الرياضة

بعد مباراة الجزائر والكونغو الأخيرة، وبينما كان الجميع يحتفل بالفوز، حدث موقف صغير لكنه كشف عن أمر كبير. قام لاعبنا الخلوق محمد الأمين عمورة باحتفالية، ربما بحسن نية، أمام مشجع كونغولي كان يقف في المدرجات بشكل يمثل رمز النضال الأفريقي باتريس لومومبا. الكثير من الجزائريين من باب "عتاب المحب"، انتقدوا تصرف عمورة، معتبرين أنه خطأ غير مقصود نابع من عدم معرفته بتاريخ هذا المناضل العظيم. وفعلا كما هو متوقع خرج اللاعب باعتذار عبر حسابه الرسمي وأعرب عن خطئه ، كان

أنا حزينة لخسارة منتخبنا أمام المغرب مع أنهم قدموا مباراة بطولية وكانو قريبين جدا من الفوز، واشفقت على حارس المرمى يزيد أبوليلى عندما صد هدف المغربي كيف ارتطم رأسه بعارضة المرمى، كنا قريبين جدا من الفوز لم يفصلنا عن ذلك الا اربع دقائق لكن قدر الله وماشاء فعل، كرة القدم تذكرك أن الثانية مهمة في حياتك ولا وقت لتضيعه، وأن قدر الله نافذ في النهاية رغم كل شيء، أحزنتني إصابة أدهم القرشي ويزن النعيمات فكأنهم أولادي، لكن في النهاية قدر

كأس العالم 2026 سيكون أكبر نسخة في تاريخ المونديال، ويقام لأول مرة في ثلاث دول: أمريكا، كندا، والمكسيك. يشارك في البطولة 48 منتخبًا بدل 32، بنظام جديد يعتمد على 12 مجموعة، يتأهل منها أفضل فريقين مع أفضل 8 ثوالث إلى دور الـ32. البطولة ستقام في يونيو – يوليو 2026، ومن المتوقع أن تكون ذات حضور جماهيري ضخم وتنافسية عالية بفضل زيادة عدد المنتخبات والمباريات

من يشاركني على هيك فكرة 0940071446 ---------------------- ⚽🔥 تطبيق التوقعات الرياضية – منصة المنافسة الأقوى لعشّاق كرة القدم تخيّل منصة تجمع كل عشّاق كرة القدم في مكان واحد، حيث يمكنهم اختبار حدسهم، تحدّي أصدقائهم، الصعود في التصنيفات، والعيش في أجواء المباريات قبل صافرة البداية.هذا التطبيق ليس مجرد “توقع نتيجة”... إنه عالم من المنافسة الرياضية مبني على نظام نقاط مرن، لوائح شغوفة باللعبة، ودوريات تصنع الإثارة يوميًا. ---------------------- 🎮 تجربة المستخدم: رحلة تبدأ بالحماس وتنتهي بالإنجاز 1️⃣ التسجيل والدخول يدخل المستخدم

هوية كرة القدم، قناع الطفل للأنتماء  هل هناك علاقة بين كرة القدم والقبول الاجتماعي؟  • الاهتمام السائد والقاسم المشترك: في مجتمعي، تُعد رياضة كرة القدم هي الرياضة الأهم والأكثر انتشارًا، سواء من الناحية الواقعية الفسيولوجية أو الافتراضية الإعلامية والمتابعة. تكاد تكون هي محط الاهتمام الأغلب، حتى بين الأطفال. والمثير للاهتمام أنها الرياضة الوحيدة التي تحظى بهذا القدر من الاهتمام الجارف؛ إذ لا توجد رياضة أو نشاط آخر يضاهيها سوى الألعاب البسيطة التي لا يمكن مقارنتها بكرة القدم. إنه لأمر عظيم

