waelhammad

50 5.09 ألف مشاهدات المحتوى عضو منذ
waelhammad الشعر
هل ترون كبير فائدة للقراءة

بالطبع القراءة لها فوائد عظيمة، ويمكنك ملاحظتها بسهولة، مثل تحفيز الدماغ والتخفيف من التوتر وزيادة المعرفة وتقوية الذاكرة، وأيضًا تمنحك طرقًا جديدة للتفكير، يتسع الأفق مع المعلومات الجديدة، والكتب تمدك بكم كبير من المعلومات في وقت قصير ومختصر، وغير ذلك فهي الاستغلال الأمثل للوقت، بدلًا من إضاعته في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

ومتى مرت بكم لحظات ضقتم زرعا بكتبكم كما مرت بشاعرنا

أكاد أجزم أنه لا يوجد قارئ لم يمر بهذه الفترات، وهذا طبيعي جدًا، فالإنسان بين الحين والآخر وخاصة في فترات الضيق والضغوطات يفقد شغفه نحو كل شيء تقريبًا، حتى أكثر الأشياء المحببة له.

هل ترون كبير فائدة للقراءة بالطبع القراءة لها فوائد عظيمة، ويمكنك ملاحظتها بسهولة، مثل تحفيز الدماغ والتخفيف من التوتر وزيادة المعرفة وتقوية الذاكرة، وأيضًا تمنحك طرقًا جديدة للتفكير، يتسع الأفق مع المعلومات الجديدة، والكتب تمدك بكم كبير من المعلومات في وقت قصير ومختصر، وغير ذلك فهي الاستغلال الأمثل للوقت، بدلًا من إضاعته في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها. ومتى مرت بكم لحظات ضقتم زرعا بكتبكم كما مرت بشاعرنا أكاد أجزم أنه لا يوجد قارئ لم يمر بهذه الفترات، وهذا طبيعي
waelhammad ثقافة

إشارة جميلة إلى الدور الملغي تقريبًا للمدير والذي يجهله الكثيرين، عند التحدث عن الإدارة تجد الجميع يتحدث عن إدارة العمل وكيفية زيادة الإنتاجية والأرباح، وإدارة الأمور المالية والتخصصية للشركة وغيرها، ويهمل الكثيرين الدور الأهم للمدير وهو التعامل الإيجابي مع فريق العمل، أرى أن هذا الدور هو أهم ما يميز قائد عن غيره، وهو أيضًا سببًا مباشرًا في نجاح المؤسسة، حيث أن الحفاظ على العلاقات الإيجابية بين فريق العمل، يساهم في رفع الكفاءة وزيادة الإنتاجية، وغيرها من الأمور الإيجابية في بيئة العمل.

إشارة جميلة إلى الدور الملغي تقريبًا للمدير والذي يجهله الكثيرين، عند التحدث عن الإدارة تجد الجميع يتحدث عن إدارة العمل وكيفية زيادة الإنتاجية والأرباح، وإدارة الأمور المالية والتخصصية للشركة وغيرها، ويهمل الكثيرين الدور الأهم للمدير وهو التعامل الإيجابي مع فريق العمل، أرى أن هذا الدور هو أهم ما يميز قائد عن غيره، وهو أيضًا سببًا مباشرًا في نجاح المؤسسة، حيث أن الحفاظ على العلاقات الإيجابية بين فريق العمل، يساهم في رفع الكفاءة وزيادة الإنتاجية، وغيرها من الأمور الإيجابية في بيئة
waelhammad العمل الحر

العمل الحر اليوم أصبح ضرورة للجيمع، للأفراد ولرواد الأعمال أيضًا، نرى اليوم مؤسسات كاملة قائمة على العمل الحر في إنجاز المشاريع والمهام الخاصة بالمؤسسة، العمل الحر يوفر تكاليف باهظة على هذه المؤسسات، حيث يعفي المؤسسات من إلتزامات كثيرة، منها مكان العمل ومصاريف التشغيل وغيرها.

وأيضًا يوفر المساحة والحرية للأفراد، حيث يمكنك تخصيص وقت لإنجاز العمل، حسب ما يوافقك، ولست مغصوبًا على وقت معين للدوام، العمل الحر هو حلم الكثيرين في السنوات الأخيرة.

