انصحني

لاأخفي عنكم . لاأدري حقاً هل أمُر بضروف نفسية حقيقتاً ام أن هذا هو الواقع هاأنا اليوم أعود لشبه الموقف ولكن بإختلاف الضروف فيما قبل كنت في الواقع محاربة وأمر بواقع صعب من عدة جهات كما ذكرت في احد المنشورات ولكن الإختلاف اليوم هو وكأنني في دوامه . لايوجد لديّ ذلك القلق من المستقبل او ماذا سيحدث ولكن لديّ الحزن ان أخذل أهلي او تضيع سنه من عمري . أريد إستشارتكم ورأيكم ماذا أفعل ؟ تغيبت في أحد المواد والإختبار

السلام عليكم تحية لكم كنت ناوية اذهب للعمرة بالبداية انا و امي و اختي و بالفعل دفعنا فلوس و اعطينا جوازتنا من أجل الفيزا لكن زوجة اخي عملت مشكلة بسبب الغيرة تريد أن تذهب معنا للسعودية رغم هي السنة الي فاتت سفروها اهلي خمس مرات لمكانات و دول متفرقة مختلفة لكن هي غارت لما سمعت انا و اختي سوف نسافر رغم الله يشهد نحن مسافرين تعبد لله و ليس للإستمتاع هي تريد الذهاب للأستمتاع و هي مع الاسف مزعجة بشكل

مبدأيا انا فعلا مش عايزة نصيحة أنا محتاجة حل من ناس متحضرة وفاهمة. انا دلوقتي عندي 49 سنة عانس ومش حلوة خالص وجسمي ضخم وأنا عارفة كده وراضية ينصيبي، عمر ما حد اتقدّملي لا خطوبة، ولا جواز، ولا حتى حد دخل البيت من بابه. كل اخواتي البنات والولاد اتجوزوا وأنا عايشة دلوقتي في بيت بابا وماما الله يرحمهم وعايشة لوحدي، تعليم عالي وبشتغل وبصرف على نفسي، ومحدش ليه جميل عليّا غير ربنا. شغلي أونلاين عرفني على سكك مش كويسة خصوصا

لا اعلم كيف اكتب حتى ما اشعر به كيف اصوغه لا فكره لدي فأنا جديده هنا على اية حال ...لقد شعرت لفتره طويله خلال حياتي بلحظات شعرت بها بعدم الانتماء والاختلاف فوسط اجتماعات العائله والاقارب اشعر فجاءه برغبه بالكتابه وفي احيان اشعر برغبه بالذهاب لمكان وحدي والجلوس ، في ساعات الليل قد اختفي فجاءه لاتسائل عن كم تبعد النجوم عن الارض وهل هناك من يعيش هناك عندما اكون وسط مجموعه من الأشخاص ونتحدث كل شيء يبدو مفصل لي كيف يتحدثون

صديقة اشتكت لي من معاملة زوجها مع ابنهم المراهق، فهو دائمًا يعنفه ويقلل منه ويعامله معاملة سيئة مع أن الابن بار بوالديه وطيب القلب، وبرغم انفعال أبيه عليه في كثير من الأوقات بلا داعي يجيب عليه "حاضر يا بابا"، لكن نفسية الولد تعبت وأحيانًا يبكي وبالطبع الأم تتألم من هذا الوضع ومن إيذاء الولد وحزنه. كما أنها لاحظت أن هذا السلوك السيء للأب يزيد أكثر كلما رأي الابن يعامل والدته جيدًا أو يحضر لها شيئًا تحبه أو أن الأم تعامل

أنا طالبة طب دخلت التخصص نهاية 2024. بالبداية كنت متفوقة ومعدلي كان ممتاز، وكنت كثير مبسوطة وفخورة بحالي. لكن خلال سنة 2025 بلشت أتعب نفسيًا بشكل كبير. سحبت مساقات مهمة، وما درست منيح، وصرت أهمل، وبحكي هذا الحكي وأنا معترفة فيه. كنت دايمًا أحكي لحالي: “بعوّض بالصيفي”، لكن للأسف حتى الصيفي أهملت فيه. دخلت السنة الثانية، ونفس القصة تكررت. ما كان عندي نفس ولا حافز، ونفسيتي كانت تعبانة جدًا، لدرجة إني ما قدمت بعض الامتحانات. ومن أخطائي كمان إني كنت

