The Boreout Syndrome| كيف نتخلص من الشعور بالملل الدائم في العمل؟

بالضلط هذا ما كنت أعانب منه حتى اكتشفت أمى قد يكون واضح الجميع ولكنه لم يكن لي كذلك، هو الفرق بين التحفيز والدافع، أنا كنت دائماً في حياتي أركز على أن أحفز نفسي لكي أعمل، اضع مقاطع فيديو، آخد اجازات، أعما لأوقات قصيرة، أعتني بعلاقاتي..الخ. كل هذه محفزات عمل كانت، ولكن في نهاية الأمر وعيت تماماً إلا أن هناك فرق بين الحافز والدافع، الدافع هو why، ىماذا أقوم بالعمل هو ما سيجعلني أقفز لأقوم به كل يوم، هو ما سيدفعني دفع للقيام بالأمر، ما الذي يجعلنا نستطيع مقاتلة عشر أشخاص دفعة واحدة؟ فقط في حال هددوا أمن عائلتي، يتحول الموضوع لدافع فنخرج بطاقة لم نكن نعتقد أبداً أننا نمتلكها

إعادة تقييم الأهداف يمكن أن تكون خطوة حاسمة للتخلص من متلازمة الملل الدائم أيضا، عندما يشعر الشخص بالملل والإحباط في العمل، قد يكون السبب وراء ذلك هو أن الأهداف المهنية والشخصية لم تعد تعكس قيمه وطموحاته، فمن المهم أن يقوم الفرد بإعادة النظر في أهدافه بشكل دوري للتأكد من أنها ما زالت تلهمه وتحفزه.

و بالتأكيد إعادة تقييم الأهداف ليست مجرد خطوة واحدة، بل هي عملية مستمرة تضمن أن يكون العمل ذو معنى ومتجددا، هذه الممارسة تساعد في تحويل الملل والإحباط إلى طاقة إيجابية ودافعية لتحقيق النجاح والنمو الشخصي والمهني.

شكرا أخت @raghd_agaafar للتنويه لهذه الحالة، قد يكون أحدهم من الأشخاص الذين يجدون المتعة في الاشياء المملة

أنا أحد الأشخاص الذين ينتابهم الغضب عند التحددث عن النفس البشرية في العمل كأنها شيء غير مهم وما يزيد ذلك ألا يهتم العمال بحياتهم أثناء مزاولة نشاطهم وهذا ما وضعني في عدة نزاعات حتى أنني فكرت في تغيير مجال تخصصي.

فهل أقوم بعملي على أكمل وجه ام أتبع التيار، وهذا ما يجعلك تقوم بالأمرين فبيئة العمل أيضا تعمل على جعلك نشطا أو غير مبال إذا كان أحسست أن عملك بدون قيمة والعكس بالعكس.

هذه الحالة تراودني دوما وأحاول أن أحافظ على نشاطي بكل قوة، باختيار الحل الأقل سوءا ولنعترف أن الحياة ليست مثالية وكل قرار يجب تحمل تبعاته بالسلب أو الإيجاب، إن كان العامل نفسي فيوجد العديد من الأخصائين

دعوة للنقاش @ErinyNabil

قبل أن يتفاقم الوضع من الضروري أن يدرك الموظف أن العمل في بيئة عمل سامة أمر غير صحي إطلاقًا، فإن كان لا يجد شغفًا ودافعًا لاستمراره بمكان العمل فليستعد للانتقال لمكان آخر، هذا الاستعداد والرغبة في تغيير المسار ستقلل شعوره بالملل لحين عثوره على عمل مناسب يشعل فيه الحماسة مرة أخرى.