كيف يمكن للكسل أن يكون إبداعاً؟

أنا فتاة تمجد الكسل لدرجة كبيرة. أعلم، لا مسؤولية لدي الآن و لا عمل بالطبع، و لا مال أحتاجه و لا عائلة معيشتها بين يداي. لكن لدي دراسة، و بها يمكنني ضمان مستقبل مهني جيد، لذا لا بد أن أدرس. و رغم ذلك، ل أجهز للامتحان إلا في اليوم السابق و أنجح و حياتي تمضي في النوم و عدم فعل أي شيء طوال الوقت.

لأصدقك، الكسل بالفعل مفيد في تصفية الذهن. الكسل و ليس الاسترخاء. لو كان عنوان مساهمتك: ''كيف يكون للاسترخاء أن يكون إبداعا'' أو لو كان عنوان الكتابة ''في مدح الاسترخاء" لن يهتم أحد، الكل يعرف أهمية أخذ استراحة بين الفينة و الأخرى. لكن الكسل، هنا مخالفة للمألوف و حديث جديد يحتاج مغامرة قبل قوله.

لا أعرف كيف أشرح وجهة نظري، لكن أرى أن الاسترخاء مرتبط أكثر بالراحة الجسدية، بينما الكسل تعطيل للعقل و الجسد في آن. لذا هو يعطي راحة للعقل هو الآخر.

حتى أنني في اللحظات التي أشعر فيها بضغط نفسي أنخرط بالأعمال بشكل مضاعَف بحجة أنني بذلك أتجاوز وأتناسى مشاعري السلبية.

لا أتفق معك إيناس، لا ترهقي نفسك، لذلك تأثير سلبي. هنالك طرق كثيرة لتجاوز المشاعر السلبية، كالهواية مثلا. بالمناسبة ما هوايتك؟ و على أي ما رأيك أن تجربي تقنية الكسل هذه، الأمر ممتع، لأسبوع على الأقل

بالرغم من أن الفكرة رائعة بالتأكيد، وأن سردك لها كان سلسًا للغاية، فأنا لا أتفق مع استبدال لفظة الكسل بالاسترخاء.

والسبب وراء ذلك هو سبب تقني بحت، حيث أن استخدام لفظة الكسل بالتحديد هو ما يضع الموضوع في مركزه الحالي. هو الذي يمنحه المعنى من جهة، ويمنحنا الفضول والحماسة تجاهه من جهة أخرى. وذلك لأن استخدام الكلمة في غير سياقها هو مربط الفرس في الأساس في الأمر بأكمله، حيث أن لفظة الكسل عند توظيفها اللامعقول مع الإبداع يمنح الأمر مفهومًا آخر. أمّا بالنسبة للاسترخاء، فإن بعض المعقولية التي تظهر عندما نضحه كمفهوم إلى جوار الإبداع هو ما يتسبّب في كونه ذا معنى عادي للغاية على ما أظن.

أعتقد أنني من هؤلاء الكسالى الذي أشار اليهم الكاتب، فأحب منح نفسي ساعات من الراحة يومياً، حتى استعيد طاقتي وأجدد نشاطي، ولا أرى عيباً ولا انتقاصاً في ذلك، فكوني لا أعمل ل12 ساعة متواصلة هذا لا يعني أنني أقل نجاحاً وإنتاجية من غيري الذين يهلكون أنفسهم بالعمل .

أيضاً أقدر الجانب النفسي كثيراً وتأثيره على إنتاجية الفرد، في اليابان مثلاً، لا يتردد اليابانيون في العمل ل٢٤ ساعة متواصلة بلا راحة، فهم يقدرون العمل كثيراً ويكرهون الراحة، ولكن ياللأسف فهم من أكثر الشعوب انتحاراً بسبب ضغط العمل، لقد نسواْ أنهم ليسوا روبوتات بل بشر، و خطأ بسيط في العمل يكون بمثابة عار للمخطئ، وهو ما قد لا يستطيع احتماله .

لذلك ألا تظنون أن استخدام عبارة الكسل اليوم لتشجيعنا على أخذ وقت للراحة يجعلنا نرفض الفكرة؟ ألا ترون أنّ مصطلح الاسترخاء، سيكون أفضل؟ أم أنّ لديكم رأياً يجعل من كلمة الكسل مقبولة ومشجّعة؟

أعتقد أن الكاتب تصرف بذكاء عندما استخدم كلمة الكسل للتعبير عن حالة الراحة، فكلمة الكسل كلمة ملفتة للإنتباه، تجعلك تتساءل لماذا يريد منا هذا أن نكون كسالى ؟ فتقرأ باهتمام وجهة نظره المختلفة حول الكسل، لاحظت ذلك عند قرائتي لعنوان الكتاب، فهو لم يختر ذلك الخيار الآمن المستهلك بكثرة في كتب تطوير الذات كأسرار النجاح وكيف تكون ناجحاً وغيرها من هذه العناوين المملة، بل عمد إلى اختيار عنوان يشد القارئ إلى محتوى الكتاب .