هل عانتوا من نفس مشكلتي: غيرة وحقد وغل وكره بدون سبب من أخوات الزوج؟ وكيف تعاملتم مع الموضوع بدون ما يأثر على علاقتكم بزوجكم

ُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُأُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُُوقات كتير بنقرأ كلمات تشعر منها إنها مكتوبه مخصوصاً ليك ، قرأت من كتاب ما كلمات توصفني جدا كلمات تقول اني عندما أُصاحب شخص اجعله كأنه مصباح السحري أجعل علي عاتقه حمل كبير جداً و كأنني شخص عاوز ل يساعده من غير ما يساعد نفسه بنفسه. قد تكون هذه الكلمات تعبر عني لكن انصحني نصيحه ل المشكله التي هي تبدو سهله لكنها صعبة ولله المشكله هي بسبب التعلثم الموجود لدي أدي الي سخرية الآخرين مني و بعد فتره من السخرية

في لحظة تأمل جلست أفكر بصمت في حياتي. لاحظت أنني أمضي أغلب الوقت بين العمل، الالتزامات، والمهام اليومية، وكأنني أؤدي دوراً محدداً لا أختاره بنفسي، الأيام تمر، والضغط يزيد، وتوقعات الآخرين تتحكم في اختياراتي أكثر من رغباتي الحقيقية. كان شعوراً غريباً رغم أني أعمل، أتفاعل، وأحقق بعض الأهداف، إلا أنني شعرت أنني لا أعيش فعلياً. فقط أؤدي الحياة. وحين سألت نفسي إذا خرجت من هذا الدور، من أكون حقًا؟ لم أجد إجابة وكأنني ذبت تمامًا في الدور الذي أؤديه حتى

السلام عليكم انا اعرف ان حديث التشبه بالنساء فيه لعن و طرد من رحمة الله و انه من كبائر الذنوب و أكبرها. من هنا بدأت اوسوس بكل شيئ. لدي شيء اريد ان اقوله وهي الاكمام. لدي كثير من الجاكيت أو الهوديات التي اكمامه طويلة قليلة و تنزل إلى اليد. هل إذا صار هكذا تكون متشبه بالنساء و اكون ملعون؟ 😓 أيضا احيانا انا اتعمد إنزال الكم تحت و ان اقبضه باصابعي و امشي هكذا واحيانا اتخيل اني شخصية سواء ولد

تصرفات تستفزني رغماً عني حين التعامل مع اشخاص لاصقين ولو لدقائق فإنني أشعر بالإرهاق طول اليوم . اضطررت اليوم في مكان تطبيقي في المستشفى بالتعامل مع مطبقه أخرى وحين تعاملي مع المريض كانت واقفة جنبي هي ومطبقة كذلك أخرى وهذا شيئا طبيعي ولكن عند اجراء عملي كانت تصرفاتهم جداً مستفزه كثيرات فوضى وحركة وكأنهن يقمن بالشجار معي وهم نيتهم الحديث فقط لايقصدن طريقتهن وكذلك كثيرات حركة وفضول مما سببن لي بالإحباط لدرجة لم احسن تطبيق شيء قد قمت بتطبيقه لأكثر

السلام عليكم امي قاسية علينا و سببت لنا أمراض انا وصلت النضج و الوعي بحيث صرت رغم مرضي اختار السلام النفسي و رضا الله الا أن لدي اختي مريضة فايبروماليجيا و بسبب أذية امي و اهلي بصورة عامة اختارت العزلة و هي طبيبة أسنان لكن بدون وظيفة حتى الآن و تنتظر وظيفتها الحكومية امي قاسية عليها و تذلها بكل فلس تصرفه عليها إلا أن اختي مصابة بالاكتئاب و لا تستطيع الخروج للعمل إلى أن تتوظف وظيفة حكومية كما أنها تتمنى

