انا رياضي محترف ومارست تقريبا جميع انواع الرياضات و اعرف تصميم انظمة غذائية جيدة على حسب كل انسان و طبيعة جسمه
هل هناك فرصة لزيادة الطول (بضع سنتمرات) من خلال تمارين رياضية معينة كما يشاع، حتى بعد تجاوز السن الذي تتوقف فيه العظام عن النمو؟ (غالبا أقصى عمر ممكن21 وتتوقف العظام عن النمو)
مجتمع يهتم بأخبار الرياضة، و لتعلم الرياضة وفوائدها والاهتمام بالصحة واللياقة وكيفية التدريب بشكل صحيح.
صمم موقعك كاملا بالسحب والإفلات بدون خبرة برمجية، واحجز مكانك على الإنترنت.