Admim_Moro

لو كان هذا هدفهم فهو خاطئ ، التسمم الغذائي ينتج عن تناول أغذية فاسدة ، وتسمم العقول ينتج عن أفكار خاطئة . لا حاجة لقراءة كل فكرة وعرضها على العقل وإنما الأفضل اجتناب قراءة بعضها تماماً ، وهذا يسهل بمعرفة كاتبها لأن البعض يدندن حول أفكار قد تصادم البديهيات ، وأفضِّل تجنب هؤلاء .

المعلومات العامة الخاصة بـ ADHD متوافرة في كل مكان على الانترنت ، ولكن التشخيص لا يقوم به إلا طبيبتك التي ترى الحالة مباشرة . إن كنتِ غير مقتنعة بتشخيص الطبيبة الأولى يمكنكِ الذهاب لطبيبة أخرى لتأكيد التشخيص أو نفيه ، ولكن لا تستخدمي ما تقرأينه على الانترنت أو ينصحكِ به شخص غير مختص لتقييم نهائي لحالتكِ .

هناك مثل مصري (اللي يتلسع من الشوربة ينفخ في الزبادي) . الحفاظ على السلام النفسي ضروري ، والمريض يحتاج وقتاً للتعافي بعد الإصابة وللحذر في العلاقات بعده دون أن يجاوز الحد إلى التطرف ، فالتطرف لغة هو الأخذ بأحد الطرفين والميل لهما ، فمن لسعه البرد يتدثر بالغطاء ليدفأ ، ومن واصل التدثر حتى بعد انقشاع البرد فسينهكه الحر . الآليات الدفاعية كالتي تصفها إن طالت وأصبحت منهج حياة ربما تتسرب من الوالدين إلى الأبناء لتنتج جيلاً منعزلاً يتجنب الآخرين

كلامك صحيح من حيث مفهوم الحالة النفسية الطبيعية وبعض الحالات المرضية ، ولكنه خاطئ عند توصيف بعض الحالات المرضية كالفصام وثنائي القطب وبعض الأمراض الأخرى لأنها غالباً تكون مزمنة ، وحدوث التحسن بعض الوقت لا ينفي الطبيعة المزمنة للمرض وأنه قد تعاود المريض النوبات مرة أخرى أو تنتكس حالته أكثر حتى أثناء استعمال الدواء . نعم وقت تحسن المريض وسكون الأعراض يمارس حياته بشكل شبه طبيعي ويتحمل مسئولياته ويعمل ويتزوج وينجب ، ولكن كمسمى تشخيصي يظل مريض فصام أو ثنائي

النصف الثاني من إجابتي اختص بالإجابة بالفعل ، وأشرتُ إلى التحذلق في القسم الأول فلا ملامة هنالك . ولكن التحذلق كان مقصوداً لأن الافتراضية الأخلاقية بها بعض الثغرات ، والأهم أن الجواب افتراضي كالاختبار تماماً . لا تتوقع أن يجيبك أحدهم أنه سيخنق الطفل ، وإن كان البعض قد يفعل الأشنع لو اختُبِرَ حقيقة . من يقتلون ويسرقون أعضاء المرضى ويعذبون الناس ظلماً هم أناس مثلنا ويعيشون بيننا ، ولو سألتهم نفس السؤال لأجابوا كالجميع . حرارة النار هي ما

التفريط والإفراط كلاهما مذموم . الصحة النفسية والمرض النفسي كلمات تُستعمَل أحياناً لتوصيف حالات طبيعية وإلباسها ثوب المرض ، وهذا خطره كخطر ترك المريض الحقيقي بلا علاج . وأما فكرة الذهاب لطبيب نفسي فليست خاطئة عند الحاجة الحقيقية ، ولكن نحتاج إلى الشفافية مع من يذهب لمعرفة ماذا يتوقع من ذهابه وما الذي سيجده حقيقة . وهذه للأسف ليست واضحة عند بعض الناس أو إن شئت فقل عند الكثير من الناس . بعض الناس يطيرون فرحاً بمصطلحات مثل الاكتئاب والوسواس