في السنوات الأخيرة، أصبح نادي بيراميدز المصري أحد أبرز الأندية التي تفرض نفسها بقوة على الساحة الرياضية. من مجرد فريق صاعد حديثًا إلى منافس جاد على البطولات، تحول بيراميدز إلى حديث الشارع الكروي المصري. فما هي الأسباب التي تجعله مرشحًا بقوة لحصد البطولات في الفترات القادمة؟ --- 1️⃣ استقرار إداري ومالي قوي من أهم عناصر نجاح أي نادٍ هو وجود إدارة مستقرة قادرة على توفير الدعم المالي والفني. بيراميدز يمتلك إدارة منظمة تستثمر في الفريق وتوفر إمكانيات عالية سواء في

في ليلة من ليالي الامتحانات الحافلة بالتوتر و السهر و الكثير من الكافيين اللي بيشتغل عكس المطلوب منه ، كنت بذاكر لمادة صعبة جدا و للاسف مكنش ادائي فيها هو اللي كنت متوقعه ؟ قلت خلاص هعوض في الشفوي ولكن النتيجة كانت أسوأ 🥲 ولا تتخيل يا صديقي كمية البؤس و الحزن اللي كانوا مسيطرين عليا و رغم إن كان عندي مادة صعبة بعدها بيوم علطول الا ان مكنش عندي اي طاقة للمذاكرة زي ما تقول كده طاقتي خلصت من

برشلونة وعدالة السماء: حين يكون الظلم التحكيمي سيفاً ذا حدين تنتهي المباراة بصافرة الحكم، لكن لا ينتهي معها الجدل، بل يبدأ فصل جديد من النقاشات المحتدمة على وسائل التواصل الاجتماعي، بين مؤيد للقرارات التحكيمية ومعارض لها. ومؤخراً، برز نادي برشلونة في قلب هذا الجدل، وسط تساؤلات مستمرة حول ما إذا كان يحظى بمعاملة تحكيمية مميزة في الدوري الإسباني. يعتقد الكثير من المتابعين أن أغلب قرارات الحكام في الليغا الإسبانية تصب في مصلحة برشلونة، خاصة في اللحظات الحاسمة من المباريات. ويتكرر

في الأماكن التي يسود فيها قانون الغاب، "القوي يأكل الضعيف". أماكن مثل السجون، و خاصة من ضمن أخطرها. كل من يرغب في كسب الاحترام وتأمين سلامه...عليه بإظهار القوة. ولا سبيل لذلك إلا من خلال التدريب المستمر و المكثف. فقد اتضح بأن السجناء يتمتعون بقوة فريدة ولياقة عضلية مميزة، جراء أساليب التدريب الإستثنائية التي يتبعونها خلف القضبان. و بما أن الذهاب إلى الجيم قد يكون مكلفا لدى البعض، و غير مفضل لدى البعض الآخر. سنستكشف اليوم أسلوبا تدريبيا حرا، يعتمد بشكل

رجال الكوماندوز هم قوات النخبة التي تعتمد عليها الجيوش في تنفيذ المهام الأصعب والأكثر تعقيدًا. يتم اختيار هؤلاء الرجال بعناية فائقة ليكونوا قادرين على مواجهة أي تهديد، سواء على البر أو في البحر أو حتى في أعماق الأرض، فهم دائمًا مستعدون. لكنهم لا يولدون أقوياء، بل يدمرون أنفسهم يوميًا ليعيدوا بناءها بشكل أقوى مما يمكن تخيله. ماذا لو اردت عيش نمط حياة مماثل؟ هنا يجب ان تعلم انك لست بحاجة لحمل الأسلحة...بل تحتاج إلى عقلية الكوماندوز! لأنه ما ستجتاجه من

