نسرين اليحيى

‏-عضوة إدارة في wordpress -عضوة في فريق مطورين Google -عضوة و ممثلة لنادي مثمرة الإعلامي -صانعة محتوى (مقالات-اعلام -صحافة - تنمية ذاتية و بشرية) -مصورة -مصممة جرافيك

http://nissreenalyahya.blogspot.com

265 نقاط السمعة
53 ألف مشاهدات المحتوى
عضو منذ
11

ماهي الكتب التي قرأتها وكان لها تأثيراً كبيراً عليك؟

هذا سؤال يواجه الكثير من الأشخاص، خصوصاً محبي القراءة والمثقفين! جميعنا قرأنا لو لمرة واحدة كتاباً لا يزال عالق بأذهاننا، والذي عندما نود ان نتحدث عن الكتب نبدأ بِه. شاركوني الكتب التي أثرت فيكم لعلي أستفيد من إحداها؟ بالنسبة إلي فالكتب التالية تستحق القراءة : 1001 خطوة للنجاح خيميائي
10

جميعنا نمارس الـ'بروباغندا' يومياً! فماهي الـ'بروباغندا' ؟

البروباغندا نوع من انواع التحكم الفكري او غسيل الدماغ.. وهي ببساطة عرض المعلومات بهدف التأثير على المتلقي المستهدف!! ولكن! كيف نمارسها جميعاً دون ان نشعر؟ في الواقع جميعنا نمارس الـ'بروباغندا' ويومياً وذلك عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي فنحن ننشر ونضع ونعلق بالطريقة نود من العالم رؤيتنا بها ويعتقد اننا نفكر بتلك الطريقة ولكن في الحقيقة تختلف احيانا منشوراتنا عن واقعنا! نحن نعرض فقط مانود ان نعرضه وان يراه الناس ويعتقده بنا !! نعرض سعادتنا ، اموالنا، رافاهيتنا ، ولكننا بالمقابل
9

لا تستخف بأحدٍ حتى لو كان صبياً صغيراً.

في احد الايام.. دخل صبي يبلغ من العمر 10 سنوات مقهى كائن في احدى الفنادق، وجلس على الطاولة، فوضعت النادلة كأساً من الماء امامه. سألها الصبي: كم ثمن الايسكريم بالكاكاو؟ اجابته النادلة : بخمس ريالات فأخرج الصبي يده من جيبه واخذ يعد النقود، وسألها ثانية : حسناً، كم ثمن الايسكريم العادي؟ في هذه الاثناء، كان هناك الكثير من الناس في انتظار خلو طاولة في المقهى للجلوس عليها، فبدأ صبر النادلة ينفذ، واجابته بفظاظة : بأربع ريالات، فعد الصبي نقوده ثانية،
6

هل سبق و أن قدمت لأحدهم عطاءً فكرياً ؟

من المتعارف بين الجميع أن العطاء هو مادي و عاطفي، لكن هل سبق لك وأن فكرت في العطاء الفكري؟ (مادة و عاطفة) كلمتان حازتا على الأكثر شيوعا عند ذكر العطاء، حتى أصبحت كلمة العطاء محصورة بينمها، وبمجرد أن تقع على مسامعك كلمة عطاء لا يمر في ذاكرتك سوى هاتين الكلمتين؛ والحصر فيهما ليس بالأمر السيء، لكن هناك سؤال يراودني دائما.. هل تعتقد أنه في أحد الأيام أن نستطيع استحداث نوعاً من العطاء الجديد وأطلقنا عليه اسم (العطاء الفكري)؟ هل من
6

العبارات النرجسية بين حب النفس و النقص !

لحب النفس و الثقة بها اهمية بالغة التأثير علينا في حياتنا الشخصية و العامة ، و علاقاتنا الاجتماعية ، لكن الأمر الذي لا يدركه البعض هو إلتباس حب النفس بالنرجسية ، التي قد تصنف في كثير من الأوقات من قبل الطب النفسي بأنها عقدة نفسية تحتاج إلى علاج و تدخل من قبلهم .. و الكثيرون يعبرون عن النرجسية بعبارات تؤثر بهم و بعقلهم الباطن الذي مع مرور الوقت يجعل تلك العبارات اساليب يطبقونها في حياتهم الواقعية عن قصدٍ أو دونه
7

' اليوم العالمي للسرطان ' توعية، و أمل...

يوم عالمي يستحق من العالم أجمع الوقوف عنده وذكر أهميته؛ إنه اليوم العالمي للسرطان . تُحيى هذه المبادرة كل عام في يوم 4 فبراير لتجمع بين أشخاص من مختلف أنحاء العالم يحاولون مقاومة مرض السرطان وتوعية الناس عنه . يهدف هذا اليوم إلى منع حدوث ملايين الوفيات كل عام من خلال توعية الجميع بهذا المرض وحث الحكومات والأفراد على اتخاذ خطوات جدية تجاه هذا المرض. وقد كان الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان أول من نظم هذا اليوم بهدف الحد من حالات
5

لا يوجد مايسمى بـ ' لا أستطيع'!!