أظن أن المعضلة قاصرة جداً وغير واقعية لأنها تبدو كإجبار على اختيار فعل من اثنين فحسب في ذلك الموقف بينما الواقع أكثر تعقيداً ، لأن قتالك مع السفاح لو انتهى بقتلك فالطفل سيموت بعدك فوراً لأن السفاح سيقتله ، ولو كان هناك من يمكن أن يحمل ويحمي الطفل بعد موتك قبل أن يقتله السفاح فكان يمكنك الاستنجاد به بدلاً من قتل الطفل ، ولو كانت المشكلة فقط في صوت الطفل فكان يمكن للرجل ضربه على رأسه ضربة خفيفة لتجعله يفقد

الصراحة أفضل شيء برأيي الشخصي . اطلب منه أن يكون صريحاً ويمنع المجاملات والمدح تماماً في أول الحوار إن كنت تتحمل النقد وسترى منه وجهاً ربما لم تره من قبل في بعض الردود . ولكن إن كنت لا تتحمل الردود القاسية أو تصاب بالإحباط منها فلا تفعل ذلك وخاصة مع grok لأن رده قد يكون شديداً .

أنا لم أتوغل كثيراً في منصات التواصل ولكن كانت لي تجربة مع منصة إكس وبناء على موقف حدث سألت grok سؤالاً وأجابني عنه وأخذت صورة للجواب ورفعتها وأرفقتها برد قديم لي هنا في حسوب ، وهذا رابط الرد : https://io.hsoub.com/go/182591/1016570 وكلامه يغني عن أي انتقادات أوجهها . وأما بخصوص النسخ واللصق فموجود منذ زمن حتى في المنتديات والآن أضيف إليها في بعض الأماكن مثل quora أجوبة الذكاء الاصطناعي التي ينسخها ويلصقها بعض الأشخاص . وأجد من الصعوبة بمكان أن يكون

الأغلب يحبون أسواق الثلاثاء .. أقصد مواقع التواصل الاجتماعي للأسف . دخلت منذ فترة على إكس وفيسبوك وثريدز وتليجرام وكرهت هذه المواقع كلها . ثقافة scroll البغيضة والمنشورات التي يدفن بعضها بعضاً كميكروباص مزدحم في شوارع مصر أو كسوق ثلاثاء متكدس يعرض الكل بضاعته وينادي عليها بأعلى صوته حتى لم تعد تعرف من ينادي على ماذا وما سبب قدومك لهذا المكان أصلاً . ربما لا يجد أحد الحماسة ليكتب رداً محكماً لأنه يعرف أن رداً به سباب لصاحب الموضوع أو

الخوارزميات التي أظنك تقصدها موجهة لطريقة الشخص نفسه ، لن يكون اهتمامك منصباً على شراء الملابس والاكسسوارات والبحث عنها ثم تقوم الخوارزميات باقتراح مشاهدة آخر أخبار السياسة لك مثلاً . هي تجعل الشخص يعيش في فقاعة صنعها تفكيره واهتمامه . أما إن كنت تقصد الخوارزميات بشكل عام حتى لو لم يكن الغرض منها التربح والتي نقابلها جميعاً سواء في البحث في جوجل أو غيره فنحن نعيش في فقاعة معلوماتية ضخمة تحددها قوانين وتوجهات هذه الشركات الأجنبية وقوانين بلدك التي تعيش

(سامحتها، لكنني لا أستطيع أن أتمنى لها الخير من قلبي كما كنت أفعل سابقًا) ≠ الحقد . الحقد في اللغة هو إضمار العداوة والبغض وانتظار الفرصة للإيقاع بمن يحقد عليه . وهذا لا يظهر أبداً من كلام صديقتك . والحقد مذموم عند كل الناس ولا يمكن اعتباره مشاعر طبيعية بأي حال من الأحوال ، ما يمكن أن يكون طبيعياً في مثل هذه المواقف هو الغضب والحزن أو الرغبة في استرجاع الحق من ظالم أو نحوه ، أما الحقد فشعور مذموم شرعاً