لقد أصبت يا ايناس إن طاقة الكلمات تنعكس علينا ، ونحن مأمورين بأن نبشر ولا ننفر ..

و لعل كلمة الكسل كلمة مرهقة للروح ، وتمد الجسد بالخمول والعقل بالسذاجة بعكس كلمة الاسترخاء التي تريح وتهدي إلى التنمية والإبداع والتطوير ..

وأنتم، خبروني كم ساعة تعملون في اليوم؟ وما هي الأمور الاجتماعية الحياتية التي ابتعدتم عنها -طوعاً أو كَرهاً- لتعملوا طيلة الوقت وتوّفروا متطلبات الحياة الضرورية لكم؟، وهل حقّقتم ذلك حقاً؟

بالنسبة لي الأمر ليس بعدد الساعات بقدر جودتها ، أنا من الناس الذين لا يقدرون على الاسترخاء المتواصل ،وأضعها سالاسترخاء في بداية يومي . وبالفعل تؤثر على جودة اليوم بأكمله .

ولا غرابة بأن تصبح الدول المتقدمة والمتطورة هي الدول الأكثر تقليصا لساعات العمل ، والتي تبحث باستمرار عن جودة حياة مواطنيها ، وتوفر لهم سبل الراحة و تقلل الضغوط ولفتني أن هذا ما تسعى له المملكة العربية السعودية في رؤيتها 2030 حيث أفردت نصًا على جعل المواطن السعودي أكثر سعادة . وأتمنى أن جميع الرؤى العربية تنتهج هذا النهج .

اعتقد هناك فرق بين الكسل العضلي والكسل الذهني ..

الكسل الذهني قد يصاب به الانسان بسبب الارهاق الذي يصيبه نتيجة تزاحم الأفكار او كثيرة ساعات العمل دون اخذ قسط من الراحة فنجد أن الدماغ كما يقال (طفى) وبالتالي نحتاج الى شحنه من خلال اخذ قسط من الراحة او الخروج لتناول الطعام والشراب .. الخ واحيانا قد نكون غارقين في اجتماع ما ولساعات طويلة وبدأ الكسل الذهني يصيب الشخص فيعجز عن طرح فكرة او قياس ابعاد فكرة معروضة امامه. ولكنه ما ان يخرج من غرفة الاجتماع ويدخل الحمام، حتى ينشط دماغه ثانية وقد تتبادر له الأفكار والحلول. فما الذي حدث؟ ببساطة لقد تغيرت كيمياء الاشارات التي اخذت مسارا موحدا ومرهقا في الاجتماع، حتى دخل الحمام وبدأت حركة الهرمونات واشارات مغايرة من الدماغ وسرعان ما بدأ يعيد تشغيل نفسه وترتيب الاشارات من جديد.

اما الكسل العضلي فقد يكون بسبب بذل مجهود ما في امر ما وبالتالي يصاب الشخص بالتعب والانهاك وما ان ياخذ وقتا للراحة حتى تبدأ العضلات في الشعور بالارهاق الجسماني ويحتاج الجسم لقيلولة استرخاء هي بالضبط الكسل العضلي.

لذلك ألا تظنون أن استخدام عبارة الكسل اليوم لتشجيعنا على أخذ وقت للراحة يجعلنا نرفض الفكرة؟ ألا ترون أنّ مصطلح الاسترخاء، سيكون أفضل؟

ربما استخدام كلمة الاسترخاء سيكون أفضل من الكسل، الكسل يعني أنت دائما غير قادر على الإنجاز على عكس الاسترخاء والراحة التي تعني أنك بعد الإنجاز عليك شحذ همتك.

وأنتم، خبروني كم ساعة تعملون في اليوم؟

أعمل من 6 ساعات حتى 8 ساعات حسب المشاريع التي عندي هذا العمل على الحاسوب لكن العمل المنزلي والأمومة 24 ساعة دون راحة، أتقمص 3 أدوار في العديد من الأوقات، في بعض الأحيان أحضر الطعام للأطفال وأقرا كتاب أو اسمع فيديو لأحصل على أفكار للمحتوى واسجل الملاحظات.