إستوقفتني إحدى مقولات جان آشفورد التي جاء في نصها: لا يوجد مايسمى بـ لا أستطيع! ، بل يوجد فقط ما يسمى بـ لا أرغب. و إذا كنت كفؤاً، فكل ماتحتاج إليه هو رغبة متوهجة في تحقيق النجاح، وفي إحداث تغيير. تقدم ، أو تقهقر، أفعل مايلزم أيًّا كان! ولكن لا يمكنك ان تلقي اللوم على الآخرين أو على عامة المجتمع! فكل شيء مرجعه عقلك، وعندما نقوم بالمستحيل ندرك أننا أناس مميزون. ف أود أن آخذ وجهة نظر الناس وأرائهم بها؟
5

' الهوية الرقمية ' نقلة تقنية كبيرة في المملكة

أطلقت الداخلية السعودية، بالتعاون مع الهيئة السعودية للبيانات و الذكاء الاصطناعي، ‘الهوية الرقمية’. و ذلك عبر التطبيق المستحدث ‘ توكلنا’ ، و إعتمادها كوسيلة رقمية، موثوقة و آمنة، لإستعراض الهوية الرقمية. و قد نوّهت الوزارة إلى أن “الهوية الرقمية في تطبيق توكلنا، مطابقة للهوية الرقمية في تطبيق وزارة الداخلية الإلكتروني (أبشر أفراد) و تُعد إثباتاً رسمياً معتمداً للمواطنين السعوديين  والمقيمين الأجانب في المملكة . تشمل هذه الإنطلاقة الجديدة  في مضمونها، الهوية الوطنية للمواطنين، و هوية الإقامة للمقيمين. و تعتبر هذه
4

نظام TNR لمكافحة الكلاب الضالة

بعد كثرة حوادث الكلاب الضالة ، و أذيتها للأطفال، و إرعابها للأسر، في المتنزهات و الحدائق. قررت أمانات مناطق المملكة، مكافحة تلك الكلاب الضالة، التي تدب الرعب بين سكانها. و قد أصدرت وزارة شؤون المملكة قبل عامين، قرار منع القتل الفوري للكلاب الضالة. ويشمل ذلك قتلها بإطلاق النار عليها ، أو وضع السم في أطعمتها. تمت إعادة التذكير بهذا القرار، إثر تداول فيديو في مواقع التواصل الاجتماعي. حيث ظهرت مجموعة كلاب ضالة ميته في إحدى الشوارع ، و تمت الإشارة
5

من المسؤول عن بناء ' ضعفنا و قوتنا' ؟

قوة وضعف الشخصية يحددها عدت عوامل ولكن برأيك ماهو أهمها؟ شخصك؟ أم الاهل؟ أم المجتمع؟ ماذا لو كان بداخلك شخص قوي لكن تُضعفه كلمات الاهل والمجتمع؟ وماذا اذا كان الأهل يحفزونك ولكن بداخلك شخص ضعيف ولديك مجتمعٌ لا يرحم! ماذا أيضاً لو كان المجتمع كله معك ولكنك واهلك لستم أقوياء بما فيه الكفاية! راودني هذا السؤال بعد ماقرأت في غلاف كتاب عدت جمل جاء في نصها : -أنت غبي كلمة قد تكسر همة طفل نبيه وتقفل ابواب عقله عن الاستيعاب!
4

جائحة كورونا هل تعود من جديد؟

'نتعاون، مانتهاون' عبارة اطلقها المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الاستاذ : محمد العبد العالي ، وذلك بعد ارتفاع حالات الاصابة بفايروس كورونا في المملكة العربية السعودية في الفترة الأخيرة، وحذر الاستاذ محمد من التهاون في الالتزام بالإجراءات الوقائية الذي قد يؤدي الى زيادة الحالات وبالتالي ستتم العودة الى الاجراءات الاكثر صعوبة حتى تساهم في الحد من تفشي الفايروس.
3

متى كانت آخر مرة بذلت فيها الكثير من الجهد ذا الفائدة ؟

الجهود المبذولة قد تكون أحيانا بغير فائدة إن لم يصاحبها الخطيط و التركيز ..! كلنا نبذل يشكل يومي الكثير من الجهد ، سواء أكان ذلك في المنزل أو العمل أو حتى في الدراسة ، لكن الجهود تتراوح ما بين جهود ذات فاعلية و فائدة , و جهود اخرى تذهب في مهب الرياح .. لذا علينا أن نفرق بين الجهدين حتى لا نقع في دائرة التساؤل التي قد تهدم أحلامنا و طموحاتنا ، و هي دائرة ( أنا أعمل بجد و
4