العمل الحر اليوم أصبح ضرورة للجيمع، للأفراد ولرواد الأعمال أيضًا، نرى اليوم مؤسسات كاملة قائمة على العمل الحر في إنجاز المشاريع والمهام الخاصة بالمؤسسة، العمل الحر يوفر تكاليف باهظة على هذه المؤسسات، حيث يعفي المؤسسات من إلتزامات كثيرة، منها مكان العمل ومصاريف التشغيل وغيرها. وأيضًا يوفر المساحة والحرية للأفراد، حيث يمكنك تخصيص وقت لإنجاز العمل، حسب ما يوافقك، ولست مغصوبًا على وقت معين للدوام، العمل الحر هو حلم الكثيرين في السنوات الأخيرة.
waelhammad ثقافة

في هذا الزمان الذي نعيشه، أصبح هناك تشويه لكل المعاني التي كان يعرفها الإنسان، لم يعد أحد يرى بوضوح ويستطيع التفريق بين الخير والشر، أو المنفعة والضرر، الإنسان المعاصر يستقبل ما يصل إليه كما هو، لا يمتلك أدوات تحليل المبادئ التي تطرأ عليه، لذلك قد يتفق الكثير على أمر بأنه خير وهو الشر بعينه.

ولكن من وجهة نظرك ما الذي دفعنا لما نحن عليه اليوم؟

في هذا الزمان الذي نعيشه، أصبح هناك تشويه لكل المعاني التي كان يعرفها الإنسان، لم يعد أحد يرى بوضوح ويستطيع التفريق بين الخير والشر، أو المنفعة والضرر، الإنسان المعاصر يستقبل ما يصل إليه كما هو، لا يمتلك أدوات تحليل المبادئ التي تطرأ عليه، لذلك قد يتفق الكثير على أمر بأنه خير وهو الشر بعينه. ولكن من وجهة نظرك ما الذي دفعنا لما نحن عليه اليوم؟
waelhammad ثقافة

ببساطة سأنطلق من قولك: "كل من كان معي في السيارة أعجبوا مثلكم وتمنوا لو يقبلوا ذلك الشاب صاحب الأخلاق".

هذه فطرة الإنسان السليمة، أنه لا يحب الأذى ويريد دفع الأذى عن غيره، لذلك ترى الجميع أعجب بفعل الشاب، وتمنى الجميع أن يكون مكانه حتى بعد رؤية الضرر الناتج عن التصرف، وحتى من لا يستطيع فعل مثل هذا الموقف بسبب الخوف أو غيره، هو في داخله يتمنى لو كان يستطيع.

فـ حتى لو كان الإنسان يحاول أن يتبع نهج بنتام، هناك بلا شك صوت في داخله يقوده لفعل الصواب، والذي هو من الفطرة السليمة.

وأذكرك بمقولة لـ البرت اينشتاين: العيش في العالم خطير ليس لأن هناك من يزرع الشر بل لان هناك من يقف متفرجًاولا يتدخل.

ببساطة سأنطلق من قولك: "كل من كان معي في السيارة أعجبوا مثلكم وتمنوا لو يقبلوا ذلك الشاب صاحب الأخلاق". هذه فطرة الإنسان السليمة، أنه لا يحب الأذى ويريد دفع الأذى عن غيره، لذلك ترى الجميع أعجب بفعل الشاب، وتمنى الجميع أن يكون مكانه حتى بعد رؤية الضرر الناتج عن التصرف، وحتى من لا يستطيع فعل مثل هذا الموقف بسبب الخوف أو غيره، هو في داخله يتمنى لو كان يستطيع. فـ حتى لو كان الإنسان يحاول أن يتبع نهج بنتام، هناك
waelhammad كتب وروايات
كيف تتعامل مع من يحتقر نجاحاتك أو تلاحظ أن ما تحققه من إنجازات يجعله حاقداً عليك؟

الحقيقة أنني لا أهتم بالمرة بآراء الناس في كل ما يتعلق بي، وهذا منذ الصغر، لا أرى أي قيمة لكلام الناس عني، نادرًا ما يتحدث شخص عن غيره بحيادية ونظرة فعلية للواقع، الناس يتحدثون بما في داخلهم وليس ما يرونه منك، لذلك في كل الأحوال فلن يعجب بك الناس، إلا إن كنت على هواهم كما يقال.