السلام عليكم. طبعا انا في عطلة شتائية من المدرسة وفرحان و ظل ١٥ يوم على انتهائها. لكن أصابني قلق وتوتر شديد و احس اني حزين و مكتئب من موضوع. سمعت حديث عن المجاهرة و ان الله لن يعفو عنهم و سيغضب عليهم وعلينا ويعذبنا. لم أفهم معنى المجاهرة الأساسي بالضبط كل الذي أفهمه انه يخبر الناس انه عمل سيئة في يوم من الايام و قد تكون كبيرة ممن الكبائر المعصية. لكن انا لدي قناة على اليوتيوب انشر فيها فيديوهات عن

السلام عليكم لديّ مشكلة أشعر فيها أنني تائه إلى درجة لا توصف. تفكيري كلّه يتجه نحو الحرام، لا أستطيع النوم جيدًا، تركت الصلاة، وديني يتجه نحو هاوية الإلحاد، على الرغم من أنني أعلم يقينًا أن رب العالمين موجود، لكنني لا أستطيع أن أفعل شيئًا. أكفر وأسب كثيرًا، والمشكلة الأكبر أنني أصبحت أكفر وألحد منذ سنة كاملة. أصبحت شخصًا سيئًا جدًا، دراستي متدهورة، لم يعد لديّ هدف سوى أن أستيقظ صباحًا وأنتظر الليل ليأتي. أعيش في الحرام، ومنذ أسبوع حمّلت تطبيقًا

هناك بعض الأشخاص لديهم ازدواجيه في الشخصيه تصرفاتهم عكس كلامهم فتشعر بعدم الثقه عند التعامل معهم والاستفزاز الذي يجعلك تريد أن تواجههم ولكن هذه المواجهة قد تؤدي إلى قطع رحم فكيف اتعامل مع هذه الشخصيه مع العلم انها لا تشعر بهذه الازدواجية ولها تبرير لكل تصرفاتها .

اذا شخص يريد ان يحصل فلوس بعمر ال 16 (اقل او اكثر) اذا كان السبب مثل سببي الي هو الزواج بعمر صغير او حاجة للمال او رغبة في شراء بعض الم قتنيات ، ماهو الحل الي ممكن يعملو. انا بحثت ولازلت ايحث عن اعمال حرة او وظيفة مناسبة ، بحثت عن فرص للعمل الوظيفي ووجدت فرصة لمطعم يبحث عن موظفين ولكن اهلي رفضوا رفض قاطع بسبب وجود المدرسة وعندهم بعض الحق في ذلك وايضا بحثت ولازلت ابحث عن فرص للربح

لقد كنت من قبل لاافعل شيئا سوى اتباع غيري وكلامهم ولكن عندما وصلت الى هذه المرحلة من المستوى الدراسي والفكري ادركت انا أراء الناس مختلفة جدا وليس كل عمل رائع يحبه الناس كلهم ويرونه الأفضل فرأيت انا اكثر شعبة كانت مقترحة علي هي شعبة علوم تجريبية لكنني لم اعد أرغب بها وأصبحت أحلم بالهندسة وغيرها وكل مايخصها باختصار مختصر جدا هل من نصائح حول ماأنا مقبلة عليه وهل من مشاركة في التجارب مثلا فضلا وليس أمرا وشكرا جزيلا

السلام عليكم حاليا بيني و بين اخي مشاكل منذ الصغر الفارق بيني و بينه 9سنين حاليا عمري 26 و لم يكن جيدا معي و منذ الصغر تعلمت ان لا ادخله في مشاكلي او حياتي عشان هو مش بيساعد لكن بالعكس ممكن يقف مع الغريب ضدي عشان ينهي المشكلة و يريح دماغه فى انا كبرت و صرت ما احب اكون موجود في مكان معه او اتناقش معاه في شيء لكن هو اخي و بسلم عليه اذا دخل المنزل او احتاج مساعدتي