في عالم مليئ بالمخاطر والتهديدات يصبح الدفاع عن النفس ضرورة قصوى، و عليك أن تكون مستعدًا لأي خطر أو طارئ، فحتى لو كنت مسالما، قد تباغتك الذئاب البشرية في أي لحظة. لأنه رغم التحضر، لا زال هنالك أناس بغرائز وحشية تحثهم على الاعتداء و الاستبداد.  من الصعب عليك معرفة ما يجب فعله عند مواجهة تهديد جسدي لا قدر الله، قد تكون غريزتك الطبيعية إما الفرار، أو التجمد في مكانك و ترك نفسك عرضة للهجوم. لكن لا احد يود ان يحاصر في

انا رياضي محترف ومارست تقريبا جميع انواع الرياضات و اعرف تصميم انظمة غذائية جيدة على حسب كل انسان و طبيعة جسمه

الجري هو السلاح السري لدى شتى أنواع الرياضيين، نظرا لتماره الشاملة التي لا يمكن الاستغناء عنها. لذلك في هذا الموضوع، سنسلط الضوء على أنواع و مستويات مختلفة من هذا النشاط، ستمكنك من بلوغ مستوى الإحتراف الرياضي، عبر تحويل الجري من تمرين عادي إلى السر الكامن وراء قوتك. تابع حتى النهاية، لأنه بحلول نهاية هذا المقال، ستحظى بما يكفي من الدافع لارتداء حذائك الرياضي والخروج للجري. .النوع الأول: الجري الأساسي! هذا هو النوع الذي يمارسه معظم الناس بسرعة معتدلة عند الجري

الجولة 14 - الدوري الإسباني 2024/2025 التاريخ: السبت 23 نوفمبر 2024 التوقيت: 10:00 مساءً بتوقيت مصر | 11:00 مساءً بتوقيت السعودية الملعب: بالايدوس القناة الناقلة: beIN Sports HD 1 برشلونة يدخل المواجهة بهدف تعويض خسارته السابقة أمام ريال سوسييداد والعودة إلى طريق الانتصارات! هل سيتمكن رجال هانز فليك من تحقيق الفوز؟ تابعوا البث المباشر عبر موقع "ملخص سبورت" أسفل المقالة. كل التفاصيل، الموعد، التشكيل المتوقع، والقنوات الناقلة بانتظاركم. كونوا معنا للاستمتاع بواحدة من أقوى المباريات! رابط المباراة من موقعنا :

الهلال يدخل الجولة الـ11 من دوري روشن السعودي وهو في الصدارة بـ28 نقطة، بينما الخليج يسعى لتحسين مركزه السابع بـ16 نقطة. 🌟 ⏰ موعد المباراة: السبت 23 نوفمبر 2024 8:00 مساءً بتوقيت مكة المكرمة 🏟️ المكان: ملعب الأمير محمد بن فهد 🎙️ المعلق: فارس عوض ومحمد حسين 📺 القنوات الناقلة: SSC1 HD 🌐 البث المباشر: عبر موقعنا "ملخص سبورت" بجودات متعددة وسيرفرات مميزة. ما عليك سوى تحديث الصفحة وقت المباراة لتستمتع بالمشاهدة دون مشاكل! ⚽ تابعونا لتفاصيل التشكيل وأحداث المباراة

العقل السليم في الجسم السليم، الرياضة ضرورية للأنثى كالرجل على حد سواء. والرياضة لها دور فعال على الجسم بحيث تحد من العديد من الأمراض كمثلا : امراض القلب، امراض العظام ، هشاشة العظام، الدورة الدموية الخ ولكن هناك كذلك اهتمام كبير بنوع من الرياضات فمثلا نجد الرياضة العنيفة كرياضة الفنون القتالية. و نجد كذلك رياضة حمل الأثقال و كرة القدم الخ، و ذلك رغبة منهن لاكتساب مهارات للدفاع عن النفس و الثقة في النفس، ولكن تبقى أنوثتها على طبيعتها. و

