ظاهرة تناول الطعام أمام التلفاز، ، ما تفسيركم لتلك الظاهرة؟

لا أراه شيئا سيئا أبدا، الأمر فقط أنني أشعر بالملل عندما أتناول الطعام بمفردي فأتجه إلى اليوتيوب لكن عندما أتناول الطعام مع شخص أخر لا أشاهد أي شيء، لا أعتقد أن الأمر بهذا السوء، بإستثناء أنها تسبب التشتت فتؤدي إلى السمنه، لكنها ليست ظاهرة بالمعنى السيء

لم يسبب لي الأمر أي مشكلة أبدا!

لقد جربت الأمرين بعد زواجي، حيث أنني في البداية لم أكن قد اشتريت تلفازا أصلا لعدم استطاعتي وقتها، وظللنا لعامين كاملين دون تلفاز حتى تمكنت من توفير ثمنه وشراءه.

بداية كنا نتناول طعامنا بدون متابعة أي شيء، والآن نحرص على أن نشاهد شيئا أثناء تناولنا الطعام، وفي الحالتين لا يختلف معدل تناولنا للطعام، بل ربما انشغلنا بالتحدث حول أمر ما متناسين تشغيل التلفاز أصلا.

لا أعتقد أن الأمر بهذا السوء يا أيمن، وخصوصا إذا كنت تتابع برامج ثقافية وليست ترفيهية بالمقام الأول.

ما هي تجربتك مع هذا الأمر، هل مررت بمعاناة فعلاً؟!

هل سبق وعانيتم من هذه الظاهرة وكيف تخلصتم منها؟

فعلًا عانيت من هذه الظاهرة، وكان أكبر سبب لهذا هو الأكل بمفردي

"الأكل يحب المشاركة" هذا مايقوله أجدادنا

فإن لم تجد المشاركة مع الناس، ستذهب للمشاركة مع المواقع الإفتراضي سواء التلفاز أو اليوتيوب وغيرهما.

أنظر إلى العزائم أو موائد الرحمان أو حتى مائدة طعام البيت، لن تجد من يصغي إلى التلفاز بهذا القدر

فالحل بالنسبة لي كان مشاركة الطعام مع باقي أفراد الأسرة، نعم يكون التلفاز مفتوحًا ولكن لا أحد يصغي له.

أنا من هواة تناول الطعام أمام التلفاز يا أيمن، وأعتقد أن تلك العادة اكتسبتها من طفولتي كنت حينها أشاهد توم وجيري أثناء تناول إفطاري، ولكني لم أسمن أبدًا لأني كنت أركز في مشاهدة التلفاز أكثر من تناولي الطعام، وفي أوقات أخرى كنت أجبر أمي على أن تضع لي كمية قليلة من الطعام لكي لا أنسى وأنهي كل ما في الأطباق.

في السابق كنت أتناول الطعام على التلفاز ، حاليًا ربما لإنشعالي كثيرًا أصبحت لا أولي إهتمامًا للتلفاز ، ولكنني أتوق إلى الجلوس أمامه وتناول الأكلات في الفترة المقبلة .

هل سبق وعانيتم من هذه الظاهرة وكيف تخلصتم منها؟

لا لم أعاني ، ربما أن الأمر يعدُ نسبيًا ، فليس كل شخص يتناول المأكولات أمام التلفاز سيعاني من

السمنة ، برأيي أن هناك عوامل قد يكون تأثيرها أكبر من عامل التلفاز ، مثل ؛ تناول السكريات والمكسرات وعدم ممارسة الرياضة وغيره من العوامل الأخرى التي تؤدي إلى السمنة فعلًا .

لو كنت سأتناول وجبة الطعام لوحدي فأحب تجهيز أي مقطع لمشاهدته ولكنني أجد أن هذا لا يزيد من كمية الأكل، بل ربما يحجمها، لأن تركيزي سينقسم على الطعام والمقطع.

ولكن لو كنت تقصد تناول المسليات والوجبات الخفيفة خلال متابعة التلفاز، فأنا لا أجلس أصلا للمتابعة أي لا أخصص وقت وأقول سأتابع كذا وأحتاج لتناول المسليات، لا، الأمر معي بالعكس، تناول وجبة لوحدي يصحبه مشاهدة مقطع مسلي.

ولكن لأكون صادقة فلدي تقليد أسري أسعى للحفاظ عليه وهو عمل سهرة شبه أسبوعية مع أطفالي نتابع فيها أحد أفلام ديزني مثلا كنوع من المشاركة وتوطيد العلاقات ونجهز لهذه السهرة مزيج من الفواكه والخضار مثل الخيار والجزر والفوشار وأحيانًا طبعًا نأكل أطعمة غير صحية مثل الكوكيز والمقرمشات ولكن ليس دائمًا.