هل نستطيع العودة لواقعنا ماقبل ' العالم الإفتراضي'؟

لقد إعتدنا جميعاً على التعامل والتعايش في واقع 'العالم الإفتراضي ' بعيداً عن عالمنا، و أصبح يُسلينا و يُشغلنا ويملاء أوقاتنا. لكن ماذا لو فكرنا في العودة لواقعنا دونه! في العيش واقعياً وليس أفتراضياً؟ في العيش في الحقيقة بعيداً عن الكذب؟ في العيش معنوياً وليس مادياً؟ هل سنستطيع؟
4

رواية الجريمة النائمة

تعتبر رواية الجريمة النائمة من الروايات التي لاقت إقبالًا كبيرًا بين جمهور الكاتبة “أجاثا كريستي“، التي تعرف بأنها الكاتبة الأولى للروايات البوليسية والتشويق والدراما . حيث ساعدتها الجولات التي قامت بها في أنحاء العالم على الالتقاء بالكبار من الكاتبين والأدباء، ذلك ما أدى إلى اكتسابها لخبرة واسعة في هذا المجال كما أنها كانت تتأثر بالقصص والحكايات التي كانت تصادفها خلال جولاتها، وهذا الأمر جعلها تحب الكتابة أكثر. ولها الكثير من المؤلفات التي جذبت القارئين لها، حتى صارت أفضل كاتبة لهذا
4

” كوبا ” من أكثر الدول أمانا رغم اكتظاظها بالسكان !

” كوبا ” من أكثر الدول أمانا رغم اكتظاظها بالسكان ! هذا ما فاجأنا به الدكتور ( ثواب السبيعي ) من خلال مقابلته التلفزيونية التي أجراها في برنامج الليوان ،برفقة الإعلامي ( عبدالله المديفر ) مصارحا إياه وسط ذهول الأخير من كلامه . حيث أنه من المتعارف أن كوبا من أكثر المناطق اكتظاظا بالسكان ، و السياحيين حسب الدراسات التي أجرتها الجهات المختصة بالتعداد السكاني و السياحي ،و ذلك لكونها من أكثر الأماكن امتيازا بالأجواء الهادئة و الطقس المعتدل ،
4

ابرز الحيل النفسية التي يستخدمها 98% بالمئة من الناس في العالم !

يقوم الناس في بعض الأحيان بممارسة بعض الأفعال التي تؤثر نفسيا بسلبية على الأشخاص سواء بطريقة مقصودة أو حتى عفوية ! و تبرز عادة تلك الأفعال و التصرفات في أغلب الأحيان أثناء الشجار ، أو سوء الفهم ، لذلك ستجد في هنا ابرز الحيل التي يستخدمها 98% بالمئة من الناس في العالم ! سبدأ أول بالحيل الدارجة ثم ننتقل تدريجيا إلى الحيل التي تتطلب شرحا مفصل .. 1 - الصمت العقابي : أصبح الكثير من الناس يعرفون ماهية الصمت العقابي
4

إذا كنت، ولم تجعل..

إذا كنت قادراً على أن تحلم، و لم تجعل الحلم مجرد قائد، إذا كنت قادراً على أن تفكر، و لم تجعل الفكرة مجرد هدف، إذا كنت قادراً على تقبل الانتصار و الانكسار، و معاملة هذين الخداعين المعاملة ذاتها.. فسوف تكون لك الأرض و كل مافيها وعليها.
3

القمر الوردي

ظاهرة ‘القمر الوردي’ . هي إحدى الظواهر الفلكية التي تحدث عادةً مرة من كل سنة. لكن من حسن الحظ ، ظهرت مرتين في هذه السنة. سنة 2021 و تعرف هذه الظاهر أيضاً بأسم ‘ القمر العملاق‘ . و لتلك التسميتين ، عدة اسباب سنتطرق لها في مقالنا. غيّر القمر لونه الطبيعي ليلة أمس ، الموافق 26 من شهر أبريل الحالي. و اقترب القمر ، و دنت المسافة ، و انخفضت بين ( القمر ، و الأرض). تحدث هذه الظاهر ،
5

هل يتفق جميع فقهاء الدين على حكم صلاة التراويح؟

صلاة التراويح أو ‘ صلاة القيام‘ ، هي من السنن المفروضة ، و المؤكدة خلال شهر رمضان المبارك . و هي أحد أعلام الدين الظاهرة ، التي شرعت و فرضت على الرجال ، و النساء أيضاً. كما صدر عنها حديث شريف، مؤكد و صريح جاء في نصه: ( من قام رمضان إيماناً ، و إحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه ، ومن قام ليلة القدر ، إيماناً و إحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه) هذا يثبت صحة فرضها
3