تقنية الفار بملاعب كرة القدم هى تطور طبيعى للذكاء الاصطناعى بملاعب الساحرة المستديرة , لكن أعتقد أن هذه التقنية أفقدتنا كثير من الحديث عن اللعبة واختلافنا حولها وحول كون موقف معين صحيح أو غير صحيح . إن أكثر ما يعجبنى بكرة القدم هو ربطها للناس و تقريب الناس أكثر بعيد عن التعصب ,فأفضل اصدقاء لى عرفتهم من ملعب كرة القدم , قديما كنا نجلس كثيرا للحديث عن موقف معين حدث بمباراة , ونختلف ونتفق حوله ولا يخلو الامر من الدعابات

اريد ان ابدء التمرين في المنزل واقصد بها تمارين لبناء العضلات وليس اللياقة فقط، لكن ليس لدي غير بعض الأثقال فهل يمكنني ذلك؟ وهل يلزمني مدرب لكي لا أصاب؟ وأخيراً هل يجب علي حساب السعرات الحرارية في طعامي وغيره؟ لأني شاهدت الكثير من المقاطع التي تشرح هذا ولم استطع أن أفهمها بل لم أتمكن من تطبيق ما فهمته حتى.

دوما ما أسمع عن أن ميسي لاعب موهوب أكثر منه مجتهد، يعني سبب نجاحه موهبته الفريدة، وأن رونالدو سبب نجاحه هو اجتهاده على نفسه والتدريبات المكثفة هي من جعلت منه رونالدو الحالي، وهذا يصادفنا عموما بمجال العمل شخص موهوب وشخص مجتهد والاثنان ينجحان، لكن يظل الموهوب له مكانة خاصة، ما رأيكم بذلك؟

بالنسبة لشخص نحيف ضعيف، معتل ومكسور!

ابني لديه ٦ سنوات كان يلعب فيتنس في النادي ولكن رأى مدرب الكيك بوكسينج وهو يدرب الأطفال، فطلب أن يلعبها، متخوفة أن تعلمه اللعبة العنف، خاصة أني ألاحظ الأطفال الذين يلعبونها بعضهم يمارس العنف خارج التمرين، اريد ان أعرف رأيكم وتجاربكم لو سمحتم

انا طالب في كلية التربية الرياضية،كيف الاستفادة من كلية التربية الرياضية .

منذ انتقال كريستيانو رونالدو إلى الدوري السعودي، شهدت الرياضة في المملكة طفرة واضحة، سواء على مستوى الاهتمام الإعلامي العالمي أو تطوير الدوري السعودي للمحترفين. البعض يرى أن وصول نجم بحجم رونالدو يُعتبر لحظة تاريخية للرياضة السعودية، حيث فتح الأبواب أمام المزيد من النجوم العالميين للالتحاق بالدوري، مما يرفع من مستوى التنافسية وجودة كرة القدم في البلاد. بالطبع، رونالدو بشخصيته الكبيرة يضيف الكثير على الصعيد النفسي والتنافسي، ويُلهم الأجيال الصاعدة، لكن هناك وجهات نظر معارضة تتعلق بالجانب المالي. فالبعض يرى أن

بعد دعوة [@Yassen_Hassan] لمجتمع رياضة، قررت أشارك بهذا السؤال، لنرى الميول الفردية للزملاء والزميلات، شارك بفريقك المفضل ولماذا هو بالتحديد؟

نحن نقضي ساعات طويلة خلف شاشات الكمبيوتر، نعمل من المنزل حيث لا توجد الحاجة لبذل المجهود البدني المعتاد كالذهاب للعمل أو ممارسة الأنشطة اليومية. وبمرور الوقت، نجد أنفسنا محاصرين بين الأعمال والمواعيد تسليم المشاريع، لدرجة أن الرياضة تصبح في طي النسيان. ولأغلبنا لا يدرك فعلاً تأثير هذا النمط من الحياة على صحتنا النفسية والجسدية. الرياضة ليست مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل هي عامل أساسي لصحتنا النفسية. الدراسات تثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحفز إنتاج هرمونات السعادة مثل