كيف تتعامل مع من يحتقر نجاحاتك أو تلاحظ أن ما تحققه من إنجازات يجعله حاقداً عليك؟ الحقيقة أنني لا أهتم بالمرة بآراء الناس في كل ما يتعلق بي، وهذا منذ الصغر، لا أرى أي قيمة لكلام الناس عني، نادرًا ما يتحدث شخص عن غيره بحيادية ونظرة فعلية للواقع، الناس يتحدثون بما في داخلهم وليس ما يرونه منك، لذلك في كل الأحوال فلن يعجب بك الناس، إلا إن كنت على هواهم كما يقال.
waelhammad الصحة والطب

أيكمن الحل هنا أن نكون معتدلين دائمًا، في الجهد والبذل للعمل وفي الراحة أيضًا

بالطبع، على الإنسان دومًا تنظيم حياته بين العمل والراحة، حتى لا يحدث تقصير في أي منهما.

 وكيف يقدِّر الإنسان هذا الأمر ؟

الموضوع نسبي للغاية بين شخص وآخر، أعرف أشخاص لا يمكنهم البقاء في المنزل ليوم واحد، ويعُد الساعات للعودة للعمل في اليوم التالي، لا أعرف ما الاسباب التي قد تجعل شخص يكره الراحة، هل عرفتي شخص هكذا من قبل؟، وبرأيك ما الذي قد يدفع شخص لحب العمل لهذه الدرحة؟، أم أنه يهرب من حياته للعمل؟

أيكمن الحل هنا أن نكون معتدلين دائمًا، في الجهد والبذل للعمل وفي الراحة أيضًا بالطبع، على الإنسان دومًا تنظيم حياته بين العمل والراحة، حتى لا يحدث تقصير في أي منهما. وكيف يقدِّر الإنسان هذا الأمر ؟ الموضوع نسبي للغاية بين شخص وآخر، أعرف أشخاص لا يمكنهم البقاء في المنزل ليوم واحد، ويعُد الساعات للعودة للعمل في اليوم التالي، لا أعرف ما الاسباب التي قد تجعل شخص يكره الراحة، هل عرفتي شخص هكذا من قبل؟، وبرأيك ما الذي قد يدفع شخص
waelhammad العمل الحر
  • في البداية عليك تعلم مهارة وإتقانها جيدًا قبل التسجيل في مواقع العمل الحر، يمكنك البحث عن أكثر المهارات المطلوبة في العمل الحر على الانترنت وقم باختيار المهارة الأنسب لقدراتك وأبء في تعلمها، وإتقانها جيدًا.
  • تقوم بانشاء ملف شخصي على منصة مستقل، وتختار المسمى الوظيفي للمهارة الخاصة بك، وتختار المهارات المرتبطة بعناية.
  • إنشاء نبذة تعريفية عنك واضحة ومحددة، لا يشترط أن تكون النبذة التعريفية كبيرة، لكن المهم هي أن تكون محددة وواضحة وتشرح فيها المهارات المطلوبة فقط.
  • عليك بناء معرض أعمال قوي واحترافي، يمكنك من المنافسة مع باقي المستقلين، حيث يعد معرض الأعمال من أهم النقاط التي تميز عرضك عن باقي العروض، وتساهم في موافقة العميل على العرض.
  • قدم عروض على الأعمال التي تستطيع انجازها باحترافية، ولا تقدم عرض على أي عمل دون أن تتأكد أنك قادر على أتمامه بأفضل شكل.
  • عند كتابة العرض، عليك تقديم عرض احترافي، وذلك من خلال شرح الخدمة التي تقدمها للعميل مع المهارات المطلوبة للمهمة فقط، مثلاً إذا كان العميل يريد ترجمة نص من الإنجليزية إلى العربية، فهو لا يهتم تمامًا بمهارتك في باقي اللغات، عليك فقط توضيح مهارتك في اللغات المطلوبة.
  • اختر السعر المناسب للعرض، لا تقلل أو ترفع السعر بشكل غير منطقي، ويمكنك في البداية أن تسأل من هم في نفس مجالك عن أسعار الخدمات التي تقدمها، أو تقوم بالبحث على منصات التواصل الاجتماعي.
  • في مرحلة التفاوض مع العميل يجب أن تتمتع بالمرونة الكبيرة، ولا تتأخر بالرد حتى لو كان العميل يتأخر بالرد، ويجب أن تضع في الاعتبار أن التعامل الجيد مع العملاء، يعزز من فرصة لجوء نفس العميل لك مرة أخرى في مشروع آخر.
في البداية عليك تعلم مهارة وإتقانها جيدًا قبل التسجيل في مواقع العمل الحر، يمكنك البحث عن أكثر المهارات المطلوبة في العمل الحر على الانترنت وقم باختيار المهارة الأنسب لقدراتك وأبء في تعلمها، وإتقانها جيدًا. تقوم بانشاء ملف شخصي على منصة مستقل، وتختار المسمى الوظيفي للمهارة الخاصة بك، وتختار المهارات المرتبطة بعناية. إنشاء نبذة تعريفية عنك واضحة ومحددة، لا يشترط أن تكون النبذة التعريفية كبيرة، لكن المهم هي أن تكون محددة وواضحة وتشرح فيها المهارات المطلوبة فقط. عليك بناء معرض أعمال
waelhammad الصحة والطب
 وأصبحتُ أفكر جديًا في الانعزال من العمل لفترات أستعيد بها نفسي وطاقتي