السلام عليكم ورحمة الله أودّأن أبدأ بمجال العمل الحرّ عن بعد التّفريغ الصّوتي للمحاضرات..والدّروس......وما إلى ذلك هل من نصائح قبل أن أبدأ

مرحبًا رفاق، تربية الأبناء من الأمور الصعبة والمتفق عليها. لدي أخ يبلغ من العمر 15 عامًا، وأحاول إبعاده عن أصدقائه بسبب تأثيرهم السلبي على تصرفاته، لكني لا أريد منعه منهم بشكل مباشر. برأيكم، ما الحل؟

أعيش في مجتمع محدود مع أهلى وبعض اصدقائي ، بحكم عملى مازلت أعيش فيه لم أسافر او اتغرب بعد ، لدى عدد هائل من الاصدقاء متفرقين بين البلاد ومختلفين في الاهتمامات والتطلعات ، في هذه المرحلة اجد صعوبة في التواصل مع اهلى واصدقائي القريبين مني لاسيما بعد تخرجى من الجامعة وعملى في أحد التخصصات الغريبة على مثل هذه المجتمعات التقليدية ، لم اشارك اهلى تطلعاتى واحلامى ولا حتى بعض الكواليس عن عملي ، اصدقائي القريبين منى إختلفت السبل بيننا فاصبح

أحيانا وعلى فترات قد نمر بمرحلة نرغب بها بأن نخلع ثوب المسؤوليات والمهام والضغوطات ونذهب لمكان نكون فيه مجردين من أي شيء، وأحيانا نشتاق لوقت كنا به صغار بلا أي مسؤوليات، نشتاق للحالة النفسية نفسها صفاء ذهن، استمتاع باللحظة وبأبسط التفاصيل، أريد أن أستعيد هذه الحالة بشدة خاصة أني أشعر حاليا أن دماغي مثل السوق مزدحم ودوشة لا تنتهي.

عندما افكر بتحليل منطقى بين شخصيتى الآن وفي السابق لنقل مثلا قبل عشر سنوات ، الكثير من الإختلافات الجوهرية في الشخصيتين والكثير من الاهتمامات المختلفة لكن نقطة مهمة بالنسبة لي اثبتت انى لم أعد الشخص ذاته بنفس كمية الحماس التى كانت انا كمثل غيري شغوف جدا بكرة القدم لأبعد الحدود ، في السابق عندما يكون هناك مبارة مهمة بالنسبة لى لا اكتفى فقط بشاهدتها ، بل كانت حياة كاملة بالنسبة لي في المباراة واحداثها ونتائجها وسلبياتها وكل شئ ، كنت

جلست أنا وعدد من الأصدقاء الأسبوع الماضي لوداع زميل لنا قرر السفر للخارج، وبينما نتحدث دار النقاش عن الزواج ليوضح البعض منهم أنهم قد تخلوا عن هذه الفكرة تماماً. وأنني الوحيد من بينهم وهم " ١٤ شخص" الذي استطاع جمع تكاليف الزواج وتجهيز عش الزوجية، بينما هم حاولوا حتى تحولت المحاولة ليأس ثم تحول اليأس لعجز وبعدها تحول العجز لترك وتخلي. بكل الأسف على صعوبة الوضع حاولت نشر الإيجابية بأن يحاولوا وأنني لا أعرف منهم هذا اليأس، ليقاطعني صديقنا الأكبر

جاري في العمارة من يبصر معيشته يراه ميسور الحال ومن الطبقة الوسطى أو الأعلى منها، حيث رفاهية حياته وحياة الأبناء من المظهر والتعليم والحياة الاجتماعية. لكن في الواقع سيارة جاري اشتراها بقرض، وكذلك مصاريف جامعات ومدارس الأبناء الخاصة من قروض يدفع لها أقساط من تجارته. ومع عجزه بدأ يأخذ قروض ليسد بها أقساط القروض السابقة، إلى أن تجاوزت قيمة فوائد القروض 300 ألف، وطبعاً يحصل على كافة التساهيل فهو عميل مميز عندهم. بينما الرجل يغرق في الديون لأجل حياة الرخاء