كنت كثيرة القراءة فيما مضى، قرأت مؤلفات كتاب مشهورين مثل المنفلوطي، وجبران خليل، وغادة السّمان ومستغانمي و آخرون غير معروفين كمولود فرعون و غيره. لكن في الآونة الأخيرة و لأكون دقيقة منذ عامين أي بعد مرضي أصبحت لا أستطيع إكمال كتاب من خمسين صفحة وأنا التي كنت أقرأ أحيانا كتابا في يوم واحد. أشعر أن قدرتي على الإستيعاب السريع نضبت، لا أستطيع التّركيز أبدا، لذلك أهرب إلى الروايات بالعاميّة المصرية. هي لا تحتاج أي تركيز ونفس القصص تعاد غالبا. مللت

في أيامنا كثرة الإستشارات النفسية على المواقع واستحدثت تطبيقات حتى، للتّسهيل على الناس من جهة خاصة فترة الحجر الصحي حيث حول معظم الناس أعمالهم المكتبية إلى أعمال اون لاين، ومن جهة أخرى لإخفاء هويّة طالب الإستشارة. ففي مجتمعاتنا العربيّة أي شخص يزور أخصائي نفسي هو شخص مجنون، لذلك يعزف الكثير من الذين يعانون من مشاكل نفسية عن زيارة أخصائي نفسي. كيف ترى مثل هذه الإستشارات النّفسية الأونلاين؟ وهل حصلت على مثل هذا النوع من الإنترنت؟ وكيف كانت تجربتك؟

التّطور السريع للمعارف التقنية الذي نشهدهـ يجعلنا في الكثير من المرات نقف عند مصادر وأفكار لا نستطيع تصديقها ولا تفنيدها خاصة مع توسّع الذكاء الاصطناعي، فما هي المصادر التقنية التي وجب علينا تصفّحها للوصول إلى المعلومات التي نريدها؟

لم يتبقّ في هذه السّنة إلاّ ثلاثة أشهر أي 90 يوما وأنت لازلت تفكّر في كيفية التّخلص من عثراتك و إدراك السّنة و لو بإنجاز صغير؟ إليك هذا المقال سيفيدك حتما، إنطلق لإدراك سنتك يا عزيزي من الضّياع https://nadiamiraghrb.wordpress.com/

حاليا أعاني التشتت في حياتي، حاولت كثيرا وفي كلّ مرة أظن أنني تجاوزت ما حصل معي بظروفه وأشخاصه وكل ما عانيته، لكن للأسف في كل مرّة أجدني أرجع لنفس العجلة. أجدني أدور بين جلد ذاتي والندم على الكثير. كيف أتجاوز ماضيّ اللعين و كل الأشخاص الذين عرفتهم وأذاوني؟ لم لا أستطيع نسيان ما مضى كما ينسى كلّ النّاس؟

تروقني كثيرا النّشرات البريديّة لأنها تختص بالايجاز وتقديم أفكار إبداعية سواء كانت تسرد التفاصيل الشخصيّة لناشرها أو كانت تختص بمجال معيّن. مشاركة أفكارنا أمر رائع وهو الأمر الذي شجّعني على إطلاق نشرتي البريديّة "نشرة ميرة" كل أسبوعين… ✅ سيحتضن بريدك عدداً جديداً من نشرة ميرة يحمل لك: 📝 معلومة أشاركك في هذه الفقرة أي معلومة صادفتها وأعجبتني في أي مجال كان (تقني، أدبي، علمي...) 💡 فكرة بصريّة البساطة عنوان الرّقي وفي هذه الفقرة سأشاركك أفكارا بصرية أكون قد رأيتها لغيري

لعلّ من أهم الميزات التي تميّز نوعيّة هاتف عن أخرى هي: نوعية المعالج ودقة الكاميرات وعمر البطاريّة ومزايا أخرى تختلف أهميّتها من شخص لآخر. و في هذا الصّدد أطلّت الشركة المنتجة لهواتف Iphone في إخر أيام سنة 2022 بأحد التّحسينات التي من المفترض أن تتوفر عليها نسخة Iphone 15 لسنة 2023 وهي عمر بطارية أفضل. حيث تعد شركة تصنيع شرائح Apple بزيادة كفاءة هواتفها مع الجيل القادم من السيليكون. نذكر أن شركة Apple تعاقدت مع شركة تصنيع أشباه الموصلات التايوانية(the