خطوة الإنعزال عن العمل تكون إيجابية جدًا في بعض الحالات، تتيح للشخض فترة للبُعد عن الضغوطات والمسؤوليات وغيرها، وأيضًا تتيح فرصة العودة بقوة وشغف للعمل مرة أخرى.

هل تعرض أحدكم في العمل لنوبة اكتئاب ؟

قد لا تصل لنوبة اكتئاب، ولكن أظن ان السواد الأعظم من الناس تعرض لفترة من فقدان الشغف في العمل، وعدم القدرة على القيام بالمهمام اليومية، قد تكون هذه الحالة السيئة بسبب ضغطوط العمل وغيرها.

وكيف نتخلص منها؟

لابد من فترة راحة سلبية بعيدة تمامًا عن بيئة العمل، حتى يستطيع الشخص تصفية الذهن، ولكن كل الأسباب هي لتقليل الضغوطات وغيرها، ولكن لا يمكن التخلص من هذه الأمور، لأنها من صميم العمل.

وأصبحتُ أفكر جديًا في الانعزال من العمل لفترات أستعيد بها نفسي وطاقتي خطوة الإنعزال عن العمل تكون إيجابية جدًا في بعض الحالات، تتيح للشخض فترة للبُعد عن الضغوطات والمسؤوليات وغيرها، وأيضًا تتيح فرصة العودة بقوة وشغف للعمل مرة أخرى. هل تعرض أحدكم في العمل لنوبة اكتئاب ؟ قد لا تصل لنوبة اكتئاب، ولكن أظن ان السواد الأعظم من الناس تعرض لفترة من فقدان الشغف في العمل، وعدم القدرة على القيام بالمهمام اليومية، قد تكون هذه الحالة السيئة بسبب ضغطوط العمل
waelhammad تقنية

نعم، هو الحل السحري بالفعل.

نعم، هو الحل السحري بالفعل.
waelhammad اسأل I/O

مرحبًا صديقي علي، الوعي بأهمية الدراسة جيدًا قبل البدء في العمل، من أهم النقاط التي يتجاهلها الناس، أنت بالفعل قمت بالخطوة الأولى في طريقك، ولكني لا أرى أن قراءة الكتب تكفي في مجال التجارة، مجال التجارة من المجالات العملية جدًا، يمكنك قراءة الكثير من الكتب ومعرفة كم هائل من المعلومات، ولكنك لا تستطيع تطبيق هذه المعلومات على أرض الواقع في عملك! تجد فجوة كبيرة بين الواقع النظري والعملي، لذلك عليك دراسة المجال من خلال دورة مقدمة من مختص في مجال الاقتصاد، ستلاحظ فرق هائل في طريقة استقبلاك للمعلومات.