الفكرة فعلا جيدة ،،

وفى نظرى هناك لفظ أكثر دقة فى الدلالة على هذا المعنى و أبلغ فى التعببر من تعبير الكسل ،،

وهو لفظ الحرية وأظن أن جوهر الإبداع الإنسانى الشخصى والفكري،،

يرتكز على مفهوم جوهرى للإنسان وهو فكرة الحرية بمعنى أن الإنسان لكى يكون مبدعا وتتوارد على ذهنه الأفكار والالهامات فلا بد أن تمتلك روحه ونفسه قدر من التحرر وكسر الروتين اليومى والتقييدات والتحكمات التى كثيرا ما يلزم الانسان المعاصر نفسه بها دون ضرورة

 هذا الأمر يؤكده أننا نجد الأفكار الجديدة ونحن مسترخين أو حين نقوم بالنزهات أو حتى ونحن نأخذ حماماً طويلاً.

كذلك الأدوية المهدئة وحتى المفترات وغيرها من المواد التي تؤثر على السيال العصبي وتثبط النواقل العصبية التي تسبب الاستثارة، كلها تخطر لمن يكونون تحت تأثيرها أفكار إبداعية لا تخطر في الأحوال العادية. وكثير من المبدعين مثل فرقة بينك فلويد اعتمد استلهامهم للإبداع على هذا الجانب.

ذكرني هذا الطرح بكتاب "عن إلغاء العمل" The Abolition of Work لكاتب اسمه بوب بلاك، وفيه يطرح بجرأة : "لا يجب أن يعمل أحد أبدا!"

ففكرة العمل الذي يستحوذ على معظم وقت الإنسان كي يتحقق الإنتاج يمكن أن تستبدل حسب نظرته بنموذج يمارس البشر فيه الإنتاج بشيء من اللعب والطوعية والمتعة ودون قيود العمل.

 كم ساعة تعملون في اليوم؟ وما هي الأمور الاجتماعية الحياتية التي ابتعدتم عنها -طوعاً أو كَرهاً- لتعملوا طيلة الوقت وتوّفروا متطلبات الحياة الضرورية لكم؟، وهل حقّقتم ذلك حقاً؟

أعمل لمدة ثمانية ساعا ت متواصلة وأرى فيه ملل كثير وأحياناً أنجز كل مهامي بمدة لا تتجاوز عن ساعتين وابتعدت إلى حد ما عن الزيارات الاجتماعية والمناسبات كون الوقت لا يسمح وأفضل راحتي على أي شيء أخر

ونحن لسنا بكسالى لكن أعتقد أن البيئة التي ننشأ فيها تشجع على الكسل !

أعتقد أني أفهم تماماً ما تخبرنا به؛ كوني أمر به. أعمل بجدٍ و أحياناّ بشكلٍ مضاعف و أكثر من اللازم. أعتقد أن هذا يجعلني أشعر أني بخير و مثلك أهرب من ضغوطات الحياة بالعمل و لكني أقدر أهمية الاسترخاء و استخدمت الاسترخاء لأنها تبدو لي إيجابية أمّا الكسل فهو سلبي و لا مبرر له حيث لا ينجز فيه الشخص أي شيء لمدة طويلة من الزمن دون وجود أي مبررات. أمّا الاسترخاء فهو حاجة إنسانية. في الحقيقة نحن نحتاج الاسترخاء كل يوم و لهذا خلق النوم. ألا تعتقد ذلك؟

أعتقد أن لفظ الكسل بالفعل لفظ منفر بالنسبة لمن يمجد العمل، لكن أعتقد أن قدرًا معقولاً من الكسل يساعد على تحسين الإنتاجية، ونرى دولًا متقدمة مثل اليابان وكندا تخفض عدد ساعات العمل لرفع الإنتاجية، في حين نرى أن الدول النظامية لا زالت تجعل الناس تعمل كالعبيد وبأجور زهيدة.

مشيراً إلى أننا بحاجة للكسل أحياناً حتى نعيد شحن همتنا من جديد، ونتمكن من إدراك المتع الموجودة في الحياة، واكتشاف ما في ذواتنا من قدرات ومواهب.

لطالما فعلت ذلك، في الجامعة كان يوم الخميس هو يوم الكسل، يوم بدون مهام فقط يمر الوقت كما كان وأشتت ذهني فقط.

لماذا تتوّلد الأفكار حينها؟؟ برأيهم لأنّنا نفقد التركيز والانتباه للمحيط حولنا، وهو ما لن توّفره لنا عقولنا أثناء قيامنا بالأعمال.

وكأنّ الأفكار تقول أنا آتي طواعية وليس بالقوة، تأتي كما تريد وفي الوقت الذي تريد.

أم أنّ لديكم رأياً يجعل من كلمة الكسل مقبولة ومشجّعة؟

أنا متصالحة مع الكلمة جدا، وأصبح ضمن أسبوعي يوم للكسل شئت أم أبيت، لا أدري كيف يحدث ذلك؟ لكن في ذلك اليوم أجد عدد ساعات اليوتيوب والمكالمات أكثر من باقي التطبيقات، لا يخلو الأمر من التأنيب لكن لابأس.