بشدة اخذوا يلعبونها في مناسبتهم ينشروها على صفحاتهم يربطوها بمواقفهم حتى ال tiktok لم يسلم من تعبير الناس عن انفسهم في هذه الاغنية !! و بصراحه ،،، الموضوع في نظري لم يعد مجرد أغنية !! فاذا نظرت الي هؤلاء على مختلف اعمارهم ، لوجدت ان الامر اصبح ظاهرة !! فالكل غير راض عن اختياراته !! و من هنا يأتي السؤال ...

هل نتخطى ؟ ام نستطيع ان نتخطى ؟ ام اننا نحاول التخطي ؟! ام نقنع نفسنا اننا قد نسينا و فقط ؟!!! ال Move on... او ما يسمى ب " التخطي" !! و استعجب كثيرا ان المجتمع الحالي قد لخص هذا المصطلح ضمن اطار العلاقات العاطفية و فقط ! التخطي مفهوم اوسع كثيرا فهو يشمل تخطي كل ازمى تمر فيها فس حياتك و بل و تخطي حدود نفسك انت شخصيا بما يحاوطها من قلق و يأس و سقم و فشل

فيه كتاب جميل جدا لدكتور مصطفى محمود ،، سهرني بشكل غير طبيعي حرفيا مكنتش عارفه انام او افصل او ابطل قراية .. رغم الضغوطات الكتير اللي عندي الفترة دي!! فن من فنون الكتابه غريب الذي يجمع الادب بالواقعية بالفلسفة بعلم النفس بالتجارب بالمواعظ ايه العبقرية دي .. و انا بقرأ دلوقتي .. لفت نظري المقطع ده او عشان اكون دقيقة اكتر لفت نظري اسلوب صياغته و هي قليل من كثير في هذا الكتاب الذهبي "لا أحد يستطيع أن يعرف ما

الزمن ده الخير و الحب فيه بقى نادر مبقناش بنحسه من كتر ما بقينا خايفين نصدقه !!

عيني شايفه فيك ... على حسب ما هتزرعوا .. على حسب ما هتحصدوا ... هي حسبة ناجحة بإذن الكريم ان اخلصتوا النية لوجهه فإن زرعتم في أبنائكم الثقة المعتدلة بالنفس و القدرة على الانجاز و الايمان بقيمة الوقت و العمل و الصبر و التحدي و الايثار و النجاح انك تقولهم انا عيني شايفه فيك كل القوة ، كل العزيمة انت في كل صعب هتقابله هتكون باذن الل قده ان ربنا مش بيبتلينا غير اللي بنقدر عليه انك تديله و لو

أكاد أجزم انه لم تمض تجربة على شخص ما ، الا و مر بهذا الاختبار و هذه الحيرة !! سنة الحياة فهي دائما ما تفاجئنا بأقدراها .. و بما ان الزواج من أحد الاقدار المحتومة على الانسان اذا شاء الله هذا .. فأظن انه كثيرا منكم أعزائي ربما قابل هذا موقف عنوان هذا المقال و لا اعلم حقيقة كيف تقبله او تعامل معه ؟؟ بصراحة ، هذا الموضوع أكبر بكثير من مناقشته في مقال واحد و لكن سأسطر لبعض العناوين

كلما ارتقينا بأرواحنا أصبح من الصعب جدا ان تسبح أنفسنا في عالم الماديات و اصبح عقلنا يرفض تلقائيا لن يصدق أية أكذوبة و لو ظن الجميع أنها حقيقة !! مسافات في دنيا المسافات و قلوبنا تسرقها احلام وردية و توقظنا مأساة الحياة على بضعة أوهام فلا نعرف ماذا يحدث ؟ و لما حدث ؟ و ماذا سيحدث ؟ لا نعرف الا شيئا واحدا فقط أن نصمت .. اما ضيقا اما قلة حيلة اما صدمة اما رضا ... و هذا هو

"القوة تحت ضعف" !! عجبا لبني البشر !! الذين لا يقدرون الشخص الا في عز قوته و فقط !! يمدون أيديهم له في قوته ليزدادوا قوة و عند ضعفه ،، لا يكتفوا بكونهم أيادي متخاذلة !! بل و دافعة للخلف بكل ما أوتوا من قوة !! و العجيب ،، أنهم حين يعودون ، يعودون بوجه مبتسما في ظاهره ، خبيثا في طياته ، بريئا في نظراته !! و ليسوا حتى بمعتذرين و لكت بمنبهرين بما وصلت اليه ! و بعشم

بعض الناس حقيقي بقت غريبة جدا و تحس ان الثبات النفسي و الفكري و المعاملاتي عندهم غريب و متقلب بشكل أغرب !! يعني فجأة يكونوا كويسين و فجأة تلاقيهم اتغيروا و انقلبوا بدون أدنى مسبب !! و ده بيخلينا نوصل لحقيقة ثابتة و هي ان البقاء و الدوام لله .. و ان اختياراتك و قراراتك و معاملاتك و صدقك لازم يكونوا لله و في الله اولا كي يرزقك الله بالطيبين و يحيطك بالأسوياء و يصلح بين يديك 🌹

تدرك و يدركون .. و الجميع يظن انه على صواب !! و الحقيقه انه لا يوجد من يريد ان يدرك حقيقة الاختلاف و ان اظهر ذلك !! ستظل النفس البشرية دفاعية !! بسبب و بلا سبب!! و على أتفه سبب !! تأبى النقد ، تنزعج من النصيحة ، لا تتقبل الاختلاف و تسعى الى الجدال بكل قوة و عناد !! و فاقدين لحقيقة أنه لا أحد يكبر على التعليم او النصيحة ابدا !! و لكن كلما ازداد العلم و النضج

الأنثى و القهوة !!! و يبقى الصراع الأزلي بين الأنثى و القهوة ،،،و- ان جينا للحق - بين الأنثى و الشعور بالاهمال !! او دعونا نصدق القول ،، بين الأنثى و سوء التفاهم و عدم القدرة على التصرف السليم و ادارة المواقف خاصة اثناء الاختلاف !! و تكمن المشكلة منذ زمن حتى الان ببن الزوج و الزوجة في القدرة على ادراك ضرورة احترام الرغبات و المساحات الشخصية المحترمة و الملتزمة مع إحداث التوازن في العلاقة و احترام أيضا الحقوق المتبادلة

الطيور على أشكالها تقع !! حقيقة .. هي معلومة لا يمكن ان يختلف اثنان عليها !! و لكن ... ايضا لا يمكن أن يسلم منها الأليفون !! بل هم خير وقعة لها !! لأن الاليفون بالنسبة لهذه الطيور يمثلوا المتنفس لهم في تخريج كل السموم و التقلبات و التوحش الذي بداخلهم و الذي لا يستطيعوا مطلقا أن يخرجوه على أمثالهم مما يرافقون !! فيصبح الطيب لهؤلاء بمثابة صيدة او غنيمة ! يوهمونها باسم المحبة أو الصداقة أو الزمالة و هم