وسأقوم بترشيح بعض الكتب، ربما تكون مفيدة لك كبداية:

  1. 101 في علم الاقتصاد.
  2. الاقتصاد عاريًا.
  3. المدرسة النمساوية في الاقتصاد.
  4. دروس مبسطة في الاقتصاد.
مرحبًا صديقي علي، الوعي بأهمية الدراسة جيدًا قبل البدء في العمل، من أهم النقاط التي يتجاهلها الناس، أنت بالفعل قمت بالخطوة الأولى في طريقك، ولكني لا أرى أن قراءة الكتب تكفي في مجال التجارة، مجال التجارة من المجالات العملية جدًا، يمكنك قراءة الكثير من الكتب ومعرفة كم هائل من المعلومات، ولكنك لا تستطيع تطبيق هذه المعلومات على أرض الواقع في عملك! تجد فجوة كبيرة بين الواقع النظري والعملي، لذلك عليك دراسة المجال من خلال دورة مقدمة من مختص في مجال
waelhammad تقنية

يوتيوب يفرض عليك إعلانات لا يمكن تخطيها قبل المشاهدة، عدد هذه الإعلانات هو 2 إعلان لكل فيديو، هل تعلم ما الجديد؟ هناك مقترح يتم دراسته حاليًا في يوتيوب لزيادة عدد الإعلانات التي لا يمكن تخطيها إلى 5 إعلانات!

ليس يوتيوب فقط، كل مواقع التواصل الإجتماعي وغيرها، تعتمد على الإعلانات بشكل أساسي في زيادة دخل المنصة وصناع المحتوى، كلما زادت الإعلانات زاد الربح، أو يمكنك الإستغناء عن كل هذا وشراء النسخة المدفوعة، لأنه لا يوجد شيء بالمجان كما يعتقد الناس.

ولكن اليوم نرى الكثير من الناس يقوم باستخدام نسخة مهكرة من هذه البرامج للتخلص من الإعلانات المزعجة، ولكن هذه البرامج غير الرسمية غالبًا ما تكون غير آمنة بالشكل الكافي، فهل برأيك هذا أفضل حل؟

يوتيوب يفرض عليك إعلانات لا يمكن تخطيها قبل المشاهدة، عدد هذه الإعلانات هو 2 إعلان لكل فيديو، هل تعلم ما الجديد؟ هناك مقترح يتم دراسته حاليًا في يوتيوب لزيادة عدد الإعلانات التي لا يمكن تخطيها إلى 5 إعلانات! ليس يوتيوب فقط، كل مواقع التواصل الإجتماعي وغيرها، تعتمد على الإعلانات بشكل أساسي في زيادة دخل المنصة وصناع المحتوى، كلما زادت الإعلانات زاد الربح، أو يمكنك الإستغناء عن كل هذا وشراء النسخة المدفوعة، لأنه لا يوجد شيء بالمجان كما يعتقد الناس. ولكن
waelhammad تقنية

التحديثات هي مهمة للغاية لكل الأجهزة الذكية، ليس لأنها تضيف مميزات جديدة وحسب، ولكنها أيضًا تجعل الهاتف أكثر استقرارًا، وتزيد من معدل الآمان وذلك من خلال سد الثغرات التي يكتشفها المخترقين كل فترة، فلا يمكن لأي شركة تريد استمرار هواتفها العمل لمدة سنوات الأستنغناء عن التحديثات الدورية.

والهاتف الآن لا يقتصر دوره على ما ذكرته فقط، بل هنالك نسبة ليست بالقليلة تعمل من خلال الهاتف، وتدرس من خلال الهاتف، وتتسوق من خلال الهاتف، كل شيء يتم الآن من خلال الهاتف المحمول، أصبح أسهل وأسرع وسيلة لإنجاز المهام، وكلما زادت التحديثات أصبح القيام بهذه المهام أكثر سهولة وسرعة.

هل لا زلت ترى أن التحديثات غير مهمة؟

التحديثات هي مهمة للغاية لكل الأجهزة الذكية، ليس لأنها تضيف مميزات جديدة وحسب، ولكنها أيضًا تجعل الهاتف أكثر استقرارًا، وتزيد من معدل الآمان وذلك من خلال سد الثغرات التي يكتشفها المخترقين كل فترة، فلا يمكن لأي شركة تريد استمرار هواتفها العمل لمدة سنوات الأستنغناء عن التحديثات الدورية. والهاتف الآن لا يقتصر دوره على ما ذكرته فقط، بل هنالك نسبة ليست بالقليلة تعمل من خلال الهاتف، وتدرس من خلال الهاتف، وتتسوق من خلال الهاتف، كل شيء يتم الآن من خلال الهاتف
waelhammad الصحة والطب

للرياضة أثر يُنسي الشخص أولوياته حتى، ولكن في هذه الحالات وخاصةً إذا كان طفل، تكون المهمة الأكبر هي مهمة ولي الأمر، لتنظيم حياة الطفل بين ممارسة الرياضة والدراسة وغيره..