الذكاء الاصطناعي لا يُعتمَد عليه طبياً حتى الآن . أيضاً لسؤاله تحتاج لمعرفة نوع النموذج الذي تسأله وكيف توجه إليه السؤال ومدى التفكير المطلوب في السؤال . الذكاء الاصطناعي يتلون بحسب المستخدم وهذه نقطة بالغة الأهمية ، بمعنى لو رآك تميل لطريقة تفكير معينة فسيتبع المثل حتى يرضيك وتشعر بأنك على صواب مع أنها في الحقيقة فقاعة قناعية زائفة تزيد من إصرار الشخص على رأيه ظناً أنه حقيقة مؤكدة ، والذكاء الاصطناعي نفسه يعترف بهذا ، ولكي تتأكد فيمكنك مثلاً

نعم ، أنت محق كان الاتفاق منذ البداية ولكن يبقى أصل النقطة موجود ، الموظف سهل الاستبدال وطابور الانتظار طويل ، والعمل الذي لا تقبله سيقبله غيرك وبراتب أقل دون أن يشتكي ، مالم يكن تخصصك نادر أو مطلوب بشدة أو كنت ذا كفاءة متميزة أو لك موقع من السلطة فسيسهل الاستغناء عنك في كثير من بيئات العمل عندنا . مبرمج محترف أو طبيب متمكن أو غيرهما يمكنه أن يجبر الآخرين على احترام حقوقه ، طبيب مقيم صغير في مستشفى

مغالطة أن يذهب أو لا يذهب تبسيط بالفعل لأن الطبيب قد يكون كفاءة عالية لا يصلح استبداله وقد يكون تخصصه نادر وقد تكون ظروف طوارئ وحوادث ، وكل هذه الاحتمالات لم يتم طرحها وتؤدي لنتيجة واحدة وهو أن يتم استدعاء هذا الطبيب بالذات . وأيضاً كل ما تقوليه يحتاج أن يُوجَّه لمن له تحكم في منظومة العمل . أنا واقعي وأتكلم من موقع الطبيب أو الموظف في بيئة العمل ، في بيئات العمل عندنا الاستغناء عن التروس السهل ، والموظف

ما تقوله الزوجة يقوي موقف الطبيب في حالة ثبوت كفائته عبر البيانات المعتمدة ، ولا يصلح في حالة معارضته لها . وأما تنظيم العمل فالانتقاد يحتاج أن يُوجَّه لصاحب المنظومة وليس لترس فيها إلا أن يكون له موقعاً من السلطة ، لا يمكنني لوم عامل متجر يعمل ليل نهار على عدم توفر سلعة لا يريد صاحب المتجر توفيرها . وأظنك أيضاً وقعت في مغالطة لأن الطبيب الذي يأتيه هاتف للذهاب للمستشفى فإما أن يذهب أو لا يذهب ، فلو ذهب

مادمتِ تريدين المساعدة فالدعم النفسي والاستماع لمشاكلها وإعطاء الهدايا وإشعارها بحبكم سيساعد ، وأيضاً لمزيد من المساعدة فالعبارة الوحيدة التي ذكرتيها والتي تصف معاناتها : نظراً لما مرت به ولما نمر به الآن والضغط الهائل الذي تمر به فلو كان بإمكانكِ أنتِ وإخوتكِ تخفيف هذا الضغط عنها بأي وسيلة فسيكون أمراً طيباً .

كلامك صحيح ، ولكني أردتُ فقط لفت النظر والتنبيه لأن بعض الناس يقرأ أعراض مرضية على الانترنت ويقوم بتشخيص نفسه على أساسها ، بل ويتجاوز ذلك إلى استعمال أدوية نفسية دون تشخيص مختص أو وصفة طبية .

التشخيص بالاكتئاب المرضي يحتاج لطبيب مختص ليقوم به ، لا يمكنكِ التشخيص بناء على أعراض تقرأيها عبر البحث في الانترنت أو مجرد سؤال الذكاء الاصطناعي . بحسب ما أعرف هناك تطبيقات مدفوعة تتيح للشخص عرض حالته على طبيب نفسي عن بعد ، ولكن بالنسبة للخدمات المجانية فلست ملماً بها ، وأتمنى أن يفيدك أحد الأعضاء الآخرين في ذلك الأمر .