الجرعة الثالثة من لقاح كورونا “اللقاح المعزز”

صرحت وزارة الصحة السعودية عن توفير “الجرعة الثالثة” من اللقاح الخاص بفيروس كورونا ( كوفيد_19)، وهو اللقاح الذي صرحته منظمة الصحة العالمية المعزز للقاح فيروس كورونا. كما تم إتاحت حجز المواعيد للجرعة المعززة من اللقاح لمن هم فوق 18 عامًا. ووضحت وزارة الصحة الأمر الآتي: يجب أن يكون قد مضت 6 أشهر على أخذ الجرعة الثانية من اللقاح؛ حتى يتم الحجز للجرعة الثالثة . كما يجب على الفئات الأكثر خطورة بالمسارعة على أخذ اللقاح؛ حيث ستقوم الجرعة الثالثة بتنشيط وتعزيز
3

نظرة مختلفة عن مقولة " فاقد الشيء لا يعطيه "

يختبئ العديد من الأشخاص الذين قد يقعون في خطأ التقصير بعبارة " فاقد الشيء لا يعطيه " فهل هي حقيقة ؟ قد تكون العبارة و الخوض في الحديث فيها أمر مبتذل و متكرر و قد يراه البعض " ممل " ! إلا أنه في الحقيقة قد يتأثر الاشخاص بتلك العبارة بطريقة أو بأخرى سواء بالسلب أو الإيجاب دون وعي أو إدراك منهم ؛ لذلك أعتقد أنه من الجدير أن تحظى هذه العبارة بالاهتمام و المناقشة ؟ كيف يتضاد تفسير العبارة
3

هل يمكن للشخص امتلاك أكثر من موهبة ؟ و هل يستطيع استخدامها للنجاح ؟

العديد من الأشخاص لديهم أكثر من موهبة واحدة و لكن لم يقوموا باكتشافها بعد ! الموهبة هي هبة من الله سبحانه و تعالى للشخص ، يستطيع أن يقوم بتنميتها و تقويتها بعدة طرق مختلفة . لكن الأمر الشائع أن يكون لكل فرد موهبة واحدة فقط ، تندرج تحت أسمه و يعرف بها دائما أينما ذهب ، فهل حقا لا يستطيع الأشخاص أن يمتلكوا عدة مواهب ؟ و كيف يمكن للشخص أن يحدد الموهبة الخاصة به حتى ينميها ؟ و كيف
3

الشك الذاتي ...!

في أحدى مراحل حياتك أو حتى في بعض المواقف ، قد تكون أنت من تقوم بالتشكيك بنفسك و قدراتك ..! قد تولد في هذه الحياة و أنت شخص ذو ثقة كبيرة بنفسك ، و في أغلب الاحيان من يمدك بهذه الثقة هم الأهل أولا و أخيرا ثم المحيط و البيئة الخارجية . تأتي بعد ذلك الثقة الأهم التي تأتي منك و تنبع من داخلك ، التي تقوم كشخص بتنميتها و تقويتها بمختلف الطرق و المهارات المكتسبة ؛ إلا أنك في
3

أنفرح بصوت أم نفرح بصمت ؟

في كل عيد يخطر تساؤل عميق يجول في البال ! أنفرح بصوت أم نفرح بصمت ؟ العيد هو إحدى شعائر الله التي يجب تعظيمها و استشعارها باستقبالها بالفرح و السرور ، و إبداء البهجة على النفس وعلى جميع من حولنا .. و تعظيم شعائر الله ذكر في قوله تعالى : { ذلك ومن يعظم شعائر الله فإنها من تقوى القلوب } و ياتي تعظيم شعائر الله إما بالقول أو الفعل أو الأثنين معا ! فالقول يأتي بالتهنئة و التباريك و
3

انت ما تفكر فيه ..!

الفكر هو فكرة أو رأي ناتج عن التفكير ، أو يحدث فجأة في العقل. تشير مصطلحات "الفكر" و "التفكير" إلى مجموعة متنوعة من الأنشطة النفسية. بالمعنى الأكثر شيوعًا ، يُفهم على أنها عمليات واعية يمكن أن تحدث بشكل مستقل عن التحفيز الحسي. الفكر هو عملية استخدام عقلك للتفكير في شيء ما. يمكن أن يكون أيضًا نتاجًا لتلك العملية: فكرة أو مجرد الشيء الذي تفكر فيه. يمكن أن يشير الفكر أيضًا إلى المعتقدات المنظمة لفترة ما أو فرد أو مجموعة. كيف