طوفان الأقصى عمليّة قامت بها المقاومة الفلسطينية لتخترق الحاجز الأمني لإسرائيل وتشنّ هجومًا بريًّا على غلاف غزّة، كان هذا الخبر الأبرز في كل الصحف العالمية ووسائل التواصل الاجتماعي ليوم 7 أكتوبر. أكمل المقال على مدوّنتي https://nadiamiraghrb.wordpress.com/2023/11/05/the-november-revolution-and-the-al-aqsa-flood-are-two-sides-of-the-same-coin-what-was-taken-by-force-can-only-be-recovered-by-force/

الكذب خلقٌ مذمومٌ عند كل النّاس فهو قول عكس الحقيقة أيْ تزييف وتشويه أحداثٍ لهدف جلب منفعةٍ أو دفع ضرر. وهو سلوكٌ كغيره من السّلوكيّات التي قد يكتسبها الأطفال، لأنّه في الحقيقة لا وجود لطفلٍ كاذبٍ بالفطرة ولا بالوراثة حتّى، فالطّفل كالعجينة يتشكّل بما يراه ويسمعه ويشعر به. https://nadiamiraghrb.wordpress.com/2022/10/10/10-tips-to-get-rid-of-the-specter-of-lying-when-your-child-keeps-you-from-booking-an-appointment-with-a-psychologist/

تطوير الذات يمر بمراحل، لا تنتظر أن تقول في ليلتك قبل أن تنام سأطور من ذاتي وأنجح في طريقي وتستيقظ غدا صباحا لتقول هاي مرحى لقد تطوّرت، تعلمت بضع مهارات، وأصبحت أعرف اخطائي ويا لحظي السعيد، لقد تجاوزتها أثناء نومي كليّا. أبشرك صديقي أنّ هذا لن يحدث ولو كنت تملك مصباحا سحريّا. كما أخبرتك لتطوّر من ذاتك، يجب عليك: تحسين جودة حياتك : مواقيت نومك، الرياضة، شرب كميات كافية من الماء، التخلص من المنبهات والتدخين… التّخلص من إدمان السوشل ميديا

في هذه المقالة سأقدّم لك زبدة تجربتي في إدارة حساب إنستغرام، فتابع قراءة المقال يا صديقي https://nadiamiraghrb.wordpress.com/2023/11/10/%d8%a8%d8%b9%d8%af-3-%d8%a3%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%a5%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%8a-%d9%84%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%a8-%d8%a5%d9%86%d8%b3%d8%aa%d8%ba%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%8c-%d8%a5%d9%84%d9%8a/

تجربة تنسيق ومراجعة كتاب رحلة كاتب محتوى من جحيم البطالة إلى عالم الفريلانس https://nadiamiraghrb.wordpress.com/2022/12/16/%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d9%83%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a5%d8%a8%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a8%d9%84-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b9/

كثرت المشتّتات في وقتنا تلك التي عصفت بسلامنا الداخلي وجعلتنا لا نستطيع التّركيز في مهامنا، إن كنت تريد التّخلص منها إليك 10 نصائح يجب عليك تطبيقها لتركيز أكثر وإنتاجية أفضل في عملك لسنة 2023. https://nadiamiraghrb.wordpress.com/2022/12/21/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D8%A5/

تريد معرفة قصتي في حب نباتات الزينة والنباتات العطرية؟ ولم مسك الليل هي النبتة العشق؟ اقرأ المقال https://nadiamiraghrb.wordpress.com/2023/11/07/%d9%85%d9%86-%d8%a3%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%b1%d8%ab%d8%aa-%d8%ad%d8%a8-%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d8%aa/

كتبت ما يجول خاطري عن تقنية الهولوجرام، فما الذي قلته؟ اقرأ التّدوينة لتعرف https://nadiamiraghrb.wordpress.com/2023/11/14/%d8%a5%d9%86-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%aa%d9%82%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%87%d9%88%d9%84%d9%88%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5/