متابعة المباريات بشكل معقول من الأمور الإيجابية جدًا، مجرد مشاهدة فريقك المفضل يشعرك بشعور جيد طوال اليوم، ولكن لا ينبغي للمشاهدة أن تدوم طول اليوم، والإنتقال من مبارة إلى أخرى، في هذه الحالة تكون المباريات هدر للعمر بالفعل.

للرياضة أثر يُنسي الشخص أولوياته حتى، ولكن في هذه الحالات وخاصةً إذا كان طفل، تكون المهمة الأكبر هي مهمة ولي الأمر، لتنظيم حياة الطفل بين ممارسة الرياضة والدراسة وغيره.. متابعة المباريات بشكل معقول من الأمور الإيجابية جدًا، مجرد مشاهدة فريقك المفضل يشعرك بشعور جيد طوال اليوم، ولكن لا ينبغي للمشاهدة أن تدوم طول اليوم، والإنتقال من مبارة إلى أخرى، في هذه الحالة تكون المباريات هدر للعمر بالفعل.

عند تحديد السعر يجب وضع هذه النقاط في الإعتبار:

  1. سعر معتمد على التكلفة.
  2. سعر معتمد على المنافسة.
  3. سعر معتمد على العميل.
  • عند بند السعر بناءًا على التكلفة: تقوم بتحديد التكلفة النهائية للمنتج، والتكلفة النهائية هنا لا تعني تكلفة الإنتاج فقط، وإنما التكلفة النهائية للمنتج عندما يكون جاهز بالكامل للعرض أمام العملاء، سواء كانت تكلفة تغليف أو نقل أو غيره، وبعد تحديد التكلفة ننتقل للخطوة التالية.
  • سعر معتمد على المنافسة: تقوم بدراسة كل المنافسين في نفس المجال، ونفس الخدمة، والدراسة لا تعتمد على سعر المنتج فقط لديهم، ولكن تشمل أمور أخرى، مثل: جودة المنتج، وسهولة وصول المنتج للمستهلك النهائي، وكمية توفره في الأسواق، وخدمة العملاء لدى المنافسين.
  • سعر معتمد على العميل: في هذه الخطوة تقوم بدراسة الجمهور المستهدف للمنتج الخاص بك، ومعرفة متوسط الدخل لديهم، والقوة الشرائية للعملاء.

بعد القيام بهذه الخطوات تتضح الرؤية أمامك تمامًا، ويمكنك الآن تحديد نسبة للربح بناءًا على أرقام الدراسات والتحليلات الموضحة أمامك، مع مراعاة تحديد نسبة ربح منطقية ومناسبة، دون انتقاص من قيمة المنتج الخاص بك، أو رفع الأسعار بشكل مبالغ فيه.

عند تحديد السعر يجب وضع هذه النقاط في الإعتبار: سعر معتمد على التكلفة. سعر معتمد على المنافسة. سعر معتمد على العميل. عند بند السعر بناءًا على التكلفة: تقوم بتحديد التكلفة النهائية للمنتج، والتكلفة النهائية هنا لا تعني تكلفة الإنتاج فقط، وإنما التكلفة النهائية للمنتج عندما يكون جاهز بالكامل للعرض أمام العملاء، سواء كانت تكلفة تغليف أو نقل أو غيره، وبعد تحديد التكلفة ننتقل للخطوة التالية. سعر معتمد على المنافسة: تقوم بدراسة كل المنافسين في نفس المجال، ونفس الخدمة، والدراسة لا
waelhammad ثقافة

حسن الظن في كل الحالات خطأ، وسوء الظن في كل الحالات خطأ.

على الإنسان في بعض الأوقات أن يسيء الظن فعلاً، حتى لا يتورط في المشاكل، في هذه الحالة سوء الظن يقي الإنسان من متاعب كثيرة.