أنا لم أشعر بالإهانة من كلامك حتى تعتذر عنه ، ولكن على كل حال اعتذارك مقبول . وللتصحيح فكما ذكرت في مُعرَّفي فأنا لست بطبيب ولا حتى طالب طب وإنما مجرد قارئ أهتم بهذا المجال لا أكثر وأحاول قدر المستطاع تحري الدقة العلمية حتى لو خالفت غيري ، ولذا أشعر أن مدحك أشبه بإهداء مِعطَف كبير لطفل رضيع . وعلى كل حال أشكرك على مدحك ولين كلامك . وبالنسبة لموضوع الحديث فأنا مسلم قبل أن أكون قارئاً للعلوم النفسية .

الاستفادة الشخصية من أي وسيلة لا تعني تعميم النفع ولا تعني صحة الشيء . كما أنني بالفعل قبل الإجابة حاولت البحث عن دراسات وأبحاث موثقة تثبت ما ذُكِر في الموضوع وكم من مرةٍ اقترحت عليه بعض الأساليب الحديثة، كأن يكتب كلاهما في ورقة سلبيات الآخر ثم مناقشتها في حو هادئ ولطيف. ولكن لم أصل إلى شيء أستطيع الاستناد إليه باطمئنان والنصح به إلا أنه ربما من باب طرق تطوير الذات ، وأما من حيث الدراسات والأبحاث فما وصلت إليه هو

عبارة صحيحة ولا إشكال فيها ولكن لا يصلح تعميمها على كل الناس ولا على كل الضربات . عندما يولد الإنسان لا يملك جهازه المناعي ذاكرة خاصة بمسببات العدوى ، ولكن عند حدوثها يتعلم منها وتحتفظ الخلايا الليمفاوية بمعلومات عنها لتهاجمه لاحقاً بسرعة وقوة إذا ما حاول مهاجمتها ثانية . وأظن أن الجميع يعرف أن أحد أنواع التطعيم هو حقن الجسد بنسخة ضعيفة من الفيروس أو البكتيريا ليتسنى للجهاز المناعي التعرف عليه فيما بعد . الضربات المحتملة قد يخرج الإنسان منها

أخي الكريم ، توقعتُ إلى درجةٍ ما أن سؤالك في الموضوع الأصلي متعلق بقصتك التي حكيتها من قبل في مواضيعك الأخرى ، ولكن في موضوعك السابق عندما ذكرتك بنصيحتي كان جوابك : شكرا صديقي على النصيحة فأنا فعلا أعملبها، حفظك الله ورعاك تحياتي.. ولذلك كان جوابي عاماً في هذا الموضوع ، وعندما ضربتُ لك المثال عن الزوج الذي يتعلم البرمجة والزوجة والطفلين ربما لمَّحتُ من بعيد بأن الأمر قد يتعلق بقصتك الماضية ، وأعطيتك الطريقة التي تكتشف بها سبب حالتك

هذا يتوقف على الشخص نفسه . بعض الأشياء يجب ألا يصرح بها الإنسان أبداً مهما كانت الظروف لأنه لن يجدي أي إصلاح بعدها حتى لو استمر الطرفان في الحياة معاً ، ليس لأن الطرف الذي صرَّح بها غير نادم أو سيء أو لم يعتذر كفاية وإنما لأنها تهدم شيئاً في الشخص لا يعاد بناؤه بالاعتذار أو إصلاح المعاملة . مثلاً تخيلي زوجاً أخبر زوجته بعد عدة سنوات من الزواج أنه يشعر بالنفور عند النظر إليها ولم يشعر قط بأنه متزوج

لن أعلق على ما فعلته الزوجة لأنني غير مقتنع به أبداً ولم أجد أبحاثاً ودراسات علمية تدعم النتائج الإيجابية لما حدث تحديداً في هذا الموقف ، وحتى لو لم يطلع الزوج على الدفتر فمما رأيته أنه لا أبحاث كثيرة أو مقنعة بالنسبة لي . وربما يبدو هذا أقرب لطرق تطوير الذات منه إلى الشيء السوي نفسياً والذي يهدف للإصلاح والمبني على الدراسات والمرجعيات العلمية لأنه لا ذِكْر لإيجابيات الطرفين للموازنة ولا يوجد مختص يتابع لو كان الغرض الإصلاح بينهما ولا