ولكن لا يصح أن يكون هذا مبدأ الإنسان في كل الأوقات.

حسن الظن في كل الحالات خطأ، وسوء الظن في كل الحالات خطأ. على الإنسان في بعض الأوقات أن يسيء الظن فعلاً، حتى لا يتورط في المشاكل، في هذه الحالة سوء الظن يقي الإنسان من متاعب كثيرة. ولكن لا يصح أن يكون هذا مبدأ الإنسان في كل الأوقات.
waelhammad أفكار

أكيد، ولكن مع الرفض يجب توضيح سبب مقنع للرفض، حتى لا يتحول الأمر إلى رفض لمجرد الرفض.

أكيد، ولكن مع الرفض يجب توضيح سبب مقنع للرفض، حتى لا يتحول الأمر إلى رفض لمجرد الرفض.
waelhammad الصحة والطب

الرياضة بكل تأكيد هي من أهم الأشياء التي تبقي الإنسان على قيد الحياة!

لا ابالغ في هذا، لا أحد يتصور مدى أهمية الرياضة في تفريغ الهم والكبت، وتخفيف ضغوط الحياة، وأنا من هؤلاء الناس، الرياضى أنقذت حياتي في فترة ما، ليس بسبب ما تقدمه على الجانب البدني والنفسي فقط، بل كل جوانب الحياة، عند ممارسة الرياضة تجد أنك تستطيع العمل بشكل جيد، والمذاكرة بشكل فعال، وتصبح أكثر انتاجية، لها مفعول السحر بدون مبالغة.

وما هي الرياضات التي ترشحوها لغيركم " من واقع تجاربكم "!

كرة القدم هي الرياضة المفضلة بالنسبة لي.

الرياضة بكل تأكيد هي من أهم الأشياء التي تبقي الإنسان على قيد الحياة! لا ابالغ في هذا، لا أحد يتصور مدى أهمية الرياضة في تفريغ الهم والكبت، وتخفيف ضغوط الحياة، وأنا من هؤلاء الناس، الرياضى أنقذت حياتي في فترة ما، ليس بسبب ما تقدمه على الجانب البدني والنفسي فقط، بل كل جوانب الحياة، عند ممارسة الرياضة تجد أنك تستطيع العمل بشكل جيد، والمذاكرة بشكل فعال، وتصبح أكثر انتاجية، لها مفعول السحر بدون مبالغة. وما هي الرياضات التي ترشحوها لغيركم "
waelhammad أفكار

غالبًا ما يكون للتربية دور كبير في هذا الأمر، الطفل ينشأ على قول "نعم" و "حاضر"، لكل الأوامر الموجهة له، لا يتعلم الرفض، حتى لو تجرأ في مرة ورفض القيام بشيء ما، تكون العواقب وخيمة!

لذلك فيما بعد يتجنب الصدام الناتج عن قول لا، حتى ولو كان القيام بالأمر على غير رغبته.

غالبًا ما يكون للتربية دور كبير في هذا الأمر، الطفل ينشأ على قول "نعم" و "حاضر"، لكل الأوامر الموجهة له، لا يتعلم الرفض، حتى لو تجرأ في مرة ورفض القيام بشيء ما، تكون العواقب وخيمة! لذلك فيما بعد يتجنب الصدام الناتج عن قول لا، حتى ولو كان القيام بالأمر على غير رغبته.
waelhammad كتب وروايات

حتى ولو كانت طرريقته في النصخ خاطئة، فهذا سبب لرفض النصيحة، لأنه ليس أهلاً لها.

حتى ولو كانت طرريقته في النصخ خاطئة، فهذا سبب لرفض النصيحة، لأنه ليس أهلاً لها.
waelhammad ثقافة

شكرًا لك.

شكرًا لك.

لا يوجد اختلاف بيننا، إطلاق مصطلح ما لا يعني أن هذا المصطلح مطلق، لا يوجد في الحياة ما هو مطلق بدون استثنائات.

وإنما اعتمدت في حديثي، على أن الوظيفة التقليدية "غالبًا" ما تمثل دخل شهري مضمون للعاملين بها، على عكس باقي المجالات الأخرى.

لا يوجد اختلاف بيننا، إطلاق مصطلح ما لا يعني أن هذا المصطلح مطلق، لا يوجد في الحياة ما هو مطلق بدون استثنائات. وإنما اعتمدت في حديثي، على أن الوظيفة التقليدية "غالبًا" ما تمثل دخل شهري مضمون للعاملين بها، على عكس باقي المجالات الأخرى.
waelhammad ثقافة

شكرًا لك.

شكرًا لك.
waelhammad أفلام وسينما
الآن أخبروني هل حقًا معاناة الآخرين قادرة على التخفيف من معاناتنا؟

أعرف صديقًا يوم النتيجة، كان يصر على معرفة نتائج زملائة قبل معرفة نتيجته، ويقول دائمًا "لما أشوف فلان وفلان شايلين مواد، لو شوفت نتيجتي وشيلت السنة كلها عادي المهم مش لوحدي"، وهذا منطق الكثير من الناس باختلاف الشكل، الإنسان لا يحب أن يعاني بمفرده، مجرد أن يكون الإنسان بداخل بداخل مجتمع معين يعانون من نفس معانته، هذا يساعد كثيرًا ويخفف عنه، أمثال المجموعات التي يتم تشكيلها لمرضى الأمراض الخبيثة، هي تساعد بلا شك على رفع الروح المعنوية لديهم من خلال المشاركة والتواصل فيما بينهم.

 وهل من الممكن أن نعالج أنفسنا حقًا لو استمعنا لتجارب الآخرين الأكثر إيلامًا من تجاربنا الشخصية؟

لا يمكن ذلك، العلاج يكون عن طريق المختصيين وبالطرق العلمية المدروسة، ولكن يمكننا التخفيف من معاناتنا، وربما رؤية المعانة من زاوية مختلفة.

الآن أخبروني هل حقًا معاناة الآخرين قادرة على التخفيف من معاناتنا؟ أعرف صديقًا يوم النتيجة، كان يصر على معرفة نتائج زملائة قبل معرفة نتيجته، ويقول دائمًا "لما أشوف فلان وفلان شايلين مواد، لو شوفت نتيجتي وشيلت السنة كلها عادي المهم مش لوحدي"، وهذا منطق الكثير من الناس باختلاف الشكل، الإنسان لا يحب أن يعاني بمفرده، مجرد أن يكون الإنسان بداخل بداخل مجتمع معين يعانون من نفس معانته، هذا يساعد كثيرًا ويخفف عنه، أمثال المجموعات التي يتم تشكيلها لمرضى الأمراض الخبيثة،
waelhammad الصحة والطب
هل لديكم اي نصائج قمتم بتجربتها؟

بخصوص زيادة الوزن فلابد من القيام ببعض التحاليل الطبية، واستشارة مختص في التغذية لمعرفة طبيعة الجسم ومن ثم وضع الخطة المناسبة لزيادة الوزن حسب احتياجات الجسم، فهي تختلف من شخص لآخر.

وبرأيكم الرياضة صباحا أفضل ام مساء.؟

الرياضة صباحًا هي الأفضل بالنسبة لي، تساعد الإنسان على البقاء نشيطًا ومنتجًا طوال اليوم، والتقليل من الضغط والقلق.

من عيوب ممارسة الرياضة في المساء أن الجسم يكون منهك بشكل كبير من العمل أو الدراسة وغيره، ولا يستطيع ممارسة الرياضة بالشكل المطلوب، على عكس الصباح، يكون الجسم نشيط وغير مرهق.

هل لديكم اي نصائج قمتم بتجربتها؟ بخصوص زيادة الوزن فلابد من القيام ببعض التحاليل الطبية، واستشارة مختص في التغذية لمعرفة طبيعة الجسم ومن ثم وضع الخطة المناسبة لزيادة الوزن حسب احتياجات الجسم، فهي تختلف من شخص لآخر. وبرأيكم الرياضة صباحا أفضل ام مساء.؟ الرياضة صباحًا هي الأفضل بالنسبة لي، تساعد الإنسان على البقاء نشيطًا ومنتجًا طوال اليوم، والتقليل من الضغط والقلق. من عيوب ممارسة الرياضة في المساء أن الجسم يكون منهك بشكل كبير من العمل أو الدراسة وغيره، ولا يستطيع